Nak hargai isteri sendiri pun susah, itu yang jadi punca rumahtangga makin bergolek. Apatah lagi bila masing-masing sibuk dengan urusan mencari rezeki, yang makan hati orang rumah sebab 24 jam dengan anak-anak.
Tetapi paling takut bila berlaku kes seprti yang dikongsikan saudara Firdaus Mokhtar ini, sampai pasangannya pergi tanpa sempat berkongsi apa yang dia rasa sebelum ini.
Nauzubillah… moga kejadian seperti ini tidak berulang dalam rumahtangga kita.
Stress Dalam Rumahtangga
Berbeza dengan klien yang lain, klien kali ini mulakan sesi psikoterapi dengan soalan ke isteri saya.
“Puan dah kahwin?” Dia bertanya.
Klien ini seorang lelaki berusia 45 tahun. Seorang usahawan. Waktu sesi pertama, datang dengan badan yang agak gempal. Dalam rekod perubatan tulis 100kg juga beratnya.
Dia kematian isteri sebulan sebelum dirujuk ke hospital. Dia kerap sakit perut dan doktor diagnos sebagai gastrik. Kerap sakit kepala juga. Migrain.
2 simptom yang sebenarnya menunjukkan pesakit mengalami stress. Jadi doktor terus rujuk unit Psikologi dan kaunseling hospital. Di sini dia bertemu dengan isteri saya.
“Oh saya dah kahwin,” jawab isteri saya.
Klien tadi lantas bertanya lagi, “stress kan berkahwin?”
Isteri saya cuma jawab, “biasalah. Macam tu lah hidup rumahtangga.” Cuba memberi persamaan dengan dia. Lepas itu baru klien tadi buka cerita.
Dia dengan arwah isteri dah berkahwin selama 19 tahun. Dikurniakan 4 orang anak. Yang sulong berusia 17 tahun dan yang paling kecil berumur 10 tahun.
Selama hidup bersama arwah isteri dia tak ada rekod sakit. Pada mata dia, sihat sahaja. Cuma pada 1 malam, isteri dia meninggal dalam tidur. Esoknya baru klien tadi sedar, lepas tengok ada darah keluar daripada telinga dan hidung arwah.
Sebabkan tak ada rekod sakit, post mortem adalah 1 kemestian untuk dapatkan punca kematian.
Keputusan yang keluar adalah pembuluh darah pecah. Doktor kata salah satu sebabnya adalah stress. Sebab dia tak ada sakit lain.
Maka, klien tadi ini buntu. Dia marah dengan diri sendiri.
“Kenapa dia tak bagitahu dia stress? Kenapa saya sendiri tak nampak pun dia stress?”
Ini dia ulang entah berapa kali. Menangis dia sepanjang sesi. Air mata yang tak berhenti. Sugul sungguh muka dia.
Dia salahkan diri. Rasa dia suami yang tak pandai menjaga isteri, tak ambil tahu tentang derita isteri. Sampai isteri tak cerita apa-apa dekat dia.
Dia rasa dia tak ambil peduli tentang isteri dia. Rasa isteri sihat sahaja tanpa dia tahu sebenarnya isteri sedang mengalami tekanan.
Akhirnya dia hukum diri sendiri. Tak makan langsung. Minum air sahaja. Itu pun bila dia rasa dia perlu. Tak pergi kerja, tak masuk pejabat. Perniagaan dia tinggal terus.
Yang buatkan isteri saya lebih terkesan, masa sesi kedua, 3 bulan lepas perjumpaan pertama tu, dia hadir dengan perubahan fizikal yang ketara. Berat dia cuma 60kg, hilang 40kg daripada sebelumnya.
Dan untuk sesi kedua ini dia masih lagi bercerita dengan air mata. Perasaan bersalah yang tak hilang dari benak hati dia.
Pentingnya Komunikasi Suami Isteri
Kawan-kawan sekalian;
Ini yang banyak berlaku dalam rumahtangga kita. Tiada komunikasi. Masing-masing hidup dengan sandaran tanggapan sendiri.
“Sihat je isteri aku tu. Tak ada masalah apa pun.”
“Suami aku tu ok. Balik rumah gelak, buat kelakar, layan anak-anak pun ok.”
Itu yang kita sangka. Tanpa kita sekali sekala bertanya kalau-kalau dia ada masalah yang ingin dia kongsi.
Isteri saya selalu pesan begini;
“Sesekali kita duduk, tanyalah keadaan pasangan. Tentang kerja, tentang kawan-kawan dia dan tentang kewangan dia.”
Hargailah Pasangan Kita
Untuk para isteri pula, luahkanlah bila ada perasaan negatif. Luahkan dengan cara baik. Sekadar berkongsi untuk elakkan perasaan terpendam dan boleh jadi depresi.”
Begitulah sepatutnya. Saling berkongsi cerita. Jadi telinga untuk setiap suara daripada pasangan. Suara hati dia. Itu juga salah satu untuk kita hargai pasangan kita.
Sementara masih ada umur. Sementara dia masih lagi boleh berkata-kata. Kita berkongsilah.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Guna Tiga Bahan Dapur, Buat Untuk Mandi. Petua Hilangkan Cacing Pada Anak
Masalah kecacingan. Itu biasa berlaku pada anak kecil. Apabila anak sudah berusia setahun, mulalah mak-mak risau bila tengok anak tak selera makan dan perut ada sedikit buncit. Mungkin itu yang menjadi penarik untuk mak-mak perhatian tentang keadaan fizikal anak. Malah, lebih tepat lagi bila mengatakan anak ada cacing
Cara yang patut dilakukan bila anak ada masalah cacing adalah dengan memberi ubat cacing yang disediakan oleh pihak hospital atau mak-mak beli sendiri di farmasi. Mungkn sesetengah rasa ubat itu membuatkan anak tidak makan ‘habis’ dan ada juga ubat yang mempunyai perasa untuk menarik perhatian anak. Semua ini bergantung kepada usaha-mak-mak.
Tidak Dirawat
Jangan mak-mak masalah cacing yang berlaku pada anak-anak adalah perkara biasa dalam tempoh pembesarannya. Semuanya silap. Ini kerana jika ia tidak dirawat, ia boleh membawa kepada masalah penyakit lain seperti kekurangan mineral, vitamin, kelewatan tumbesaran, anemia dan kerosakan usus.
Kebiasaannya anak kecil yang mengalami masalah cacing ini terdedah kepada tabiat harian yang kurang bersih seperti:
1. Tidak mencuci tangan dengan bersih sebelum makan.
2. Tidak memakai selipar atau bermain pasir tanpa pantauan.
Manakala bayi pula cenderung dijangkiti cacing kerana suka memasukkan barang ke dalam mulutnya. Selain itu, jangkitan cacing boleh berpunca daripada haiwan peliharaan seperti kucing melalui sentuhan.
Tanda Yang Biasa Dialami Oleh Anak (Dr. Zubaidi Hj Ahmad)
1. Anak kurang bertenaga dan kelihatan mudah letih.
2. Wajah kelihatan pucat.
3. Kurang selera makan.
4. Berat badan semakin menyusut.
5. Anak mengadu rasa gatal pada lubang dubur.
6. Terdapat cacing pada najis anak.
Rawat Guna Ubat Tradisional
Bagi yang mengalami masalah ini, ubat cacing adalah cara yang paling mudah untuk mengatasinya. Dengan hanya mengambil sebiji, ia boleh membantu dan perlu diambil lagi selepas enam bulan.
Walau bagaimanapun, bagi mak-mak yang ingin cara dan petua tradisional, bolehlah cuba petua yang dikongsikan oleh Wan Norma ini.
Katanya, hanya menggunakan tiga bahan asas yang ada kat dapur sahaja.
Bahan:
1. Asam keping
2. Garam
3. Air
Caranya:
1. Masukkan asam keping dan garam ke dalam periuk.
2. Kemudian masukkan air dan rebus sehingga garam larut. Kemudian angkat dan campurkan dengan air biasa.
3. Air itu digunakan untuk mandikan anak 2 kali sehari setiap pagi dan petang.
4. Amalkan selama dua atau tiga hari. Akan ada perubahan pada anak.
Selalunya kalau anak ada masalah cacing, selera makannya kurang. Mudah-mudahan, selepas amalkan ini, anak boleh makan tanpa perlu dipaksa.
MW: Kadang-kadang nak beli ubat cacing kat farmasi pun asyik lupa, bolehlah cuba guna petua ini. Moga ia membantu.
Sumber: Wan Norma
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bimbang Penurunan Kadar Kelahiran, China Tawar 3 Insentif Menarik Ini Galakkan Rakyat Tambah Anak!
Mungkin atas faktor ekonomi keluarga mahupun mematuhi dasar kerajaan, sesetengah pasangan seperti di negara Singapura dan China, menghadkan bilangan jumlah anak-anak yang dilahirkan, sejak sekian lama. Kini, kesan tindakan ini mula dirasai di negara tersebut apabila penurunan kadar kelahiran bayi semakin membimbangkan.
Laporan Hindustan Times menyatakan, China menghapuskan dasar satu anak pada 2016, semenjak dasar tersebut dilaksanakan dari tahun lewat 1970-an lagi.Jika sebelum ini, China mengenakan penalti atau ‘Sosial Maintenance Fees’ bagi mereka yang mempunyai lebih 3 orang anak.Kewujudan penalti tersebut memberi tanggapan rakyat bahawa kelahiran boleh menggangu kemajuan negara dan demografi.
Terbaru, China yang bimbang dengan penurunan kadar kelahiran telah menjanjikan subsidi kewangan, perubatan dan cuti bersalin bergaji lebih panjang bagi menggalakkan pasangan suami isteri memiliki anak kedua.
Naikkan Cuti Bersalin
Semua 31 wilayah, daerah dan perbandaran, hampir keseluruhan China, menaikkan mandat 98 hari cuti bersalin kepada antara 138 dan 158 hari, lapor laman web thepaper.com.
Elaun kewangan dan perkhidmatan perubatan juga dimasukkan sebagai insentif bagi pasangan di beberapa daerah.
“Ibu turut dibayar gaji sepanjang cuti bersalin manakala bapa diberi kelayakan mendapat cuti daripada 15 hingga 30 hari secara purata.
“Di bandar raya Shihezi di Wilayah Autonomi Uighur Xinjiang, ibu yang mempunyai anak kedua ditawarkan subsidi sehingga 1,000 yuan (RM599) selain membekalkan mereka dengan subsidi susu formula bayi sehingga tiga tahun,” menurut laporan.
Pada masa sama, bandar raya Xiantao di wilayah Hubei juga memberikan subsidi perkhidmatan kesihatan reproduktif kepada ibu yang melahirkan anak kedua.Bagaimanapun, pakar menyifatkan ia tidak mencukupi kerana kadar kesuburan di China pada 2016 cuma 1.7, yang dianggap rendah.
Menarik sungguh insentif yang ditawarkan oleh Negara China buat rakyatnya agar menambah kelahiran.Setiap anak itu memberi rezeki, namun mak ayah juga perlu membuat perancangan yang terbaik dalam membesarkan mereka serta keperluan mereka pada negara.
Sumber: Bharian & Hindustan Times
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kerja Rumah Jangan Bagi Isteri Penat Seorang, Kena Sama-Sama, Elak Rumahtangga TENAT
Bila bergelar isteri dan ibu, mulalah anggap segala kerja rumah di bahunya. Tanggapan orang selalu merasakan surirumah hanya goyang kaki, sedangkan mereka yang lalui betapa isteri penat lalui ini seorang ini.
Lebih teruk, suami tak fikir betapa isteri penat di rumah uruskan rumahtangga. Dia hanya fikirkan diri dia seorang penat keluar bekerja mencari nafkah. Bagaimana pula dengan isteri yang bekerja dan masa yan sama uruskan kerja rumah.
Suami yang baik dan faham isteri penat dan dirinya penat, kenala sama-sama bantu. Kalau suami mengharapkan pada isteri seorang, mungkin rumahtangga akan bertambah tenat.
Fahami perkongsian daripada Firdaus Shakirin ini. Kena sama-sama rasa penat urus kerja rumah, barulah rumahtangga tidak TENAT.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Pesan Mentua, Bila Jadi Ibu, Penat Urus Rumahtangga Bukan Sia-Sia, Ada Ganjarannya!
Pentingnya ‘Deep Sleep’ Buat Isteri, Tidur Bukan MALAS Tapi PENAT, Jangan Salah Faham!
Info Lebih Menarik DI SINI
Jangan Bagi Isteri Penat Seorang
“Kau penat, aku pun penat…”
Dalam rumahtangga, kalau kita nak lawan siapa yang lagi penat, siapa yang lagi banyak buat kerja, maka smpai bila-bila pun kita akan bergaduh dan bermasam muka.
Prinsip rumahtangga saya, buat setakat yang larat sahaja, tak boleh buat, tinggal. Jangan paksa diri dan jangan nak perfect…
“Malam ni masak apa…?”
Wife jawab tak tahu lagi. Tak buat keputusan lagi sebab tengah ajar anak buat kerja sekolah.
Terus saya reply, “Tak payah masak, saya tapau makan malam…”
Balik rumah, sampai ja rumah, tengok baju masih kat ampaian…panggil anak, mintak dia ambik bakul…saya kutip, bawak masuk dalam rumah…lepas maghrib, sambil tengok berita, saya lipat…
Boleh saja saya balik rumah lepas itu,”kenapa tak masak lagi, kenapa baju tak kutip lagi, kenapa itu, kenapa ini…” saya dah PENAT kerja kot…takkan balik rumah kena buat macam lagi…
Isteri Bukan Goyang Kaki
Tapi saya tak buat macam tu sebab isteri pun ada kerja dia sendiri. Issteri bukan membuta dari pagi sampai ke petang. Isteri bukannya goyang kaki, tak buat apa-apa. Jangan hanya kerana kita tak nampak apa yang dia buat, itu tidak bermakna dia tak buat apa-apa.
Larat kemas, kemas…tak larat biar bersepah…larat masak, masak…tak larat kita tapau luar…larat lipat baju, lipat…tak larat, esok kita buat…
Ada yang jenis nak perfect, nak siapkan jugak walaupun tak sempat…boleh, teruskan dan buatlah…tak ada paksaan pun cuma jangan merungut je lah kalau pilih nak buat macam tu…
Dalam rumahtangga ni, penat tu dua-dua kena rasa…kalau salah seorang sahaja yang PENAT, maka rumahtangga tu TENAT…
Mingguan Wanita : Kenalah sama-sama penat. Bantu mana yang boleh. Kena ada tolak ansur.
Sumber: Firdaus Shakirin
Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
OGAWA
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
