Abdul Muiez Ruslee berkongsi kisah. Seorang sahabat yang menetapkan jam locengnya setiap hari pada jam 9 pagi, untuknya menghubungi ibunya.
Rutin itu dilakukan tanpa culas. Biarpun ibu sudah tiada, alarm itu tetap berbunyi. Sebak kisahnya. Apabila terkenangkan kisahnya sendiri, hatinya menjadi sebak.
Pagi terakhir dia dapat bercakap dengan ibunya, sebelum ibu dijemput Ilahi pada malam harinya. Sehingga saat ini, rasa rindu pada yang telah tiada terus menebal di lubuk hati.
Orang Tua Sebolehnya Tak Nak Susahkan Anak-anak
Emak ayah ni, seboleh-bolehnya tak nak menyusahkan anak-anak. Walau pun bagi anak-anak tidak ada istilah menyusahkan. Yang ada, hanya tanggungjawab.
Bukan sekadar tak nak menyusahkan, tapi tak nak juga membuat anak-anak risau.
Tadi ayah tunjuk gambar BP. Memang itu kelaziman ayah. Sehari lima enam kali ayah akan hantar laporan dalam grup wasap. Alhamdulillah okay. 144 / 73. Itu pun lepas makan ubat.
Rupa-rupanya, sebelum itu, 188. Tinggi weh. Tapi, ayah tak nak bagitahu anak-anak, sebab tak nak anak-anaknya risau.
Syukur sebab saya ada adik yang baik. Selalu ambil berat tentang ayah.
Ayah biasa bangun jam 2 pagi. Dah jadi kelaziman dah.
Kadang-kadang, bila adik belum tidur dan tengok lampu bilik ayah belum menyala, dia akan telefon. Risau kalau apa-apa berlaku.
Ads
Adik jugalah yang selalu paksa mak ayah makan ubat. Dulu, masa mak ada, mak selalu cakap, “aku tahulah. Aku pun nak hidup, ep.”
Awal tahun dahulu, rajin juga saya telefon ayah dan mak mentua sebelum ke sekolah. Bila PdPR, tak ada telefon dah.
Sekarang, saya rasa kena lazimkan semula menghubungi mereka.
Set Alarm Setiap Jam 9 Pagi, Hubungi Ibu
Saya teringat kepada kawan saya. Dia sampai set alarm. Setiap hari, jam 9 pagi, dia akan hubungi ibunya.
Sampailah ibunya meninggal, alarm masih tetap berbunyi. Tetapi masa itu, orang yang nak dihubungi sudah tiada.
Ads
Saya tak nak perkara itu terjadi kepada saya.
Hari terakhir sebelum mak meninggal, saya telefon mak. Saya bagitahu, si Iezat dapat masuk MRSM. Mak menangis. Mak cakap, nanti dia telefon balik.
Sampai petang, mak tak telefon. Saya ingat tu. Cuma bodohnya, saya tak pula telefon mak.
Rupa-rupanya, pagi itulah kali terakhir saya bercakap dengan mak sebelum mak pergi selepas Isyak. Sampai sekarang mak tak pernah telefon lagi.
Ads
Bila dah tak ada, masa itu barulah teringat.
“Saya last hubungi emak ayah, minggu lepas.”
Masa itu, menyesal pun dah tak guna.
Kenapa perlu ambil masa yang lama, sedangkan kita boleh hubungi mereka bila-bila masa.
Tak perlu cakap lama. Asalkan kita tahu mereka sihat, itu sudah cukup lega.
Semoga semuanya baik-baik sahaja. InsyaAllah.
Mingguan Wanita : Tak rugi pun jika luangkan sedikit waktu untuk bertanyakan khabar orang tua. Bila dengar je suara anak-anak, rasa bahagia menebal dalam jiwa mereka.
Mak mentua suka audit menantu, rumah tangga jadi kacau bilau. Bertengkar disebabkan cemburu dengan pasangan tidak sebisa bertengkar kerana campur tangan keluarga mentua.
Mak Mentua Suka Audit Menantu, Rumah Tangga Jadi Kacau Bilau
Hari ini semakin ramai pasangan muda yang duduk bersama mentua. Mungkin untuk tempoh awal perkahwinan tidak menjadi masalah. Elok juga mentua memberi petua bagaimana nak menjaga anaknya. Tapi apabila sudah terlalu lama, maka akan berisiko untuk timbul hal-hal lain.
Ada mentua yang seperti juruaudit yang selalu membuat pemeriksaan mengejut cara menantu menguruskan anak dan cucunya. Memang niatnya tulus suci mahukan yang terbaik. Tetapi terus-terang cakap, siapa yang suka setiap hari diaudit?
Lebih mencabar apabila suami pula terpaksa menyebelahi ibunya. Oleh itu, elok jika disebut begini. Cukuplah sekadar enam bulan dan selepas itu berdirilah di atas kaki sendiri. Betul, banyak faktor penjimatan tetapi jangan lupa cabarannya juga besar.
Sebab Lain Timbulnya Konflik:
Cemburu
Tanpa mengikut urutan keutamaan, saya melihat faktor cemburu kepada rakan pasangan, sering menjadi isu perbalahan antara suami dan isteri. Suami cemburu kepada rakan isteri dan isteri pula sakit mata dengan rakan suami.
Mengikut satu kajian, konflik yang berpunca daripada rakan pasangan merangkumi 7% pada pihak suami dan 8% pada pihak isteri.
Suka atau tidak suka, media sosial memang menyumbang kepada perkara ini. Bekas kekasih lama bertemu semula. Mungkin tidak secara berdepan dan sekadar dalam laman sosial tetapi sudah cukup menggetarkan hati pasangan.
Walaupun masing-masing menyedari status yang sudah berubah tetapi itu memang kerap menjadi penguji tegar kepada keyakinan pasangan sendiri. Oleh itu, pilihan keutamaan ada di tangan anda.
Hubungan Intim
Bertengkar tentang hal dalam bilik tidur juga kerap menjadi isu. Ada isu pasal terlebih dan ada juga isu terkurang. Isu begini jarang berlaku pada pasangan muda tetapi lebih kerap berlaku pada pasangan yang boleh dianggap sudah berpengalaman lima hingga 10 tahun perkahwinan.
Perubahan hormon, kekuatan fizikal dan ayunan emosi yang berbeza menjadikan aktiviti di bilik tidur tidak seringkas seperti waktu berbulan madu dahulu. Waktu itu pantang tersentuh terus ‘menjadi’, tetapi sekarang tidak lagi begitu. Lelaki perlukan layanan fizikal tetapi isteri mahukan lebih perhatian emosi. Memang berlaga!
Isteri Lebih Berduit
Masa bercinta semua nampak cantik dan elok. Setelah habis tempoh bulan madu barulah dunia sebenar rumah tangga bermula.
Cinta memang indah tetapi komitmen dalam rumah tangga itu perlu dibuktikan.
Hari ini ramai pasangan yang isterinya mempunyai pendapatan jauh lebih tinggi daripada suami. Ini adalah asid pekat yang pasti menguji kesabaran dan keikhlasan anda.
Tidak salah anda ikhlas membayar lebih kos pengurusan rumah tangga tetapi anda perlu lebih kebijaksanaan untuk berbincang tentang hal tanggungjawab suami. Suka atau tidak realiti ramai pasangan muda hari ini bercerai kerana faktor komitmen kewangan ini.
Cara Didik Anak Berbeza
Jangan lupa yang terakhir ialah faktor cara mendidik anak-anak terutama apabila kedua-dua suami isteri berpendidikan tinggi. Ada pertengkaran disebabkan kelakuan anak-anak yang dianggap berpunca daripada sikap atau cara didikan sama ada si suami atau isteri di rumah. Suami salahkan isteri dan isteri menunding jari kepada suami kerana tidak peduli pasal anak-anak.
Keadaan menjadi lebih runcing apabila pasangan itu dikurniakan anak istimewa. Percayalah, hanya pasangan yang ada anak istimewa sahaja yang tahu betapa hebat cabarannya. Berat mata memandang maka berat lagi bahu memikul. Masalah besar timbul apabila hanya ada satu bahu sahaja yang memikul dan yang satu lagi berlepas tangan. Oleh itu bersedialah!
Artikel ini dikongsikan oleh Dr. Syed Yusainee Yahya, Promind Training And Consultation, juga penulis tetap ruangan Nota Untuk Isteri di dalam majalah Mingguan Wanita.
“Rasa dunia ini milik akak…inilah respon gembira usahawan pandan yang terpilih menerima Anugerah Ibu Inspirasi Mingguan Wanita X Nona di Malam Gala baru ini.
Kisahnya membesarkan 8 anak dengan air mata hingga hampir meracun mereka kerana tidak tahan dengan ujian tetapi akhirnya bangkit memerah keringat demi memberi pendidikan buat anak-anak.
Kisah usahawan pandan berjaya ini cukup memberikan inspirasi dan dirinya menitip pesanan buat ibu-ibu yang membesarkan anak sendirian.
“Pandanglah diri akak. Jadilah ia satu perkongsian kehidupan,” katanya yang tidak pernah menyangka menerima anugerah dari Sultanah Terengganu, Sultanah Nur Zahirah dalam hidupnya.
Malam gala Ibu Inspirasi dibawakan oleh @alkauthareduqids_hq, diserikan oleh @sabihahgoldhq
Apakah kiranya ujian paling berat yang pernah anda dan suami hadapi sepanjang perkahwinan? Diganggu orang ketiga, gagal dalam layanan seks, pasangan berubah panas baran, hampir muflis, ditikam musuh-musuh hingga sekarat, ditimpa sakit tenat, anak lari dari rumah, hampir mati dalam kemalangan, adik beradik memusuhi, ibu bapa atau mentua pilih kasih dan musibah-musibah lain yang seolah-olah gegaran kiamat!
Bila kiamat kecil datang ke rumah, suami isteri bertempiaran lari menyelamatkan perasaan sendiri dengan penuh amarah, tak fikir lagi pasal anak-anak dan tak sudi mencari kata sepakat. Padahal ia hanya kiamat senipis bawang saja pedihnya jika dibandingkan kiamat sebenar yang menakutkan jiwa. Pelik sungguh isteri yang katanya beriman, datang ujian sedikit habis dihempas semua barang. Semakin ditambah cubaannya bukan mencari silap diri tapi mengorek aib suami untuk dijaja ke sana sini. Semakin hari keras kepala, mati jiwa kerana cemburu buta dan hauskan harta benda. Mengapa isteri mudah lupa dengan peringatan Allah ini:
“Dan (Malaikat) yang menyertainya berkata: Inilah (catatan perbuatan) yang ada padaku. Allah berfirman: Lemparkanlah olehmu berdua ke dalam neraka jahanam semua orang yang ingkar lagi keras kepala.” (Surah Qaf ayat: 23-24)
Cuba dia bayangkan, ketika pinggan yang dilemparkan ke wajah suaminya itu menjadi dirinya yang dilemparkan malaikat ke neraka disebabkan keras kepala adakah dia ingat ayat Allah ini?
Suami pula ramai yang mengganas seolah-olah kedatangan kiamat, tertutup matanya tak sudi melihat pengorbanan isteri. Semua yang dilakukan isteri silap, menyusahkan dan menyakitkan matanya. Mata suami buta oleh hawa nafsunya pada wanita yang haram sehinggakan isteri yang halal hanya untuk dimanfaatkan demi kepentingan sendiri. Begitukah sikap suami beriman? Apakah dia lupa dengan peringatan Allah SWT tentang matanya di akhirat nanti?
“Dan ditiuplah sangkakala. Itulah hari yang diancamkan. Setiap orang akan datang bersama (malaikat) pengiring dan (malaikat) saksi. Sungguh, kamu dahulu lalai tentang (peristiwa) ini, maka Kami singkapkan penutup yang (menutupi) matamu, sehingga penglihatanmu pada hari ini sangat tajam.” (Surah Qaf ayat: 20-22)
Ayat ini seakan-akan menegur: “Matamu disingkapkan penutupnya di akhirat nanti, mengapakah tak mahu membuka mata di dunia ini untuk melihat pengorbanan isterimu? Subhanallah, ayat-ayat al-Quran begitu menyentuh perasaan! Malangnya, ramai yang leka oleh sebab disibukkan berperang dalam rumah dan mencipta kiamat sendiri dengan maksiat!
Jadi bersedialah menyambut kedatangan gegaran kiamat, apakah antara persediaan-persediaan menghadapinya supaya perkahwinan anda selamat?
1. Baca al-Quran
Pegang dan sentuh Al-Quran dengan niat Allah menyentuh hati kita, pelajari dan bertanya pada yang alim dengan niat mendapat cahaya hidayah. Jika didatangi musibah carilah jalan keluarnya di dalam kisah Nabi-Nabi yang diuji tiada henti, baca sebanyak-banyaknya satu ayat yang menginspirasi jiwa dan ulang-ulangi ayat yang boleh memberi motivasi ketika kita lemah semangat. Hayati ayat-ayat kesedihan saat kita mabuk bahagia dan hafalkan ayat khabar gembira sewaktu kita terluka. Begitulah kekuatan yang boleh kita semua miliki jika rumahtangga digoncang kiamat kecil. Kiamat boleh datang tapi iman janganlah hilang disebabkan berenggang dari Al-Quran.
2. Sibukkan jiwa
Seseorang boleh nampak sibuk tapi hakikatnya dalam jiwa kosong dan seseorang boleh kelihatan rileks tapi jiwanya sibuk memikirkan imannya. Sibuk jiwanya bermakna tak mahu berhenti memikirkan tentang Allah SWT. Sebagaimana yang dinukilkan Ibnul Qayyim al-Jauziyyah dalam kitabnya Fawaidul fawaid: “Makhluk yang paling suci, paling bersih, paling bercahaya, paling mulia, paling tinggi zat dan kedudukannya dan paling luas adalah Arasy. Singgahsana Allah yang Maha Pengasih. Oleh itu layaklah bila Arsy menjadi tempat bersemayam bagiNya. Allah SWT menciptakan hati dan menjadikannya tempat bersemayam tiga sifat: sifat mengenal, mencinta dan mengagungkan Allah. Oleh itu hati umpama ‘Arasy atau singgahsana bagi sifat-sifat yang mulia itu.”
Mari sibukkan hati mencari Allah sampailah tiba saatnya bertemu dalam keadaan yang amat gembira kerana rindu. Hakikatnya ramai yang disibukkan mencari kenikmatan dunia, jiwa sentiasa letih dan payah menanggung derita yang tiada kepuasannya. Tetapi jika Allah sentiasa dicari, musibah apa pun tak akan bererti.
3. Bina kekuatan bersama pasangan
Kiamat yang datang ke rumah kita mesti dihadapi dengan kekuatan seolah-olah kita mahu berperang. Suami kuatkan isteri dan begitu sebaliknya, jangan saling melemahkan dan menjatuhkan. Musuh kita adalah syaitan bukan pasangan kita, bahkan dia adalah sumber kekuatan sebenar yang Allah kurniakan dalam hidup anda. Cuba bayangkan jika tiada dia di sisi, bagai burung patah sayap hendak ke mana tiada daya.
Sebenarnya banyak lagi persediaan menghadapi gegaran kiamat dalam rumah tangga, tak mungkin dikupas tuntas dalam ruangan kecil yang sederhana ini. Eloklah yang sedikit diamalkan sebelum bertemu yang banyak, semoga bermanfaat.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Rahim wanita adalah organ tubuh yang paling ajaib, kecil tetapi boleh membesar jadi tempat perkembangan seorang bayi selama 40 minggu atau 9 bulan.
Namun selepas bersalin ada sesetengah wanita cukup risau dengan istilah rahim jatuh kalau tak diurut. Tambah pula ada sesetengah wanita langsung tak dapat peluang pakai bengkung dan mengurut. Jadi untuk hilangkan susah hati kaum mak-mak beranak kecil, jemput baca perkongsian doktor Imelda Balchin ini…
Kelmarin, semasa Seminar Physical Conditioning for Healthy Pregnancy Outcomes, saya terima soalan-soalan yang menarik.
Soalan Pertama:
Adakah Urutan Rahim atau pemakaian bengkung mengecutkan rahim selepas bersalin?
Soalan Kedua:
Adakah ‘Sengkak naik’ berkesan untuk memulihkan masalah ‘peranakan jatuh’ atau ‘uterine prolapse’?
Ini Jawapan Doktor
Saya mulakan jawapan saya dengan memberi sedikit ilmu pengetahuan tentang anatomi dalaman badan wanita.
Lihat Gambar 1 hingga 4.
Jika anda baring atau berdiri, cari lah tulang di antara peha anda. Ini lah tulang pubis (pubic bone). Di atas tulang ini ialah bahagian abdomen wanita. Dari tulang pubis ke bawah ialah bahagian pelvis wanita. Tulang pubis ini melindungi organ dalaman wanita seperti rahim, pundi kencing dan ovari wanita.
Bagi wanita yang tidak hamil yang mempunyai saiz rahim yang biasa (7.5 cm), kita tidak boleh mengurut rahim dari bahagian abdomen di atas tulang pubis ini, sebab kedudukan rahim itu ialah di bawah dan di dalam pelvis. Hanya selepas 12 minggu kehamilan baru rahim itu membesar dan naik keluar dari pelvis ke bahagian abdomen. Saiz rahim pada masa 12 minggu kehamilan ini ialah lebih kurang 10-11cm. Lihat gambar 5.
Selepas bersalin, rahim akan terus menguncup dengan segera ke kedudukan di antara pusat dan tulang pubis. Pengaliran darah dari jantung ke rahim mula berkurangan dan ketebalan selaput dalam dinding rahim (endometrium) semakin nipis kerana tidak ada lagi hormon oestrogen daripada uri. Sel-sel selaput endometrium ini dilepaskan keluar sebagai darah nifas. Kedua-dua pengurangan darah dan hormon kepada rahim menyebabkan rahim terus mengecil sedikit demi sedikit hingga hampir ke saiz asalnya. Bagi wanita yang pernah bersalin, semua rahim adalah hanya 1cm lebih besar daripada wanita yang tidak pernah hamil, kerana penambahan sel rahim berlaku semasa kehamilan.
Kajian ultrasound scan di banyak negara, Switzerland, Brazil, Korea, Nigeria, Arab, France, German dan England telah membuktikan bahawa kadar pengecilan rahim adalah lebih kurang sama saja, dan mengambil masa sehingga 60 hari. Di banyak negara ini, tidak ada adat mengurut rahim atau memakai bengkung.
Pada hari pertama selepas bersalin, secara purata, saiz rahim ialah 18cm, hari kedua saiz rahim ialah 17cm, hari ke tujuh 14cm dan hari ke sepuluh 11cm.
Ini bermakna, secara purata, di dalam hanya 10 hari, rahim akan mengecil kembali ke paras tulang pubis dan tidak boleh diurut lagi.
Untuk ibu yang tidak mendapat peluang mengurut atau memakai bengkung selepas bersalin, jangan bimbang, rahim anda juga akan mengecil dengan sendirinya. Untuk ibu yang tidak dapat menyusu bayi dengan sepenuhnya, jangan bimbang juga, kerana semua kajian ini tidak pula menunjukkan perbezaan saiz rahim yang ketara bagi ibu yang menyusukan bayi dan ibu yang tidak menyusu. Yang terbukti ialah penyusuan badan menurunkan berat badan ibu tetapi rahim akan mengecil dengan sendirinya juga walaupun ibu tidak dapat menyusukan anaknya.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Sebak bila Achey dedah isteri serahkan wang gaji ketika bekerja. Terbaru menerusi program realiti TV, Achey memberitahu dirinya sangat kagum dengan pengorbanan suri hatinya...