‘Sleep Divorce’ trend baru pasangan moden, tak nak tidur terganggu. ‘Sleep divorce’ atau perceraian tidur, adalah istilah yang semakin mendapat perhatian dalam kalangan pasangan moden.
‘Sleep Divorce’ Trend Baru Pasangan Moden
Walaupun istilah ini kedengaran dramatik, ia bukanlah bermaksud perpisahan dalam hubungan tetapi merujuk kepada keputusan pasangan untuk tidur di tempat berasingan bagi meningkatkan kualiti tidur masing-masing.
Tak Nak Tidur Terganggu
Apa Itu ‘Sleep Divorce’
‘Sleep divorce’ berlaku apabila pasangan memilih untuk tidur di bilik berasingan atau menggunakan katil yang berasingan dalam bilik yang sama. Keputusan ini biasanya dibuat untuk mengatasi masalah tidur seperti:
Gangguan tidur akibat dengkuran: Salah seorang pasangan mungkin mendengkur dengan kuat, mengganggu tidur pasangannya.
Perbezaan jadual tidur: Ada pasangan yang tidur awal sementara pasangannya lebih cenderung berjaga hingga lewat malam.
Tabiat tidur yang berbeza: Contohnya, pergerakan berlebihan semasa tidur, suka tidur dengan lampu menyala, atau ketidaksepadanan suhu bilik.
Masalah kesihatan: Keadaan seperti apnea tidur atau insomnia mungkin memerlukan persekitaran tidur khas.
Mengapa Pasangan Memilih ‘Sleep Divorce’?
Keputusan ini biasanya dibuat dengan niat untuk menjaga kesihatan mental dan fizikal masing-masing. Tidur yang tidak mencukupi boleh menyebabkan:
Stres dan ketegangan dalam hubungan.
Penurunan prestasi kerja dan produktiviti.
Masalah kesihatan seperti keletihan kronik, sakit kepala, dan kemurungan.
Dengan tidur berasingan, pasangan dapat menikmati tidur yang berkualiti tanpa gangguan, yang akhirnya membawa kepada suasana hubungan yang lebih harmoni.
Ads
Faedah “Sleep Divorce”
Kualiti tidur yang lebih baik: Tiada lagi gangguan daripada tabiat tidur pasangan.
Kesihatan mental yang meningkat: Tidur yang mencukupi membantu mengurangkan stres dan memperbaiki mood.
Hubungan lebih erat: Walaupun nampak bertentangan, pasangan yang cukup rehat cenderung lebih ceria dan kurang bergaduh.
Fleksibiliti jadual: Pasangan boleh mengikut jadual tidur masing-masing tanpa perlu merasa bersalah.
Bagaimana Melakukan “Sleep Divorce” Dengan Berkesan?
Jika anda dan pasangan mempertimbangkan “sleep divorce”, berikut adalah beberapa langkah untuk melakukannya tanpa menjejaskan hubungan:
Komunikasi terbuka: Jelaskan kepada pasangan bahawa langkah ini diambil demi kebaikan bersama, bukan kerana masalah perhubungan.
Rancang waktu bersama: Tetapkan masa untuk berbual, bergurau, atau menghabiskan waktu berkualiti sebelum tidur.
Ads
Kekalkan keintiman: Pastikan hubungan emosi dan fizikal tetap terjalin walaupun tidur berasingan.
Kaji keberkesanan: Sentiasa menilai sama ada langkah ini memberi manfaat kepada kedua-dua pihak.
‘Sleep divorce’ bukanlah tanda hubungan yang bermasalah, sebaliknya ia adalah langkah bijak untuk menjaga kualiti tidur dan kesihatan. Dengan komunikasi yang baik dan usaha mengekalkan keintiman, keputusan ini boleh memperbaiki hubungan dan meningkatkan kebahagiaan pasangan secara keseluruhan.
Jangan takut untuk mencuba jika ia membantu anda dan pasangan menjadi lebih sihat dan gembira.
“Mayat orang terendam nie bau dia dari jauh dah boleh hidu. Kulit mereka pun dah tertanggal. Biasa badan mereka licin, beza dengan kematian biasa.
“Satu petua bila bau mayat begini, pantangnya jangan ludah. Sebaiknya telan air liur dan insya Allah bau mayat akan hilang serta merta.
“Biasanya bagi pengurusan mandi jenazah begini, kita akan lapik kain putih dahulu dan baru letak jenazah atasnya. Jangan gosok kerana isi dah lerai.
Ambil sabun dan taburkan. Paip air kita bungkus atasnya dan jirus perlahan pada jenazah. Tak lama, biasa sekejap. Habis mandi, kulit-kulit tertanggal kita satukan sekali…
Ikuti kisah pengalaman tukang mandi jenazah, Puan Lasminah Dul Siraj yang berpengalaman berpuluh tahun dalam pengurusan jenazah di Lembah Klang.
Ikuti video penuh temubual bersama dirinya di YouTube Mingguan Wanita dan Facebook jam 8 malam ini. Jangan lupa subscribe YouTube Mingguan Wanita.
Lokasi temuramah :- Tanah Perkuburan Islam Kg Kerinchi, Bukit C2 Pantai Dalam.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Bajet akan bahagia bila dah bertahun-bertahun bercinta? Salah tu sebab kita tak akan pernah tahu nasib lepas kahwin.
Andai bahagia dengan suami, belum tentu mentua dan ipar duai sejiwa. Nak-nak pula masing-masing dididik dengan dunia berbeza.
Macam yang Puan Nurul Izzah Zainol kongsikan, nampak ‘untung’ di mata orang tetapi kita tak pernah duduk dalam kasutnya.
Bernasib Baik
Beberapa orang yang pernah melihat suami saya menguruskan anak, akan selalu cakap untunglah saya dapat suami macam tu. Ada yang cakap bertuahnya lah saya dapat suami macam tu.
Ya, manakan tidak. Dia lebih sabar dari saya. Lebih peka dari saya bab-bab urus anak. Nak keluar dia dulu siapkan bekal susu dan keperluan anak. Apa keperluan asas anak siap-siap dia beli buat stok sampai macam stokis barang baby. Bab layan anak walaupun letih dia paling juara. Kalau saya memang dah tak tahan terus baring dan tidur. Dia paling suka bab bawa anak jalan-jalan, bawa keluar main. Saya ni yang suka fikir 2,3 kali bila nak keluar jalan-jalan.
Senang cerita, kalau bab anak paling attentive. Sebab tu asyik sebut nak baba sahaja si anak tu.
Kawan,
Saya bukan beruntung atau bertuah mendapat suami seperti itu. Saya cuma bernasib baik. Ya, bernasib baik. Atau mujur saya dapat suami sebegitu. Kerana apabila ditanya macam mana nak cari jodoh yang tidak akan kita sesali, untuk setakat hari ini, untuk setakat pengalaman menguruskan kes rumah tangga, saya hanya boleh cakap TIADA TIPS!
Gamble Saja
Ya, nampak hodoh benar kalau saya cakap jodoh ni macam main judi. Macam loteri. Gamble saja. Untung sabut timbul untung batu tenggelam. Memang kau tidak akan tahu untung nasib kau lepas kahwin. Ingatkan kahwin secara baitulmuslim bercinta selepas nikah barakohlah hendaknya, tetapi ya ampun azabnya perkahwinan selepas itu.
Ingatkan sudah bersuamikan pak ustaz pak kiyai dan segala mcm title syurgawi di dahinya, tapi ya ampun lahanatnya perangai terhadap isteri dan anak-anak. Bukan main kat luar nampak terhormat, kat rumah bagaikan syaitonirrojim menerakakan isteri dan anak-anak.
Ingatkan sudah pilih daripada keturunan dan keluarga yang baik dan dihormati, tapi ya ampun sekeluarga melayan si isteri macam hamba di rumah mertua. Berjemaah pula torture si isteri dgn pelbagai serangan mental dan emosi. Lebih menyedihkan tidak pula mendapat pembelaan si suami. Demi menangkan keluarga, dibuangnya si isteri dan anak-anak ke tepi jalan. Maka, bersoraklah yang lain berpuas hati.
Tak Jamin
Saya pun tak kan jamin apa-apa yang suami saya akan terus baik sebegitu. Baru 4 tahun kahwin. People change. Nasib baik sekarang belum tentu masa depan. Sebab itu saya nak pesan, selagi kau berkahwin dengan manusia, selagi itulah tiada jaminan apa-apa.
TIADA JAMINAN BAHAGIA, TIADA JAMINAN TIDAK AKAN MENYESAL. TIADA.
Yang tinggal, nasib baiklah kalau dapat yang elok. Kalau dapat yang bungkusnya elok dalamnya berulat, memang nasib kau lah. Sebab nak bungkus bagi nampak elok bukannya susah. Lepas kahwin barulah terkejut beruk menyesal tak terkata.
Amboi. Memang buruk sangatkah rupa perkahwinan? Macam tak kasi kawen je. Well if i may say it. Yes. Enjoy dulu lah masa single ni. Ngeri kot tengok, handle, dan experience kes-kes rumah tangga yang kalian tak akan pernah terfikir ia terjadi. Apatah lagi ditunggangi oleh puak-puak penunggang agama yang dikenali pula tu. Lagi piss off!
Unless
Unless kita yang perempuan ni dah prepare backup gila-gila punya. Strong in everything. Inside and outside. Kita dah prepare backup plan dan emergency exit tanpa mengharapkan ihsan org lain. I must tell u jangan ambil ringan the power of money. Itulah harapan pertama sebelum nak langkah keluar daripada neraka rumah tangga.
On top of that, kalau tau jenis diri tu senang dimanipulasi, cepat surrender, malas nak ambil tahu, sejenis ikut-ikut saja, lemah gemalai sangat, hati tisu, tak berani bersuara, low basic living skill, atau xindependent.. Hah, ni lah golongan paling berisiko bila berkahwin. Dah witness dah woi. Memang jadi kain buruk terus lepas kahwin di’belasah’nya suami durjana.
So, minimise the risk as low as u can. Perkahwinan adalah syariat Islam. Tetapi jika perkahwinan tidak mencapai tujuan ia disyariatkan, maka haramlah hukumnya. That’s it.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Walau Dapat SPM 2G Sebaknya Ayah Faham, Doakan Anak Gadis Jadi Solehah & Hargai Usaha. Keputusan peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2021 telahpun diumumkan. Tahniah pada anak-anak yang mendapat keputusan cemerlang dan pada mereka yang kurang memberangsangkan janganlah berduka.
Sebagai ibu bapa, yakinlah bahawa anak-anak kita telah berusaha sebaik mungkin untuk melakukan yang terbaik. Walau apa pun gred keputusan mereka, terima dengan hati yang terbuka. Ibu bapa harus sentiasa memberi dorongan dan sokongan tanpa berbelah bahagi.
Walau Dapat SPM 2G Sebaknya Ayah Faham, Doakan Anak Gadis Jadi Solehah
Biarpun anak tidak dapat memberikan keputusan peperiksaan SPM dengan cemerlang atau markah A, ayah kepada gadis yang bernama Nurasyiqin menerusi akaun TikTok@notekinn.__ yang viral tetap hargai anaknya yang memperolehi gred 1B 2C 2D dan 2G.
Malah menerusi kapsyen di status video tiktok yang dikongsi gadis itu juga memohon maaf kerana tidak berjaya memperolehi keputusan yang baik dan berdoa agar suatu hari nanti dapat membahagiakan kedua ibu-bapanya.
Namun warganet begitu teruja apabila bapa Nurasyiqin memberikan reaksi yang positif selain memberikan kata-kata positif kepada anaknya.
Menerusi video pesanan bapanya dalam nota suara benar-benar menangkap jiwa dan sikap bapanya yang positif menyentuh hati sesiapa yang mendengar.
“Kau dah cuba tak apalah lang, mana yang dapat je, sekurang-kurangnya akhlak jaga, maruah diri jaga. Kerajinan kau, taat pada ibu bapa, jadi anak yang solehah,” luah bapa Nurasyiqin.
“Ayah Faham Saya Sakit Masa Tu”
Malah menerusi ruangan komen Nurasyiqin juga menyatakan dia telah melakukan sehabis baik dan ayahnya sangat memahami kerana pada waktu itu dia sakit.
“korang !!! thankyou tau , semoga doa ii korang berbalik dkt korang , jangan sad ii tau , InsyaAllah one day dpt banggakan parents , Aminn”
“btw saya dah cuba buat sehabis bole , ayah faham saya pun sakit time tu , jawab exam dgn perut luka jahit hehe” tulis Nurasyiqin.
Tak susah nak mengurat suami sendiri, adakalanya isteri hanya melakukan perkara yang biasa-biasa tapi jika kena caranya mampu beri kesan luar biasa! Suami bertambah sayang dan mengeratkan lagi hubungan didalam rumahtangga.
Berikut antara perkongsian oleh Muhammad Ahmad sebagai panduan;
1. Usaha Kelihatan Cantik Menawan
Berusaha untuk kelihatan cantik, menawan ,terpesona,cair dimata suami. Bukan hanya mahu ke pejabat atau keluar rumah sahaja perlu kelihatan cantik,bahkan dirumah juga. Sekurangnya dirumah kenakan pelembap muka,lipstick dan wangian.
2. Usaha Sediakan Makanan Kegemaran
Berusaha menyediakan masakan kegemaran suami yang benar-benar sihat. Sediakan Air apa yang suami suka. Lagi bagus sediakan dalam pinggan dan cawan yang paling mahal.
3. Selalu Puji Penampilan
Sentiasa puji dan bagi cadangan tentang penampilan suami. Jika suami jenis berambut panjang tolong sikatkan dan minyakkan rambut si dia. Belikan tonik rambut atau pelembap agar rambut si dia kelihatan kemas dan wangi.
4.Sentiasa ucap TERIMA KASIH dan I LOVE U
Ucapan Terima Kasih Sangat bernilai buat suami. Jika menerima duit setiap bulan,suami belikan pakaian dan belanja makan. Jangan lupa terus ucap terima kasih dan i love u. Jangan tangguh untuk ucap yang berharga ini.
5. Lemah Lembut Ketika Bercakap
Lemah lembut ketika bercakap dan memanggil suami. Aduh.. kadang-kadang terdengar juga para isteri tinggikan suara ketika memanggil suami untuk makan. Walaupun kita di dapur suami di ruang tamu,pergilah kepada suami dan ajak dengan baik untuk ke dapur. Dengan bos di pejabat kita boleh perlahankan suara,kenapa tidak suami? So yang mana selalu tinggikan suara ketika memanggil atau menegur suami berubah dari sekarang.
6. Ingatkan Akhirat
Ini paling penting. Jadilah isteri yang sentiasa mengingatkan suami tentang akhirat. Kejutkan suami solat subuh untuk berjemaah di masjid. Ingatkan suami solat dhuha,sedekah,bayar hutang. Jadilah pendengar yang setia setiap keluhan dan masalah suami. Sentiasa peluk dan cium suami. Jadikan kita pembakar semangat dalam apa jua bidang yang suami ceburi.
Semoga perkongsian ini bermanfaat, selalulah mengurat suami untuk menambah lagi kemesraan didalam rumahtangga yang dibina.
Linda Jasmine lalui kehidupan dengan baik sebagai ibu tunggal. Selepas berpisah dengan bekas suaminya, Que Haidar kini kehidupan Linda Jasmine Hashim baik-baik saja.Akui Linda...