Wanita berjanggut, mungkin kita nampak janggal dan mulalah timbul keraguan sama ada lelaki atau perempuan. Mungkin ini juga boleh menimbulkan rasa malu pada diri sebab semua orang memandangnya.
Namun, bagi wanita berjanggut ini, dia langsung tidak kisah malah berbangga dengan apa yang dia miliki. Ya, dia perempuan tetapi mempunyai hormon lelaki berlebihan sehigga tumbuh janggut pada bahagian mukanya seperti seorang lelaki.
Wanita Berjanggut Hidap Sindrom Ovari Polikistik (PCOS)
Inilah yang berlaku pada LaRae Perkins, 40 dari California, AS setelah dia didiagnosis dengan Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) pada usia 12 tahun.
Setiap kali orang melihatnya agak pelik, punyai bentuk badan wanita tapi berjanggut dan sering dipandang sinis oleh orang luar. Namun, dia sesekali tidak pernahterfikir untuk mencukur janggutnya.
Sebaliknya, dia ingin memberi kesedaran dan inspirasi buat wanita tentang Sindrom Ovari Polikistik (PCOS) ini dialami oleh wanita.
.
Segalanya bermula apabila dia mengalami masalah haid yang tidak teratur dan banyak menghasilkan hormon androgen lelaki dengan lebihan rambut pada badannya terutama di bahagian muka seperti seorang lelaki.
Sedih Lalui Zaman Kanak-kanak
Bila mengimbau kembali zaman kanak-kanak, kehidupan LaRae sangat menyedihkan. Ramai yang membuli dan mempersoalkan dirinya sama ada lelaki atau perempuan.
Dirinya sendiri rasa malu dan sendirian tanpa ada kawan-kawan yang memberi sokongan pada dirinya.
Lama-kelamaan dan dirinya semakin dewasa. Dia boleh lalui dan belajar untuk sayangdan cintai diri sendiri walaupun dia tidak seperti wanita lain.
Ads
Malah, dengan keunikan yang ada pada dirinya membolehkan dia melancarkan pakaian untuk membantu perempuan yang mengalami masalah sama untuk tingkatkan positif diri dengan slogan, “Ya, Saya perempuan” dalam rekaannya.
.
Kritikan orang luar telah membuatkan dirinya belajar untuk menyayangi diri sendiri dan tak kisah apa yang roang komen dan fikirkan. Sekurangnya dia ingin memberi contoh pada wanita yang senasib dengannya.
Mahu Kekalkan Imej Wanita Berjanggut
Memandangkan dia mempunyai peratusan hormon lelaki yang lebih tinggi daripada kebanyakan wanita lain, membuatkan dia mengalami kitaran haid yang tidak teratur dan perlu mengambil pil perancang untuk mengawalnya
Pernah juga dia mendapat tawaran untuk merawat PCOS untuk membuang janggut dengna laser, waxing mahu pun bercukup. Tapi dia menolak untuk tidak melakukannya.
“Saya terlalu sayangkan muka dan kulit yang dimiliki ini. Jika saya lakukan, bimbang ia boleh memberi lebih banyak masalah lain. Biarlah saya dengan penampilan begini. Kalau saya lakukan juga bimbang ada kesan lain pada kulit dan boleh buatkan saya bertambah sedih dan rasa kurang cantik,” katanya.
Walau bagaimanapun, LaRea menggunakan peluang dengan menonjolkan diri dan menggunakan suara yang dimiliki untuk memberi kesadaran pada orang ramai serta rasa hormat kepada wanita yang mengalami masalah yang sama.
Bercakap Di Cermin
Kehidupan yang dilalui ini diharap dapat memberi inspirasi pada orang lain untuk terima diri seadanya.
Ads
.
“Setiap kali melihat diri di cermin saya akan bercakap dan beritahu bahawa ‘dia’ cantik dalam apa juga penampilan dirinya. Saya tetap makhluk cantik yang pernah saya lihat.
Dalam menghadapi kesukaran, LaRae berharap agar dapat memberi memberi inspirasi kepada wanita lain yang mempunyai PCOS untuk terima diri seadanya.
“Kami ‘wanita berjanggut’ tidak normal tetapi kami adalah manusia. Anda mesti menyayangi diri sendiri, terima kelemahan dan segala-galanya, untuk dihormati atau anda hanya akan menjadi orang yang bersembunyi dan cuba menyesuaikan diri dalam dunia yang tidak sempurna ini.
“Ia adalah perjalanan yang paling hebat kerana mempunyai keunikan yang boleh dibanggakan,” katanya.
Mingguan Wanita : Apa nak dimalukan. Terima keunikan dan bersyukur dengan apa yang ada pada diri.
Tak pernah pegang mesin, tak bermakna mak-mak tak pandai menjahit. Pelajari kaedah dan teknik jahitan mudah dalam kelas satu hari sahaja.
Dalam masa beberapa jam, walaupun beginner anda mampu menyiapkan satu tote bag daripada jeans terpakai dan nasi lemak recyclable bag.
Projek 1: Denim Tote Bag
Jom tukar jeans yang tak muat dipakai menjadi tote bag. Teknik yang dipelajari bermula daripada cara memotong kain, membuat ukuran kain, menjahit lurus, jahit tangkai beg, cara cantuman sehinggalah siap sebiji beg.
Projek 2: Shopping Bag
Beg beli belah berbentuk nasi lemak! Beg kitar semula ini bukan saja menjimatkan ruang, malah dapat melindungi alam sekitar kerana kurangnya penggunaan beg plastik. Teknik yang bakal dipelajari adalah cara jahitan melengkung, jahitan lurus, cara mengukur saiz beg dan cara membuat lipatan.
Jangan ketinggalan sertai Kelas Jahitan Kreatif Denim Tote Bag & Shoping Bag di SewingWorld, One City Subang Jaya pada 15 Oktober 2022 bermula 930 pagi hingga 5.30 petang. Yuran RM60 sahaja.
Mudah je sebenarnya mak-mak boleh buat sendiri burger home made di rumah. yang pastinya lebih terjamin kebersihannya, bebas daripada sebarang bahan pengawet dan rasanya sedap lagi menjimatkan berbanding jika dibeli.
Boleh rujuk perkongsian resipi oleh Shafique Shahareen ini yang telah mendapat perkongsian lebih 76,000 di laman sosial facebook. Apa yang menarik, selain mencipta resipi daging burger, dia turut menghasilkan resipi sos istimewa bagi melengkapkan rasa sempurna burger ini. Burger tersebut dibuat untuk isteri tersayang, perkongsian secara santai namun dia tak sangka ia boleh menjadi viral.
“Macam mana nak cerita iya. Ok macam ni, wife saya sekarang ni pelik sikit.Dulu beliau peminat tegar burger McD. Tapi lepas je saya buat burger home made ni, minat beliau terhadap McD kian memudar.Ini yang merisaukan saya.Bila kami jalan depan restoran McD, beliau buat donoo je.Selalunya dah melenting-lenting dah suruh singgah.Korang tengok la ye sama-sama bahan-bahannya dekat bawah ni.Khas untuk suami yang tak de keje nak buat time cuti.”
Bahan-Bahan:
(Perapan Daging)
800gram Daging kisar Ramly
Dua sudu Lada Putih/ Sulah
Satu sudu kecil Lada Hitam
Setengah kiub Stok Daging
Satu Sudu Besar Sos Worcestershire
4 ulas bawang putih (hiris/cincang)
2 biji Bawang Merah (hiris/cincang)
(Sos Istimewa)
2 sudu besar Sos Cili
2 sudu besar Mayonis
1 sudu kecil serbuk kari
2 sudu besar Sos Worcestershire
Cara Membuat:
1.Masukkan semua bahan-bahan dalam daging kisar dan gaul sebati.
2.Bahagikan daging tersebut kepada beberapa bahagian, bergantung pada ketebalan daging burger yang diingini.
3.Lapikkan dengan plastik atau baking paper, leperkan ia seperti bentuk daging burger.
4.Lapiskan secara bertindih (seperti dalam gambar) bagi memudahkan untuk memasak.
5.Boleh juga terus digoreng atas kuali.
6.Sementara itu, untuk menghasilkan sos istimewa pula, hanya perlu campurkan bahan-bahan tersebut dan kacau rata.
Bolehlah masak burger seperti biasa. Tambahkan dengan keju, sos istimewa, sayur-sayuran seperti kobis, timun jeruk, tomato dan sebagainya mengikut citarasa masing-masing.
Siap! selamat mencuba!
Menurut Shafique, bermula suka tengok rancangan masakan di saluran Asian Food Channel (AFC), resipi burger dan sos yang dihasilkan pula merupakan idea ketika hasil pengalaman kerja di hotel. Jelas beliau, anggaran 800 gram daging kisar tersebut boleh dapat 9 kepingan daging burger home made.
Sebenarnya ‘Monday Blues’ ni bukan kata mak-mak yang bekerja je hadapi sindrom ni, suri rumah pun tak terkecuali. Iya lah dah berbahagia menikmati cuti hujung minggu, bila masuk hari Isnin masing-masing dah mula kena bekerja dan bagi suri rumah pula kena memulakan rutin seperti biasa. Hari Isnin kena bangun awal pagi, nak siapkan suami dan anak-anak ke sekolah dan ke tempat kerja lagi.Rasa malas, stress dan tak gembira nak hadapi hari Isnin ni lah, makan terjadilah sindrom Monday Blues.
Ada 7 tip mudah bagi nak atasi sindrom ‘Monday Blues’ ini;
(1) Tidur Awal
Tidur awal pada malam sebelumnya supaya dapat rehat secukupnya dan berasa segar untuk meneruskan hari isnin anda. Selalunya, akibat terbawa-bawa dengan cuti pada hujung minggu, ramai yang memilih untuk tidur lambat. Akibatnya, mulalah rasa letih dan malas untuk bangun pagi. Sebaik sahaja bangun, jangan lupa untuk terus mandi dengan air sejuk supaya berasa lebih segar dan bertenaga.
(2) Pilih Warna Pakaian Yang Ceria
Siap sedia dengan pakaian untuk dipakai ke pejabat pada malam sebelumnya. kalau lebih rajin, siap sedia atau gosok pakaian yang akan dipakai sepanjang minggu bekerja.Pilihlah antara pakaian kegemaran anda dengan warna yang paling ceria pada pagi isnin. Ini adalah untuk menyuntik aura bersemangat, rasa lebih berkeyakinan dan aura segar dalam diri anda. Dengan ini, barulah anda tidak berasa suram dan lemau lagi.
(3) Pilih Haruman Yang Menyegarkan
Jangan lupa untuk memakai perfume atau minyak wangi supaya rasa lebih segar sepanjang hari. Pilih perfume kegemaran yang mampu memberi ‘mood’ lebih bersemangat di tempat kerja dan menyerikan hari anda.
(4)Jangan Lupa Sarapan
Mulai hari anda dengan mendapatkan sarapan supaya anda akan lebih bertenaga dalam pekerjaan anda. Tetapi, jangan pula ambil makanan yang berat yang boleh menyebabkan anda berasa mengantuk dalam melakukan pekerjaan. Memadai sekadar ambil alas perut secukupnya sahaja.
(5) Minum Kopi Atau Teh Panas
Sekiranya anda mengantuk, dapatkan bantuan dengan minum kopi atau teh panas supaya membantu anda supaya lebih segar. Sekiranya anda mempunyai alahan terhadap kafein, minuman malt coklat panas juga mungkin boleh membantu.
(6) Rancang Hari Anda
Tetapkan goal atau matlamat tentang tugasan yang patut anda lakukan pada hari isnin ini. Buat senarai perkara-perkara penting yang perlu dilakukan, jadi anda tidak sempat untuk memikirkan hari isnin yang membosankan. Susun jadual kerja yang ringan pada hari isnin. Sebaiknya, aturkan mesyuarat penting,temujanji dan majlis rasmi selain dari hari isnin.
(7)Fikir Perkara Menarik
Fikirkan perkara-perkara menarik yang mampu menaikkan semangat untuk pergi ke tempat kerja.Bila fikirkan perkara menarik, secara tidak langsung kita bersikap lebih positif untuk datang ke pejabat. Contohnya, rancang makan tengahari dengan rakan sepejabat di restoran kegemaran, rancang tengok wayang selepas waktu bekerja dan sebagainya.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
YB Yeo Bee Yin kongsi kos bina satu bilik darjah RM1.8 juta, ibu dedah keadaan kelas anak macam permukaan bulan.
Rasa seperti sukar dipercayai namun satu perkongsian dari Ahli Parlimen Puchong, YB Yeo Bee Yin ketika Perbahasan Bajet 2023 Kementerian Pendidikan semalam memperlihatkan kos pembinaan satu bilik darjah mencecah RM1.8juta. Menyamai harga rumah mewah di kota besar, katanya.
YB Yeo Bee Yin Kongsi Kos Bina Satu Bilik Darjah RM1.8 Juta
Susulan perkongsiannya itu, seorang ibu di twitter atas nama @frzhanna berkongsi keadaan sekolah anaknya yang seperti permukaan bulan. Berlekuk. Sebahagian ditampal simen namun tidak kemas.
Beginilah keadaan kelas anaknya belajar dengan simen yang tidak lagi rataIsu keselamatan murid ketika mendapat pendidikan perlu diberi perhatian agar ia tidak membahayakan murid ketika menerima ilmuTampalan simen tidak sempurna
Ya, ia boleh melibatkan isu keselamatan anak belajar di mana bahaya jika keadaan lekuk itu mengakibatkan kaki pelajar terpelecok dan sebagainya.
Ibu Dedah Keadaan Kelas Anak Macam Permukaan Bulan
Dan ada pengguna twitter berkongsi, permukaan lekuk itu seperti jalan Muadzam- Rompin di mana rekahan simennya.
Walau harga sebuah bilik darjah itu dilihat seperti tidak realistik namun semasa membahaskan mengenai peruntukkan Projek Pembangunan Semula Bangunan Daif dan Pembinaan Sekolah Baru dengan jumlah perbelanjaan lebih daripada RM 900 juta, YB Yeo mengharapkan isu pendidikan diberi perhatian selain menggesa kementerian untuk mengkaji semula proses pelantikan kontraktor untuk pembinaan dan penyelenggaraan sekolah bersama dengan kementerian kerja raya.
Dalam ucapannya, kata YB Yeo, “dari pelbagai lawatan sekolah di parlimen Puchongnya, dirinya mendapati bahawa terdapat banyak sekolah yang telah daif, kemudahan tidak mencukupi. Tiada padang, dewan, makmal dan lain-lain dan ada juga kelas tidak cukup kerana jumlah pelajar semakin meningkat.
“Kebanyakan mereka telah buat permohonan untuk memperbaiki situasi, tetapi permohonan sentiasa ditolak oleh KPM dengan alasan tiada peruntukkan.
“Masa yang sama, ramai ahli parlimen telah dan akan menggesa kerajaan untuk menambah peruntukkan untuk penyelenggaraan dan pembinaan bangunan sekolah.
Walau bagaimanapun, hanya menambah peruntukkan adalah tidak mencukupi, kerajaan harus meningkatkan keberkesanan perbelanjaan.
YB Yeo turut memaklumkan, dari maklumat diberikan oleh Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM), kos pembinaan untuk beberapa sekolah baru adalah seperti berikut: Sekolah Kebangsaan Cyberjaya, 36 bilik darjah – RM 74 juta, Sekolah Kebangsaan Setia Alam (2) 30 bilik darjah – RM 54 juta, Sekolah Kebangsaan Paya Dusun, Terengganu, 24 bilik darjah – RM 55 juta dan Sekolah Menengah Kebangsaan Dudong, Sibu Sarawak, 42 bilik darjah – RM 110 juta.
“Jika kita kira dari segi purata, kos pembinaan satu bilik darjah adalah diantara RM 1.8 – 2.6 juta. Untuk meletakkan perspektif, kos pembinaan peruta satu bilik darjah adalah sama dengan harga satu condo mewah atau semi-D di bandar ataupun satu banglo besar di luar bandar.
“Keberkesanan perbelanjaan ini adalah sangat rendah. Adakah modus operandi yang sama juga digunakan untuk penyelenggaraan sekolah?
Dan di akhirnya, Yb Yeo menegaskan hal ini bukan isu politik, kerana isu ini telah dibangkitkan dulu dan berlaku juga apabila pihak pembangkang menjadi kerajaan, ini isu pendidikan.
Dan menggesa kementerian untuk mengkaji semula proses pelantikan kontraktor untuk pembinaan dan penyelenggaraan sekolah bersama dengan kementerian kerja raya.
Bukan senang melupakan bila suami cuba dirampas perempuan lain. Pedih hati. Inilah dilalui oleh Bella Astilah. Katanya, memaafkan dan melupakan itu adalah dua perkara yang berbeza. Bukan senang kita nak melupakan perkara-perkara yang pernah melukai hati dan perasaan kita.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Gula-gula gummy bebas dijual di pasaran, jelly berisiko tercekik bagi kanak-kanak. Kejadian tragis melibatkan adik Mohamad Fahmi Hafiz Mohammad Fakhruddin, seorang kanak-kanak berusia 10...