Indahnya percintaan yang diakhiri dengan perkahwinan kerana pasangan idaman telah menjadi pelengkap kehidupan dengan ikatan yang sah. Macam sekarang ini, ramai yang berkahwin kerana suka sama suka dan bukannya paksa rela.

Tetapi, persoalannya adakah dengan adanya cinta, maka barulah lengkap sebuah perkahwinan? Adakah sebuah perkahwinan itu tidak bahagia apabila tiada rasa cinta di hati? Inilah yang dikongsikan oleh Nor Hanita Mohd Shariff, Pengasas TWINsTALK Training & Counselling Services, Merangkap Ketua Perunding Psikologi & Kaunseling TWINsTALK Studio tentang hal ini.

Dari mana pula datangnya cinta? Cinta itu pada mulanya datang dari satu perasaan yang positif iaitu suka kemudian timbul perasaan kasih sayang yang mendalam diikuti dengan perasaan rindu dan sebagainya lalu perasaan positif tersebut disimpulkansebagai cinta.

Perkahwinan sebenarnya….

Satu ikatan antara seorang lelaki yang bergelar suami dengan seorang wanita yang bergelar isteri di mana ikatan yang sah tersebut menyempurnakan kehidupan manusia. Secara fitrahnya, lelaki memerlukan kasih sayang wanita, begitu juga wanita, sangat memerlukan kasih sayang seorang lelaki.

Apabila perkahwinan menjadi sangat indah, aura yang terpancar ialah energi kebahagiaan yang mendorong suami dan isteri menjadi insan yang sihat dan hebat untuk menjalani kehidupan yang sangat mencabar. Walaupun perlu meredah pelbagai onak dan duri, apabila aura kebahagiaan itu sangat kuat, maka segala dugaan dapat diatasi atau diuruskan dengan baik kerana tenaga positif yang wujud, memberi kekuatan kepada pasangan untuk berdepan dengan pelbagai bentuk cabaran yang dihadapi.

Cabaran Rumah Tangga

Sebagai manusia biasa, kita tidak terlepas dari segala bentuk ujian kehidupan. Terdapat pelbagai bentuk ujian perkahwinan yang ditempuh iaitu seperti isteri sukar hamil, suami mati pucuk, keluarga mertua mengongkong kehidupan, kewangan, masalah di tempat kerja yang terbawa-bawa ke rumah, kesihatan terganggu, gangguan pihak ketiga, panas baran, isteri tidak gemar memasak, suami tidak memberi nafkah dan lain-lain lagi.

Faktor-faktor ini, jika tidak diuruskan dengan baik, maka ia akan menjejaskan rasa cinta iaitu aura kebahagiaan yang mengundang aliran tenaga negatif dalam perhubungan suami isteri dan anak-anak.

Berikut adalah isu-isu yang sering dihubungkaitkan atau mempengaruhi ketidakharmonian rumah tangga:

a) Emosi

• Isteri atau suami yang kecewa dengan pasangan masing-masing akan berasa tawar hati, kesal, benci, geram, dendam atau merana sehingga boleh mencetus masalah tekanan yang melampau lantas mempengaruhi tahap kesihatan seperti tekanan darah tinggi, sakit jantung, penurunan atau pertambahan berat badan yang drastik, kanser dan migrain yang serius.

b) Kepercayaan

• Apabila berlakunya pergolakan dalam rumah tangga terutamanya yang melibatkan isu pihak ketiga (suami atau isteri ada hubungan dengan orang lain) tonggak kepada rapuhnya masjid yang dibina ialah faktor kepercayaan kepada pasangan. Apabila kepercayaan hilang, ia boleh mengganggu hubungan intim suami isteri. Dan pastinya secara langsung akan mempengaruhi kasih sayang yang dahulunya sangat subur.

c) Maruah Diri

• Perkahwinan yang diuji, selalunya akan menyebabkan tekanan kerana suami atau isteri berasa malu untuk berkongsi cerita dengan individu lain kerana ia melibatkan maruah diri serta keluarga. Justeru itu, pasangan yang menjadi ‘mangsa keadaan’, akan memberi kesan terhadap keceriaan diri mereka.

d) Ego

Apabila berhadapan dengan konflik atau masalah rumah tangga, yang menjadi halangan ialah faktor ‘ego’ yang ada pada diri suami atau isteri yang mula mempertahankan diri dengan memberi alasan masing-masing (helah belah diri).

e) Masa Depan Anak

• Kebiasaannya, apabila berlaku konflik atau masalah dalam rumah tangga, yang menjadi mangsa ialah anak-anak. Apabila persekitaran anak-anak mempamerkan tingkah laku konflik dalam rumah tangga, ia akan menjejaskan emosi anak-anak dan berpotensi mereka berkelakuan sepertimana mereka melihat apa yang berlaku di depan mata mereka pada masa akan datang.

Urus Masalah Rumah Tangga…

a)Pengurusan Emosi

Buang perasaan yang boleh mengundang kehancuran rumah tangga. Semai dan suburlah emosi yang boleh memperbaiki hubungan. Pengurusan emosi memerlukan masa dan perlu bersungguh-sungguh bagi memperbaiki keadaan ke arah yang lebih positif. Elakkan diri dari berbincang perkara yang boleh mencetus kemarahan atau rasa tidak puas hati.

b) Komunikasi

• Komunikasi secara bersemuka sangat penting kerana ia mampu meningkatkan semula perasaan kasih sayang dan mampu mendekatkan jarak emosi yang wujud. Sentiasa berhubung untuk semarakkan rasa cinta seperti telefon, menghantar mesej, email dan sebagainya.

c) Bina Semula Kepercayaan

• Jangan sorok apa-apa maklumat dengan isteri atau suami. Bersikap terbuka dan berterus terang dalam apa jua keadaan kerana hakikatnya hendak membina semula kepercayaan adalah amat sukar.

d) Luangkan Masa Bersama

• Walaupun pasangan sibuk dengan tugas-tugas seharian, tetapi cubalah luangkan dan banyakkan sentuhan seperti pelukan, ciuman, usapan kepala, mengurut dan lain-lain.

e) Wujudkan Aktiviti Bersama

• Aktiviti bersama amat penting bagi ‘mencipta memori’. Wujudkan aktiviti yang boleh membuatkan sesebuah perkahwinan yang sudah pudar, kembali ceria dan bahagia seperti sembahyang berjemaah bersama, mengaji bersama, bersukan, menonton wayang, memasak, membeli keperluan dapur, berkebun dan melancong.

f) Keinsafan dan Kemaafan

• Muhasabah diri. Dengan adanya keinsafan, maka akan ada pula kemaafan. Faktor ini berkait rapat dengan faktor ego. Dengan adanya kemaafan, ego diri direndahkan agar mahligai yang dibina dapat diselamatkan dan diwarnai semula dengan pelbagai memori indah.

g) Hargai Pasangan

• Tidak ada manusia yang sempurna. Jadi, hargailah pasangan masing-masing walaupun ada kalanya kita rasa tidak selesa dengan perlakuan pasangan. Tegur menegur secara berhemah dan bimbing antara satu sama lain adalah cara terbaik dalam mengukuhkan sebuah perkahwinan.

Mungkin ramai mak ayah dah merancang mahu bawa anak berjalan cuti sekolah akan datang, tetapi jangan sampai terlepas pandang baca bab tip selamat kalau nak pergi bercuti, ya!

Agak-agak kalau nak berjalan, eloklah ibu ayah cari beberapa tip untuk keselamatan anak-anak dan diri sendiri. Kadang bab barang tertinggal pun satu hal, jadi untuk peringatan sebelum terjadi kes kehilangan anda boleh guna tip yang dikongsi Puan Umey Firdausi…

Tip Selamat Kalau Pergi Bercuti

Ini hanyalah sedikit tip, tak kira lah pergi seorang dengan anak atau pegi dengan family, safety anak kena letak no 1. Aku minta kawan ofis buatkan aku mende ni, pastu print atas kertas stiker. Aku print banyak-banyak, lekat kat baju anak sebab Umar suka lari-lari. So sepanjang kat sana aku lekat kat hp, kat beg, kat stroller, kat luggage aku liminate kat dan ikat. Dalam tu, kau letak nama hotel, no fon hotel, date kau pegi travel tu bila. Nak jadikan cerita, ada 1 ketika tu, aku tertinggal stroller dalam kereta uber. Aku betul-betul tak ingat pasal stroller.

Bila dah sejam aku jalan-jalan baru teringat pasal stroller. Dalam fikiran aku, kemungkinan besar tak akan dapat balik lah stroller aku ni. Sedih sangat masa tu tapi tak leh layan sangat. So aku pun teruskan jalan macam biasa dan tak harapkan dapat stroller tu balik. Bila dah malam, aku sampai hotel pastu orang hotel tu kata ada orang pulangkan stroller aku.

Alhamdulillah… ya Allah terima kasih. Padahal driver tu tak tahu pun aku stay mana sebab die pick up aku bukan kat hotel. Berkat aku tampal stiker ni la kot. Syukur sangat dapat balik stroller.

Elok Buat Tapi…

Ok, terpulanglah pada anda yang rasa nak guna cara ini atau sebaliknya. Bagi anda yang ada cara lain, boleh kongsi dengan pembaca lain di ruangan komen, siapa tahu tip anda boleh selamatkan seseorang yang dalam kesusahan. Itu pun cara mudah dapat pahala, selamat berkongsi!

Tidak dinafikan anak merupakan rezeki dan satu anugerah bagi setiap pasangan. Ia menjadi tanggungjawab bersama setiap kelahiran anak itu dirancang sebaiknya.Pelbagai aspek perlu dilihat dari segi kemampuan kewangan, persediaan mental dan fizikal, emosi serta tahap kesihatan si ibu.

Agak mengejutkan kajian menunjukkan sekurang-kurangnya tiga daripada 10 wanita yang mengamalkan perancang keluarga di Amerika Syarikat didera pasangan masing-masing.

Kajian oleh jurnal Kesihatan Reproduktif & Seksual BMJ mendapati, golongan terbabit mengalami penderaan kerana ditekan secara emosi, menerima ugutan untuk mensabotaj kaedah perancang keluarga diamalkan dan keganasan jika tidak mematuhi kehendak pasangan masing-masing.

Ketua Pengarah Profesor Sam Rowlands berkata, ia adalah satu perkara yang masih tidak boleh diterima secara meluas.

“Kaedah perancangan keluarga tidak seharusnya dicemari keganasan tetapi nampaknya ia tetap berlaku khususnya membabitkan pasangan intim masing-masing,” katanya.

Hak Asasi Manusia, Bendung Kelahiran Tidak Diingini

Kawalan ke atas perancangan keluarga sekian lama sudah diiktiraf sebagai sebahagian daripada hak asasi manusia dan pakar berkata, kemampuan membendung kelahiran tidak diingini memberi peluang kepada golongan wanita untuk mendapat lebih akses dalam pendidikan dan pekerjaan, sekali gus memecahkan rantaian kemiskinan.

Kajian itu bagaimanapun mendapati, kekerasan terhadap wanita, lazimnya oleh pasangan lelaki masih satu perkara yang berlaku dengan meluas.

Menurut jurnal terbabit, kekerasan susulan penggunaan perancang keluarga ditakrifkan sebagai pelbagai tindakan yang memberi kesan terhadap keupayaan dan hak wanita ke atas diri mereka dan pilihan perancangan keluarga masing-masing.

Ia mencakupi penderaan emosi dan ugutan untuk membocorkan kondom, membuang pil perancang atau menggunakan teknik dikenali sebagai ‘stealthing’ iaitu pasangan lelaki menanggalkan kondom secara rahsia ketika melakukan hubungan kelamin tanpa kerelaan pasangan.

MW: Isu perancangan keluarga seeloknya dibincangkan secara bersama pasangan suami isteri. Perlu ada kesepakatan demi memastikan anak yang dilahirkan benar-benar dinanti-nantikan serta tidak diabaikan.

Sumber:Bharian & Reuters