Tak ramai suami yang sanggup atau berpeluang masuk ke dalam bilik bersalin dan saksikan depan mata, ‘cinta hati’ mereka dilahirkan. Dari rahim isteri yang menahan sakit kontraksi entah berapa lama.
Bila mana Akhtar Syamir (BroOhsem) berpeluang saksikan sendiri isteri melahirkan anak ketiga mereka, lelaki ini berkongsi apa sebenarnya yang jadi dalam bilik dewan bersalin.
Yang mana, para suami seharusnya ambil tahu.
Agar isteri tak kepenatan sendirian, dan selepas melahirkan menanggung beban emosi berpantang sukar dibayangkan.
Ini Sebenarnya Suami Kena Buat Bila ‘Support’ Isteri Dalam Dewan Bersalin
“Suami kepada Cik Nora Azni, sila daftar dan masuk labour room.”
Ayat yang dah 3 hari saya tunggu akhirnya kedengaran. Ini kali ketiga dalam hidup, saya akan menghadapi situasi ini.
Kononnya sudah biasa, dalam hati membayangkan nak tenang – tenang je masuk labour room.
Tapi, baru sampai kat pengawal yang jaga dewan bersalin, saya dah terkial – kial nak isi buku pelawat. Tiba – tiba jadi tak reti nak isi ruangan nama, nombor kad pengenalan dan lain – lain. Pengawal tu pun dah pandang semacam je.
Masuk pintu pertama, saya disambut dengan almari baju putih ala – ala baju doktor. Hampir terlupa bab kena pakai baju ni. Baju disarung dengan peluh sejuk yang mula keluar di dahi. “Ko nie dah kenape? Kawal diri tu sikit,” kata saya kepada diri sendiri. Entah kenapa masa ni ada 2 karakter pulak. Haha.. Baju putih yang ketat di ketiak terus saya sarung sambil menuju ke labour room.
Setelah mendapat kebenaran jururawat, saya masuk dan disambut dengan senyuman si isteri. Belum sakit lagi barangkali. Mesti dia lega saya ada.
“Terima kasih abang sebab sentiasa ada dengan sayang,” kata isteriku sambil tersenyum manis. 3 kali dah saya di sini. 3 kali juga isteri saya bakal merasakan kesakitan yang amat sangat. Rasa bersalah ada, rasa kesian pun ada.
Tangan Dia Sentiasa Saya Usap
Dia meminta kebenaran untuk tanggalkan tudung. Tadi nampak jugak 2 orang Doktor pelatih lelaki. Awal – awal masuk tadi kami dah pesan dengan nurse yang kami nak Doktor perempuan sahaja. “Boleh, jangan bimbang” katanya.
Kami ditemani dengan bunyi degupan jantung baby dari salah satu alat di dalam dewan bersalin ni. Alhamdulillah aktif bunyinya. Mungkin baby pun tengah bersedia untuk keluar.
“Puan nak makan ubat tahan sakit tak?”, soal seorang nurse yang baru sahaja masuk. Kami pun macam terpinga – pinga sebab bersalin sebelum ni memang tak pernah ada orang tawarkan ubat tahan sakit. Rupanya disebabkan jantung baby ok dan bukaan baru 4cm. Dia tawarkan ubat tu sebab kemungkinan lama lagi tunggu dan nanti bila dah mula sakit, tak boleh dah ambil ubat tu.
Sambil berbual – bual, saya urut – urut badan dan usap kepala isteri untuk beri dia selesa. Sedar – sedar dia dah tidur. Ubat dah berkesan la tu.
Aduhhhh.. Sakitnya tangan kena cengkam. Rupanya “contraction” isteri dah mula. Saya pun mula rekod masa dan jarak masa bila ianya terjadi. Makin lama makin kerap. Semakin lama makin panjang. Makin lama nampak makin sakit.
Kalau Suami Tak Insaf Juga, Memang Hati Tu Dah Mati
Masa inilah. Memang masa inilah. Kalau tidak datang keinsafan dalam diri, memang hati tu dah mati. Di depan saya, orang yang paling saya cintai sedang mengalami kesakitan yang amat sangat tanpa saya boleh buat apa – apa pun. Sakitnya sehingga air mata dia mengalir. Bila “contraction” itu berhenti, baru dia lega. Besar sungguh pengorbanan isteri. Fikir saya dalam hati.
Alat sedut gas tu dah macam tak ada kesan. Kesakitan dah terlalu kuat. Saya panggilkan nurse untuk periksa. Masuk seorang Doktor pelatih perempuan untuk periksa laluan. Baru 5cm katanya. Tapi gayanya macam nak bersalin dah. Lepas Doktor pelatih tu keluar, kebetulan ada nurse lain masuk. Saya pujuk nurse tu supaya periksa balik.
“Eh, dah boleh dah ni. 8cm dah tapi kalau pandai teran boleh je, anak ketiga dah kan?” Datang seorang lagi nurse. Tapi tiba – tiba masuk dua orang Doktor Pelatih lelaki tadi. Saya terus minta maaf dan maklumkan yang kami nak perempuan sahaja. Mereka berdua pun faham dan meninggalkan kami berempat dalam tu.
Tip Strategi Meneran Berkesan Tak Bagi Bersalin Mudah
Selepas itu saya dan isteri terus fokus. Sebelum ini kami dah rancang strategi teran yang berkesan. Ini semua hasil daripada apa yang kami lalui semasa anak pertama dan kedua. Antara strategi kami :-
1. Jangan angkat punggung. Nanti akan terkoyak.
2. Jangan teran selagi tak dibenarkan nurse. Buang masa dan tenaga.
3. Jangan teran sikit – sikit. Rugi sebab baby akan masuk balik dan keluar sikit je.
4. Teran dengan kuat dan panjang. Biar kurang bilangan teran tapi sepenuh tenaga dan lama – lama. Ini bakal bagi baby keluar dengan cepat dan tanpa sangkut – sangkut.
5. Jangan benarkan nurse buat episiotomi (potong untuk bukaan lebih luas). Saya kena main peranan tegah nurse kalau dia nak potong. Sebab kami yakin kami boleh buat.
6. Set masa bila nak buat “final push”. Masa ni ialah masa untuk teran habis – habisan. Saya akan bagitau dia masanya dah sampai bila kepala baby dah keluar.
Letak Muka Dekat Isteri, Biar Saya Dan Isteri Dalam Dunia Kami
Dan seperti yang dirancang, situasi yang sama berlaku. Tapi kali ni nurse dah pegang gunting dan nak potong. Saya tanya “nak potong apa? Jangan !”. Rupanya nurse cakap nak potong tali pusat sebab takut terbelit. Sebab masa kepala dah nak keluar tu, tali pusat dekat sangat dengan kepala baby.
Bila potong je, terus kepala baby senang nak keluar. Saya pun bagitau kat isteri yang inilah masanya. Dia tarik nafas dalam – dalam dan bersama dengan saya, kami sama – sama keluar suara untuk meneran sepanjang yang boleh.
Nurse pada masa itu sentiasa bagi dorongan positif seperti “bagus, pandai dan sikit lagi”. Saya pula berada dekat dengan muka isteri. Hanya dia dan saya je dalam dunia kami sendiri, dia tak dengar dah nurse cakap ke atau bunyi lain. Dia teran, saya pun teran. Ini nampak macam takde apa – apa, tapi sebenarnya amat membantu isteri.
Alhamdulillah, dengan hanya 3 kali teran, Daisy Medina dilahirkan. Saya terus peluk isteri saya dan ucapkan terima kasih dan I love you berkali – kali. Ini juga kali pertama saya tak boleh control tangisan saya. Habis basah pipi dia dengan air mata saya. Syukur sangat segalanya selesai dengan selamat.
Cuma kali ni lepas bersalin, isteri muntah – muntah. Bila ditanya, rupanya ianya kesan dari ubat tahan sakit.
Sebab Inilah Suami Memang Kena Ada Di Sisi Saat Nak Bersalin
Setelah beberapa ketika menemani dan mengelap muntah isteri dan keadaan sudah tenang, saya diminta tunggu di wad. Perjalanan dari labour room sehingga ke tempat menunggu bagaikan sedang berjalan di dalam taman warna warni. Berbunga – bunga hati saya. Saya rasa masa tu juga kalau diukur, kedalaman lesung pipit adalah yang paling dalam dalam sejarah hidup saya. Hehehe..
Jadi, kesimpulannya di sini. Betapa pentingnya kehadiran suami di dewan bersalin.
1. Jangan biarkan isteri anda hadapi saat bersalin bersendirian. Isteri perlukan orang yang paling disayangi di sisi.
2. Wajib jadi penenang kepada isteri. Waktu itu fikiran isteri tidak menentu.
3. Bantu mana yang patut, urut tempat yang lenguh kerana berjam – jam menunggu.
4. Bantu isteri berkomunikasi dengan nurse. Masa tu isteri tengah sakit, suami yang ada kat situ boleh tolong jawab dan tanya info mengenai keadaan isteri dan baby masa tu.
5. Suami wajib jagakan aurat isteri. Bertegas jika perlu. Berlembut jika terpaksa.
6. Ucapan terima kasih dan penghargaan yang spontan sejurus selepas kelahiran baby adalah amat penting. Isteri baru sahaja melalui satu keadaan yang getir dan amat menyakitkan demi kita. Jangan anggap mudah perkara ni.
Pesanan Buat Para Suami
Semoga dengan penulisan ini dapat memberi sedikit idea mengenai apa yang berlaku di dalam dewan bersalin. Amat baik buat yang belum pernah atau akan melalui saat seperti ini.
Buat yang tidak mampu untuk berada bersama isteri kerana tidak tahan dengan darah, janganlah bersedih. Ini adalah perkara yang di luar kawalan. Berilah sokongan serapat yang boleh.
Buat suami yang tidak dapat bersama isteri kerana bekerja, bertabahlah. Ini ujian buat suami dan isteri. Diharap dengan penulisan ini juga dapat anda faham betapa sakitnya isteri dan betapa isteri memerlukan suaminya pada saat itu. Cubalah sebaik mungkin untuk berada bersama. Rancanglah sehabis baik. In Shaa Allah akan dipermudahkan segala urusan.
Sumber/Foto : Akhtar Syamir, saya selalu menulis mengenai kekeluargaan, hubungan suami isteri dan isu semasa.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Sibuk Kelas Online Homework Melambak, Mak Kena Bertenang
Anak sudah tidak ke sekolah kerana pandemik Covid-19 yang kembali membimbangkan. Namun sesi persekolahan tetap dilakukan, tetapi di alam maya. Ramai mak ayah (terutama mak lah ye) mengeluh.
Bukan tak suka bahkan berterima kasih dengan usaha pihak guru lakukan, tapi kadangkala bila terlalu banyak sangat kelas anak nak dipantau, boleh jadi stres.
Bayangkan kalau anak tak ada handphone seorang satu dan kena guna yang mak punya. Kalau ada dua tiga orang? Kenalah bergilir. Ini belum lagi bab kerja sekolah yang diberi. Bagi yang masih kecil, tentulah perlu mak yang pantau dan ajar. Berbeza kalau yang sudah di sekolah menengah dan universiti. Mereka dah pandai bawa diri.
Mak Yang Bekerja
Mungkin yang mengadu stres, mak yang masih bekerja atau yang bekerja dari rumah. Mana nak buat kerja sendiri lagi, mana nak pantau kelas online dan homework si buah hati tu lagi. Bila dibiarkan je, memang dia tak siapkan.
Bahkan kadangkala tak dibuatnya langsung. Kemudian bila cikgu dah minta hantar, mulalah merengek dan menangis. Mana mak tak stres? Akhirnya, mak yang kena buat. Aduh. Macam mana nak pandai?
Jangan Stres, Wujudkan Suasana Belajar Yang Selesa
Jangan stres ye mak-mak. Kita kena sesuaikan diri dengan norma baru ini. Tiada pilihan. Kita pun tentu tak nak cahaya mata kita duduk rumah tanpa buat apa-apa. Bila cikgu-cikgu dah buat kelas online, kenalah bagi kerjasama. Kita kena hargai usaha cikgu untuk anak kita itu.
Dalam masa yang sama, kita kena pujuk mereka untuk bersemangat belajar walau pun hanya di alam maya.
Mula-mula, kena wujudkan suasana pembelajaran yang selesa untuk mereka. Kalau ada bilik sendiri, letak laptop di atas meja studt. Biar dia bersedia umpama belajar dalam kelas. Pastikan dia mandi, sarapan dan bersedia untuk masuk kelas.
Baca artikel menarik lain di sini:
Emosi Anak Dipengaruhi Corak Didikan Mak Ayah
Doa Mak Tiada Hijab, Nak Anak Berjaya Jangan Putus Berdoa
Beritahu Jadual Sehari Sebelum
Biasanya untuk yang masih di sekolah rendah, maklumkan pada mereka jadual untuk esok hari. Bermula jam berapa hingga jam berapa. Jadi mental mereka dah bersedia untuk sesi pembelajaran itu.
Kalau boleh, ketika mereka menghadiri kelas, jangan ganggu mereka. Biar mereka fokus pada guru. Nak suruh apa pun, biar lepas itu.
Duduk Sama-Sama
Boleh juga mak ajak anak duduk sama-sama di ruang tamu. Mak yang bekerja dari rumah, bolehlah pantau mereka sambil buat kerja. Secara tak langsung, kita memberi semangat untuk belajar bila dia pun melihat kita sibuk buat kerja kita. Masing-masing dengan ‘kerja’ masing-masing.
Bagi mak yang mungkin menghadapi kesukaran bila anak-anak kelas online serentak sedangkan handphone tak cukup, mungkin boleh berbincang dengan cikgu. Pasti cikgu akan bertolak ansur.
Bagi Anak ‘Reward’
Anak yang masih di bangku sekolah rendah misalnya memang banyak ragam. Bila penat, tak nak buat homework. Mak kena pandai ‘beli jiwa’ anak. Misalnya kalau mereka dapat habiskan kerja rumah yang cikgu bagi atau menghadiri kelas online, mak bagi reward. Contohnya masakkan makanan kegemarannya. Atau boleh benarkan dia bermain dengan gajet mengikut tempoh yang telah ditetapkan oleh mak ayah.
Anak Besar Lain Pula Halnya..
Anak yang remaja, lain pula halnya. Biasanya mereka dah ada handphone sendiri. Mak pun kena pergi ofis dan mereka di rumah. Tiba-tiba terkejut bila cikgu ‘update’ di dalam grup whatsapp ibu bapa nama anak tersenarai dalam list tak hadir kelas. Aduh.
Untuk situasi ini, sebelum keluar kerja, kena ingatkan anak untuk masuk kelas. Beritahu mereka juga, kita akan tahu kalau dia ponteng. Ha..mesti dia pun rasa takut nak ponteng kan?
Jangan lupa follow kami di:
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pengharapan Pada MANUSIA Buat Kita KECEWA, Letaklah HARAP Pada Allah, Dia SEBAIK Pemberi
Tidak dinafikan, kebiasaannya pengharapan kita pada manusia selalu buatkan kita kecewa, jadi letaklah harap pada Allah kerana dia sebaik-baik Pemberi.
Sebagai manusia biasa kita tak lari daripada mengharapkan balasan kasih sayang atau tanda penghargaan daripada pasangan kita. Kadang-kadang apabila kita terlalu berharap, kita akan merasa kecewa bila harapan kita hanya tinggal harapan.
Ikuti perkongsian Puan Nur Farhana Fizal dan fahami apa yang cuba disampaikan:
“Jangan takut untuk lebih dahulu memberi, dan menjadi yang lebih mencintai.”
Ada kawan minta saya huraikan sikit tagline motivasi diri saya ini.
Pertama dan selamanya, saya ajar diri, untuk selalu letakkan niat dalam hati, aku memberi dan mencintai ini, demi meraih cinta Allah. Bukan cinta suami atau isteri, bukan balasan daripada suami atau isteri. Jika kita dapat, itu bonus.
Pengharapan Pada Manusia Selalu Buat Kita Kecewa
Kita memberi dan mencintai pasangan tanpa syarat. Tanpa perlu ada walau sezarah, rasa ingin dibalas pemberian kita, walau dalam bentuk apa sekalipun. Sebab kita letak keyakinan dalam diri, yang akan balas itu Allah.
Namun, sebagai manusia biasa, ada hati ada perasaan, ada juga nafsu, maka akan hadir juga dalam pemikiran kita, dan pengharapan kita untuk mendapat kembali balasan daripada pasangan, hatta hanya kata-kata penghargaan.
Baca Juga Di Sini:
Isteri Tak Berhenti Berikhtiar Walaupun HANYA Duduk Di Rumah, BALASAN Hanya MAHU Menghargai
Jangan Menuntut Kesempurnaan, Isteri Sebenarnya Tidak Ternilai Jika Suami Pandai Menghargai
Untuk info lebih menarik, klik saja di sini.
Letaklah Harap Pada Allah
Waktu ini, memujuk hati dan mendidik diri dengan istiqomah melakukan ‘positive self-talk’ sangat penting. Bercakap dengan diri kita bahawa, perbuatan memberi yang kita lakukan adalah untuk meraih cinta Allah juga membina kehidupan kita di syurga.
Beritahu juga pada diri, pengharapan kita pada manusia akan buat kita kecewa. Letaklah harap kita pada Allah, dengan Allah pasti akan beri yang sebaik-baiknya pada kita.
Bila kita tahu dan sedar, apa kita dapat daripada pasangan, adalah apa yang Allah beri, kita mudah berlapang dada.
Self-talk ini setiap hari. Kalau boleh prescribe self-talk ni macam makan ubat tu. Sehari, mesti bagi positif self-talk 4 kali, 5 kali pada diri kita. Supaya kita beri affirmation yang baik pada diri kita.
Cakap pada diri kita, “Akulah pemberi paling baik!” Setiap hari, tanpa jemu. Bukan untuk orang lain, tapi kita beri, untuk kebaikan diri kita semula.
InsyaAllah.
#senimenjadiisteri
MW: Cubalah menjadi isteri yang banyak memberi, insyallah dengan setiap pengorbanan dan keikhlasan yang mak-mak berikan akan mendapat ganjaran pahala daripada Allah SWT.
Sumber: Nur Farhana Fizal
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘JANGAN PANCING’ Selera Anak Dengan Makanan Berwarna, Tak Elok Untuk Otak, Minda
Perasan tak, anak-anak cukup suka dengan makanan berwarna. Bukan setakat aiskrim, gula-gula, kek dan banyak lagi. Inilah salah satu cara mak ayah gunakan untuk bagi anak berselera makan.
Namun, tanpa kita sedar, makanan berwarna ini tidak elok untuk anak-anak. Bukan saja buat anak hyperaktif dan agresif api juga tak baik untuk minda dan otak mereka.
Inilah yang dikongsikan oleh Dr Mazliana Mazlan tentang makanan berwarna yang memang mempunyai pewarna tiruan dan tidak elok untuk anak-anak kita.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Nak Anak Bijak, Biasakan Bagi Makan Ikan 2 Kali Seminggu Berbanding Ayam Goreng
Minum Air Pegaga Campur Madu, Baik Untuk Memori Anak-Anak. Boleh Amalkan
Info Lebih Menarik DI SINI
Makanan Berwarna Buat Anak Agresif
Ini kesan pada otak anak sebab ambil makan minum yang ada pewarna tiruan dengan kerap.
Nampak tak gambar pertama. Otak sebelah kanan, makin banyak dot warna merah dan putih, berbanding yang belah kiri.
Dot merah dan putih itulah yang tunjukkan otak anak ini terlebih aktif dan sensitif.
Yang warna biru, itu aktiviti otak yang normal. Warna merah dan putih yang berlebihan, itu tak normal.
Mak ayah anak ni, pelik dan risau. Bila anak makan makanan tinggi pewarna merah, mesti anak akan jadi agresif dan tak boleh nak dikawal.
Lama mereka cari punca. Rupanya bila hentikan pewarna makanan tiruan dari anak, terus behavior anak jadi macam biasa.
Reaksi alergik, tak semestinya dengan timbul ruam satu badan, gatal kulit, bersin tak berhenti. Behavior berubah jadi pelik pun, salah satu dari reaksi yang boleh berlaku, cuma kita selalunya tak perasan sangat.
Elakkan anak-anak kita dari pewarna makanan tiruan. Terlalu banyak ada dalam makanan ultra processed.
Makanan tinggi pewarna macam ni, anak memang suka. Mereka tertarik dengan warna yang terang dan cerah. Naikkan selera mereka nak makan.
Tapi, ia akan bawa kesan buruk pada otak anak jika kita tak kawal pengambilannya.
Cuba elakkan, makan minum yang ada pewarna tiruan macam dalam gambar, di rumah kita.
Apatah lagi pewarna makanan tiruan, yang kita sendiri guna untuk baking dan masak makanan anak-anak.
Ada pewarna atau tak, rasanya tetap sama kan. Yang beza, cuma warna yang boleh tarik perhatian anak.
Tapi bila kita tahu ianya tak elok untuk otak dan minda anak dalam jangka masa panjang, mesti tak sanggup lagi dah kita nak masukkan dalam adunan kek yang anak minta.
Sama-sama kita cuba ya, perhatikan apa yang anak makan setiap hari.
Yang sebelah kanan tu, gambar otak anak yang tak normal.
Aiskrim rainbow ni anak-anak suka sangat.
Kek pun ada. Elakkan ya kalau boleh.
Yogurt pun ada pewarna tiruan, yang anak-anak patut elakkan tau.
Taknak jadikan makanan tinggi pewarna macam ni sebagai sarapan pemula hari anak.
Nak makan pun nampak seram, banyak sangat pewarna yang ada.
Candy dan lollipop, antara makanan yang paling banyak pewarna.
Gummy bear macam ni, suka betul anak-anak makan.
Apa saja jenis minuman, elakkan yang terlalu terang warnanya. Kebanyakan memang ada pewarna tiruan walaupun katanya dari buah anggur asli, mesti ada pewarna warna ungu digunakan.
Mingguan Wanita : Bukan setakat anak je tertarik, mak-mak pun boleh terpikat sama dengan makanan berwarna ni.
Sumber: Dr Mazliana Mazlan
Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
