Terpegun MW melihat wajah Hajah Azizah Ariffin sewaktu menemubul figura hebat ini. Mana tidaknya walaupun usianya sudah mencecah 51 tahun namun dia kelihatan muda, jelita dan kekal langsing.

Wajah ayunya menjadi tumpuan rakyat Malaysia sebagai penyampai berita di TV3 sekitar tahun 1996-2016. Kemudian menjadi pengacara beberapa program TV popular seperti Nona dan Wanita Hari Ini (WHI).

Sejak 2017, Azizah berkhidmat di TV Al Hijrah secara sambilan. Azizah juga masih aktif menerima undangan sebagai pengacara majlis & terlibat secara aktif sebagai pengacara Aktivis Kesihatan & Penceramah Diet Sihat.

Wanita ini hadir ke studio baru-baru ini sebagai tetamu bagi program secara langsung di media sosial Mingguan Wanita, ‘Sembang Wanita’ yang disiarkan pada 24 Disember lalu. Sembang Wanita merupakan sebuah program yang membincangkan topik-topik panas! Bersama pengacara yang cukup ceria, Norreen Iman, Kak Girl & Dottie. Bagi anda yang terlepas bolehlah saksikan hantaran video ini di saluran Youtube dan Facebook Mingguan Wanita.

Rahsia Azizah Ariffin, Amalkan Gaya Hidup Sihat

Pesona wanita yang bergelar isteri dan ibu ini masih hebat, walaupun sudah mencecah usia lebih 50 tahun namun dia masih aktif dalam aktiviti kecergasan dan tubuhnya kekal langsing.

Berkesempatan bertanya tentang rahsia awet muda dan kekal cergas, Azizah yang cukup tertib ketika berbicara menyatakan dia mengamalkan gaya hidup yang sihat.

“Macam saya, lebih beri tertumpu kepada aspek gaya hidup yang sihat. Saya memberi penekanan dalam pemakanan harian, amalan bersenam, bergaul dengan golongan yang positif, jauhi tekanan dan tidur yang mencukupi.

“Semua sedia maklum, saya memang mementingkan makanan Quranic food ni sejak bertahun. Saya yakin dengan khasiat yang terkandung di dalamnya. Sebagai contoh, amalan minyak zaitun Olivie 30x dari Olive House yang wajib saya makan dua sudu setiap pagi.

“Dalam minyak zaitun ini, ia mengandungi squalene iaitu merupakan pecahan dari lemak di dalam minyak zaitun yg membantu kelembapan kulit dan meningkatkan penghidratan kulit. Squalene ini juga bertindak sebagai pencegahan dari sebarang kerosakan yang disebabkan oleh cahaya matahari yang boleh memberi kesan penuaan kepada kulit.

Kesihatan Yang Baik Dapat Tingkatkan Ketaqwaan Kepada Allah SWT

“Menariknya, Olivie 30x ini mengandungi lima kali ganda Vitamin E berbanding minyak zaitun biasa. Oleh kerana itu la, tindak balas terhadap kesihatan kulit sangat cepat apabila menggunakan Olivie 30x ni. Vitamin E terkandung di dalamnya, dapat menyokong sistem imun dan meningkatkan fungsi sel serta bertindak sebagai antioksidan yang berkesan mengawal radikal bebas yang dihasilkan oleh metabolisma tubuh dan juga persekitaran. Ia juga berfungsi membantu mengurangkan kesan kerosakan oleh cahaya UV terhadap kulit.

“Subhanallah minyak zaitun ni, bukan hanya untuk dimakan sahaja, tetapi boleh disapu terus ke wajah sebagai pelembap. Sekarang dah tak jadi rahsia lagi untuk miliki awet muda yang sihat bertenaga.

“Semoga kesihatan yang dikurniakan dalam usia begini, dapat meningkatkan lagi ketaqwaan kepada Allah,” ungkap Azizah yang turut memberitahu amat menitik beratkan kesihatan dalaman terutamanya ketika berhadapan dengan pendamik Covid 19 pada waktu ini.

Aktif Sukan Berbasikal & Aktiviti Mendaki

Cukup bertenaga, wanita ini juga begitu aktif dalam aktiviti kecergasan. Akui Azizah dia mempunyai gang berbasikal dan gang mendaki.

“Saya sangat suka aktiviti mendaki. Samada bukit atau gunung. Saya seorang yang sukakan aktiviti luar yang lasak.

“Saya ada gang mendaki dan juga gang berbasikal. Biasanya pada hujung minggu, saya dan suami akan habiskan masa dengan mengayuh basikal. Suami memang seorang yang aktif dalam sukan berbasikal.

“Seronok sangat bila dapat lakukan aktiviti yang kita suka terutamanya kayuhan basikal. Malah boleh bantu bakar lemak dalam badan,” terang Azizah.

Ditanya tidakkah dia gusar melakukan aktiviti ini, memandangkan baru-baru ini berlakunya kemalangan maut pada seorang pengayuh basikal.

“Memang sekarang ini tidak dinafikan sukan kayuh basikal ini bagaikan satu trend. Pada saya jika lakukan aktiviti ini kenalah ikut peraturan jalan raya kerana melibatkan nyawa.

“Nasihat saya jika hendak lakukan kayuhan lakukan aktiviti ini dalam kumpulan dan janganlah berseorangan. Jika ada gang akan lebih selamat dan ada yang akan tolong jika jika ada apa-apa yang berlaku. Carilah tempat yang tak banyak kereta sangat,” terang Azizah yang gemar lakukan aktiviti yang mengeluahkan peluh.

Baca Disini Juga: 

Usia 54 Tahun, Maintain Cantik, Rupanya Zakiah Anas Hiking Tiga Kali Seminggu, Badan Sentiasa Fit & Cergas  

Sihat Dan Cantik Dengan Minuman Detoks

Isteri Achey Aktif Berbasikal Kuruskan Badan “Kena Sihat & Steady, Bersedia Untuk IVF”

Makan Suku Suku Separuh Ikut Pinggan Kesihatan Malaysia

Azizah juga berkongsi sebelum lakukan aktiviti kecergasan dia akan mengambil dua sudu minyak zaitun tambahan serta makanan organik seperti kurma. Malah katanya juga, tenaga datang dari makanan dimakan dan perlulah kurangkan gula.

“Saya memang jaga pemakanan. 80 peratus makanan dan 20 peratus saja senaman. Saya juga kurangkan pengambilan karbo dan gula dalam minuman.
“Saya turut amalkan pengambilan suku suku separuh ikut pinggan kesihatan Malaysia.

“Saya memang kena makan nasi. Kalau tak makan nasi nanti akan pening. Tapi saya banyakkan pengambilan sayur. Biar sayur separuh, protein pula besar penumbuk. Jika ambil nasi banyak nanti cepat naik berat badan.

“Air manis memang kena tinggalkan, InsyaAllah akan cepat turun berat badan. Walaupun mencabar namun jika boleh displin memang bagus dan badan akan kekal langsing,” kongsi Azizah.

Sumber Foto: Instagram Azizah Ariffin

Follow kami di :

Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

Kira-kira jam 6.10 petang tadi Datuk Wira Dr Maznah Hamid, 62 yang amat dikenali dengan jolokan ‘Iron Lady’ menghembuskan nafas terakhir di sisi keluarga di Institut Jantung Negara (IJN). Ikon wanita ini juga merupakan Pengerusi Eksekutif Kumpulan Securiforce Sdn Bhd.

Sebelum ini, Datuk Maznah dilaporkan dalam keadaan kritikal selepas mengalami komplikasi pendarahan dalaman selepas pembedahan jantung semalam. Ikon wanita ini begitu dekat di jiwa wanita. Kata-katanya seringkali menjadi penguat jati diri usahawan wanita.

Ikon Wanita Dekat Di Jiwa

Beliau lambang wanita yang tak kenal erti putus asa. Semasa hayatnya beliau pernah menjadi pengawal keselamatan, sampailah akhirnya menjadi pemilik syarikat pengawal keselamatan sendiri.

Hebatnya wanita ini dalam karier mahupun membentuk motivasi kehidupan tiada galang gantinya. Dekatnya beliau dengan para wanita tidak ternilai dek kata-kata. Kini, beliau sudah tiada namun semangat kentalnya sentiasa ada dalam jiwa para wanita yang pernah menerima nasihatnya.

Mohon rakyat Malaysia bersama-sama mendoakan semoha roh Allahyarham Datuk Wira Maznah Hamid diberikan pengampunan, dicucuri rahmat dan ditempatkan oleh ALLAH SWT dalam kalangan para solehah.

Difahamkan jenazah Allahyarham Datuk Maznah Hamid akan di bawa pulang ke kediaman pada malam ini pada jam 10 malam.

“Sesiapa yang ingin melawat jenazah, boleh ke Villa Maznah, Lot 3688, Jalan Ukay 2, off Jalan Lee Hin Neo, Ukay Heights, 68000 Ampang, selangor,” menurut sumber.

Dalam pada itu, difahamkan bahawa solat jenazah telah diadakan selepas solat Asar di Masjid Darul Ehsan, Taman Tun Abdul Razak (Taman Tas, Ampang).

Jenazah Allahyarham Datuk Maznah akan dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam Taman Raudhatul Sakinah, (Karak 2), Taman Selasih, Kuala Lumpur.

Al-Fatihah.

Sumber / Foto : Sinar Harian, Securiforce Sdn Bhd

Sebelas orang anak menjadi saksi setia kasih seorang suami terhadap isterinya yang diuji sakit, sehinggalah isteri menghembuskan nafas terakhir berentetan daripada penyakit kencing manis yang dihidapi.

Anak ketujuh dari sebelas beradik ini, NurHafizah Rozi atau nama sebenarnya NurHafizah Binti Hj Mohamad Rozi berkongsi kisah kesetiaan ayah sampai hujung nyawa terhadap ibu mereka, Nasibah Binti Abas.

Maklumnya, “selepas mak potong kaki akibat kencing manis hari tu kesihatan mak makin merosot. Jantung dan buah pinggang mak makin lemah.” Dan pada 18 Mac lalu, ibunya dijemput Ilahi.

“Orang lain tak melihat, tapi aku yang menyaksikan betapa dia (ayah) cintakan isteri dia. Ya.. memang kami adik beradik yang jaga mak. Tapi kami takkan lupa pada ayah yang selalu ambil berat pasal mak. Walau pun dia sibuk kerja.

Kalau dia ada masa dia yang akan uruskan mak. Makan pakai mak, dia yang siapkan. Macam mana mak menjaga ayah selama mak sihat, macam tu lah ayah jaga mak masa mak sakit.”

Sungguh Dia Terlalu Sayangkan Isteri Dia

Kongsi anak ini lagi, betapa ayahnya itu terlalu sayangkan ibu mereka. Dalam apa jua keadaan, ayah tetap ambil berat dan peduli.

“Sungguh dia terlalu sayangkan isteri dia. Walau pun isteri dia dah tak sempurna, dia tetap sayang, jaga dan ambil berat. Tak peduli pun apa orang kata pasal dia. Sebab dia tahu siapa yang ada ketika susah dan senang.

Tiap kali pergi kerja mesti tanya mak nak makan apa, cium pipi mak sampai mak malu dah tua-tua pun nak manja-manja lagi.”

Bak kata anaknya ini, ayah itu tak pernah peduli pun apa kata orang. Sebab itulah, cara ayah menunjukkan kasih sayangnya pada ibu mereka.

“Mungkin orang melihat aku orang pertama yang sedih bila mak dah tak de tapi mereka lupa pada suami yang bersama dia lebih 35 tahun. Susah dan senang membesarkan 11 orang anak.

Aku tak pernah melihat dia menangis tapi hari tu, pertama kali dalam hidup aku, aku melihat dia menangis teresak-esak kerana mak. Dia bacakan yassin, dia yang ajar mak mengucap. Dia pegang tangan isteri dia sampai akhir hayat.”

Dalam Van Jenazah, Ayah Peluk Keranda Mak Tak Lepas

“Masa dalam van jenazah pun macam tu, dia peluk je keranda mak tak lepas sambil bacakan yassin untuk mak. Lepas mak dikebumikan ayah pesan pada kami adik-beradik, ‘Nanti bila ayah dah takde kebumikan ayah sebelah mak. Ayah nak duduk dekat dengan mak’.

Sungguh kasih seorang suami pada isteri dari isteri dia sihat, sakit sampailah isteri dia dah takde tetap dia sayang. Semoga syurga menyatukan kalian kembali. Aamiin.”

Ini pesan arwah ibunya. “Bila sayangkan seseorang, sayanglah dengan sepenuh hati. Terimalah sedikit keburukan dia kerana seribu kebaikan yang pernah dia lakukan.”

Sebelum mengakhiri catatan, anak ini menjelaskan perkongsiannya itu bukanlah semata mahu menagih simpati. Melainkan hanya untuk menceritakan apa yang orang lain tak nampak tapi mereka, adik beradik nampak kasih sayang ibu ayah mereka selama ini.

“Doa suami serta anak-anak sentiasa ada untuk mak. Terima kasih kerana menjadi isteri serta mak yang terbaik untuk kami.

Berehatlah Bidadariku.”

MW : Alangkah beruntungnya ahli keluarga ini dilimpahi kasih sayang yang sarat. Al Fatihah untuk Allahyarham Nasibah Binti Abas, semoga rohnya ditempatkan di taman-taman syurga dalam kalangan orang-orang yang beriman.

Sumber/Foto : NurHafizah Rozi