Sakit gastrik di bulan puasa ini normal terjadi. Sebab permulaan bulan Ramadhan inilah kita sedang melatih perut, berlapar di siang hari. Nak tahu lebih lanjut kenapalah mudah bebenor gastrik tu terjadi, baca info daripada Jururawat Terlatih, KKM, Nur Nabiila Masfuzah (Bel Nawhen).

Sebenarnya, pesakit gastrik pun boleh berpuasa dengan aman dan tenang. Ada cara untuk membolehkan anda melaluinya. Panduannya diberikan di bawah ini.

Saya Gastrik Doktor!

Berpuasa dan gastrik tidak dapat dipisahkan. Malahan kebanyakan kes yang dijumpai sepanjang saya menjadi seorang Jururawat adalah gastrik di bulan puasa.

Gastrik merupakan satu penyakit yang sering dikaitkan dengan pedih ulu hati. Walau bagaimanapun, dari istilah perubatan ia dikenali sebagai radang yang berlaku di lapisan permukaan perut.

Ia biasanya disebabkan samada oleh jangkitan kuman Helibactor Pylori, alahan, pengambilan ubatan seperti ubat tahan sakit ataupun habit merokok.

Tanda-tanda penyakit gastrik adalah seperti rasa sakit di ulu hati, kembut perut, rasa loya dan diikuti muntah-muntah.

Bagi mendiagnos seseorang mempunyai penyakit gastrik, pengesahan dari doktor adalah perlu supaya mereka dapat mengenalpasti faktor penyebab berlakunya penyakit itu.

Selain itu beberapa pemeriksaan details akan dilakukan seperti endoscopy iaitu memasukkan tube berkamera melalui mulut terus ke lapisan duodenum dan perut pesakit (OGDS). Tujuan dilakukan pemeriksaan ini adalah untuk melihat radang di dalam perut atau tujuan pengambilan sample ujian.

Pesakit Gastrik Boleh Lalui Puasa Tanpa Derita, Ini Caranya

Perkara yang boleh diamalkan oleh pesakit gastrik ketika berpuasa adalah dengan ;

1. Berbuka puasa dalam kuantiti yang sederhana, dan jarakkan pengambilan pemakanan.

Contohnya berbuka dengan buah kurma dan segelas air seterusnya solat maghrib dahulu.

2. Makan nasi separuh pinggan, dan ambil lauk seperti ikan stim beserta sayuran dan buah-buahan. Selesai terawikh, makan buah-buahan, biskut, oat atau roti.

3. Seeloknya segerakan berbuka dan melewatkan waktu bersahur.

4. Bagi mereka dengan gastrik, seeloknya elakkan :

√    Makanan bergoreng
√    Makanan di dalam tin – kerana kandungan asid yang tinggi
√    Minuman bergas
√    Makanan yang mempunyai asid tinggi – contohnya limau, oren, tomato
√    Merokok
√    Minuman yang tinggi kandungan kafein seperti teh, kopi
√    Tidur sebaik sahaja selesai sahur atau berbuka
√    Berbuka dengan kuantiti yang banyak

5. Bagi pesakit yang di dalam regime ubatan, pesakit dinasihatkan untuk mengambil ubat yang diberikan sewaktu sahur untuk ambilan sekali sehari. Sewaktu berbuka dan sahur untuk ambilan dua kali sehari.

6. Anda perlu tahu bahawa makan makanan yang dipanggang lebih baik daripada yang digoreng.

7. Dan anda perlu minum air kosong sekurang-kurangnya 2.5 liter sepanjang malam di waktu Ramadhan.

8. Anda dinasihatkan untuk minum air susu atau air buahan yang tidak berasid contohnya pisang sewaktu sahur.

Mengalami gastrik, tidak menghalang anda dari berpuasa.

Gastrik juga bukan alasan untuk tidak berpuasa.

Puasa yang yok.
Jangan pagi-pagi buka periuk.

Sumber/Foto : Bel Nawhen, Google

Tengok orang berdepan dengan berita sebuah kematian, belum tentu kita rasa dan faham apa yang dia telan. Melainkan kita sendiri pernah ditimpa ujian kehilangan orang paling rapat dan kita kasihi. Untuk selami perasaan sebuah kehilangan, jom baca sebuah renungan daripada perkongsian Puan Ainizal Abdul Latif ini…

Ketika arwah ayah meninggal dunia saya sedang sarat menunggu hari untuk bersalin anak ketiga. Tak lalu untuk saya ceritakan keadaan saya ketika itu, cukuplah saya gambarkan, saya dipapah keluar kereta oleh adik lelaki dan suami kerana kedua lutut ini rasa seperti tiada tulang untuk berjalan. Terlalu lemah nak menghadap jenazah ayah.

Saya hampir terkena meroyan kerana rasa kemurungan masih tak hilang kerana belum cukup seminggu ayah meninggal saya dipaksa untuk melahirkan anak lebih awal kerana contraction yang kuat. Ia sangat berisiko memandangkan saya sudah confirm untuk bersalin secara ceazer.

Ketika tempoh berpantang, saya mohon kekuatan dan berdoa kepada Allah, dan ketika itu Allah temukan saya dengan satu buku ( tak ingat tajuknya ) yang di dalam nya terkandung satu kisah yang mana kisah itu menjadi kekuatan kepada saya untuk memahami hakikat sebuah kematian.

Saya kongsikan kisah tersebut, moga dapat kita mengambil iktibar yang sama setiap kali kita berdepan dengan ujian kematian terutamanya ujian kehilangan orang yang paling rapat dan paling kita kasihi di dunia ini.

***********************
Kisah ini di ambil dari kisah semasa pemerintahan Nabi Sulaiman. Seperti yang kita tahu, Nabi Sulaiman antara nabi yang paling banyak di kurniakan mukjizat oleh Allah.

Salah satu mukjizat hebat Nabi Sulaiman yang tidak dikurniakan pada nabi-nabi lain ialah baginda boleh memberi arahan kepada angin supaya menggerakkan dan membawa baginda untuk kemana-mana.
Dalam erti kata lain, baginda mempunyai kenderaan paling canggih ketika itu, iaitu angin.
Suatu hari Nabi Sulaiman membuat satu keramaian di istananya dan menjemput ramai pembesar negeri untuk datang meraikan majlisnya. Dalam ramai-ramai pembesar yang hadir, ada seorang pembesar yang kelihatan resah gelisah.

Keresahan dan kegelisahan itu di sebabkan di dalam majlis itu, dia menyedari ada seorang lelaki yang memerhatikan nya dengan pandangan yang tajam beserta rupa yang sangat bengis dan menakutkan.
Pembesar itu rasa ketakutan sehingga dia pergi mendapatkan Nabi Sulaiman. Dia lantas berkata dengan keadaan cemas kepada baginda,

“Wahai Nabi Sulaiman, sebagai seorang nabi yang diberi kekuatan oleh Allah untuk menguasai angin, bolehkah engkau mengarahkan angin untuk menerbangkanku ke negera Cina sekarang juga?” ( Ada setengah sumber mengatakan negara India, ada juga sumber lain Baghdad. Wallahu alam.)
Nabi Sulaiman lantas bertanya kehairanan,

“Mengapa kau menyuruh aku menerbangkan ke negeri China secepat itu?”
Dia berterus terang kepada Nabi Sulaiman. Sambil menuding jari ke arah lelaki yang agak jauh kedudukannya dari mereka itu, dia berkata,

“Sedari tadi aku diperhatikan oleh lelaki itu. Renungan matanya padaku sangat tajam dan menakutkan. Aku rasa tidak tenang. Kerana itu aku mohon agar engkau menerbangkan ku jauh dari negara ini supaya aku dapat larikan ketakutan ku padanya. Sungguh aku rasa terancam dengan pandangannya.”

Nabi Sulaiman memenuhi kehendak pembesar itu dengan mengarahkan angin untuk menerbangkannya ke negara cina serta merta.

Sesudah itu, segera baginda mendapatkan lelaki yang memandang pembesar itu tadi untuk bertanyakan soalan. Sebenarnya Nabi Sulaiman sangat kenal dengan susuk badan lelaki itu.
Dia ialah malaikat maut iaitu malaikat Izrail yang menjelmakan dirinya dalam bentuk susuk badan manusia dengan izin Allah.

Terus Nabi Sulaiman bertanya,

“Mengapa engkau memandang pembesar tadi sehingga menyebabkan ketakutan pada dirinya. Adakah engkau di suruh Allah untuk mencabut nyawanya?”

Lantas malaikat itu menjawab,

“Sebenarnya aku berasa sungguh hairan. Allah telah memberikan arahan kepada aku supaya mencabut nyawa nya pada sekian waktu.”

“Apakah yang menyebabkannya engkau berasa hairan? Bukankah itu adalah tugasan hakiki mu?” Tanya Nabi Sulaiman.

Malaikat itu menerangkan yang menyebabkan Nabi Sulaiman terpaku mendengarkan jawapannya,

“Aku berasa hairan kerana Allah menyuruh ku mencabut nyawanya di negara China. Aku hairan bagaimana dia mahu ke negara China yang jauh itu sedangkan hari ini dia masih berada di sini. Di istana mu sambil meraikan majlis mu”

Terus Nabi Sulaiman menjawab,

“Subhanallah, aku baru mengarahkan angin untuk menerbangkannya ke Negara China..”

Begitulah hakikatnya sebuah kematian. Ia adalah rahsia Allah bagaimana, dimana, dan dengan cara apa kita dipisahkan antara nyawa dan badan hanya Allah yang maha mengetahui segalanya.

Malaikat yang akan mencabut nyawa kita sendiri tidak mengetahui bagaimana. Dia hanya menerima arahan sahaja berdasarkan maklumat yang Allah berikan.

Begitulah saya menerima hakikat kematian ayah saya dulu. Betapa saya ralat kerana tidak dapat membantunya mendapatkan rawatan yang lebih baik untuk mengubat penyakitnya ketika itu bukanlah sebab yang boleh menghalang dari malaikat menjalankan tugasnya.

Hakikatnya, ajalnya telah sampai dan Allah tidak mungkin akan melambat atau mempercepatkannya walau seminit, walau seinci. Penyakit dan segala apa yang terjadi hanyalah asbab sahaja untuk menyampaikan ajal tadi.

Dan hari ini, ketika melihat tragedi kematian beramai-ramai di maahad tahfiz semalam, ketika membaca pelbagai reaksi daripada orang ramai dengan menyesali kebakaran yang terjadi, saya sangat memahami situasi tidak dapat menerima kenyataan itu.

Mencari kebenaran tentang punca mengapa kebakaran itu terjadi adalah perlu. Jika benar ada haq yang perlu di tegakkan, dan ada bathil yang perlu di buktikan.

Mengenal pasti punca serta mencari sebab terjadinya juga dapat menjadi iktibar untuk mengelak perkara yang sama dari berulang serta menjadi asbab untuk penambah baik kan kepada semua pusat tahfiz seluruh negara.

Namun, siapalah kita untuk menyalahkan kebakaran yang terjadi. Kerana sesungguhnya ia adalah asbab kepada takdir yang Allah tentukan untuk menjemput mereka ke alam abadi.

Berlapang dada lah. Mungkin kita lihat fizikalnya mereka menderita ketika berpisah nyawa, namun kita tidak tau roh mereka lah yang paling bahagia di sana.

Seperti juga mereka yang syahid, kita lihat mereka sakit dibunuh, namun mereka tersenyum saat melihat roh mereka naik ke atas langit.

Mereka sudah pasti di negeri abadi. Abadi. Nasib kita belum tentu lagi. Pengakhiran bagaimana takdir kita berpisah nyawa dari badan nanti, tidak kita ketahui. Moga kita di golongkan sebagai mereka-mereka yang mendapat khusnul khatimah. Amin.

An Nisa : 78 :
“Di mana jua kamu berada, maut akan mendapatkan kamu (bila sampai ajal), sekalipun kamu berada dalam benteng-benteng yang tinggi lagi kukuh….”

Pernah dulu viral cara nak buat slime dengan mudah, tetapi rupanya permainan ini boleh mengundang bahaya! Buat mak-mak yang anaknya minat sangat DIY slime di rumah, jemput baca perkongsian Puan Syuraida Eeda  sebagai peringatan agar anak-anak tak dapat ‘penyakit’ yang boleh beri kesan pada mata jadi buta!

BAHAYA SLIME, IBU BAPA Tolong ALERT!!

Permainan kanak-kanak yang boleh menyebabkan buta pada mata.

Saya just sharing apa yg berlaku pada anak buah saya. Bulan lepas diorang balik kampung, anak sulung adik saya bernama Ain happy sangat dapat jumpa sepupu diorang.

Tengah diorang bermain ramai-ramai tiba-tiba si Ain macam nampak tak selesa pada mata. Kejap-kejap dia gesel mata. Nampak macam dia gatal-gatal dan pedih. Ibunya cepat-cepat basuh mata dia, entah macam mana tiba-tiba nampak kelainan pada mata Ain. Mata putih dia membengkak. Mata hitam dia tenggelam.. Bila tanya sekumpulan anak-anak buah, diorang cakap kami semua main SLIME. Nyaris anak buah yang lain tak kena macam Ain.

Adik saya cepat-cepat bawa Ain pegi ke klinik berdekatan, doktor beritahu ini sejenis allergi yang bahaya, boleh buta. Dia suruh refer ke Pakar Hospital besar.

Rupa-rupanyanya slime ni ada bahan kimia yang merbahaya bernama *BORAX ONE* nama sains _Tetrasodium Borate_ .

BORAX ni bahan yang boleh didapati pada sabun pencuci salah satu bahan dalam slime yang boleh menyebabkan banyak kesan buruk pada kesihatan anak.

Jika termakan boleh menyebabkan CIRIT-BIRIT.

Jika terkena mata boleh menyebabkan keradangan dan brngkak mata dan boleh menyebabkan mata BUTA.

Jika terhidu secara berlebihan boleh menyebabkan sesak nafas.

Jika terlalu kerap sentuh boleh menyebabkan kulit jadi melepuh dan rosak.

Bahan-bahan dalam SLIME mudah didapati di rumah.. Cara-cara buatnya banyak di youtube. Kanak-kanak mudah buat sebab bahan-bahan senang didapati di rumah.

Kepada ibu dan bapa sekalian tolong tengok sekiranya anak-anak ada main benda ni tolong suruh diorang BUANG.. Risau nanti dah terkena baru menyesal.

Apa Itu SLIME

Ada di antara anda yang tidak tahu tentang satu permainan yang popular di kalangan ibu bapa bagi memastikan anak-anak mereka sibuk bermain.

Ini dipanggil ‘slime’ dan ia tiba-tiba sahaja popular. Bukan sahaja boleh dibeli di pelbagai tempat (kedai fizikal dan juga di atas talian), malah terdapat banyak juga tutorial membuatnya di rumah.

Disebabkan bahan-bahannya yang mudah diperoleh dan cara membuatnya yang mudah, ‘slime’ boleh ditemui hampir di semua rumah. Kerana kanak-kanak suka membuat dan bermain dengannya.

Walaubagaimanapun, anda perlu memberi lebih perhatian terhadap bahan-bahan yang digunakan untuk membuat ‘slime’. Ini kerana, hampir kesemua bahan-bahannya berasal dari bahan kimia.

Dan disebabkan inilah, kejadian malang berlaku kepada seorang kanak-kanak perempuan yang berusia 11 tahun berasal dari Massachusets, Ameria Syarikat.

Ibunya seronok yang Kathleen mempunyai hobi baru kerana dia umpama saintis kecil. Ibunya juga menggalakkan Kathleen dengan membelikan bahan-bahan membuat ‘slime’. Kathleen sudah kerap membuat ‘slime’ sendiri.

Namun pada suatu malam apabila Kathleen tidur di rumah kawannya, Kathleen telah bangun ditengah malam akibat rasa yang teramat sakit pada jari-jarinya.

Keesokkan paginya, Quinn, ibu kepada Kathleen telah menjemputnya dan mendapati dia sedang menangis kesakitan.

Quin segera membawanya ke Hospital Shriners di mana doktor telah mengklasifikasikan kesan melepuh pada jari Kathleen sebagai kesan terbakar tahap 2 dan 3.

Menurut doktor lagi, itu merupakan kesan daripada terdedah kepada Borax One, salah satu bahan utama membuat ‘slime’.

Menurut Dr. Megan Hannon, Borax One adalah bahan kimia panas yang akan menyebabkan kesan lepuh jika dibiarkan terdedah pada kulit untuk jangka masa yang lama tanpa perlindungan.

Disebabkan itu, sebagai ibu bapa, kita harus betul-betul memeriksa bahan yang kita ingin gunakan terutamanya terhadap anak-anak.

Ini merupakan kemalangan yang tidak dijangka dan ia boleh terjadi kepada sesiapa pun. Namun, kisah Kathleen harus dijadikan iktibar untuk kita lebih berhati-hati dengan bahan yang kita pilih untuk permainan anak-anak.

Sedikit Ilmu Yang Mak-mak Patut Tahu Tentang Borax

Nama kimianya ialah tetrasodium borate dan ia banyak terdapat di dalam serbuk pencuci baju terutamanya.

Antara kesan jika terdedah dalam jangka masa yang lama atau kuantiti yang banyak ialah:

Jika termakan boleh menyebabkan cirit-birit

Jika terkena mata boleh menyebabkan keradangan mata kalau dibiar boleh buta

Jika terhidu boleh menyebabkan keradangan saluran pernafasan

Jika terkena kulit boleh menyebabkan melepuh dan keradangan

Mata organ utama manusia, anak-anak kecil masih naif jadi sebagai parents tolong pantau ya. Cegah sebelum kena, ta mau terhantuk dulu baru terngadah.