Dari kecil sampai besar, tak habis-habis bergaduh. Kalau setakat gaduh sekejap tak pe, ni sampai bertahun tak bertegur. Malah ada yang jauh hati dan berdendam dengan adik beradik. Kadang puncanya sikit je tapi bila dah layan sangat hati yang sedih tu, benda jadi besar.
Perkara ni bukan rekaan tapi betul-betul berlaku dalam masyarakat kita. Kadang punca gaduh tu isu harta pusaka. Betullah kata orang tua, bab duit ringgit boleh bermasam muka, adik beradik pun boleh putus hubungan. Liciknya syaitan memperdaya kita dengan harta dunia, walhal hakikatnya bila meninggal dunia kita hanya bawa kain kapan . Semua harta dunia kita tinggalkan yang ada cuma amalan kita je. Jadi berbaloi ke kita nak bergaduh adik beradik hanya kerana rebutkan harta?
Bergaduh Jangan Sampai Berdendam
Ada juga adik beradik yang berjauh hati dengan mak ayah. Tak dinafikan memang ada mak ayah yang pilih kasih. So anak-anak yang bukan favourite ni bawa hati. Mula-mula sebulan dua tak balik kampung tapi hati masih sedih, so sedar tak sedar rupanya bertahun membawa diri.
Betullah seperti kata PU Azman dalam IG Live bersama Mingguan Wanita, mak ayah bukan sempurna. Mereka pun manusia biasa yang ada kekurangan. Jadi janganlah kita harapkan kesempurnaan.
“Biasalah anak-anak merajuk dengan mak ayah tapi janganlah sampai berpanjangan. Pujuklah hati untuk saling memaafkan. Itu yang terbaik untuk keluarga kita.,”ujarnya.
Baca sini
https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
Berbaiklah Sebelum Mak Ayah Menutup Mata
Fikirkan tentang mak ayah kita, umur mereka pun dah lanjut. Yang tinggal hanya baki hidup, entah berapa lama lagi kita dapat tatap wajah mereka dan bergurau senda. Banyak mak ayah yang menyimpan sedih dan luka dalam hati.
Kadang lidah mereka kelu nak berkata-kata, hanya air mata berbicara. Sebagai anak, buanglah jauh-jauh ego tu. Ingat ye, kita pun akan tua. Kita pun ada anak, jangan sampai nanti anak-anak kita pula melakukan perkara yang sama. Penat sebenarnya menjeruk rasa, pujuklah hati untuk berdamai. Pujuklah hati untuk berbaik dengan mak ayah dan adik beradik, barang kali itulah hadiah paling bermakna sebelum mereka menutup mata.
Memaafkan bukan ja dapat eratkan hubungan kekeluargaan tapi sebenarnya sebuah kemaafan memberi ketenangan pada hati. Hidup ni singkat, jangan mendera perasaaan, jangan bebankan fikiran. Maafkan lah semua kerana kita pun bukan insan sempurna…
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wanita Ini Kongsi Cara Claim Wang Tak Dituntut Dari Akaun Bank Lama, Untung-untung Dapat RM14K!
Ini perkongsian dari Cik Puan Idah Binti Basri tentang cara claim Wang Tak Dituntut dari akaun-akaun lama yang kita ada dan tak dituntut walau bertahun-tahun lamanya. Rupa-rupanya mudah saja caranya. Anda pasti terkejut tengok nilai duit tuntutan dekat RM14K ini. Dah macam harta karun pun ya.
Nak bagitau kalau sesiapa ada akaun-akaun bank lama yang dah terbiar atau tutup tapi masih ada duit di dalamnya, sebenarnya uol boleh claim balik. Even RM20 30 ringgit diaorang akan pulangkan pada kita.
Just bawa IC ke Pejabat Pendaftar Wang Tak Dituntut di Jabatan Akaun Negara, tingkat 42 Menara Maybank. Kalau tak pasti just bagi IC diaorang cek dan akan beritahu ada duit untuk dituntut atau tidak.
Jika ada kena isi borang seperti yang diarahkan. Kakyu tak sure yang dapat tu duit apa. Yang tau duit dari Citibank kredit card n ada di antaranya duit dari syarikat insurance.
Kakyu selama ni tak sedar pun syarikat insurance ada bank in kan duit dalam akaun. Akaun tu dah berzaman tutup.
Pergi jangan tak pergi. Kena rajin dan usaha sikit.. haa tu ha dapat RM14K beb!!!
Tip Ringkas Nak Hantar Borang Claim Untuk Duit Tak Dituntut Bawah RM100
1. Cetak kad pengenalan depan belakang.
2. Cetak muka surat pertama akaun bank simpanan (kalau nak kreditkan wang tak dituntut dalam akaun bank yang aktif). Dengan ini tak perlulah ke kaunter 22.
3. Bawa bersama kad pengenalan dan buku bank (nak menunjukkan buku bank tu masih aktif).
4. Isi borang Wang Tak Dituntut
Nota Gambar
“Ramai yang masih was-was. Ini tadi kawan Kakyu pergi 19/7 dapatlah RM1000 lebih. Lepas apa duit tiket ke Perth”
Haa.. apa lagi? cepat-cepatlah tuntut wang yang tak dituntut yang ada dalam bank tu ya. Dimaklumkan tahun depan akan dibangunkan pula satu protal yang membolehkan orang ramai menyemak Wang Tak Dituntut ini. Jadi tak perlulah beratur panjang.
Sumber/Foto: FB Idah Binti Basri via Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Darah Tinggi Eida Moin Sukar Bernafas, Muka, Bibir, Bahu Kebas, Kenali Punca & Komplikasi Penyakit
Darah tinggi Eida Moin sukar bernafas, muka, bibir, bahu rasa kebas, kenali punca & komplikasi penyakit ini. Selepas beberapa hari ditahan wad sebuah pusat perubatan di ibu kota selepas mengalami tekanan darah tinggi, pelakon, penyanyi dan pelawak Eida Moin telah dibenarkan keluar dari hospital.
Hidap Darah Tinggi
“Alhamdulillah, keluar hospital terus pergi dinner rumah ratu @younglivingmy @vicha_barbie dia dah pesan suruh datang dinner rumah dia terus, rumah dekat je dengan hospital. Ya Allah sedap dan selera dapat makanan kampung,” kongsi Ieda yang juga bersyukur dia sudah dibenarkan pulang ke rumah.
Bacaan Tekanan Darah Tinggi Hampir 200
Difahamkan ketika itu tekanan darah tinggi pemilik nama sebenar Siti Haida Abdul Moin, 43 mencecah bacaan hampir 200 dek kerana itu dia perlu ditahan di wad beberapa hari untuk melakukan pemeriksaan dan pemantauan doktor.
Sebelum kejadian, seperti mana dilaporkan portal berita, Eida berasa tidak sihat dan mengalami masalah kesukaran bernafas sebelum ke hospital untuk membuat pemeriksaan.
“Awalnya, saya merasa badan tak sedap dan sukar bernafas.
“Bahagian muka, bibir, dan bahu saya pun rasa kebas.
“Saya tak pernah ada sakit darah tinggi sebelum ini.
“Itulah saya terkejut selepas lakukan pemeriksaan bacaan tekanan darah mencecah 196 dan naik sehingga 220,” ujarnya Eida.
Jadual Kerja Yang Padat
Akui Eida jadual kerja yang padat membuatkan dirinya kurang rehat, itulah antara punca kejadian tersebut berlaku. Malah doktor juga menasihati agar dirinya cukup rehat sebelum bekerja semula.
Doktor juga menitipkan pesanan kepada Ieda agar membuat pemeriksaaan lanjut dan sentiasa menitik beratkan kesihatannya.
Kata Ieda, ketika itu dia seakan tidak dapat menerima kenyataan itu kerana dia mengamalkan gaya hidup sihat dan jaga pemakanan, tetapi terpaksa terima yang dia ada penyakit itu sebab doktor lebih mengetahui.
KETAHUI PUNCA TEKANAN DARAH TINGGI
Seperti mana yang dipetik menerusi Portal Rasmi Hello Doktor, secara umumnya, penyakit hipertensi tidak mempunyai penyebab yang khusus. Tekanan darah boleh meningkat dalam beberapa keadaan tertentu seperti kepenatan, kesakitan, kegelisahan atau selepas melakukan aktiviti fizikal.
Walau bagaimanapun, individu tidak akan dianggap menghidapi hipertensi jika tekanan darahnya mampu kembali ke tahap yang normal.
Jadi, untuk mengetahui jika anda sendiri menghidapi penyakit ini, sila dapatkan diagnosis daripada doktor dalam jangka masa sekurang-kurangnya 3 hingga 6 bulan sekali.
Pun begitu, ada beberapa faktor yang sering dikaitkan dengan penyakit tekanan darah tinggi termasuklah:
- Sejarah ahli keluarga
- Jantina (lelaki lebih berisiko berbanding wanita)
- Umur (lebih tua, lebih berisiko)
- Stres
- Obesiti
- Diabetes
- Tahap kolesterol dalam badan tinggi
- Merokok
- Pemakanan
- Pengambilan alkohol secara berlebihan
- Pengambilan garam & lemak secara berlebihan
- Pola tidur tidak teratur
- Gaya hidup sedentari
Apa komplikasi tekanan darah tinggi?
Secara umumnya, hipertensi boleh mengakibatkan tekanan atau bebanan kepada organ dalam badan sekali gus merosakkannya. Ia seterusnya akan menyebabkan beberapa kondisi kesihatan seperti:
- Strok
- Penyakit jantung seperti penyakit jantung koronari, kegagalan jantung kongestif, hipertropi ventrikular kiri
- Komplikasi pada mata
- Komplikasi pada buah pinggang
- Aneurisma
- Dalam erti kata yang lebih mudah, penyakit tekanan darah tinggi ini memang berbahaya jika tidak dikesan dan dikawal dengan kadar segera.
CARA MENURUNKAN DARAH TINGGI DI USIA MUDA!
Berikut merupakan beberapa cara menurunkan darah tinggi di usia muda:
- Elakkan stres berlebihan
Ya, dengan tekanan hidup zaman sekarang yang semakin tinggi dan kuat dalam kehidupan seorang anak muda, agak sukar untuk merealisasikan hasrat ini. Pun begitu, anda perlu tahu bahawa stres adalah antara punca utama hipertensi berlaku. Jadi, anda perlu cuba sedaya upaya untuk menjauhkan diri dari sebarang tekanan serta dapatkan rehat dan tidur yang mencukupi untuk meminimumkan risiko anda menghidapi penyakit tekanan darah tinggi.
- Kawal berat badan
Umum mengetahui bahawa obesiti juga adalah faktor risiko penyakit tekanan darah tinggi berlaku.
- Amalkan pemakanan yang sihat dan seimbang
Bersesuaian dengan niat anda untuk mengawal berat badan, anda perlu menjaga pemakanan anda. Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran serta kurangkan makan makanan yang bergoreng, bergaram dan berlemak tinggi serta yang mengandungi bahan pengawet. Dalam pada itu, anda juga perlu hadkan atau berhenti terus dari mengambil alkohol. Seperti mana yang anda sudah tahu, ia adalah antara faktor risiko hipertensi.
- Lakukan banyak aktiviti fizikal
Aktiviti fizikal di sini bermaksud anda perlu bersenam atau bersukan sekurang-kurangnya 30 minit dalam sehari sebagai usaha atau cara menurunkan darah tinggi di usia muda. Ia mungkin akan mendatangkan kesan yang perlahan namun berkesan. Menurut kajian yang dijalankan oleh American College of Sports Medicine (ACSM), aktiviti fizikal secara sederhana seperti berjalan, berjoging atau melakukan kerja-kerja rumah sahaja sudah mampu untuk menurunkan tekanan darah anda.
Dalam pada itu, anda juga boleh membuat latihan kardiovaskular seperti berlari atau berenang sebagai rutin harian anda untuk melancarkan perjalanan darah dan meningkatkan kapasiti paru-paru serta menambah baik kesihatan jantung.
- Berhenti merokok
Tahukah anda bahawa nikotin dan pelbagai lagi racun berbahaya yang terdapat dalam rokok tembakau dan rokok elektronik boleh jadi punca saluran darah anda menjadi sempit? Ini sekali gus akan mengakibatkan tekanan darah anda meningkat. Ini bukan sahaja boleh berlaku kepada perokok tegar sahaja ya! Perokok pasif juga turut ada risikonya.
Semoga Cepat Sembuh & Dalam Lindungan Allah
Ramai yang mendoakan Ieda cepat sembuh dan dilindungi Allah SWT.
View this post on Instagram
Baca Disini : Amalkan Minum Air Daun Sup & Bawang Putih, PETUA Ikhtiar Rawat Darah Tinggi
Kajian Buktikan 3 Bulan Makan Seulas BAWANG PUTIH, Dapat Turunkan Darah Tinggi
View this post on Instagram
Mingguan Wanita : Semoga Ieda Moin cepat sembuh ya.
Sumber : Hello Doktor
Sumber Foto : Instagram Ieda Moin
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
Hidup satu kaki, ibu anak 4 ini tidak sesekali mengalah.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Olah Nasi Tak Habis Buat Cucur, Hasilnya Sangat Sedap Dan Tak Membazir
Pernah tak anda buat cucur daripada nasi tak habis? Haaa… biasanya mungkin esok hari anda buat nasi goreng tapi bosan juga asik ulang tayang menu sama. Apa kata, kita olah nasi sejuk jadi cucur.
Menu ini boleh dijadikan sarapan pagi atau sajian petang. Lepak-lepak dengan anak-anak atau kawan-kawan, cuba goreng cucur nasi. Sedap, tak percaya sila cuba petang ini…
Bahan-bahan:
2 cawan nasi
Air secukupnya
1 biji bawang besar
2 ulas bawang putih
2 cawan tepung gandum
½ cawan ikan bilis
Garam secukup rasa
1 biji cili besar} dihiris
Cara membuat:
1. Kisar nasi bersama air, masukkan bawang putih, bawang besar dan ikan bilis.
2. Kemudian gaulkan bahan kisar dengan tepung gandum.
3. Masukkan cili yang dihiris nipis dan garam.
4. Panaskan minyak, goreng cucur.
NOTA:
Kalau nak tambah udang, pun boleh. Ikut suka, asal sedap! Hidangkan bersama sos.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
