
Isi Kandungan
ToggleHutang wajib di bayar walaupun tidak dituntut. Itulah yang sering kita dengar kan. Walaupun hutang hanya RM1, wajib bayar dan jangan nak memperlekehkan dan ia perkara biasa sahaja.
Boleh dikatakan, hidup kita ini banyak hutang. Hutang rumah dan kereta adalah yang paling utama. Ini belum termasuk hutang-hutang lain. Pening memikirkan pasal hutang nie. Beruntungnya kalau hidup tak ada hutang. Senang hati.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Nak Bebas Hutang Solat Jangan Tinggal, Berdoalah Namun Usahlah Berkira ‘Untung’ Setelah Berdoa
Wanita Ini Dapat Langsai 3 Hutang Belajar, Walau Gaji Tak Sampai RM1500
Info Lebih Menarik DI SINI
Habiskan Hutang 2 Bulan
Perkongsian daripada Eyfa Amir mungkin boleh membantu mak-mak dan keluarga di luar sana untuk bebas hutang. Terpaksalah korbankan apa yang tidak penting demi untuk melunaskan hutang yang ada.
3 Tip
Disclaimer: Ni adalah pengalaman saya sendiri. Mungkin result nya berbeza dengan anda.
Sebenarnya saya dah mula plan untuk setelkan hutang sejak 7 tahun lepas. Tapi proses tu lambat sebab tak tahu Debt Buster Method.
Rupanya bila dah belajar restructure semula kewangan peribadi, baru nampak nak buat macam mana. So memang all out la 2 bulan ni.
Jangan risau kalau gaji kecil ATAU takde bisnes besar DAN jangan risau kalau takde support anda.
Sebab ada jalannya. Cuma step dia agak panjang. Tapi saya kongsikan 3 tip mudah ni kat anda semua:

1. Tuliskan semua hutang
a) Wajib tulis semua hutang dan jumlah baki
b) Pilih hutang mana nak setel dulu
c) Saya sendiri bincang dengan coach kewangan hutang mana yang patut setel dulu
d) Fokus untuk setelkan satu hutang dulu
2. Kurangkan belanja
a) Stop beli tudung baru
b) Stop beli baju baru
c) Stop beli kasut baru
d) Stop/kurangkan makan luar
e) Stop merokok kalau anda perokok
f) Stop scroll shoppee, lazada dan lain-lain
g) Kawal belanja sedia ada
3. Tambah pendapatan
a) Ramai stuck dekat sini sebenarnya
b) Nak tambah pendapatan ada kaedah dan seninya
c) Ada 5 kaedah untuk tambah pendapatan
d) Setiap kaedah ada prosesnya
e) Kalau betul cara insyaallah boleh dapat lebih 10k
Alhamdulillah saya dah buat dan berjaya setelkan hutang RM20K yang mengganggu hidup saya. Lebih sakit hati kalau hutang disebabkan orang lain.
Bila hutang selesai, memang tidur lena la. Dan duit lebihan yang patut bayar hutang saya boleh guna untuk benda yang lebih bermanfaat. Best kannn.
MW: Tip nombor 2 tu betul sangat. Moga ia bermanfaat untuk semua. Bolehlah cuba nanti.
Sumber: Eyfa Emir
Jom bebas hutang sama-sama
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
CARA MUDAH Jahit Kain ‘Minky Dot’ Supaya Tak Berlipat Atau Senget!

Isi Kandungan
ToggleBagi tukang jahit ada sesetengah material kain yang digunakan agak sukar untuk dijahit. Contohnya kain jenis ‘Minky Dot’ ini. Kainnya sangat lembut, memeri, mudah terlipat, senget dan terlebih apabila dijahit.
Sebenarnya ada cara mudah untuk menjahit kain ‘Minky Dot’ ini. Boleh cuba tip yang dikongsikan oleh Tukang Jahit Fitri Bin Muhamad ini sebagai panduan;
Saya pernah terbaca komen seorang tukang jahit barang bayi tentang penggunaan kain minky dot. Katanya dia putus asa dah nak jahit. Kain tersebut selalu terlipat, senget dan terlebih.
Benar. Kain ini sangat memeri. Struktur kain ini seperti getah dan sangat lembut. Ia diperbuat dari gentian polister halus dan sifat keanjalan yang tinggi. Sukar untuk menjahit lebih – lebih lagi jahitan gabungan dengan kain cotton.
Hari ini saya kongsikan tip bagaimana hendak jahit dengan mudah, tidak berlipat atau senget. Kongsikan tip ini dengan rakan tailor yang lain ya.
Bahan Diperlukan:
Kertas terpakai
Cara Membuat:
1.Pertama sediakan kertas terpakai dan gunting memanjang seperti ini. Lebar 1 atau 2 inci sudah memadai.
2.Cucuk jarum peniti antara dua kain ini. Pastikan kain dalam keadaan terbalik kerana kita nak jahit gabung ni. Tandakan dengan pen tempat jahitan tu.
Jarak antara jarum dengan line lebih kurang setengah inci supaya tidak mengganggu tapak jahitan.
3.Ini ialah gabungan kain minky dot dengan kain cotton untuk babynest.
4.Letakkan kertas tadi dahulu.
5.Letak kain tadi di atas kertas tu. Bahagian kain minky berada di bawah.
6.Mulakan jahitan perlahan – lahan. Bagi yang beginner usah rushing. Ambil basi setengah inci. Sambung kertas tadi bila sudah sampai penghujung. Jahit sampai habis.
7.Ini keadaan di bahagian belakang tadi. Kertas akan melekat sekali dengan kain minky. Cabut kertas tersebut. Macam cabut tiket wayang gitu.
8.Ini hasilnya. Tiada sebarang kedutan.
9.Bahagian lengkung pun tidak terlipat.

10. Bahagian hujung juga tidak terlebih. Bagi yang baru nak belajar cuba buat dari kain yang tidak digunakan lagi.
Selamat mencuba.
Semoga bermanfaat.
Baca Lagi Di Sini:FORMULA Cara Kiraan Jahit Tali Pengikat Langsir, Barulah Elok Kemas Tergantung!
Mesti Baca:Tutorial Mudah Cara Jahit Sendiri Tilam Lembik Bayi Ukuran 40 Inci
Artikel Menarik:Ini Yang Tukang Jahit Perlu Tahu Punca Jarum Patah, Kain Berkedut & Jahitan Lompat-Lompat
Mingguan Wanita: Begini rupanya cara mudah nak jahit kain jenis ‘minky dot’ yang sangat lembut dan memeri ni. ikut cara ni barulah ia tak mudah senget, atau berlipat ketika menjahit nanti.
Sumber: Fitri Bin Muhamad
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
TikTok: https://tiktok.com/@mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hendak Buang Air Pun Kena Bayar? Tapi Kalau Macam Ini Gayanya, Berbaloi…

Isi Kandungan
ToggleKalau mahu ke tandas buang air, sudah pasti perlu bayar paling kurang 30 sen. Di Malaysia, bayaran 30 sen itu kira murah kalau hendak dibandingkan dengan sesetengah tandas awam di luar Negara.
Tidak ada istilah percuma sekarang ini. Segala-galanya perlu dibayar. Takkan mahu buang air di merata tempat. Anggap sahajalah duit itu digunakan untuk membayar air yang kita gunakan untuk mencuci bahagian ‘yang tersorok’ itu.
Siapa yang pernah pergi ke luar Negara sudah pasti betapa mahalnya untuk membayar harga air yang kita buang itu. Saya pernah bayar 1 Euro hanya untuk membuang air kecil. Kalau ditukarkan nilai 1 Euro itu kepada RM, sudah pasti ada yang sanggup menahan kencing!
Kena Beli Kopi
Di luar Negara, saya hanya dapat buang air secara percuma di kafe hanya setelah saya membeli kopi di sana. Pelanggan yang makan atau minum di kafe itu diberikan tiket yang boleh digunakan untuk masuk ke tandas. Tidak ada tiket tidak boleh masuk.
Pada mulanya kami tidak tahu kalau minum di situ dapat tiket masuk tandas secara percuma. Apabila pelayan memberinya, kami terima dengan hati terbuka. Berbarislah kami ke tandas.
Rupanya…
Sebelum masuk ke tandas, kami perlu ‘swipe’ tiket itu pada mesin yang disediakan di ‘gate’ yang terletak di hadapan tandas terlebih dahulu. Wah! Kagum seketika.
Cerita pasal tandas moden ini, hari itu saya ada terlihat di Facebook ada kisah viral seorang lelaki hendak buang air di Jepun kena guna kod untuk masuk tandas. Saya dan rakan saya Khairun Nisa pernah juga mengalaminya. Tetapi kami merasanya di Starbucks Korea Selatan.
Selepas beli air, kami diberi tiket yang mempunyai kod untuk masuk ke tandas. Terkial-kial juga pada mulanya. Nasib baik boleh saya boleh tahan kencing. Kalau tidak tak tahulah apa jadi.
Itu di luar Negara. Bagaimana di Negara kesayangan kita pula?
Di Malaysia, jika mahu menggunakan tandas percuma hanya di sesetengah pusat membeli-belah, hotel, stesen pengangkutan awam seperti LRT dan MRT. Tetapi kalau hendak menggunakan tandas di KTM, perlu pula membayar 30 sen. Itu yang hairannya. Sudahlah perlu bayar tiket yang mahal, perlu pula bayar lagi wang untuk membuang air.
Nasib baik tidak perlu bayar duit untuk membuang air di stesen minyak mahupun di tandas yang disediakan di Kawasan R&R di Lebuhraya.
Bercerita mengenai bayaran masuk ke tandas ini, saya masih teringat lagi ketika mengikuti rombongan media di Sabah.
Saya tidak sangka ada sesetengah kawasan di negeri tersebut mempunyai masalah kekurangan air. Bayangkan sahaja, kami dalam bas ini sudah tidak tahan untuk membuang air. Pemandu bas telah berhenti di sebuah pasar besar yang agak terkenal di situ.
Bergegas kami turun mencari tandas awam di situ. Sebaik sampai, kami perlu bayar 50 sen untuk membuang air. Saya tidak kisah untuk membayar 50 sen. Tetapi apa yang buat saya rasa kecewa adalah saya hanya bayar untuk buang air sahaja.
Sebabnya di dalam tandas itu tidak ada air. Kalau ada pun air yang keluar daripada paip di sinki itu boleh di ibaratkan air kencing lagi laju. Bayangkan air yang keluar hanya titisan kecil sahaja.
Saya ambil keputusan membuang air menggunakan air mineral yang kebetulan ada dibawa dalam beg. Rasa sayang hendak guna tetapi jika sudah tidak ada pilihan, apa boleh buat.
Sudahlah tidak ada air, keadaan dalam tandas itu kalau yang jenis tidak tahan sudah pasti akan termuntah berada di sana. Kebanyakan kami hanya pejam mata dan tahan nafas. Buang air dengan segera dan terus keluar.
Mungkin selepas ini saya tidak akan berhenti membuang air di pasar itu. Harap-harap saya tidak perlu lagi pergi ke sana.
Saya juga pernah menggunakan tandas di sebuah kawasan pantai awam di negeri Perak. Di sini saya hairan kenapalah tandas awam yang dibuat agak kecil. Di situlah hendak membuang air dan di situlah tempat mandi. Tandas pun bukannya bersih sangat.
Kalau itu tandas percuma , saya tidak akan berasa hairan jika ia penuh dan sesak dengan pengunjung. Tetapi untuk masuk perlu bayar. Bukan murah. Kalau buang air harga lain. Mandi harga lain.
Jika ikut hati sudah pasti ramai yang tidak mahu masuk ke dalam tandas itu. Tetapi di mana mahu menukar baju yang basah? Di mana mahu mandi? Dan takkan hendak buang air di dalam laut.

Sebenarnya banyak lagi cerita tandas yang boleh saya cerita. Tetapi cukuplah beberapa contoh yang diberikan itu sahaja.
Di harapkan ada perubahan selepas ini. Bagaimana kita hendak menarik pelancong dalam mahu pun luar datang berkunjung jika kemudahan awam seperti tandas tidak dijaga dengan baik.
Buatlah seperti negera jiran yang maju itu. Mereka ada Persatuan Tandas yang ditubuhkan bagi memberi kesedaran betapa pentingnya penjagaan kebersihan tandas awam.
Sebelum mengakhiri ‘bebel’ saya ini, saya hendak bertanya pada semua. Tahukan anda semua bilakah Hari Tandas Sedunia?
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Doktor Kongsi Ubat Wajib Simpan Di Rumah, Elak Bersesak Di Hospital Kecuali Bergejala

Isi Kandungan
ToggleBila rasa tak sihat, badan mula panas, selain ambil ubat, terus kita cepat-cepat ke hospital atau klinik untuk dapatkan rawatan daripada doktor bertauliah.
Namun, ada juga daripada kita lebih selesa hanya mengambil ubat di rumah. Katanya, dua tiga hari akan elok dan sihat. Itu mungkin jika masalah kesihatan yang tidak memudaratkan.
Syukurlah dengan hanya ambil ubat yang dirumah saja. Maklumlah, dengan keadaan sekarang ini, patut kena siap sedia dengan ubat-ubatan. Kecuali jika simptom yang teruk, nak tak nak kena dapatkan pengesahan daripada pakar kesihatan.
Ada juga yang selesa mengambil ubat dan ‘susah’ untuk ke klinik atau hospital. Ada baiknya, jika kita tahu kondisi diri, boleh ambil ubat di rumah yang memang disimpan di rumah. Jadi, tidaklah bersesak-sesak dengan orang sakit yang lebih memerlukan.
Apa yang penting, ubat yang ada di rumah itu sekadar yang asas. Sebab ada masanya, doktor pun turut beri ubat yang sama bila ke hospital atau klinik. Jadi, inilah ubat yang wajib kita simpan di rumah seperti yang disarankan oleh Dr. Asmi Syabil.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Doktor Ini Kongsi Cara Elak Sembelit Pada Anak. Langkah Terakhir, Barulah Guna Ubat
Ada Sesuatu Tak Kena, Anak Selalu Mengantuk, Rupanya Pengasuh Bagi Ubat Tidur
Info Lebih Menarik DI SINI
Ubat Wajib Ada Dan Simpan Di Rumah
Ubat-ubatan yang wajib anda simpan dirumah,asrama atau diatas kereta.
—————————————————————
Ramai sedia maklum di antara tempat yang memerlukan kesabaran yang tinggi disebabkan waktu menunggu yang lama adalah JABATAN KECEMASAN hospital-hospital kerajaan.(Tapi sentiasa tidak pernah surut)
Antara punca utama yang menyebabkan kesesakan di Jabatan Kecemasan adalah apabila pesakit datang untuk mendapatkan rawatan bagi perkara-perkara yang bukan kecemasan,yang mana rawatan boleh didapati di klinik-klinik kesihatan atau jabatan pesakit luar. Antaranya seperti:
1. Demam
2. Batuk
3. Selesema
4. Cirit-birit
5. Gatal-gatal badan
6. Muntah
7. Sakit perut
8. Pening
9. Sakit kepala
Jadi, kali ini jom kita bicara serba sedikit berkenaan ubat-ubatan yang boleh disimpan di rumah sebagai ‘First aid kit’ ataupun boleh dibawa ketika ingin bermusafir agar kita tidak memenuhi jabatan kecemasan dengan kes-kes yang tidak sepatutnya.
Berilah peluang kepada mereka yang betul-betul memerlukan rawatan kecemasan terutamanya mereka yang bertarung di antara hidup dan mati untuk mendapatkan tumpuan petugas kesihatan.
Ini antara ubat-ubatan yang boleh didapati di farmasi berdekatan dan sering diberikan oleh para doktor untuk gejala-gejala seperti yang disebutkan di atas.
(Sila baca deskripsi di setiap gambar ye)
Sila dapatkan nasihat doktor jika gejala (simptom) anda berterusan dan dapatkan rawatan dengan kadar segera apabila anda mengalami reaksi alahan terhadap ubat yang diambil.
Semoga bermanfaat untuk semua dan silakan berkongsi untuk kegunaan bersama.
1. Paracetamol 500mg (Panadol)
Yang ini rasanya semua kenal. Boleh diambil jika anda mengalami demam ataupun sebagai ubat tahan sakit yang ringan seperti sakit kepala dan sebagainya.
Dos disyorkan : 2 biji (sekali makan) tiga kali sehari.
Jangan melebihi 8 biji sehari.
2. Loratadine 10mg
Ubat dalam kategori antihistamin.
Dos disyorkan : 1 biji sekali sehari
Sering digunakan untuk mengurangkan gejala alahan, gatal-gatal, mata berair atau bahasa mudah orang selalu cakap “resdung”.
3. Chlorpeniramine 4mg (Piriton)
Bagi yang kerap berjumpa doktor untuk gejala seperti selesema dan alahan mesti dah kenal dengan ubat ini.
Ubat ini juga seperti Loratadine dalam kumpulan antihistamin dan digunakan untuk mengurangkan gejala yang sama.
Dos disyorkan : 1 biji, 3 kali sehari.
Ubat ini boleh menyebabkan rasa mengantuk,oleh itu jika anda rasa seperi mengalami kesan ini,elakkan memandu atau mengendalikan mesin bagi mereka yang bekerja.
Boleh Dapatkan DI SINI : https://invol.co/cl5apts
4. Diclofenac sodium 50 mg (Voltaren)
Ubat tahan sakit atau radang. Ubat ini tergolong dalam kategori NSAIDs.
Dos disyorkan : 1 biji 3 kali sehari (bagi kesakitan berterusan) atau sebiji sekali apabila perlu.
Sering digunakan untuk mengurangkan keradangan atau kesakitan yang tidak surut dengan menggunakan paracetamol.
Untuk yang ada gout mesti dah kenal sebab antara ubat yang wajib makan apabila kena serangan gout.
Elakkan pengambilan ubat ini ketika perut kosong atau bagi mereka yang ada gastritis.
5. Metoclopramide HCl 10 mg (Maxolon)
Ubat untuk gejala seperti loya dan muntah,juga digunakan untuk migraine.
Untuk ibu-ibu mengandung yang mengalami gejala loya dan muntah di awal kehamilan juga selalu diberikan sebagai rawatan.
Muntah disebabkan keracunan makanan juga boleh dikurangkan.
Dos disyorkan : 1 biji 3 kali sehari atau sebiji sekali apabila perlu.
6. Buscopan 10mg
Ubat untuk mengurangkan sakit perut terutama yang memulas-mulas atau kekejangan perut dan juga sakit batu karang.
Dos disyorkan : 1 biji 3 kali sehari atau sebiji sekali apabila perlu.
7. Ranitidine 150mg (Zantac)
Dos disyorkan : 1 biji 2 kali sehari.
Selalu digunakan untuk mengurangkan rasa sakit perut terutamanya bagi mereka yang mempunyai masalah ulser perut,gastritis dan juga GERD.
Bertindak untuk mengurangkan rembesan asid di dalam perut.
8. Diphenoxylate + atropine sulphate (Lomotil)
Dos disyorkan : 1 biji 3 kali sehari atau sebiji sekali apabila perlu.
Ubat untuk mengurangkan gejala cirit-birit yang disebabkan keracunan makanan.
9. Activated charcoal 250mg.
Dos disyorkan : 1 biji 3 kali sehari
Sama seperti Lomotil diatas,ubat ini juga digunakan untuk mengurangkan cirit-birit.
10. Oral Rehydration Salt (ORS)
Dos disyorkan : 1 paket apabila perlu.
Sepertimana yang kita ketahui,badan kita memerlukan garam galian seperti sodium dan potasium untuk berfungsi dengan baik.
Dan garam galian ini boleh berkurangan akibat dehidrasi apabila kita mengalami cirit-birit yang berterusan.
Oleh itu ORS ini sering dipreskripsi okeh para doktor untuk mereka yang mengalami cirit-birit bagi menggantikan kembali garam galian yang telah hilang daripada badan agar fungsi tubuh badan tidak terjejas.
11. Mist magnesium trisilicate (MMT)
Ubat ini sama fungsinya seperi Gaviscon yang selalu dilihat di kaca tv.
Bertindak untuk mengurangkan pedih ulu hati (heartburn) akibat daripada ketidakhadaman.
Dos disyorkan : 15 ml 3 kali sehari.
Sila ambil sebelum makan dan pastikan anda tidak menjamah apa-apa makanan atau minuman selama 15 minit selepas ubat ini diambil.
12. Breacol – Cough syrup
Yang ini memang semua orang kenal.
Boleh ja beli dimana-mana farmasi hatta di 7-eleven daripada penat korang menunggu berjam-jam di jabatan kecemasan hanya disebabkan batuk.
13. Ammeltz yoko yoko
Atau kandungan utamanya methyl salicylate seperti krim LMS yang sering diberikan para doktor untuk mengurangkan ketegangan otot.
Yang ini pun banyak dijual di luar dan sangat-sangat berguna untuk mengurangkan sakit-sakit otot atau lenguh-lenguh badan.
Takkan nak ambil LMS pun korang nak melawat jabatan kecemasan pukul 1-2 pagi,ye dak?

Boleh Dapatkan DI SINI: https://invol.co/cl5cvxg
14. Chloramphenicol eye drop.
Boleh digunakan untuk jangkitan mata seperti conjunctivitis.Ala,yang selalu bangun-bangun tidur tu tetiba penuh tahi mata lepas tu mata pula rasa pedih dan berair.
15. Termometer.
Yang ini eloklah beli dan simpan satu di rumah untuk cek sendiri suhu badan kalian atau anak-anak samada demam atau tidak.
Boleh didapati dengan pelbagai jenis dan bentuk dan kebanyakkannya mudah digunakan.
Julat untuk suhu normal ada pelbagai mazhab.Tapi kebiasaan yang digunakan adalah:
Suhu 38°C dan ke atas = demam
16. Pregnancy test urine strip – ujian kehamilan.
Kena Simpan
Sebab apa kalian kena simpan sekali benda ini di rumah terutamanya bagi pasangan-pasangan yang memang berhasrat mendapatkan cahaya mata?
Sebab para doktor di jabatan kecemasan ni dah penat nak melayan pasangan-pasangan yang datang ke jabatan kecemasan semata-mata untuk confirmkan kehamilan mereka.
Kalau dah kalian beli di farmasi dan buat di rumah tu positif,hamil lah tu.Tak payahlah nak datang melawat kecemasan hanya untuk double confirmation.Tak cemas pun.
Kurangkan sikap pentingkan diri dan bagilah peluang kepada mereka yang benar-benar memerlukan rawatan ye.
Mingguan Wanita : Betul sangat, ubat-ubatan ini memang wajib kita simpan. Nak-nak kalu ada masalah tengah malam, bolehlah membantu. Moga bermanfaat.
Sumber Dr.Asmi Syabil
Pegawai Perubatan Kecemasan
#RawatanAwal
#FirstAid
Lagi Menarik DI SINI:
BACA LAGI: Doktor Ini Kongsi Cara Betul Guna Ubat Demam Anak Dan Sukatan Yang Sesuai
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI