Setiap pagi dapat menikmati roti canai bersama teh tarik memang sedap. Tetapi jangan jadikan menu ini sebagai santapan setiap pagi kerana bimbang kalori yang tinggi akan membuatkan kesihatan anda terganggu.
Wanita ini dedahkan bagaimana suaminya boleh terkena strok tiba-tiba apabila mengambil roti canai setiap kali sarapan. Kini tanpa sengaja, dia menganggap roti canai sebagai musuh utama peragut kebahagiaan rumah tangganya.
Ikuti perkongsian, Jiha Shuib :
Roti canai bukan musuh ku, bukan juga kawan baik ku. Namun kalau diberi pilihan aku tak akan pilih roti canai. Kenapa?
Terpaksa lempar belakang kisah tahun 2016, kemuncak hidup dalam kesenangan dan kebahagian kami sekeluarga. Setiap pagi Saiful akan hantar aku ke sekolah awal pagi, paling lambat jam 7 aku sudah sampai sekolah.
Anak-anak berdua memang 100% Saiful uruskan, mereka diangkat dari katil masuk ke kereta. Lepas itu Saiful akan singgah sarapan setiap hari makan roti canai, di beberapa kedai kegemaran yang banyak di sepanjang jalan dari rumah kami ke Kedai Emas yang dia akan buka jam 11 pagi. Bersantai mereka tiga beranak sarapan roti canai, air teh ais lah, kopi ais lah. Makan kenyang-kenyang baru pergi bersiap dalam kedai sebelum anak-anak dihantar ke sekolah.
Tup! Kena stroke mengejut
Tidak ada lagi istilah sarapan roti canai, aku memang tak akan beli untuk diberi makan keluarga aku sekarang ini.
Empat tahun berlalu, Saiful daripada terlantar sudah boleh memandu, dia sudah mula merayap meneroka mana roti canai yang sedap. Pindah ke Bangi ini banyak lokasi dia sudah cuba. Namun paling membimbangkan, dia berkenan dengan roti canai dekat kedai betul-betul bawah rumah ini. Keluar lif terus jumpa roti canai.
Dia sudah mula beli roti canai setiap hari. Ya! Setiap hari. Aku terpaksa bagi syarahan perdana untuk itu. Amaran dan peringatan bersilih-ganti.
Hari ini? Dia beli pula dua biji dan sorokkan dalam beg dia. Biasanya beli lima hingga 6 biji ya, hari ini insaf sikit sudah. Tapi kantoi sebab aku tak ke UKM hari ini, dia keluarkan dan suruh aku yang makan. Tak ada gunanya nak sorok lagi, aku pun tanpa belas kasihan capai bungkusan roti canai itu. Biar dia makan makanan lain, biasa dia!
Isunya sekarang aku dah makan sebiji, patut ke tak patut aku makan sebiji lagi dan habiskan kesemuanya?
Oh Roti Canai, I hate you. Why you so sedap but you calorie so much.
#catatanjihasaiful #saifulstrokejourney
Sumber: Jiha Shuib
MW: Semoga perkongsian ini menjadi iktibar kepada kita semua. Roti canai itu tak salah namun jangan makan terlalu kerap dan dalam kuantiti yang banyak. Sebaiknya amalkan pemakanan seimbang dan sentiasa kesihatan diri serta keluarga.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Anak Bijak, Biasakan Bagi Makan Ikan 2 Kali Seminggu Berbanding Ayam Goreng
Selalunya ayam goreng memang menjadi kegemaran dan kesukaan anak-anak. Boleh dikatakan setiap hari mesti akan ada hidangan ini. Goreng saja pun sudah cukup buat anak-anak.
Tak dinafikan ayam goreng mesti ada dalam setiap hidangan di rumah atau mungkin makanan laut lain. Inilah makanan yang mesti ada. Malah, ada yang bandingkan ayam hanya untuk keluarga yang ‘ada-ada’ saja. Manakala ikan untuk orang biasa.
Jangan udah bandingkan. Sebab kalau nak dikatakan, sekarang ini, ikan lebih mahal daripada ayam. Walaupun anak suka makan ayam goreng, jangan sesekali tinggalkan lauk ikan kerana ia sangat bagus untuk perkembangan otak anak-anak.
Inilah yang dikongsikan oleh Dr Mazliana Mazlan tentang khasiat ikan yang bagus untuk perkembangan otak anak berbanding ayam goreng mahupun lauk lain.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: ‘Jaga Adik’, Mak Ayah Jangan PANDAI MENGARAH, Elak Anak Rasa Tersinggung, Pujilah Sikapnya!
Anak Tak Pandai Bagi Mak Ayah Rehat. Sebab Dia Nak PERHATIAN Daripada Kita
Info Lebih Menarik Lagi DI SINI
Biasakan Makan Ikan, Bukan Ayam Goreng
Sebagai mak ayah, biasakan anak kita dengan ikan, berbanding ayam, daging, sotong, udang, dan lauk pauk yang lain.
Pastikan sekurang-kurangnya 2 kali seminggu mesti kena ada menu ikan. Kalau lebih, lagi bagus.
60 peratus daripada otak manusia terdiri daripada lemak. Separuh daripada lemak itu adalah DHA.
Anak kita akan bijak jika kandungan lemak dan DHA dalam otak mereka mencukupi. DHA bantu perkembangan fungsi otak anak-anak.
Sumber DHA Terbaik
Ikan adalah sumber DHA yang terbaik dan mudah untuk kita dapat dan beri pada anak-anak.
Buat singgang kosong, letak bebawang, halia, kunyit hidup dan lengkuas, sampai habis nasi pun anak saya minta nak makan lagi.
Bagus sangat kalau anak dapat hirup kuah singgang yang tinggi dengan DHA dari ikan, dan juga ramuan anti inflamasi dari bebawang, halia, kunyit hidup dan lengkuas.
Tak perlu ikan kayangan, ikan sardin atau ikan kembung segar di pasar pun dah cukup banyak DHA yang ada. Sesuai sangat untuk anak-anak kita makan.
Kita cuba ya, perbanyakkan menu ikan untuk anak-anak, berbanding ayam goreng.
Mingguan Wanita : Peringatan, mak-mak nak bagi ikan, kena tengok betul-betul, banyak tulangnya.
Sumber: Dr Mazliana Mazlan
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Reaksi ‘Win’ Isteri Pelawak Harith Iskander, Bila Senarai Barisan ‘Kabinet’ Baru Diumumkan
Barisan kabinet baru yang bakal memimpin Malaysia baru sahaja diumumkan semalam.Sebelum pengumuman ini dibuat, ramai yang teruja dan ingin mengetahui barisan kepimpinan negara dibawah kerajaan yang baru sahaja dibentuk ini.
Beberapa hari sebelum pengumuman barisan kabinet ini, pelawak,pelakon dan pengacara Harith Iskander atau nama sebenarnya Harith Iskander Musa, 51 ada memuatkan satu video didalam postingnya di laman Instagram.
Video tersebut menunjukkan pemenang Laugh Factory’s Funniest Person In The World ini telah ‘mengenakan’ isterinya Dr Jezamine Lim,35 mengenai barisan ‘kabinet’ baru yang dikatakan telah diumumkan.
Apa yang mencuri tumpuan ramai ialah reaksi ‘win’ Dr Jezamine begitu teruja untuk mengetahuinya namun yang tergelak besar setelah tahu dirinya ‘tertipu’ mengenai ‘kabinet’ tersebut yang merupakan Kabinet IKEA.
Berikut perkongsian video Harith Iskander dengan kapsyen nakal mengusik isterinya;
“Reaksi isteri mengenai berita, senarai terkini barisan kabinet yang diumumkan”
Terdahulu pasangan ini telah 8 tahun mendirikan rumahtangga dan memiliki 3 orang cahaya mata yang comel iaitu Zander Xayne,6 Alessandrea Jayne,5 dan Zydane Xayne,3.
Bergurau senda dan usik mengusik merapatkan lagi hubungan suami isteri. Beruntung isteri bila dapat suami jenis suka buat lawak, hilang rasa semua tekanan dan keletihan yang ada sepanjang hari. Hubungan pun tak lah rasa hambar dan sunyi je.
Sumber: Instagram Harith Iskander
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Susuan, Banyak Juga Kelebihan Yang Orang Ramai Tak Tahu
Ibu susuan ialah seorang seseorang wanita yang bukan ibunya menyusukan bayi yang berusia kurang dua tahun sebanyak lima kali penyusuan penuh atau sehingga bayi tersebut kenyang.
Dewasa ini, umat Islam semakin peka dan mengambil berat tentang isu mahram. Sebab itu, bagi pasangan yang mengambil anak angkat, mereka mengambil inisiatif untuk menyusu badan bayi tersebut kerana hendak menjaga soal mahram. Bayi itu akan menjadi anak susuan kepada pasangan yang mengambilnya sebagai anak angkat. Tiada masalah lagi dari segi aurat bersama ibu/bapa angkat dan adik beradik angkatnya kelak.
Ini Cerita Ibu Susuan
Bila bercakap tentang saudara susuan, saya sendiri mempunyai saudara susuan iaitu sepupu saya, anak kakak kepada emak saya, arwah mak teh. Kami sebaya dan abang susuan saya itu hanya tua sebulan daripada saya. Pada zaman dahulu, ibu bapa kami tinggal serumah di rumah kepunyaan datuk dan nenek di kampung. Bila emak saya perlu ke kebun, arwah mak teh yang akan jaga dan susukan saya dan abang susuan saya, Ahmad Borhan.
Begitu juga bila giliran mak teh ke kebun, mak yang akan jaga dan susuan kami berdua. Bila besar, kami sudah maklum tentang hubungan kami itu. Jadi, kami tak kisah nak bertepuk bertampar kerana kami mahram. Walau pun saya anak sulung, tapi saya anggap dia abang saya dunia akhirat. Selepas berkahwin, saya terangkan kepada suami tentang hubungan kami. Tak mahu dia terkejut kalau tengok saya salam dan cium tangan sepupu lelaki saya itu atau selamba tidak bertudung di depannya. Kang ada yang kena cubitan berbisa!
Adik ketiga saya juga turut menjadi adik beradik susuan dengan seorang lagi sepupu kami. Mereka juga sebaya dan ketika itu mereka umpama pasangan kembar. Hubungan mereka juga tetap mesra sehingga kini walau pun masing-masing sudah berkeluarga. Agaknya, pernah berkongsi susu yang sama membuatkan kemesraan itu tetap wujud di hati walau pun jauh terpisah dan jarang bersua.
Apa Yang Bagusnya…
Dalam kalangan adik beradik saya pula, sembilan anak saudara saya ( berusia 4-11tahun) ada pertalian saudara susuan di antara mereka. Ini kerana adik-adik perempuan saya akan saling menyusukan anak-anak mereka. Bagi saya, ia sangat bagus kerana kelak mereka tidak perlu lagi risau soal aurat jika sama-sama pulang ke kampung. Bahkan anak susuan akan panggil mak dan bapa susuan mereka mengikut gelaran yang anak kandung panggil. Kecuali anak saya yang tidak sempat hendak menjadi saudara susuan sesiapa kerana ketika dia lahir, dia anak saudara sulung dalam keluarga dan tidak ada makciknya yang berkahwin ketika itu.
Secara peribadi, bagi saya ia sesuatu yang bagus kerana boleh menjaga aurat sesama sepupu. Soal takut dan bimbang jika kelak mereka jatuh cinta tak timbul kalau dari kecil lagi mereka sudah diberitahu akan status mereka sebagai adik beradik susuan. Betul tak?
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
