Setiap hari isteri memasak untuk seisi keluarga tidak kiralah yang bekerja atau bergelar suri rumah sepenuh masa. Bila setiap hari memasak, ada hari isteri jadi jemu memasak sebab peat berfikir setiap hari apa yang perlu dimasak. Sebenarnya skil masak mak-mak ini, chef pu tak boleh lawan.
Terapi kalau tiba perasaan tak tentu arah nak masak apa, memang jem kepala mak-mak. Waktu ini, suami kena peka perasaan dan perubahan isteri, bawalah isteri dan makan di luar. Bagi ruang buat isteri bertenang seketika.
Ikuti perkongsian, Farizal Radzali dan fahami situasi yang dialami golongan mak-mak bila mereka buntu di dapur.
Kepada suami tersayang…
Kalau isteri mu sudah masak nasi goreng tiga hari berturut-turut, atau asyik-asyik menu yang sama, atau menu macam nak tak nak saja, atau masak merah jadi warna kuning, atau masak kari rasa taucu, atau masak sardin tin sudah entah berapa tin dalam seminggu sambil buat muka sardin.
Pulak itu, kalau nampak isteri mu termenung panjang di tepi peti ais, keluarkan ikan masukkan balik, keluarkan ayam masukkan balik. Ada masa dia dok tenung ikan dekat sinki macam hendak tembus ikan itu dia punya tenung, main mata dengan ikan itu, mata bertentang mata tapi dia tak usik ikan itu untuk satu tempoh yang lama.
Paling best, jika kau nampak isteri mu keluarkan ayam tapi bila sudah siap, rupanya dia masak ikan.
Hari-hari Memasak Jadi Jemu, Penat Fikir
Itu maknanya dia sudah tak tau hendak masak apa. Silalah bawa dia makan dekat luar. Atau tapau balik untuk dia. Pening sudah dia tu.
Isteri punya skil memasak ni, chef pun surrender tau. Kalau dia tengah rajin, on mood kata orang, dia boleh cipta menu baru, modified menu orang, hispterkan menu klasik, pelbagaikan masakan walau hanya dengan ikan masin sekalipun dan macam-macamlah dia boleh buat.
Tak pernah buat kek, tiba-tiba buat kek. Tak pernah buat biskut, tiba-tiba buat biskut. Biskut 3 bahan katanya.
Tapi kalau dia sudah tak ada mood, atau dah tak tahu nak masak apa, atau sudah boring masak, tengoklah, entah apa-apa saja dia masak. Masak nasi pun jadi tak jadi saja nanti. Silap gaya terus jadi bubur. Kalau boleh, janganlah sampai nasi menjadi bubur. Takut nanti hari-hari kena makan bubur pula sudah.
Bukan Malas, Dia Jemu Memasak Bila Penat Berfikir
Ketahuilah, dia bukan malas masak. Dia bukan cari alasan tak nak masak. Dia bukan nak mengeluh. Tapi ada masa dia jemu memasak, dia sudah penat berfikir. Kita kadang itu pergi kedai makan pun tak tahu nak makan apa.
Inikan pula dia yang hari-hari hendak masak, ahli keluarga pula ramai, yang itu tak makan ini, yang ini tak makan itu. Cabarannya mengalahkan lompat papan anjal tahu tak.
Re-post
Farizal Radzali
MW: Bila isteri tak tahu nak masak apa, jangan cop isteri pemalas pula ya. Sebab bukan selalu isteri begitu, kadang-kadang saja bila dia penat berfikir sangat. Jadi sebagai suami, masa-masa kecemasan begini sebaiknya beli sahaja makanan atau lebih manis bawa isteri makan di luar.
Selepas lahirkan zuriat, suamilah tempat isteri bergantung harap menjaga bayi yang masih kemerahan dan juga dirinya yang baru lepas bersalin.
Tambahan pula, isteri yang sedang berpantang ini lebih sensitif sebab waktu ini emosinya mudah terganggu kerana isteri penat dan sedang melalui proses penyembuhan selepas melahirkan bayi.
Jadi suami kena banyak bersabar dan sentiasa bagi sokongan moral kepada isteri. Pastikan isteri cukup rehat dan tidur serta bantu isteri ketika bayi berjaga pada waktu malam.
Atau lebih dekat di hati, jemput baca emosi kaum mak-mak bersalin melalui perkongsian Doktor Saidatul Husna.
5 Jenis Emosi Yang Suami Kena Tahu Selepas Isteri Bersalin
1 EMOSI SEDIH
Selepas bersalin, isteri kita akan menanggung pelbagai jenis kesulitan.
Sakit yang mencucuk cucuk di kawasan luka, sakit semasa buang air, bengkak susu dan puting melecet. Semua ini menyebabkan isteri mudah menangis secara tiba tiba.
2 EMOSI BIMBANG
IKLAN
Biasanya isteri bimbang jika haid tidak teratur sepanjang proses penyusuan, (fully breastfeed).
Ini kerana hormon prolaktin yang tinggi, akan mengganggu pengeluaran hormon haid.
Jangan risau. Biasanya haid akan kembali teratur dalam tempoh 6 hingga 12 bulan.
3 EMOSI GEMBIRA
Hormon gembira atau Oksitosin ini keluar secara semulajadi daripada badan.
Itu yang bila peluk cium baby, automatik kita akan rasa tenang dan gembira.
IKLAN
4 EMOSI MARAH
Jika tertekan, isteri kita mudah stress dan marah marah.
Jadi, jangan pelik kalau emosi si dia tiba tiba jadi tak stabil. Kejap marah, kejap redup, kejap menangis. Tu mungkin gejala ‘Baby Blues’.
Benda tu biasa terjadi dalam seminggu atau dua minggu lepas bersalin. Cuma kalau gejala itu berterusan, ada baiknya bawa isteri berjumpa doktor, bimbang kalau ada masalah kemurungan selepas bersalin (Postpartum Depression).
Postpartum depression ni bahaya ke. Ya memang bahaya! Jika tidak dirawat, isteri kita berpotensi untuk mencederakan dirinya sendiri.
IKLAN
5 EMOSI SENSITIF
Kita digalakkan melawat ibu yang baru bersalin, cuma elakkan datang ziarah terlalu awal. Beri mereka masa untuk terbiasa dengan suasana baru, lebih lebih lagi jika ibu itu berpantang sendiri.
Elakkan soalan sensitif seperti,
‘Alahai, kecilnya anak kamu’, atau ‘gelapnya kulit anak kamu’.
Jika ibu tersebut bersalin secara pembedahan, jangan pula tetamu bandingkan si ibu tu dengan kenalan yang bersalin secara normal.
Banyakkan doa dan kata semangat supaya si ibu rasa lebih tenang dan bermotivasi.
Apa Yang Kaum Ibu Nak Lepas Lahirkan Zuriat
Sebenarnya, masa ni la si isteri paling perlukan sokongan suaminya sendiri. Bayangkan betapa banyak luka yang si isteri tanggung selama nak lahirkan zuriat si suami kan. Bukan cuma luka episiotomi atau c-section, namun luka emosi itu sendiri yang lebih dasyat.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
‘Rasa malu, takut bebankan suami bila kongsi perasaan.’ Isteri tulis surat luah rasa apa yang terbuku di hati. Masing-masing miliki cara tersendiri untuk hilangkan gundah di hati, dan wanita ini memilih untuk mengutus surat kepada diri sendiri.
Ternyata selepas berbelas tahun berlalu, cara itu membuahkan hasil dan dia buktikan dia mampu lalui segalanya dengan baik. Kongsi wanita ini..
Masyallah, nampak tenang..
Yes…
Ibu-ibu, saya sudah lepas fasa kelam-kabut. 24 jam dengan anak-anak kecil…
Bila sudah tua, benda-benda kecil macam ini sangat saya hargai. Saya akan record supaya saya sentiasa bersyukur. Sebab bukan senang nak dapat, dulu ini semua mimpi…
Kepada ibu-ibu yang lalui sama macam saya muda-muda dulu. 24 jam dengan anak-anak, tak sempat nak jumpa kawan, tidak sempat nak mandi, tak sempat nak lap almari, mop lantai, tidak sempat nak lawa-lawa wangi-wangi.
It’s ok, you are not alone. Your sacrifices are never a waste, dulu saya rasa… Alahai, dulu baju kasut lawa, muka tak pernah tidak ada blusher, is it worth it? What i choose and do now with the kids…
Takut Bebankan Suami
After 16 yrs.
Yes.. it is..
MasyaaAllah Tabarakallah
Macam mana saya kekal waras melalui semua itu dulu?
Segalanya dari Allah…
Satu yang saya ingat adalah
Saya luahkan, saya tulis surat pada diri saya sendiri. Kemudian saya buang, saya buang sama-sama rasa letih, sedih, happy, marah. Saya ini manusia biasa, bukan robot dan perasaan ini normal…
Bila Kongsi Perasaan
Kenapa tak cakap dengan suami, i can and i did. Tapi bukan budaya kita orang Melayu, jenis boleh nak sharing-sharing dengan good communication skills macam orang putih exspecially bila muda-muda ini kekok.
Rasa malu macam mengada-ngada dan rasa membebankan suami, sebabkan saya rasa macam inilah saya pilih untuk didik anak-anak saya supaya boleh berkomunikasi dengan baik dari kecil supaya mereka tidak rasa apa yang saya rasa. Budaya Melayu yang ada pada saya, buang jauh-jauh dari anak-anak saya ialah malu tak bertempat.
So saya share sikit-sikit sahaja dengan suami but it was never the same. Sebab dia tiada dengan saya dari 8 pagi sampai 5 petang, there is no way i can talk about all of it. Tak sama and honestly terlalu sibuk dan letih untuk mengadu nasib. So tulis surat is my way..
Ini cerita saya muda-muda dulu. Now we communicate very nicely, me and him, sudah tua. Pengalaman mematangkan diri dan kami semua sekeluarga berkomunikasi dengan baik. Kami belajar untuk hormat dengan pandangan masing-masing tak kira muda atau tua.. Masyallah sangat besar kesannya antara kami dan anak-anak.
Isteri Tulis Surat
Masyallah. Lepas 15 tahun, masa kemas-kemas rumah pindah baru ini, saya jumpa surat-surat yang tak terbuang, saya pun sudah lupa semua…
Oh, ada surat yang ada kesan air mata especially masa anak sakit berjemaah. Ada yang saya happy terutamanya bila anak-anak buat kejutan surat cinta atau anak-anak pandai buat sesuatu yang saya ajar.
Ada yang saya marah terutamanya bila ada orang cakap saya pemalas, bangun lambat, tak hantar anak sekolah, anak tak pandai bergaul, ada yang saya keseorangan dan bila nak keluar tapi tak ada kawan-kawan nak teman…..
Tapi setiap surat-surat itu, mesti ada.. “Allah ada and Allah will never leave me alone ”
Yes.. Allah ada… saya tak pernah keseorangan… Maha Suci Allah…
Luahkan Rasa
Baiknya Allah, dia buat saya lupa yang saya pernah letih, pernah sedih, pernah marah, pernah kecewa masa jalankan tanggungjawab didik anak kecil-kecil dulu…
Padahal diri ini sangatlah insignificant. Satu nyawa manusia yang kerdil yang tidak lekang dari dosa. Allahuakbar..
Still. He is there, here… along the way. Tanpa kelemahan, Allah maha Esa dan nikmat Allah yang mana lagi yang hendak kau dustakan…
Sekarang bila fikir balik, kalaulah Allah biarkan aku sendirian dulu. Sungguh aku sudah tidak bernyawa sekian lama. Sungguhlah, kasih sayang dan pertolongan Allah sangat hampir dengan kita. Semoga kita menjadi orang-orang yang bersyukur.
Sesungguhnya dunia ini hanyalah persinggahan bagi manusia.
Lama tak bercerita di Facebook ni…
Penutup posting ini, ibu-ibu jagalah kesihatan mental ibu-ibu. Jangan burn out, reach out if you do. You are not alone walaupun kadang-kadang rasa alone sangat.
You are not, we are not. Allah ada dan pertolongan Allah itu sangat-sangat hampir. Hugs.
Mingguan Wanita: Sebaiknya, luahkan pada suami apa yang terbuku agar dia sama-sama fahami yang mak-mak lalui. Jika suami tidak dapat membantu sekalipun, sekurangnya dapat meluahkan.
Jika setiap hari hanya cercaan dan makian yang menjadi makanan isteri, lama-kelamaan pasti dia hilang hormat pada suaminya. Lebih parah apabila kasih sayang juga semakin pudar dek kerana sikap buruk suami yang sentiasa menjadikan isteri tempat pelepas kemarahan.
Isteri adalah pendamping suami. Seeloknya jika isteri membuat kesilapan, janganlah terang-terangan memaki isteri tanpa belas. Jangan dihina isteri dengan kata-kata kesat, lama-lama isteri jadi pendendam dan keras hati.
Ikuti perkongsian, Nurul Haslinda ini dan fahami sedalamnya apa yang cuba disampaikan:
Jangan Dihina isteri dengan kata-kata kesat. Kelak buat hatinya jadi keras.
Zaman sekarang kita dapat lihat jika seorang suami ingin marah atau penat mereka akan melepaskan kemarahan mereka kepada isteri. Malah kemarahan yang dilepaskan itu berunsur kata-kata kesat dan menghina.
Malah apa yang mereka katakan itu tidak sedikit pun membuat mereka rasa bersalah dan meminta maaf jauh sekali. Isteri bila sudah biasa dimaki oleh si suami, mereka akan jadi keras hati dan berdendam.
Itu sangat bahaya kerana lama-kelamaan ia akan membuatkan si isteri hilang rasa hormat dan sayang kepada suami. Malah mereka juga akan cepat menjawab dan melawan cakap suami akibat terlalu sakit hati dengan penghinaan dan maki hamun yang sering si suami hamburkan.
Tegur Secara Berhemah, Jangan Menghina
Sebagai seorang suami, jika ada sikap isteri yang salah atau tidak baik, perlulah suami menegur dengan cara berhemah jangan sampai menghina. Kerana jika baik teguran si suami, maka isteri akan mengikut segala teguran itu.
Dan kita juga tahu dalam rumah tangga , tanggungjawab suami adalah membimbing isteri ke arah lebih baik bukan menghina dan menjadikan isteri tempat melepaskan marah.
Isteri juga manusia biasa ada hati dan perasaan. Namun jika berulang kali dihina dan dimaki tak mustahil boleh tercetusnya perceraian. Oleh itu para suami, ingatlah anda berkahwin kerana apa?
Adakah hanya ingin menjadikan si isteri tu hamba abdi ataupun tempat melepas kemarahan anda? Fikirlah yang terbaik bagi menjaga keharmonian rumahtangga anda.
Isteri Meninggalkan Keluarganya Untuk Suami
Jangan berkahwin kerana nafsu jika tak mampu menjadi iman dan ketua rumahtangga yang baik. Kesian para isteri yang terpaksa meninggalkan keluarga mereka yang jauh demi mengikut anda dan berbakti kepada anda.
Hargailah isteri anda kerana mereka adalah amanah dari Allah. Ingatlah berkahwin itu adalah kerana Allah supaya keberkatan dalam rumahtangga itu kita dapat rasai bersama.
Tegurlah isteri dengan kasih sayang demi mendapat keluarga yang harmoni dan sakinah. Ingat.. Sayangi dan hargailah isteri anda baru lah hidup dan rezeki anda diberkati…
MW: Dalam kehidupan rumahtangga pentingnya sikap bertolak-ansur. Setiap kali pasangan melakukan kesalahan, cuba duduk semeja berbincang dari hati ke hati, barulah masalah dapat diselesaikan dengan baik. Hinaan, cercaan dan makian bukanlah caranya jika kita sayangkan sebuah perkahwinan.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Bella & Caprice akhirnya berdamai. Menerusi ruangan komen, majoriti netizen menyambut baik perkara tersebut dan berharap tiada lagi perbalahan antara Bella Astillah dan Caprice.Malah...