Pasti mak ayah menghadapi masalah anak yang sukar untuk membuang air besar. Jangan pandang ringan masalah ini! Segera cari punca apa yang menyebabkan masalah ini berlaku.

Menurut Pakar Pediatrik Hospital Gleneagles Pulau Pinang, Dr Khamini Ramanujam, masalah anak sukar membuang air besar boleh disebabkan oleh pelbagai faktor.

Untuk mengelakkan masalah sukar membuang air besar ini berlaku, kanak-kanak perlu mengambil makanan yang seimbang. Mereka perlu minum air yang mencukupi.

Selain itu pengambilan makanan serat tinggi seperti sayuran dan buah- buahan juga sangatlah penting.

Mereka juga harus mengurangkan pengambilan makanan telah diproses dan makanan yang tinggi gula. Kanak-kanak juga perlu membuat aktiviti-aktiviti fizikal dan mengamalkan gaya hidup yang sihat.

Sesetengah jenis ubatan seperti vitamin dan zat besi juga boleh menyebabkan sembelit.

Lebih Teruk Jika Ambil Makanan Berminyak Dan Pedas!

Jelas Dr Khamini lagi, semasa kanak-kanak diajar ‘toilet training’ boleh menyebabkan mereka sembelit kerana menahan diri untuk pergi ke tandas.

Ini akan menyebabkan kanak-kanak ini mengalami sindrom usus rengsa (irritable bowel syndrome) dan juga sembelit.

Masalah ini jadi lebih teruk apabila mereka makan makanan yang terlalu berminyak atau pedas.

Selain itu, stres dan masalah emosi juga boleh menyumbang terhadap sindrom usus rengsa.

Sesetengah kanak-kanak memerlukan ubat untuk melembutkan najis untuk membantu masalah sembelit.

Adakah Boleh Menyebabkan Komplikasi Lain?

Masalah sembelit boleh menyebabkan kesakitan semasa membuang air besar. Kanak-kanak ini boleh mendapat ‘anal fissure’ dan penyakit buasir.

Mereka juga mengalami masalah sakit perut yang boleh menggangu aktiviti harian. Selain itu, mereka tiada selera makan.

Masalah sembelit juga menyebabkan terjadinya ‘kencing kotor’ atau urinary tract infection terutamanya di kalangan kanak-kanak perempuan.

Apa Akan Terjadi Jika Susu Formula Sering Ditukar Ganti?

Tidak ada apa gejala-gejala yang berlaku jika sering bertukar ganti susu formula. Sesetengah kanak-kanak tidak suka rasa susu dan pengambilannya boleh berkurang.

Pemakanan Yang Sesuai Untuk Anak Yang Sering Mengalami Sembelit

Kanak-kanak harus mengambil makanan yang berserat tinggi seperti sayuran, buah-buahan, roti ataupun biskut whole grain.

Mereka juga harus mengurangkan pengambilan makanan yang diproses, tinggi gula dan kanji. Air juga harus diambil secukupnya setiap hari.

Makanan yang baik adalah seperti:

• Buah-buahan seperti betik, pisang, buah beri, epal
• Sayur-sayuran seperti sayuran hijau, lobak merah, labu, brokoli dan kacang buncis.
• Yogurt
• Roti serat/whole meal bread
• Bijirin

Bagaimana Untuk Mengelakkan Sembelit Berlaku?

• Makan makanan yang seimbang dan berserat tinggi
• Minum air secukupnya
• Menetapkan rutin tandas yang kerap
• Amalkan cara hidup yang sihat dengan membuat aktiviti fizikal setiap hari.

Baca ini juga

ibu-mengandung-ada-diabetes-perlu-suntikan-insulin-disarankan-jangan-puasa

doktor-ini-jelaskan-kesan-jangkitan-covid-19-terhadap-ibu-hamil-bayi-yang-dikandung

Sebaiknya fikirlah masa depan anak dan isteri, akibat terlalu jaga hati saudara atau kawan, akhirnya keluarga sendiri susah di penghujung hari.

Ketika itu mungkin sudah terlambat dan nasi sudah jadi bubur. Itulah sebabnya hadir seorang isteri yang cerewet dan banyak soal semata-mata melengkapi kehidupan seorang lelaki.

Bayangkan bekerja bertahun-tahun tapi tiada caruman tanpa sedar, sudahnya apabila datang ujian, isteri dan anak-anak yang terkena tempiasnya. Kasihan bukan.

Oleh itu jangan ambil ringan dan selalu ambil berat akan perkara ini. Ikuti perkongsian Puan Farizal Radzali ini dan hadam baik-baik iya:

Fikirlah Masa Depan Anak Isteri

Buat lelaki yang tak suka perkara remeh, malas hendak panjangkan cerita, konon malas hendak gaduh dan malas hendak fikir, itu malas, ini malas, semua malas. Mari sini hendak cerita sikit.

Ada dua kes. Ada banyak tetapi bagi dua sajalah. Moga boleh berfikir sebaiknya.

Bagi kes yang pertama, dia bekerja dengan saudara sejak bujang lagi. Kerja mekanik saja pun. Bengkel saudara. Gaji potong SOCSO dan KWSP. Bertahun juga. Sampailah sudah kahwin, sudah beranak dua.

Baca Juga Di Sini:

Suami, Jangan Terlalu JAGA HATI Isteri Sampai Lupa Jasa MAK Dan Adik Beradik

Suami Jangan Berkira, Isteri Pula Kena Jaga Hati, Barulah Rezeki ‘Lekat’ Dalam Rumahtangga

Mudahnya Nak Bagi Rezeki Suami Melimpah Ruah, JAGA HATI Dan Hargailah Isteri

Akibat Terlalu Jaga Hati

Satu hari isteri tanya suaminya, berapa duit KWSP suaminya. Suaminya kata tak pernah check. Isteri desak suruh check. Lepas check rupanya tak pernah dicarumkan. KWSP dan Perkeso, dua-dua potong gaji tapi tak pernah dibayar ke KWSP dan SOCSO.

Isteri suruh tanya pada bos yakni sepupu suami. Suami kata malaslah hendak bergaduh. Takut nanti bermasam muka. Biarlah.
Dan akhirnya satu hari si suami kemalangan di tempat kerja, meninggal dunia.

Hendak keluarkan KWSP tidak ada, kemudian hendak mohon Perkeso pun tiada. Anak tiga orang masih kecil, masih bersekolah. Isteri suri rumah. Lepas seminggu si sepupu suami sudah dapat pengganti baru sedang isteri masih menangis mengenang masa depan anak-anak.

Keluarga Susah Penghujung Hari

Kes kedua pula, pun begitulah sikap suami. Tapi isteri cerdik sikit. Dia sendiri check dalam diam. Bila diberitahu nama suami tiada rekod dalam KWSP mahu pun Perkeso, suami kata tak payah masuk campurlah.

Cukup duit makan minum, ada tempat tinggal cukuplah. Malas hendak bergaduh lagipun sudah lama dia kerja dengan kawannya itu.
Sampai satu hari si suami jatuh sakit kronik. Dia terpaksa berhenti kerja. Hendak dialisis, perlukan kerusi roda, kemudian mohon dekat Perkeso tak boleh disebabkan dia tak pernah mencarum.

Anak-anak masih kecil. Tunggang terbaliklah si isteri turun naik pejabat Baitulmal dan pusat zakat minta bantuan. Mana hendak jaga suami lagi, mahu jaga anak-anak lagi, hendak bekerja lagi. Manakala kawannya sudah dapat staf baru.

Lelaki Malas Perkara Remeh

Memang sikap kebanyakan lelaki, malas dengan perkara remeh. Tak nak susah sikit. Anggap isteri terlalu cerewet, terlalu berkira. Tapi itulah tujuan hadirnya isteri, untuk saling melengkapi dan saling mengingati.

Fikirlah masa depan. Kalau tak fikir masa depan diri sendiri, fikirlah masa depan anak isteri. Jangan terlalu hendak jaga hati saudara, hati kawan, sampai anak isteri susah di penghujung hari.

Ada perkara kadang itu remeh dan susah, sebab nak kita berusaha untuk dapatkannya. Rezeki itu dari Allah, tapi kena usaha. Ia tak datang bergolek.

Farizal Radzali

Mingguan Wanita: Rezeki itu milik Allah, oleh itu berusahalah yang terbaik untuk diri sendiri dan keluarga. Jangan ambil mudah dalam apa perkara sekalipun kerana esok, lusa kita belum tahu nasib kita.

Sumber: Puan Farizal Radzali

Menantu yang mempunyai ibu mentua cerewet, tak perlulah nak rasa kecil hati. Buat tak tahu dan jadilah diri sendiri. Mana yang boleh kita perbaiki, kita buat. Cerewet itulah untuk ajar kita jadi lebih baik.

Menantu Kalau Dapat Ibu Mentua Cerewet

Lagi satu, jarang ada ibu mentua yang sanggup tinggal dengan menantu. Tapi, kalau ibu mentua cerewet sanggup tinggal bersama, kiranya dia selesa dengan kita. Beruntunglah.

Perkongsian daripada Siti Suryani Yaakob bercerita tentang bagaimana menantu sanggup ketepikan privasi semata-mata untuk menjaga mentua. Jangan banyak kerenah, jaga mulut, semuanya akan jadi senang.

Pekakkan Telinga, Butakan Mata, Mulut Kena Jaga

Dulu belilah rumah besar sikit. Ingat mak ayah nanti sudah tua nak duduk dengan saya.

Tapi tak. Mak saya sekarang tinggal dengan adik saya. Anak lelaki dia. Sudah tentu di rumah itu ada isteri pada adik saya. Menantu perempuan dia.

Orang kata payah selalu mak mentua nak duduk dengan menantu perempuan tapi tidak.

Mak saya suka duduk dengan adik ipar saya. Adik saya ada anak kecil. Dia boleh buat main. Geng hiking dia pun semua dekat sana.

Lagi satu saya rasa pasal saya cerewet. Pisau bawang lain. Pisau daging lain. Pisau buah lain. Tapi itu bukan salah saya. Mak saya juga yang ajar dulu.

Saya tidak boleh tengok benda bersepah. Sikit pun tak boleh. Jadi tak duduk sekali pun kadang-kadang asyik mengemas. Tapi itu pun bukan salah saya. Mak saya yang ajar juga.

“Baju ini sudah diangkat terus lipat. Bukan payah. Sambil tengok TV boleh lipat. Lama-lama tangguh lagi malas.” Bukan salah saya. Mak saya juga punya kerja.

Sinki. Lagilah. Habis masak habis kemas. Sekali jalan. Jangan bertingkat kotor-kotor dalam sinki. Dua tiga kerja satu masa cepat rehat.

“Kan boleh sambil-sambil. Apa ditenung kari itu sampai gelegak. Sambil tunggu sambil basuh. Cepat siap.” Bukan salah saya. Saya ikut kata mak saya saja.

Dapat Menantu Tak Cerewet

Tapi bila tinggal dengan menantu ini, saya nampak mak saya merendahkan sikit ekspektasi dia. Baju ke, sinki ke, pisau ke, dia tak cara mana. Dia larat dia tolong buat. Dia tak larat, dia tak bising buat orang penat.

Dan saya juga lihat adik ipar saya tak secerewet saya. Mudah saja dia. Mak saya tak nak masak, dia order. Mak saya potong buah guna pisau daging, dia okay. Mak nak apa saja, dia bagi sedia.

Mereka berdua adalah orang yang ada cara kerja dan pemikiran berbeza yang mentongsampahkan segala yang berbeza itu untuk tinggal bersama. Bersama-sama.
Mak saya korbankan segala prinsip dan mulut dia.

Adik ipar saya korbankan privasi dan keinginan dia.

Saya tahu susah. Tapi bila lihat mak mengalah dan adik ipar tak bermegah, maka saya nampak semuanya jadi mudah.

Rumah itu tiada siapa nak lebih berkuasa. Anak lelaki kena ikut aku sebab aku ibu. Atau suami kena lebihkan saya sebab saya isteri dia.

Saya kira bila jadi menantu saya kena jadi seperti adik ipar saya. Jangan banyak cara. Pekakkan telinga. Butakan mata. Mulut kena jaga.

Juga sampai satu masa nanti saya kena jadi mak mentua seperti mak saya. Jangan banyak cara. Pekakkan telinga. Butakan mata. Mulut kena jaga.

Semoga Allah berkati mereka berdua. Orang yang banyak berkorban dan berbuat baik pada sesama mereka. Syurgalah buat pengorbanan kamu berdua hendaknya.

Sumber: Siti Suryani Yaakop

Artikel berkaitan: Ibu Mentua Pun Bukanlah Sempurna, Janganlah Asyik Cari Kesalahan Menantu

Menantu Perempuan & Mak Mentua Bila Sama-sama ‘Keras Kepala’ Yang Jadi Mangsa Suami/Anak Lelaki

Menantu Tak Perlu Berlumba Jadi Yang Terbaik, Hormat, Jaga Hubungan Dengan Mentua, Ipar Pun Cukuplah