Mungkin ramai di kalangan kita yang susah sangat nak mandi sebelum subuh. Maklum saja kalau dah jadi kebiasaan, agak sukar untuk kita berubah ke arah yang lebih baik, mungkin memerlukan banyak pengobanan dan memerlukan paksaan.

Jadi macam mana nak dapat rasa kelebihan mandi awal subuh? Ya, anda patut biasakan diri tidur awal setiap malam.

Untuk wanita, ini jalan mudah untuk anda mulakan pekerjaan harian dan menguruskan hal rumah waktu pagi. Jadi sila rebut peluang untuk tidur awal dan anda akan dapat 6 nikmat ini, jom semak!

1. Boleh Hilangkan Mata ‘Panda’

Pada waktu pagi selalunya anda akan memasang “water heater” untuk mendapatkan air yang hangat dan menghilangkan kesejukan. Selepas ini, jika anda memiliki lingkaran hitam di bawah mata, mandi menggunakan air sejuk dapat mengurangkan kegelapan pada bawah mata. Begitu juga dengan kuku, ia akan menjadi lebih sihat, kuat dan tidak mudah retak. Kulit pula menjadi lebih lembut dan halus.

2. Tak Cepat Letih

Kalau peredaran darah anda lancar maka tubuh badan anda akan menjadi lebih sihat dan bertenaga. Malah anda juga boleh melakukan aktiviti seharian tanpa rasa letih.

3. Meningkatkan kesuburan

Kesihatan tubuh badan manusia akan mendapat reaksi yang positif apabila anda mandi pada waktu pagi. Ini dapat meningkatkan hormon testosteron pada lelaki dan hormon estrogen untuk wanita.

4. Kurangkan risiko darah tinggi

Untuk anda yang memiliki penyakit darah tinggi, mungkin ini merupakan salah satu cara untuk anda mengurangkan penyakit anda. Insya ALLAH, dengan izin ALLAH, jika diamalkan selalu, penyakit anda akan pulih.

5. Kurangkan tekanan serta tenang

Air yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran darah setelah lama berbaring. Buat anda yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik untuk anda menghilangkannya. Jadi ubahlah tabiat kepada mandi pagi sebelum subuh.

6. Tak Cepat Dapat Penyakit

Mandi dengan air sejuk, ini akan meningkatkan sel darah putih di dalam tubuh badan. Apabila sel darah putih banyak, maka daya tahan penyakit dan tubuh badan boleh melawan virus. Oleh itu, anda tidak mudah untuk dijangkiti dengan sebarang penyakit.

BANGUN SUBUH DARI SUDUT REZEKI

Allah menjadikan dan memberi serta mentakdirkan rezeki kita. Namun Allah telah menyuruh kita berusaha untuk mendapatkan atau mencari rezeki itu. Bermulanya terbit fajar hingga terbenam matahari, rezeki yang kita usahakan itu hendaklah dari usaha kita sendiri serta punca sumber yang halal. Sebagaimana Rasulullah SAW yang tidak tidur selepas menunaikan solat subuh kerana Allah memberkati umat ini yang berpagi-pagi, seperti satu hadith yang berbunyi: “Ya Allah, berkatilah umatku yang berpagi-pagi”. Untuk itu, para fuqaha’ memakruhkan tidur selepas solat subuh.

Jom mandi sebelum subuh!!!

Kerana ikutkan emosi.. keinginan masa muda, ada segelintir orang tersilap langkah. Membeli kenderaan mewah di luar kemampuan diri. Padahal diri tak betul-betul kaya lagi untuk memilikinya.

Terbuat kesilapan kewangan yang bukan setahun dua menjerat diri.

Bertahun-tahun menanggung hutang atas pembelian kenderaan yang tidak perlu. Sudahnya, nak tak nak terpaksalah membayar hutang yang sudah dibuat.

Lebih parah bila sudah mendirikan rumahtangga, sedikit sebanyak keluarga juga terpalit dengan keadaan kewangan yang mendesak.

Lelaki ini, Hamizi Hamdan pernah melakukan kesilapan kewangan ketika dirinya tak betul-betul kaya.

Baca sini : Lelaki Ini Kongsi Perbezaan Antara Orang Kaya Dengan Orang Banyak Duit

Beli Kereta Swipe Down Payment Guna Kad Kredit RM16000

Kalau saya boleh undur masa saya nak ubah kesilapan kewangan saya dahulu.

Yang utama.dan agak menyesal adalah masa saya kerja makan gaji sekitar 2006 saya beli kereta Honda Accord 2.4 baru yang berharga RM160,000.

Saya swipe kad kredit RM16,000 untuk down payment. Gila tak gila.

Lepas tu kereta tu parking dekat rumah Isnin hingga Sabtu. Kalau jalan hanya hari Ahad dan cuti umum.

Sebulan saya kena bayar RM1,785. Jangan kata lebih baik beli rumah.

Masa ini saya kerja Engineer takde masa nak belajar dan berfikir pasal mengurus kewangan. Takde masa fikir pasal diri sendiri.

Sebab Hutang Kereta Impian Beli Rumah Jadi Sukar

Bila rumah pertama terbengkalai dan dok bayar RM785 sebulan otak tak boleh fikir macam mana nak beli rumah lain. Sebab nak dapat loan rumah lagi susah daripada loan kereta.

Loan kereta tadi masih lulus walaupun swipe kad kredit RM16,000. Kalau loan rumah itu red flag.

Patutnya saya pakai sahaja Proton Wira (masa tu Wira pun dah oK), asalkan boleh sampai dari point A ke B. Anak pun sorang je masa tu. Itulah bodoh.

Sekarang dah tua baru sedar diri. Saya beli kereta Nissan Teana 2.5 v6 tu tahun 2012 baru RM35,000. Condition pun baik lagi Alhamdulillah.

Selagi Tak Betul-betul Kaya, No Way Ulang Kebodohan Dulu

Walau kena cucuk suruh beli Alphard lah Vellfire lah sorry lah kalau saya tak betul-betul kaya no way saya akan ulang lagi kebodohan dahulu.

Orang yang ‘kaya’ ni dia tak susah hati sebulan income RM5,000 pun cukup siap tidur lena. Bukan gaji RM15,000 yang dikejar hutang siang dan malam.

Orang bijak dia belajar dari pengalaman lalu.
Yang paling bijak belajar dari pengalaman orang sebelumnya.
Dan yang muda-muda tu jangan ikut nafsu. Roda itu berputar. Sekali kita di bawah, nak naik ke atas itu sukar.

Mingguan Wanita : Kadangkala kita perlu melalui tersilap langkah itu untuk belajar faham realiti kewangan. Tapi jadi parah, bila sudah melalui masih belum faham dan ulang kesilapan yang sama.

Sumber/Foto : Hamizi Hamdan

Bukan semua perkahwinan yang dibina atas dasar kasih sayang akan berakhir dengan bahagia. Ada yang putus ditengah jalan. Paling pedih bila dah bergolak bagai, ketika dalam proses penceraian, isteri tidak tahu akan haknya yang sebenar.

Suami mula putar belit kenyataan. Dan disebabkan tidak tahan menanggung hubungan yang menekan, isteri rela membiarkan diri dimakan janji-tekanan emosi yang suami kejam ciptakan.

Inilah kisah benar yang berlaku pada Puan Suraya (Mingguan Wanita tidak mendedahkan identiti sebenar beliau atas dasar keselamatan). Beliau berkongsi cerita dengan kami. Mahu agar kisah hidupnya menjadi pengajaran untuk kaum wanita di luar sana.

Saya Tanggung Semua Hutang Suami

Saya mula ke Mahkamah Syariah sejak 2015 dengan 3 tuntutan iaitu tuntutan cerai. Kes berlanjutan hampir setahun kerana bekas suami enggan menceraikan. Dia akan melepaskan dengan syarat saya perlu menandatangani surat bahawa saya perlu menanggung hutang yang dibuat atas nama saya (pinjaman perniagaan dan motorsikal besar). Saya juga tak boleh membuat apa-apa tuntutan kecuali nafkah anak-anak.

Anak-anak bersama saya seramai 4 orang. Tanpa pekerjaan dan wang ringgit, ditambah dengan kunjungan agensi penuntut hutang menyebabkan saya setuju dengan perjanjian itu. Asalkan saya dilepaskan dan saya boleh bekerja. Sepanjang kes berlangsung, saya lihat betapa ramai kes wanita yang ingin bercerai tapi terpksa melalui proses yang sangat panjang.

Saya menangis lihat keperitan mereka. Kemudian kes saya teruskan dengan tuntutan hak jagaan anak-anak. Suami guna peguam swasta dan saya guna peguam Biro setelah disuruh oleh hakim. Peguam Biro sangat pasif.

Surat sampai selalu lewat, kes tertangguh dan macam-macam lagi perlu saya hadapi. Tapi saya tiada pilihan. Alhamdulillah anak-anak dapat dekat saya. Saya buat tuntutan kerana bekas suami tidak akan beri nafkah anak-anak selagi tidak diputuskan mahkamah.

Masih Berjuang Sara Anak-anak Sendiri

Sekarang hanya tinggal kes tuntutan nafkah anak-anak. Sudah berlarutan masuk tahun ke-3. Saya masih berjuang untuk menyara sendiri anak-anak dengan tiada kelengkapan asas, tiada rumah, berhimpit di ruang sempit menumpang di rumah ibu, seorang ibu tunggal.

Sekarang saya tahu sebenarnya keadilan untuk wanita tidak wujud bila bermain dengan kerenah birokrasi. Banyak kemudahan untuk lelaki, memudahkan poligami dan lain lain tapi perundangan tidak memberatkan hak terhadap nyawa-nyawa yang tidak berdosa.

Saya perhatikan minda pendukung undang-undang dan saya harap secanggih bangunan Mahkamah Syariah suatu hari nanti. Saya ingin pesan pada semua wanita, dunia sekarang bukan zaman untuk bergantung pada sesiapa terutamanya lelaki.

Pastikan hak-hak kita dalam rumahtangga dipenuhi. Jangan jadi macam saya. Berpelajaran tinggi tapi dipaksa belajar dengan janji-janji manis hingga akhirnya tahun ke-16 saya nekad untuk bercerai.

Dipukul dan hak tidak diberi, malah terpaksa menanggung hutang bekas suami dengan anak-anak seramai 4 orang. Saya yakin bukan saya seorang melalui trauma ini.

Kita perlu support sesama wanita. Ajar anak perempuan berdikari dan ajar anak lelaki agar tidak menganiaya wanita kerana itu sahaja yang mampu kita buat. Kita tidak mampu mengubah masyarakat.

Saya harap kisah ini membuka mata wanita di luar sana.