Walau ke mana pun ibu pergi, hatinya tetap terkenang anak-anak di rumah. Sudah makan kah belum? Bergaduh tak mereka dengan anak-anak yang lain, selesaikan tak pesan ibu sebelum keluar tadi.
Dan bila ibu pulang, pasti ibu akan siapkan ole-oleh untuk anak-anak. Sayangnya, ada suami yang kadang terlupa. Bila keluar dan balik ke rumah dengan tangan kosong.
Ambil ikhtibar dari kisah yang dikongsikan Ustaz Abd Ghani Haron ini.
Bila Makan Di Luar, Ingatlah Mereka Yang Di Rumah
Subuh suatu hari minggu lepas, saya membawa karipap dan bancuhan nescafe gold creamy latte untuk berkenduri kecil dengan jemaah subuh di surau.
Pada subuh esoknya, imam surau bercerita kepada saya yang dia minum nescafe yang dihidangkan separuh cawan sahaja, lagi separuh dia bawa balik (rumahnya bersebelahan surau).
Katanya “Nak bagi Mak Long rasa juga, sedap.” Saya terkedu mendengarnya.
Mari kita ambil iktibar dari peristiwa ini.
Betapa dia begitu menyayangi isteri walau telah tua. Terasa apa yang dia makan di luar ingin juga dikongsi dengan isteri. Bukan dia miskin kerana mereka suami isteri ada pencen, anak-anak kerja professional. Tetapi ingatan kepada orang di rumah menyebabkan dia ingin berkongsi dengan mereka walau sekadar setengah cawan nescafe.
Bandingkanlah dengan diri kita bila kita makan di luar, di tempat kerja, majlis, di hotel dan sebagainya.
Apakah ada ingatan kita kepada anak, isteri semasa menjamah makanan yang sedap dan menarik itu.
Jangan sesekali sekadar membawa sendawa balik ke rumah, membawa balik cerita kepada mereka yang di rumah. (Esoknya saya membawa beberapa paket nescafe gold creamy latte untuk imam surau, dia gelak besar menerimanya.)
Saya perturunkan semula tulisan saya yang dulu yang menyerupai kisah ini juga tetapi makannya berlainan.
Ikhtibar Dari Belanja Makan Tose Masala
Terjumpa seorang tua yang tinggal sekampung dengan saya di pekan, katanya nak ke stesen bas untuk balik. Saya ajak balik dengan saya. Dia setuju. Mukanya berpeluh kerana berjalan dalam panas, datang ke pekan nak beli batu pengasah dan pisau menebas rumput.
“Kita singgah minum sikit.” kata saya mempelawa. Dia tidak menolak mungkin kerana terasa haus. Saya singgah di satu kedai nasi kandar.
Saya order tosai masala dan teh o ais. Dia hanya order teh o ais. Bila disuruh order makan, dia menolak tetapi saya rasa dia hanya terasa segan.
Lalu saya tanya dia, “Pak ngah, kita cuba tose masala, sedaaap!”
Dia membalas, “Cikgu nak belanja saya, saya terima saja.Tekak orang susah macam saya ni mana boleh memilih.” Saya senyum saja. Kami makan sambil berbual.
Katanya, “Sedap cikgu. Saya tak pernah makan, ingat ini orang India saja makan.”
Selesai makan dia bertanya,”Mahai ka tose ni, berapa duit sebiji?”
Saya membalas,”3.50 sebiji.”
Dia kelihatan meraba poket baju telok belanganya, mengeluar uncang plastik kecil yang berlipat. Ada beberapa not seringgit dan duit siling.
Saya sangka dia nak bayar, cepat-cepat saya suruh dia simpan, kerana saya nak bayar. Tetapi dia berkata, “Saya rasa bersalah, rasa mengkelan, kerana saya dapat makan yang sedap hari ni, tapi anak bini saya tidak. Kami selalu kongsi susah senang. Bila makan sedap begini, saya teringat kat depa, saya nak beli bawak balik untuk depa juga, supaya saya tak rasa bersalah, rasa penting diri. Beli sebiji pun jadilah, depa boleh kongsi lima orang. Kalau tak kenyang pun, dapat rasa jadilah.”
Ya Allah. Subhanallah! Saya tergamam, sebak mendengar kata-katanya.
Ada Yang Cuma Bawa Balik Sendawa Bau Durian..
Betapa kuat ingatan kasihnya kepada anak isterinya. Dan Betapa aku tidak pernah mempunyai ingatan sebegini bila makan di luar sendirian.
Jernihnya jiwa insan ini, kemiskinan mendidik mereka berkongsi segalanya, baik yang susah mahupun yang menyenangkan.
Saya order 3 biji tose masala untuk dia bawa balik. Senyumnya ketika turun dari kereta membayangkan kepuasan dan kegembiraannya.
Allah menunjukkan kepada saya hari ini bagaimana bersihnya jiwa mereka yang serba kurang dalam hidup, berkongsi segalanya, sedang kita yang mewah, membina sikap individualistik.
Makan pun dah jarang bersama, makan pun tak sama, apa lagi berkongsi susah senang. Lihatlah betapa anak anak mengabai ibubapa,apa yang mereka makan, apa masalah yang mereka hadapi.
Ada juga ibubapa yang tak peduli masalah anak, asal beri duit dah cukup. Dan ada bapa yang ke majlis sana sini, hanya membawa perut yang kekenyangan balik ke rumah.
Ada yang hanya bawa balik sendawa berbau durian bila dijamu di luar sedang anak isteri tak pernah merasa.
Dalam Rezeki Suami, Ada Rezeki Untuk Isteri Dan Anak-anak
Perkahwinan itu perkongsian yang berterusan hingga ke liang lahat. Berkongsi dengan isteri, anak bahkan cucu. Binalah ingatan bersama.
Jika orang tua ini begitu terasa perlunya berkongsi walau hanya pada perkara makan, bermakna mereka berkongsi lebih jauh lagi dalam hal lain. Itulah yang membina keeratan ikatan kekeluargaan.
Ambillah iktibar. Jangan pentingkan diri. Rezeki yang diturunkan kepada kita sebenarnya ada di dalamnya rezeki isteri, anak anak, jangan dipolok sendiri.
Jangan kita saja sibuk bertukar baju baru, bini berpakaian lusuh, anak anak berpakaian koyak, jangan kita saja bertukar handphone, smartphone, anak tak ada satu permainan pun, jangan kita saja bertukar kereta, anak berbasikal cabuk, isteri bergelumang di dapur serba buruk.
Berfikirlah lebih lanjut. Jika ada yang terasa, memang saya nak bubuh serbuk perasa, kerana sendiri tak mahu rasa.
Sumber/Foto : Abd Ghani Haron
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Jangan Pandang Ringan, Rambut Berbau Hapak Boleh Jejas Hubungan Dengan Suami
Mungkin ramai wanita yang mengalami masalah ini; rambut rosak dan berbau! Aduh, memalukan! Namun ramai yang ambil sikap sambil lewa saja. Ada yang anggap ia tak perlu diberikan perhatian khusus sedangkan ada masalah lebih besar menanti jika tak diatasi dengan segera.
Menurut puan Siti Hajar Jamil, 54, Pengarah Urusan Siti Salon Alzahrah, sebahagian besar wanita bertudung mengalami masalah berkaitan dengan rambut.
Anggap Remeh
“ Hampir 90% wanita bertudung ada masalah seperti kelemumur, rambut gugur hingga hampir botak, berbau hapak dan kulit kepala berkuping-kuping. Cuma sama ada mereka ambil berat untuk selesaikan masalah ini atau biarkan begitu saja.
“Ada yang hanya biarkan saja kerana beranggapan masalah itu ‘tak nampak’ kerana mereka bertudung, tapi sebenarnya ia boleh memberi impak kepada hubungan dengan suami. Saya katakan begitu kerana rambut adalah ‘mahkota’ dan tarikan bagi seseorang isteri. Bayangkan, kalau rambut berbau hapak, macam mana dengan suami yang tidur di sebelah kita? Selesakah mereka?
“Jangan marah, jika saya katakan, ia boleh mempengaruhi atau mematahkan ‘selera’ suami, jika rambut isteri berbau. Jadi, kalau sayangkan suami, tolonglah jaga dan rawat rambut. Jangan pandang remeh tentang masalah rambut ini kerana tanpa sedar masalah yang dianggap ‘kecil’ ini boleh mencetuskan masalah lebih besar dalam hubungan suami isteri kelak.
” Saya pernah bertanya dan survey dengan lelaki-lelaki yang dah berkahwin tentang isu ini. Rata-rata menyatakan mereka tak sanggup nak bagitahu isteri kerana takut isteri kecil hati. Dalam masa yang sama mereka ‘makan hati’ dan tak selesa dengan keadaan itu. Malah, isteri kena tahu, dengan menjaga rambut, bukan saja untuk suami tapi untuk diri kita sendiri. Rasa yakin diri akan meningkat. Taklah risau orang akan terbau rambut kita jika perlu buka tudung di depan orang lain, contohnya bila berada di surau untuk solat.
Tak Sesuai
“Salah satu penyebab utama pelbagai masalah rambut adalah penggunaan syampu yang tidak bersesuaian. Selain itu faktor perubahan hormon turut memainkan peranan. Namun, nasihat saya, silalah ke salon untuk merawat rambut sebelum masalah semakin serius. Ada wanita yang tahap hampir botak dan rambut berbau hanyir kerana masalah kulit kepala yang teruk,” ujar puan Siti 37 tahun berpengalaman dalam bidang rambut dan pernah menuntut ilmu sehingga ke London dan Itali bahkan akan datang akan ke New York untuk belajar berkaitan rambut.
Tip penjagaan rambut bagi wanita bertudung:
1. Elakkan mencuci rambut pada waktu pagi bagi yang bekerja kerana ditakuti tidak sempat kering. Ini membuatkan rambut berbau hapak. Jika adalah kes kecemasan, gunakan pengering rambut atau buka tudung (di dalam surau misalnya) ketika waktu rehat sambil lepas bebas rambut untuk keringkan ia.
2. Sebaiknya cuci rambut dua hari sekali, menggunakan syampu yang bersesuaian. Sekira rambut jenis berminyak, boleh cuci selang sehari.
3. Syampu rambut sehingga ke kulit kepala dan fokuskan pada kulit kepala dengan mengaru-garu sedikit dengan tekanan yang sederhana. Jangan lupa untuk urut kulit kepala bagimelancarkan perjalanan darah.
4. Penggunaan perapi rambut adalah pada rambut dan jangan terkena pada kulit kepala. Jangan biarkan terlalu lama, terus cuci bersih.
5. Sebaiknya gunakan bahan-bahan berasaskan sunnah seperti inai dan minyak zaitun untuk mengatasi masalah rambut, seperti yang diamalkan di Siti Salon Alzahrah.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
25 INFO Berkaitan DISLEKSIA Di Malaysia, Jangan Terkejut Baca Nombor 24!
Perkongsian mengenai disleksia sudah pasti akan mendapat perhatian ibu bapa yang mempunyai anak bermasalah sebegini. Ini 25 info berkaitan disleksia di Malaysia.
Melalui laman web myhealth.gov.my, maksud disleksia adalah sejenis masalah pembelajaran khusus yang kerap berlaku.
Kanak-kanak Disleksia mempunyai masalah menguasai tugasan sekolah walaupun mereka telah berusaha bersungguh-sungguh. Masalah asasnya adalah perbezaan cara otak berfungsi dalam menghubungkan simbol visual dengan bunyi.
Melalui perkongsian di Facebook oleh Mahfuzah Zainol ini memberi penerangan yang jelas berkaitan disleksia di Malaysia.
Terapis Carakerja yang berkhidmat di Kementerian Pendidikan dan kini dalam tempoh cuti belajar untuk menyambung PhD di Fakulti Sains Kesihatan di UKM ini menulis 25 info mengenai disleksia di Malaysia yang boleh mak ayah beri perhatian.
Beliau menjelaskan dirinya bukan pakar disleksia. Ini adalah perkongsian dirinya sebagai ahli terapi cakakerja untuk murid berkeperluan khas termasuk murid disleksia.
Artikel berkaitan:
12 Tahun Ibu Ini Jadi Guru Di NASOM, Selepas Anaknya Sendiri Disahkan Autisme
Kisah Adli, Luqman Dan Sebekas Nasi Lemak. Pengajaran Bermakna Kepada Mak Ayah Yang Ada Anak Autism.
25 Info Disleksia Paling Penting, Nombor 24 Anda Pasti Terkejut
1. Ramai ibu bapa mengesyaki anak mereka ada disleksia selepas melihat anak mereka sering menulis secara terbalik (mirror image).
2. Kanak-kanak disleksia mempunyai tahap kecerdasan IQ yang normal atau ‘average’.
3. Masalah mereka hanya pada kemahiran membaca dan huruf. Dan perkara berkaitan penulisan. Mereka sukar menulis idea secara teratur di atas kertas. Ini perlu dibantu oleh guru.
4. Jika ada murid disleksia yang mempunyai masalah dengan nombor dan matematik. Itu ialah comorbidity disleksia dan discalculia. Untuk kumpulan ini, mereka termasuk dalam geng masalah pembelajaran yang pelbagai.
5. Apa yang pasti, kanak-kanak disleksia perlu menjalani ujian kecerdasan IQ untuk menambah keyakinan diagnosis kepada disleksia. IQ mereka adalah normal. Bukan below average..bukan poor atau lebih bawah daripada itu.
6. Umur yang sesuai untuk melakukan IQ test ialah 6 tahun.
7. Perlu jumpa Clinical Psychologist atau Child Psychiatrist untuk ujian IQ test ya. Bukan occupational therapists atau speech and language therapist. Untuk pengetahuan, guru psikologi dan kaunseling di sekolah tidak sama dengan clinical psychologist ya. Kelayakan profesionalisme mereka berbeza.
8. Diagnostic test atau ujian diagnostik belum mencukupi untuk mengesahkan anak anda ada masalah disleksia.
Ini bermaksud, anda perlu mendapat assessment daripada pelbagai ahli profesion kesihatan seperti terapis carakerja, terapis pertuturan bahasa, psikologis klinikal untuk mendapat pengesahan yang jitu daripada pakar/ specialist dalam development atau sewaktu dengannya. Child Psychiatrist, Developmental Specialist dan etc.
9. Disleksia termasuk dalam kategori Specific Learning Difficulties dalam DSM-V untuk diagnosis.
10. Instrumen Saringan Disleksia (ISD) adalah saringan awal guru untuk mengesan murid Disleksia di sekolah rendah.
Ini lagi…
11. Ujian saringan disleksia di peringkat KPM iaitu ISD adalah senarai semak sahaja. Bukan assessment untuk IQ test dan ia tidak cukup untuk pengesahan diagnosis disleksia.
12. Kalau selepas buat IQ test, keputusannya below average atau poor. Itu kategori Intellectual Disability (ID). Bukan Dyslexia lagi dah.
13. Murid disleksia mendapat paling banyak kemudahan dalam peperiksaan awam Kementerian Pendidikan Malaysia berbanding kategori diagnosis lain (sila rujuk Panduan Pengurusan Calon Berkeperluan Khas, Lembaga Peperiksaan).
Syarat utama nak dapat kemudahan ini adalah mempunyai surat pengesahan doktor mengatakan murid ini didiagnos dengan disleksia. Lepas tu, boleh inform Setiusaha Peperiksaan di sekolah masing-masing.
14. Murid disleksia mula didiagnos pada umur 7-8 tahun atau kadangkala lebih lewat daripada itu.
15. Antara assessment yang telah dipatenkan untuk disleksia yang terkenal adalah Bangor Dyslexia Test, Dyslexia Early Screening Test, Dyslexia Screening Test-Junior (6-11 tahun) dan Dyslexia Screening Test-Secondary (12-16 tahun)
16. Murid dengan diagnosis disleksia layak memohon kad OKU dan menerima manfaat kad OKU seumur hidup. Elaun bulanan dan pelbagai lagi (boleh rujuk website JKM)
17. Kalau dah tua-tua perasan diri ada disleksia, tak payah lah buat assessment, sebab dah ada coping strategies sendiri untuk survive.
18. Disleksia bukan sejenis penyakit yang memerlukan ubat. Mereka perlu belajar coping strategies.
19. Badan NGO yang diiktiraf oleh Kementerian Pendidikan untuk intervensi bagi murid disleksia ialah Persatuan Disleksia Malaysia (PDM). PDM menyediakan kelas 3 bulan untuk intervensi disleksia. Boleh rujuk website mereka. Cawangan PDM ada di seluruh negara.
Ini lagi…
20. Murid disleksia boleh mendapat pendidikan khas melalui Program Pendidikan Khas Integrasi (PPKI) dan Program Pendidikan Inklusif (PPI). Keadaan ini bergantung kepada murid tersebut. Ada kes boleh masuk PPI, ada kes sesuai di PPKI.
Ada kes perlu pembelajaran one to one. Semuanya bergantung kepada individu tersebut yang berbeza-beza walaupun diagnosisnya sama. Maka, di sini guru dan ibu bapa perlu bijak memberi peluang pendidikan kepada mereka.
21. Kalau di sekolah rendah, intervensi untuk murid disleksia lebih kepada untuk boleh membaca dan menulis. Sebab ini kelemahan utama mereka.
22. Kalau di sekolah menengah, murid disleksia perlu diajar coping strategies untuk menjalani kehidupan survive dalam pembelajaran dan kehidupan. Bergantung kepada keperluan mereka.
23. Filem berkaitan murid disleksia yang terkenal ialah Taare Zamen. Amir Khan berlakon. Filem ini kena tengok kalau sapa tak tengok lagi. Hehe.
24. Individu dengan disleksia yang terkenal dan kaya di Malaysia adalah Dato’ Alif Syukri Terlajak Laris. Jangan kecam beliau sangat sebab beliau adalah individu dengan disleksia. Ideanya terlalu banyak sampai tersasul semasa bercakap sampai tersilap dan sering dikecam ramai.
25. Saya bukan pakar disleksia ya. Ini adalah perkongsian saya sebagai ahli terapi carakerja untuk murid berkeperluan khas termasuk murid disleksia.
Ramai sebenarnya yang request perkongsian berkaitan disleksia ini.
Semoga sedikit membantu untuk anda memahami disleksia.
Sumber: Mahfuzah Zainol
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pakai Stoking Semasa Berpantang Bukan Sebab Elak Masuk Angin, Ini Alasannya
Mak-mak kita dulu selalu sebut, jangan lupa pakai stoking masa berpantang.. nanti masuk angin. Disebabkan payahnya nak ke bilik air, kita pun abaikan permintaan mak tu. Sedihlah hati mak bila anak tak dengar nasihat.
Sebenarnya, dalam bab berpantang ini ada hal yang boleh diambil kira oleh mak-mak muda. Misalnya berstoking semasa berpantang. Kata jururawat bertauliah, Bel Nawhen memakai stoking semasa berpantang, tidak ada istilah masuk angin dari kaki lalu ke rahim atau liang-liang tubuh yang lain.
Sebaliknya, untuk tujuan mantainkan suhu badan ibu berpantang bagi kekal kepada paras normal. Hadamkan penjelasan seterusnya ya mak-mak muda.
Berstoking Semasa Pantang
Biasanya pantang dan stoking memang tak boleh dipisahkan bukan. Dah macam eksesori tambahan pula bagi ibu melahirkan.
Jika tak pakai stoking, mulalah kena bebel dengan ibu, suami dan orang sekeliling.
Saya juga tidak terkecuali terkena bebelan seperti ini semasa dalam pantang tidak kira semasa melahirkan mahupun keguguran.
Kenapa Perlu Berstoking?
Semasa berpantang, tubuh kita sebenarnya dalam proses menyesuaikan diri dengan perubahan hormon dari kehamilan ke kelahiran.
Jadi, nak maintain suhu badan yang normal, kita perlu elak dari kaki terkena lantai yang sejuk. Ada orang tidak tahan sejuk lantai dan boleh menyebabkan dia menggigil kesejukan.
Jika dahulu, lantai rumah dari papan, sejuk angin luar boleh sebabkan menggigil. Masa kini lantai kebanyakkan dari simen, marmar dan pelbagai material lagi dan ia juga cepat sejuk dipermukaannya.
Memakai stoking juga boleh mengelakkan kita dari risiko kecederaan kaki semasa berpantang. Iyelah, kita perlu kesana kemari dengan anak, silap langkah sikit cedera pula.
Ada yang tidak selesa berstoking.
Mana nak keluar masuk tandas lagi, silap sikit stoking basah kena air, dah kena tukar lain. Renyah.
Jadi, sebagai alternatif menggantikan stoking, boleh pakai selipar/kasut di dalam rumah bagi mengelakkan sentuhan secara langsung antara tapak kaki dengan lantai yang sejuk.
Anda perlu tahu, pakai stoking bukan sebab nak elakkan masuk angin. Tidak ada istilah angin masuk dari kaki, masuk ke rahim atau masuk ke mana-mana liang tubuh.
Jika nak elakkan deep vein thrombosis (pembekuan darah di salur darah pada betis), anda perlu pakai stoking selain perlu aktif bergerak.
Ini Tip Pilih Stoking Ikut Kesesuaian Mak-mak
1) Pakai TED stoking (Thromboemboletic Deterring – compression stoking)
- Fungsi utama memperbaiki pengaliran darah di bawah kaki mengalir ke atas. Supaya darah tak berkumpul di bawah sahaja.
- Stoking in biasanya digalakkan dipakai oleh ibu selepas menjalani kelahiran secara pembedahan.
2) Stoking ketat dan sehingga betis
Seperti stoking yang dipakai pemain bola sepak. Stoking boleh beri tekanan pada kaki dan galak pengaliran darah di kaki.
3) Stoking menyerap peluh
Ini bertujuan untuk memberi keselesaan kepada anda. Bila stoking mudah lembab, tak serap peluh, bakteria pun suka dan menginap pula di kaki. Lain pula jadi.
4) Tidak licin
- Pastikan stoking dipilih selamat digunakan dan tidak mudah sebabkan anda tergelincir dan menyebabkan kecederaan lain.
- Pakai stoking di negara beriklim sejuk bukan sebab mereka berpantang tapi sebab cuaca yang sejuk.
- Di negara iklim panas seperti Arab Saudi, tidak pula mereka memakai stoking di dalam rumah (kecuali ketika berada di luar rumah bagi tujuan menutup aurat).
Tidak menjadi satu dosa jika tidak pakai stoking semasa berpantang. Ikut keselesaan masing-masing.
Notakaki : Pantang larang orang lama tidak salah diamalkan asalkan sebabnya adalah untuk kebaikan dan alasannya logik dan boleh diterima.
Sumber/Foto : Bel Nawhen
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
