Sofia Jane kekal jelita dalam usia 50-an sampai diberi julukan ‘vampire,’ ada makanan jangan makan. Sofia Jane sering diberi julukan ‘vampire’ daripada sebilangan peminat kerana wajahnya yang tidak berubah walaupun menjangkau usia 50-an.
Sofia Jane Kekal Jelita Dalam Usia 50-an Sampai Diberi Julukan ‘Vampire’
Masih kelihatan jelita dan bertenaga pada usia melangkaui angka jubli emas, antara tip dikongsikan pelakon Datin Sofia Jane termasuklah berhenti ‘menyentuh’ makanan berproses.
Kata Sofia atau nama sebenarnya Sofia Jane Hisham, 52, sesiapa sahaja boleh kekal awet muda asalkan terus menjaga pengambilan hidangan harian serta menjalani gaya hidup sihat dengan bersenam.
“Setiap hari bila saya bangun, saya akan pergi ke gimnasium untuk bersenam dan mengangkat beban.
Ada Makanan Jangan Makan
“Saya juga amalkan makanan yang sesihat mungkin. Sudah lama saya tidak ambil makanan berproses dan makanan segera.
“Pada saya untuk mencapai semua ini hanyalah asas dan sangat mudah tapi ramai yang tidak percaya,” katanya.
Ujar Sofea lagi, dia menggalas tanggungjawab untuk menjaga kesihatan bagi membolehkannya kuat bekerja.
“Ketika ini, seperti menjadi satu obsesi orang ramai bila kita bercakap soal pengekalan kecantikan.
“Saya merasakan pada usia saya sekarang apa yang membuatkan saya terus melangkah adalah tahap kesihatan saya sendiri.
“Kalau saya ingin bekerja lebih lama lagi, saya mesti sihat secara mental dan fizikal. Pada ketika ini, itulah yang menjadi keutamaan saya,” ujarnya.
Ads
Ini antara nasihat Sofia terutamanya kepada pelakon wanita untuk sentiasa menjaga kesihatan. Hal ini kerana sebagai pelakon, perlu menggunakan tenaga tanpa mengira waktu.
“Buat wanita seusia saya terutamanya yang berkecimpung dalam dunia seni, tahap kesihatan kita kena sentiasa berada di tahap terbaik.
“Waktu kerja kita bukan dari 9 pagi hingga 5 petang. Kita kerja siang dan malam serta waktu yang tidak menentu.
“Malah, kesedaran terhadap kesihatan mental juga penting. Kerja kita memerlukan belajar, membaca dan memahami skrip, ada banyak perkara yang perlu diproses,” jelasnya.
“Mayat orang terendam nie bau dia dari jauh dah boleh hidu. Kulit mereka pun dah tertanggal. Biasa badan mereka licin, beza dengan kematian biasa.
“Satu petua bila bau mayat begini, pantangnya jangan ludah. Sebaiknya telan air liur dan insya Allah bau mayat akan hilang serta merta.
“Biasanya bagi pengurusan mandi jenazah begini, kita akan lapik kain putih dahulu dan baru letak jenazah atasnya. Jangan gosok kerana isi dah lerai.
Ambil sabun dan taburkan. Paip air kita bungkus atasnya dan jirus perlahan pada jenazah. Tak lama, biasa sekejap. Habis mandi, kulit-kulit tertanggal kita satukan sekali…
Ikuti kisah pengalaman tukang mandi jenazah, Puan Lasminah Dul Siraj yang berpengalaman berpuluh tahun dalam pengurusan jenazah di Lembah Klang.
Ads
Ikuti video penuh temubual bersama dirinya di YouTube Mingguan Wanita dan Facebook jam 8 malam ini. Jangan lupa subscribe YouTube Mingguan Wanita.
Lokasi temuramah :- Tanah Perkuburan Islam Kg Kerinchi, Bukit C2 Pantai Dalam.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
“Alhamdulillah pada tanggal 7/6 jam 12.55 telah lahir anak hebat dan putera sulung kita ini. Moga jadi anak yang soleh dan berbakti kepada Islam.”
Ayah Banyak Buat Salah Pada Awak – PU Abu
“Ayah mohon maaf sebab telah banyak buat salah pada awak di saat awak dalam kandungan. Jaga hati ummi elok-elok sebab banyak pengorbanan ummi sepanjang awak dalam perut ummi”
Dalam pada itu, PU Abu juga mengucapkan terima kasihnya kepada bekas isterinya, Ain ‘Afini kerana melahirkan anak mereka.
“@ainafini terima kasih kerana telah melahirkan anak hebat kita ini. Moga dia mewarisi kesabaran dan kekuatan awak sepanjang kandungkan dia.”
“Saya mohon doa netizen agar semuanya berjalan dengan baik dan segalanya dipermudahkan.”
Selepas melalui pelbagai kemelut rumahtangga, pasangan ini, PU Abu dan Ain sudahpun disahkan bercerai pada 15 Mei lalu. Dan kini bergelar suami kepada ahli perniagaan, Hana Azraa.
MW : Tahniah PU Abu dengan kehadiran cahayamata ini. Biarpun tak lagi menjadi suami Ain, semoga dapat menjalankan tanggungjawab sebagai bapa kepada bayi baru ini dengan sebaiknya. Moga Allah permudahkan urusan kalian.
Baju sekolah kain putih memang susah nak jaga apatah lagi untuk kekalkan ‘keputihannya’ lebih-lebih lagi baju sekolah anak-anak yang tengah lasak dan aktif. Memang kena ada extra baju sebab setiap hari perlu ditukar ganti.
Tetapi kali ini mak-mak boleh hilangkan kotoran degil pada pakaian dengan cara guna sabun mandi ketul saja.
Cuci Baju Kotor Dengan Sabun
Siapa sangka sabun jenama paling murah ni berkesan untuk menghilangkan kotoran degil‼️
Tak perlu lagi guna clorox nak hilangkan kotoran degil. Dah la mahal, menghakis dan menipiskan kain pula tu.
Dengan kos serendah rm2.70 sahaja, untuk satu set buku sabun fruit tale mak-mak boleh parut sabun tu dan simpan dalam bekas. InsyaAllah tahan seminggu-dua.
Boleh hilangkan kotoran pada baju sekolah, kasut sekolah, baju kemeja tanpa perlu disental. Kotoran degil hilang serta merta.
Cara-cara:
1. Wajib guna sabun fruit tale.
2. Parut dulu sabun fruit tale dan simpan dalam bekas. Supaya lebih jimat.
3. Tuang air panas dalam besen.
4. Letak serbuk fruit tale dalam besen.
5. Biarkan hingga larut. Guna sudu kayu nak larutkan.
6. Rendam baju dalam besen tdi semalaman.
7. Tengok hasil tak perlu sental. Kotoran degil hilang selepas bilas.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Setelah memilih untuk menjalani kehidupan masing-masing, Mawar Karim begitu tabah membesarkan Wan Maryam. Selain Mawar, Fizo juga tidak pernah mengabaikan Wan Maryam kerana semua orang pasti tahu bahawa susahnya pasangan ini suatu ketika dahulu untuk mendapatkan cahaya mata.
Kali ini, Mawar berpeluang membawa anaknya bersama menunaikan umrah. Rupa-rupanya terdapat kisah di sebalik perjalanan umrah Mawar dan Maryam. Dalam masa yang sama, Mawar menceritakan kenangan bagaimana dia mendapatkan Maryam sebelum ini dan azam setiap kali menjejakkan kaki mengerjakan umrah selama ini.
Ikuti perkongsian, Mawar Karim di akaun instagramnya:
“Salam semua just nak share my experience my journey with Maryam. Sapa masih ingat lagi gambar baby nama Muhammad ni time ini 15 January 2015. Time tu buat umrah berdoa one day kalau dapat baby hopefully mata ikut cheq. Time tu jugak saya janji berniat one day kalau ada anak nanti nak bawa sini Insyaallah. .
Lepas tu 16 January 2016 Prof Hamid buat pembedahan buang cystt, endo dan macam-macam sewaktu dengannya. Hanya Allah saja yang tahu sakitnya buat pembedahan tu rasa lebih sakit time nak bersalin. Insyaallah kita korban sesuatu untuk dapatkan sesuatu yang sangat berharga dalam hidup. April 2016 ada buat umrah sekali lagi saya berjanji lepas operation ini harap rezeki saya sampai nanti…
Alhamdulillah April 2017 rezeki saya dah sampai disah kan pregnant, macam tak percaya jgk time tu. Maryam dilahirkan pada 29 Disember 2017. Tahun pertama kami celebrate birthday Maryam tempat lain.
Rasa rezeki saya dan Maryam dah sampai tahun ni. Alhamdulillah Januari 2020 Allah panggil saya kali ini dengan membawa apa yang niat saya selama ini bersama anakanda Maryam. Rasa bersyukur sangat memang dah lama saat yang ditunggu-ditunggu. Reward hadiah birthday Maryam juga hadiah untuk saya sendiri.
Jika Niat Betul, Allah Mudahkan – Mawar Karim
Alhamdulillah Allah mudahkan urusan saya dengan Maryam sepanjang di sana. Maryam sangat good girl. Kalau difikir balik memang macam tak logik datang berdua, masa tawaf saya dukung Maryam, sebab Maryam time tu pulak tak nak duduk baby carrier tapi saya dan Maryam dijaga baik dengan mutawif dan ada family baru, special thanks to Auntie Ann, Auntie Jett dan anak-anak Kak Erma yang tengokkan saya dan Maryam. Saya pasti niat kita betul Allah mudahkan segala urusan Insyaallah…
Kepada ibu-ibu semua jangan risau kalau nak bawa anak-anak kecil, apa yang membuatkan saya semangat, selalu tengok perempuan Arab semua bawa anak-anak kecil, sambil solat letak anak dekat tepi saja. Kekuatan mereka saya pelajari. Yang pasti stroller sangat penting ya. Cuma bersedia dari fizikal dan mental Insyaallah Allah mudahkan segala urusan”.
MW: Semoga Allah mengurniakan kemudahan untuk beribadat buat Mawar biar pun Maryam sentiasa berada di sisi. Insyallah niat yang baik akan dipermudahkan Allah SWT.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Sekeluarga dirempuh treler pemandu microsleep, ibu belum tahu anak meninggal kerap tanya mana anak sulung. Sebuah keluarga yang menaiki kereta proton saga mengalami detik...