Bila anak seorang, ragamnya lain. Bagaimana pula dengan mak-mak yang mempunyai anak ramai. Mahu, macam-macam peel dan berbalah itu normal bagi mereka. Kadang-kadang, boleh naik pening mak-mak dengan perangai mereka.

Memang berbalah itu normal bagi adik beradik. Mesti ada yang tidak puas hati, berebut benda yang sama dan tak kurang juga yang bergaduh mulut, lepas tu mulalah ada yang kena ‘gusti’. Apa lagi, adalah suara yang menangis.

Biasanya, kalau anak menangis itu, kira dah tahap sakit. Bila macam ni, mak-mak mulalah tak ada kompromi, akan dengarlah ‘jeritan’ suara mak-mak.

Perkongsian daripada Dr Rozanizam Zakaria boleh memberi panduan buat mak ayah di luar sana dalam menangani masalah ‘perang saudara’. Paling penting, mak ayah tak perlu jadi pengadil tapi cubalah alihkan perhatian atau pun tidak membandingkan dengan anak orang lain.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Adab Jemur ‘Anak Baju’, Sidailah Tempat Tertutup, Bukan Dilihat Jiran Atau Orang Luar

Berilah PILIHAN Menyenangkan Hati Anak Bukan Paksa, Barulah Mak Ayah Pun Tak Beremosi

Info Lebih Menarik DI SINI

Anak Berbalah Itu Normal, Semua Anak Orang Pun Sama

TIP ELAK PERANG SAUDARA:

Atasi anak berebut dan bergaduh adik beradik.

Bergaduh adik beradik itu sebahagian plot normal dalam cerita mana-mana keluarga.

Tapi bagaimana nak ubat plot ini menjadi peluang bina EQ anak-anak dan tidak menjadi memori pahit yang membekas dalam diri mereka?

Jalan mudah – ibu bapa jadi pengadil, siapa salah akan kena atau dua-dua akan kena. Jalan ini mungkin yang paling cepat, tapi masalahnya anak-anak tidak belajar apa-apa darinya. Buktinya – sejam lagi dia buat pula.

Jalan susah sikit – tapi therapeuthic. Kita modify behaviour guna acknowledgement of emotion dan consequences. Sekali sekala kena cuba jalan susah, kalau kesannya lebih kekal.

Tip elak anak berebut atau berbalah (tanpa perlu jadi pengadil)

1. Jika pergaduhan itu mengenai perkara remeh – abaikan. (teknik ini nak latih anak yang kena supaya ada threshold mengadu lebih tinggi, serta discourage anak yang buat supaya tak dapat perhatian)

2. Jika ia lebih serius seperti berebut mainan sehingga menganggu permainan atau melarat menjadi perbalahan – mulakan dengan acknowledge perasaan marah kedua-dua anak (“Mama tengok kakak dengan adik betul-betul marah”).

3. Bila mereka mengadu, dengan dengan hormat (be respectful – dengar, tengok mata mereka dan pegang jika perlu).

4. Tunjukkan pada mereka anda faham dan situasi itu sukar bagi mereka – (“kakak nak lego yang ni buat rumah Barbie, adik nak buat kereta…tapi lego ni ada satu sahaja tinggal. Patutlah kakak dan adik berebut, sebab tinggal satu aje).

5. Tunjukkan yang anda percaya mereka boleh selesaikan – (“Mama tahu dua-dua nak benda yang sama, tapi benda ada satu sahaja, cuba kakak dengan adik fikir, macam mana nak kongsi supaya dua-dua tak bergaduh. Mama tahu kakak dengan adik mesti boleh selesaikan..dah besar kan? Dua-dua anak soleh Mama”)

6. Tinggalkan.
Teknik ini mungkin tak selesaikan perbalahan mereka. Tapi ia akan elakkan perbalahan jadi lebih teruk. Jika kita konsisten dengan teknik ini, mereka akan mula belajar kaitkan bergaduh dan berebut dengan emosi yang negatif (marah, bergaduh) kerana kita acknowledge dan mereka juga jadi lebih berdikari dalam menguruskan emosi. Jika pergaduhan jadi berpanjangan aau melarat menjadi fizikal, sambung dengan teknik ini:

7. Nyatakan dengan jelas apa yang anda nampak dan tidak suka (“nampaknya kakak dengan adik tak nak beralah dan kongsi permainan sama-sama, sekarang dah jadi gaduh..”)

8. Tarik reward bermain (time-off) dan asingkan – (“sekarang, dua-dua tak boleh main untuk sepuluh minit. Kakak pergi bilik kakak, adik pergi main bilik adik. Bila dua-dua dah tenang, baru boleh main semula”).

9. Apa yang paling penting – konsisten. Tak kisah. Hebat mana teknik, kalau kita give in here and there. mereka akan dengan cepat tahu trick nak tewaskan peraturan kita.

Perkara Yang Ibubapa Perlu Elakkan Apabila Anak-Anak Berebut

1. Jangan label – “kakak dengan adik ni asyik bergaduh aje”

2. Jangan bandingkan – “kenapa kamu berdua tak boleh jadi macam anak auntie X”. Semua adik beradik bergaduh dalam dunia ni, termasuk auntie X, Y dan Z

3. Terima apa cakap mereka. Jangan tunjukkan anda berpihak atau tidak mempercayai salah seorang

4. Biarkan mereka marah – marah ialah emosi manusia, jangan halang, tapi tunjukkan mereka cara betul nak tunjuk marah.

5. Beri perhatian bila mereka main dengan baik tanpa bergaduh – puji dan reward jika perlu.

6. Alihkan tumpuan dengan buat lawak, kisah lucu dan perkara yang buat mereka ketawa.

7. Jika mereka berkelakuan ganas/fizikal. Beri hukuman sewajarnya secara konsisten. Jelaskan yang ia tidak boleh diterima dan setiap kelakuan fizikal akan dapat akibat (tidak semestinya fizikal, contohnya ignore, time off, tarik reward ice cream atau tidak bawa ke playground)

MW: Selalunya mak-mak ada yang siap-siap bagi ‘warning’, ‘asyik gelak saja, mesti ada yang nak menangis nanti ni’. Biasanya, apa yang mak cakap itu, akan jadi betullah. Macam mana tu?

Sumber: Dr. Rozanizam Zakaria

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

Ada pasangan yang dikurniakan cahaya mata tak lama selepas berkahwin. Tetapi tidak semua yang bertuah dan berjaya merealisasikan impian tersebut. Normirani Mohd Noor dan Hazaha Awang terpaksa berusaha selama 15 tahun untuk mendapatkan anak.

Sehinggalah tujuh tahun lalu, impian mereka untuk memiliki zuriat sebagai penyambung keturunan telah dikabulkan oleh Allah.

Peluang itu terbuka di hadapan mata apabila salah seorang kawan mereka telah memberitahu Normirani mengenai kaedah bayi tabung uji atau In Vitro Fertilisation (IVF) oleh  Tunku Azizah Fertility Foundation atau TAFF.

“Kawan bagi alamat TAFF dan saya terus hantar permohonan ke sana. Selepas permohonan berjaya, kami membuat rawatan di LPPKN. Tetapi sebelum permohohan diterima, banyak juga rawatan yang telah kami jalankan terlebih dahulu untuk mendapatkan anak,” ujar Normirani ketika ditemui baru-baru ini.

Sambungnya lagi, banyak rawatan yang telah dilakukan demi untuk hamil.

“Kami pernah buat rawatan IUI selama tiga kali di LPPKN. Selain rawatan moden, kami buat juga rawatan tradisional seperti homeopati. Semua usaha kami lakukan. Kami memang bergantung pada rezeki yang diberikan Tuhan.

“Fikir kami pada waktu itu, kalau ada rezeki dapat anak kami terima. Begitu juga kalau tidak dapat anak. Namun kami tidak pernah putus asa untuk mencuba. Dengar sahaja ada rawatan dan perubatan yang sesuai untuk mendapatkan anak, kami akan pergi mencuba.

“Pada tahun 2006 kami memohon untuk melakukan rawatan IVF dengan TAFF. Permohonan berjaya diterima pada tahun 2011.”

Pengalaman Yang Mencabar

Normirani, 47, sangat bersyukur suami amat memahami keadaan dirinya. Tidak ada tekanan mahu pun desakan yang diterima daripada suami untuk mendapatkan anak.

Hazaha, 47, yang turut berada di sisi suaminya ketika temuramah ini dilakukan,  mengakui perjalananan untuk mendapatkan cahaya mata ini memang satu pengalaman yang agak mencabar. Hanya mereka yang kuat semangat dan bersabar sahaja mampu menghadapinya.

“Kita perlu menjaga hubungan baik suami-isteri. Kita kena saling memahami. Keluarga kami pun tidak campur dalam urusan ini. Mereka tidak memberi tekanan dalam menghadapi kesukaran kami untuk mendapatkan zuriat.

“Alhamdulillah kami bersyukur mendapat keluarga yang memahami. Cuma dari segi persekitaran, kami menghadapi cabaran-cabaran. Sebagai contohnya kawan-kawan. Mereka sebenarnya hendak kita ada cahaya mata. Tetapi cara menceritakan niat itu boleh menjatuhkan semangat,” ujarnya.

Rezeki Dan Amanah Allah Akan Dijaga

Menceritakan proses rawatan IVF yang dilakukan, Hazaha berkata sebanyak 3 benih (embrio) yang telah dimasukkan ke dalam rahim isterinya.

“Sebenarnya kami ada 5 benih. Tetapi doktor mencadangkan agar masukkan 3 benih sahaja kerana 2 benih itu tidak sihat. Kami terima cadangan doktor itu. Selepas suntikan dalam masa 2 minggu sahaja keputusan positif. Doktor mengesahkan bayi telah ada di dalam kandungan. Semasa kami terima berita itu, perasaannya hanya Tuhan sahaja yang tahu. Kami teramat suka.”

Cerita Normirani pula, sepanjang tempoh kehamilan, tidak ada sebarang masalah yang serius dialaminya. Cuma katanya pada usia kandungan 7 bulan, ada berlaku sedikit pendarahan.

“Pendarahan itu mungkin disebabkan perjalanan yang jauh kerana saya balik kampung masa itu. Alhamdulillah selepas mendapat rawatan di hospital, kandungan dalam keadaan selamat. Saya bersalin secara pembedahan di Pusat Rawatan Islam Az Zahra, Bangi, Selangor.Doktor menyarankan agar bersalin secara pembedahan bagi mengelak daripada sebarang komplikasi semasa bersalin atas faktor usia.”

Bergelar ibu bapa buat pertama kali juga tidak dapat digambarkan sebaik sahaja anak yang ditunggu-tunggu itu telah dilahirkan. Hazaha mengakui dia tidak dapat menceritakan bagaimana perasaan gembiranya itu.

“Betapa bersyukurnya saya apabila mendapat anak walaupun doktor memberitahu yang anak saya itu mengalami masalah sindrom down. Tidak pernah tidak ada perasaan tidak bersyukur kepada Allah. Tidak pernah kami persoalkan kenapa kami dapat anak sebegini. Ini adalah rezeki dan amanah. Kami akan jaga amanah itu.”

“Saya berharap ibu bapa di luar sana yang menghadapi kesukaran untuk mendapatkan zuriat ini untuk bersabar. Bukan kita yang menentukan soal anak ini. Hanya rezeki Allah. Jadi bersabarlah. Jika ada apa jua ikhtiar, cubalah ikhtiar dengan cara apa sekalipun. Janji tuan puan sudah berusaha.

Rezeki hanya Allah menentukan. Itu sahaja nasihat kami kepada ibu bapa yang kesukaran mendapat zuriat.”

Sentiasa Berdoa Allah Beri Kekuatan Mental & Fizikal

Anak yang ditunggu selama 15  dilahirkan mengalami masalah sindrom down. Normirani dan Hazana bersyukur dan redha dengan pemberian Tuhan ini. Sebagai ibu, sudah lama Normirani menunggu saat untuk mendukung cahaya mata sendiri.  Walau Muhammad Hazim Nufail tidak normal seperti bayi lain, dia menerimanya dengan penuh kesyukuran.

“ Alhamdulillah kami dapat menerima dengan redha. Bohong lah kalau saya kata tiada perasaan sedih pada pertama kali dapat tahu anak saya adalah seorang down syndrome. Alhamdulillah suami dan keluarga yang menenangkan saya ketika itu .

“Pada masa yang sama kami kuatkan semangat dan menerima qada’ dan qadar dari Allah dan bersyukur bahawa ujian yang Allah beri untuk kami terlalu kecil kalau nak di bandingan dengan ujian yang diterima oleh insan-insan lain.

“Jadi lama-kelamaan perasaan sedih itu semakin hilang dan dalam masa yang sama kami sentiasa berdoa agar Allah memberi kekuatan mental, fizikal dan diberikan tahap kesabaran yang tinggi dalam menguruskan anak kami. Alhamdulillah di mata dan di hati kami tidak rasa pun anak kami ini adalah anak istimewa (Down Syndrome).”

Kini anak tunggal mereka berusia 7 tahun. Sesungguhnya kehadiran Wan Muhammad Hazim Nufail itu memberi sinar dalam hidup Normirani dan Hazaha.

Cucu Angkat Raja Permaisuri Agong

Normirani dan Hazaha amat berterima kasih kepada Tunku Azizah Fertility Foundation atau TAFF.

“Izinkan saya untuk memberi ucapan ribuan terima kasih kepada TAFF kerana dengan izinNya juga telah memberi ruang dan peluang kepada kami bergelar ibu dan ayah setelah 15 tahun memadu kasih. Alhamdulillah syukur ya Allah.

“Baby TAFF 81. Itulah gelaran yang diberikan kepada Muhammad Hazim Nufail Bin Hazaha. Anak saya dan anak-anak IVF lain yang dilahirkan di bawah bantuan TAFF ini dianggap sebagai cucu angkat Raja Permaisuri Agong, Tunku Azizah Aminah Maimunah Iskandariah.

“Bagi kami sangat-sangat istimewa terutama dari segi layanan yang Tunku berikan kepada cucu- cucu yang tiada tolok bandingnya. Kami juga rasa bertuah dan bersyukur kerana dapat bersama dengan keluarga istana walaupun hanya seketika.

“Tuanku sentiasa berpesan agar jadilah ibu bapa yang terbaik kepada anak-anak. Didiklah anak-anak sebaik mungkin semoga suatu hari nanti menjadi contoh dan tauladan buat masyarakat,” ujarnya dengan penuh rasa kesyukuran.

Anak-anak kalu diberi makan telur memang suka sangat. Tapi tak kurang juga yang alahan dengan telur. Timbul gatal-gatal dan sebagainya.

Perasan tak, bila kita beli telur, bila dipecahkan ada yang berwarna oren dan kuning pudar. Kadang-kadang mak mesti terfikir apa beza warna telur ini. Asasnya ia tetap sebiji telur. Sampai ada yang mengatakan tidak elok makan telur banyak kerana kolesterol tinggi.

Sebenarnya, makan telur sangat bagus untuk anak dan bagus untuk perkembangan otak anak. Cukup dengan hanya sebiji sahaja. Tapi yang membezakan khasiatnya bergantung kepada warna telur ini.

Inilah penerangan yang jelas untuk mak-mak ketahui khasiat makan telur untuk anak-anak, seperti yang dikongsikan oleh Dr Mazliana Mazlan.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Anak Sulung IQnya Tinggi, Mak Ayah Didiklah Cara Betul Sebab Dia SANGAT ISTIMEWA

Bila Anak Ramai, Jangan Fikir Rumah Kemas 24 Jam, Ikutlah Kemampuan Jangan Stres!

Info Lebih Menarik DI SINI

Makan Telur, Maksima Sebiji Sehari

Cari telur warna oren, supaya anak dapat khasiat yang maksimum dari hanya sebiji telur.
Warna kuning pada telur, bergantung pada makanan apa yang ayam makan dan warna kuning oren, menandakan ayam tersebut dapat makanan yang sihat dan seimbang.

Maka ia akan hasilkan telur yang lebih berkhasiat berbanding telur yang kuning pudar warnanya.Warna kuning pudar, mungkin ayam hanya makan dedak dari gandum dan jagung.

Berbanding kuning oren, ayam diberi makanan yang berkualiti, atau mungkin ayam itu cari sendiri makanannya seperti serangga sebagai contoh.

Omega 3 lebih tinggi pada telur kuning oren, yang mana ia sangat diperlukan untuk perkembangan otak anak.

Jom cari telur kuning warna oren ya, supaya cukup dan sempurna khasiat yang anak kita makan dari sebiji telur.

Pilih Telur Yang Betul

“Dr, anak saya alergik telur, apa nak buat ye?”
“Dr saya buat operation kat belakang badan baru ni, boleh makan telur dak?”
“Anak saya ada eczema Dr, kalau dia makan telur, habis naik balik eczema dia susah nak surut.”
“Saya tak boleh makan telur, nanti habis ruam naik kat muka saya.”
“Saya kolesterol tinggi ni Dr, takkan boleh makan telur kot, telur tinggi kolesterol kan?”

Banyak lagi pantang larang telur yang kita selalu sangat dengar kan?

Sebenarnya, telur tak bersalah pun. Allah jadikan telur sebagai salah satu real food yang banyak sangat manfaat untuk kesihatan kita. Cuma kita saja yang perlu buat pilihan yang betul supaya setiap telur yang diambil tu memberi kesan yang baik untuk kesihatan kita.

Khasiat Telur

Kaya dengan protein
Menaikkan kadar kolesterol baik
Banyak omega 3 yang bagus untuk otak dan minda anak-anak
Mengandungi choline yang baik buat ibu mengandung untuk perkembangan otak bayi
Membantu turunkan berat badan
Mengandungi antioksida lutein and zeaxanthin yang baik untuk mata

Banyak lagi manfaat telur. Kalau ikut kata Coach Eczema Mizhana Padzi, telur ni sebenarnya siap boleh bantu penyembuhan kulit anak eczema lebih cantik dan flawless lagi tau!

Rajin-rajinlah kita makan telur, ajak suami dan anak-anak makan telur selalu ya!

Ya, telur sangat elok untuk diamalkan setiap hari. Cuma, kita perlu pilih telur yang baik supaya kita dapat khasiat yang optimum dari ‘real food’ yang sebenar.

Kenapa saya katakan begitu? Telur bukan real food ke?

Telur boleh jadi datang dari ayam yang dicucuk antibiotik atau hormon tambahan.
Ia juga boleh datang dari ayam yang diberi makan dedak jagung GMO.

Pada tahun 2015, satu keputusan kajian selama 13 tahun diumumkan. Kajian menyatakan tiada statistik yang menunjukkan penggunaan telur dengan serangan jantung dan strok, tetapi kenaikan masalah jantung sebanyak 30 peratus kepada mereka yang mengambil telur sekurang-kurangnya 1 biji setiap hari.

Masalah-masalah sebegini akan datang jika kita tidak buat pemilihan telur dengan betul.

Jadi bagaimana nak pilih telur yang baik?

Baca label ya ibu ayah.

Berbagai jenis brand yang dicadangkan sekalipun, tetap perlu baca label tengok yang mana memenuhi citarasa hati masing-masing.

Alah, telur je pun. Dah boleh dapat telur 1 biji dengan harga 30 sen, kenapa nak kena beli telur yang harga 1 biji sampai RM 1.30.

Tanya semula diri kita makan telur untuk apa. Makanan yang baik dan tayyib, ia bukan sahaja buat kita hilang lapar, ia mungkin juga dapat hindarkan kita dari penyakit tertentu, ia mungkin juga dapat sembuhkan kita dari penyakit tertentu. Pernah dengar orang kata ‘food is medicine’ kan?

Begitulah.

Pilihan sentiasa ada.
Pergi makan western food hujung minggu sampai habis RM 70 untuk 3 pinggan, takkan telur yang tayyib 1 biji harga 60 sen – RM 1.30 pun tak boleh beli kan?

Di rumah, Insya Allah saya pun masih cuba yang terbaik untuk sediakan telur yang tayyib untuk keluarga.

Saya kongsikan antara gambar-gambar telur yang ada di pasaraya. Bantu saya kongsikan info pilih telur ini ya supaya lebih ramai ibu ayah dapat pilih telur yang baik buat keluarga, untuk anak-anak terutamanya.

1. Telur tanpa antibiotik dan hormon pertumbuhan, antara pilihan yang baik insya Allah.

2. Pilihan sentiasa ada kan? Cuma kita kena pandai cari dan pilih.

3. Baca label telek habis. Ada juga ayam kampung yang diberi makan jagung GMO.

4. Ayam bukan vegetarian. Ayam perlukan protein dari serangga dan ulat juga, selain dari protein dari sumber tumbuhan.

5. Walaupun brand yang sama, tetapi company ada juga keluarkan telur yang berbagai jenis.

Sekali lagi, baca label.

6. Siap ditulis kesan dari pengambilan telur dari ayam yang dicucuk antibiotic

7. Ada juga ya telur yang ditambah aditif pewarna.

8. Tak perlu pelbagai label seperti;
– Rendah kolesterol
– Vegetarian
– Kaya Omega 3
– Diperkaya vitamin sekian sekian

Ayam yang happy selalu tanpa dikurung dalam reban, boleh makan apa saja bijirin dan ulat serangga yang meraka jumpa atas tanah, semestinya akan hasilkan telur yang benar-benar sihat.

Sumber: Dr. Mazliana Mazlan

Bangkit Wanita Mingguan Wanita

Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan

https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita