Sakit tekak ini datangnya macam ribut, perginya macam siput. Kalau tak kena ubatnya memang ambil masa nak sembuh. Apa kata cuba rawat sakit tu dengan bahan dapur guna petua orang-orang lama.

Baca perkongsian dari Master Founder Produk Bahan Alami, Puan Sarifa Redzuan II tentang melegakan sakit tekak dengan bahan dapur.

9 Bahan Dapur Redakan Sakit Tekak

1 ulas Bawang putih – diketuk

2 Halia sebesar ibu jari – diketuk

1 sudu besar halba

1 batang kayu manis Ceylon (biasa pun boleh)

7 helai daun pudina

Madu

Secubit Garam bukit

1 hirisan lemon

Air 450 ml

Ini Panduan Petuanya

1. Rebus halia, kayu manis, halba, pudina dan bawang putih

2. Tutup api

3. Tapis masukkan dalam cawan

4. Perah 1 hirisan lemon

5. Masukkan 1 sudu besar madu

6. Masukkan secubit garam bukit

7. Kacau lawan jam sambil selawat dan minumlah untuk kelegaan

Amalkan Ikut Cara Ini

√   Minum sehari 2 kali.

√   In Sha Allah, tekak perit akan kurang sakit. Selang seli minum air asam jawa.

“Bahan ni mat salleh dah buat kajian tau. Anti radang , anti septik . Pendek kata mempercepatkan kelegaan . Cubalah petua melegakan sakit tekak dengan bahan dapur ini!”

√   Jangan lupa minum air putih secukupnya.

Sumber/Foto:  Sarifa Redzuan II (Petua dan amalan orang lama)

3 Jenis Kayu Manis Ada Di Pasaran

Penting untuk anda mengetahuinya. Nanti mudahlah anda gunakan mengikut keperluannya.

1. Kayu Manis Cassia

Kayu manis ini biasanya suri rumah di Malaysia gunakan dalam masakan. Amat jarang digunakan untuk tujuan kesihatan. Ini kerana kandungannya yang agak kuat dan jika diambil berlebihan memberi kesan kurang baik pada tubuh. Aromanya istimewa dan dapat membangkitkan selera dalam masakan. Ia juga dikenali sebagai cassia cina kerana asal kedatangannya dari Republik Tiongkok.

2, Kayu Manis Ceylon

Nama asli untuknya ialah cinnamomum Zeylanicum. Ia digunakan untuk tujuan kesihatan dan kecantikan. Berasal dari Srilanka. Ada juga yang menggunakannya untuk masakan. Tapi tumbuhan kayu manis jenis ini hanya pada sesetengah tempat saya kerana ia memerlukan cuaca yang khas untuk membolehkannya membiak dan membesar.

3. Cinnamomum Burmanii

Jenis kayu manis ini banyak ditemui di Indonesia. Ia berasal dari negara itu. Nama popularnya Kerinci kerana berasal dari Gunung Kerinci. Ia digunakan sebagai bahan untuk menghasilkan jamu tradisional. Ia juga digunakan dalam masakan dan dapat membangkitkan aroma.

Sumber : kayumanisceylon.com

Mengingatkan kembali zaman persekolahan, itulah pengalaman yang cukup indah dan manis yang tak boleh dilupa sampai bila-bila. Pengalaman itu juga menjadi titik perubahan diri seseorang untuk berusaha bersungguh-sungguh dan berjaya.

Mungkin ramai yang tidak tahu pengalaman yang pernah di alami oleh beliau semasa di zaman persekolahan. Kerana pengalaman itulah menjadikan titik perubahan padanya menjadi seorang yang berjaya dan dikenali kini.

Dr Malar Santhi a/p Santherasegapan atau dipanggil Dr, Malar cukup dikenali kerana sering berkongsi video di media sosial tentang maklumat dan isu kesihatan semasa. Cukup mengkagumkan bila dia bercakap dengan menggunakan bahasa Melayu dengan fasih sekali. Sesuai dengan menggunakan nama ‘Celoteh Dr. Malar di laman sosialnya.

Titik Perubahan Bawa Kejayaan

Siapa sangka, pengalaman semasa belajar dahulu telah menjadikan ‘turning point’ dalam hidupnya. Beliau pernah ditampar oleh guru semasa di Tingkatan 3.

“Kisah ditampar guru sekolah ini adalah pengalaman yang tidak boleh saya lupakan dan ia menjadi pengajaran dalam hidup saya,” kata Dr. Malar yang masih ingat sampai sekarang.

Bukan itu saja, cara beliau dibesarkan dan dididik oleh orang tua dan gurunya selama ini telah banyak memberi inspirasi untuk beliau berjaya dan sekaligus dapat memberi inspirasi buat orang lain.

“Sejak kecil, mak ayah dan guru sentiasa mengingatkan saya, ‘orang perempuan kena cerdik, kuat dan kental, barulah akan dihormati dalam hidup.

“Jangan pertaruhkan muka cantik atau badan ramping sebab semua ini tidak kekal lama. Tapi wanita yang ada ilmu di dada dan akhlak mulia akan dihormati, disegani dan dipandang tinggi,” ayat yang sentiasa tersemat di dadanya sehingga kini.

Zaman Belajar Di Ukraine.

Kata-kata inilah membuatkan anak kelahiran Kuantan, Pahang ini berjaya melanjutkan penggajian dalam Sarjana Pengurusan Pentadbiran di Universiti Teknologi Malaysia dan menyambung pelajaran di Universiti Perubatan Krimea (CSMU) Ukraine. Kini beliau berkhidmat sebagai Resident Medical Officer di Jabatan Kecemasan di Hospital Columbia Asia.

Begini diirnya semasa di tempat kerja. .

‘Passion’ Seluas-luas Dunia

Dalam kemajuan arus teknologi, boleh dikatakan ramai yang dikenali di media sosial dengan cara tersendiri. Bagi Dr. Malar bukan untuk mengejar populariti atau glamor tetapi beliau ingin berkongsi ilmu dengan ‘followers’ yang berkaitan dengan kesihatan dan perubatan adalah dengan niat agar mereka dapat mengambil iktibar dan cuba lakukan dengan cara terbaik bila berdepan dengan situasi yang sama.

“Harapan saya adalah agar setiap individu boleh memahami isu kesihatan dan mengambil keputusan yang tepat berkenaan diri dan tubuh mereka. Thats my passion, and I will continue to work for it,” katanya yang mempunyai ‘passion’ seluas-luas dunia.

Biarpun berkongsi ilmu berkaitan kesihatan perubatan, Dr Malar juga tidak terlepas daripada cabaran dan kecaman di media sosial.

“Dalam hidup ni, perbezaan pendapat adalah perkara yang lumrah. Namun, apabila berada di media sosial, perbezaan pendapat boleh melarat sehingga mencaci maki antara satu sama lain, mencarut, menimbulkan isu perkauman dan sebagainya.

Gambar kenangan bersama kawan. Waktu ini Dr Malah hamil. .

“Cabaran terbesar adalah untuk tidak respons kepada kecaman sedemikian, kekal profesional dan tenang. Selain itu, saya perlu memastikan etika sebagai seorang doktor dikekalkan pada setiap masa. Contohnya, tidak mendedahkan detail pesakit sama ada secara langsung dan memastikan saya tidak mengecam pesakit saya dalam apa jua situasi,” jelas beliau.

Dr. Malar dan kawan-kawan. .

Suami Pemberi Semangat

Ada kalanya, cabaran dan dugaan itu boleh membuatkan Dr Malar rasa ‘down’ dan sedih. Mujurlah ada suami yang sentiasa memberi kata-kata semangat dan mengajar beliau untuk melihat dari perspektif yang berbeza. Bukan semasa beliau dikenali sebagai influnecer tetapi kata-kata semngat sejak mengenali suaminya dari dulu lagi.

Dr. malar dan suami. .

“Selain suami, salah satu tip yang saya gunakan bila rasa ’down’, saya akan menonton cerita atau drama jenaka, antara rancangan kegemaran saya tentulah F.R.I.E.N.D.S atau apa apa cerita Tamil kelakar terutamanya lakonan Vadivelu,” katanya yang akan rasa lega bila dapat ketawa.

Buat Yang Terbaik

Dengan cara ini jugalah, secara tak langsung beliau dapat memberi inspirasi kepada wanita lain. Baginya hanya wanita yang boleh memahami hati, perasaan, niat dan struggle wanita lain dan hanya wanita juga yang boleh beri sokongan sesama wanita.

“Paling penting, jangan tunggu perfect, jangan ‘tunggu bulan jatuh ke riuba dan jangan nak tunggu orang suruh baru kita buat.

“Kalau niat kita elok, tujuan untuk kebaikan, maka ‘Just Do It’ apa yang kita mampu buat terbaik, yang selebihnya serahkan kepada Tuhan.

“Jangan takut mati, mati itu pasti untuk semua yang lahir di muka bumi ini. Bersedialah untuk mati setiap hari. Bila kita dah bersedia untuk mati, maka kita hanya akan takut kepada Tuhan dan suara hati sendiri,” katanya tentang falsafah yang dipegang oleh beliau.

FamilyDay Hospital Columbia Asia-Cheras .

Pada hari perkahwinannya. .

Kenangan di ABPH.

​​​​​​​
Bersama keluarga semasa menyambut hari Deepavali.

@drmalarss Wajar tak booster dipkasa? #celotehdrmalar #fyp #fypシ #vaksincovid19 #boostershot @khairykj @myhealthkkm ♬ original sound – Celoteh Dr Malar

@drmalarss Musim Budak Sakit #vaksincovid19 #fypシ #fyp #pickids #celotehdrmalar ♬ original sound – Celoteh Dr Malar

ZAMAN DAHULU BOLEH LAH NAK PERMAINKAN WANITA. SEKARANG ‘BIG NO’ Wanita hari ini PANTANG DICABAR!

Pernah diperlekehkan? Dipijak kepala? Buli atau takut berdepan masalah hidup? Dengar apa nasihat pakar.  Jom sertai webinar sehari, AURA: Wanita Pantang Dicabar ini.

Klik link ini untuk daftar

penyertaan: https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aura-wanita-pantang-dicabar/ atau

whatsapp : http://www.wasap.my/60196328758/DaftarAura  

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :

https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :

Facebook Mingguan Wanita

Instagram Mingguan Wanita

Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita

#langkahyakinlakarkejayaan

#bisnesdarirumah

#mingguanwanita

Sejak kebelakangan ini, isu kesihatan mental semakin menjadi topik perbincangan hangat di kalangan masyarakat apatah lagi apabila media menyajikan pelbagai kisah yang merentap norma kemanusiaan sejagat.

Bertitik tolak dari permasalahan tersebut, pementasan teater Di Sebalik Topeng,  sebuah karya seni yang  bakal mengangkat tema kesihatan mental dan penebusan diri bakal dipentaskan tidak lama lagi.

Kesedaran buat masyarakat

Teater terbitan syarikat milik Fauziah Ahmad Daud atau lebih mesra dikenali sebagai Ogy, seorang ikon seni tanah air yang tidak asing lagi dalam industri hiburan Malaysia. Menurut Ogy, teater ini merupakan satu refleksi tentang cabaran kehidupan yang sering dihadapi oleh ramai individu dalam masyarakat hari ini.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Mingguan Wanita (@mingguanwanita)

Diarahkan oleh pengarah berbakat Zainorhisyam Samudin, teater ini menggunakan latar belakang sesi terapi sebagai medan untuk menyingkap kisah setiap watak yang penuh dengan rahsia.

Topeng Individu Mula Tertanggal

Dalam terapi tersebut, topeng-topeng yang dipakai oleh setiap individu mulai tertanggal, mendedahkan perasaan dan pengalaman yang telah lama terpendam.

“Teater ini bukan sekadar hiburan, ia adalah satu wadah untuk kita merenung diri dan memahami erti kekuatan dalam menghadapi ujian hidup.

Setiap watak yang dipersembahkan dalam Di Sebalik Topeng melambangkan topeng-topeng yang kita pakai untuk menyembunyikan perasaan dan luka yang kita alami.

Juga Baca: https://www.mingguanwanita.my/nur-aminah-aishah-cinta-hati-fauziah-ahmad-daud-perangainya-persis-arwah-mak-lemah-lembut-orangnya/

Teater ini bakal membawa penonton menyelami kisah seorang wanita yang bergelut dengan masalah kesihatan mental yang mendapati dirinya terperangkap dalam konflik emosi yang mendalam,”Fauziah Ahmad Daud.

Tema kesihatan mental diangkat dalam teater ini kerana sering dianggap tabu, tetapi melalui Di Sebalik Topeng penonton akan diingatkan kesakitan emosi adalah sebahagian daripada kehidupan yang perlu diatasi, bukan disembunyikan.

Juga Baca: https://www.mingguanwanita.my/fazlina-ahmad-daud-beraya-tanpa-mentua-ogy-kongsi-kisah-tak-ada-siapa-nak-ambil-saya-jadi-menantu-riuh-rendah-sembang-wanita-xtra/

Sementara itu, Zainorhisyam Samudin berkata, dia berasa teruja untuk mengarahkan projek ini kerana menawarkan dimensi baharu dalam penceritaan teater tempatan.

Pementasan teater ini juga menampilkan lakonan Ogy serta bantuan beberapa pelakon lain seperti Rayden Ahmad, Luqman Muqri, Leesha MK, Nor Azila, Gibran Agi dan Ard Omar.

Tidak hanya memberikan persembahan mantap, malah gabungan elemen-elemen dramatik, konflik emosi, serta penyampaian lakonan yang penuh perasaan menjanjikan pengalaman teater yang tidak mudah dilupakan.

Penonton akan dibawa masuk ke dalam dunia watak-watak yang terjebak dalam masa lalu, cuba melepaskan diri dari belenggu yang menyakitkan dan mencari jalan menuju penebusan.

Pementasan teater ini akan diadakan pada 19 dan 20 Oktober ini, jam 8.30 malam, di Auditorium Dewan Bahasa dan Pustaka (DBP), Menara DBP.

Tiket untuk menyaksikan teater Di Sebalik Topeng kini dijual pada harga RM54, RM104, dan RM154, dan boleh didapati melalui www.iLassoTickets.com.

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.