Selepas lahirkan zuriat, suamilah tempat isteri bergantung harap menjaga bayi yang masih kemerahan dan juga dirinya yang baru lepas bersalin.
Tambahan pula, isteri yang sedang berpantang ini lebih sensitif sebab waktu ini emosinya mudah terganggu kerana isteri penat dan sedang melalui proses penyembuhan selepas melahirkan bayi.
Jadi suami kena banyak bersabar dan sentiasa bagi sokongan moral kepada isteri. Pastikan isteri cukup rehat dan tidur serta bantu isteri ketika bayi berjaga pada waktu malam.
Atau lebih dekat di hati, jemput baca emosi kaum mak-mak bersalin melalui perkongsian Doktor Saidatul Husna.
5 Jenis Emosi Yang Suami Kena Tahu Selepas Isteri Bersalin
1 EMOSI SEDIH
Selepas bersalin, isteri kita akan menanggung pelbagai jenis kesulitan.
Sakit yang mencucuk cucuk di kawasan luka, sakit semasa buang air, bengkak susu dan puting melecet. Semua ini menyebabkan isteri mudah menangis secara tiba tiba.
2 EMOSI BIMBANG
Ads
Biasanya isteri bimbang jika haid tidak teratur sepanjang proses penyusuan, (fully breastfeed).
Ini kerana hormon prolaktin yang tinggi, akan mengganggu pengeluaran hormon haid.
Jangan risau. Biasanya haid akan kembali teratur dalam tempoh 6 hingga 12 bulan.
3 EMOSI GEMBIRA
Hormon gembira atau Oksitosin ini keluar secara semulajadi daripada badan.
Itu yang bila peluk cium baby, automatik kita akan rasa tenang dan gembira.
Ads
4 EMOSI MARAH
Jika tertekan, isteri kita mudah stress dan marah marah.
Jadi, jangan pelik kalau emosi si dia tiba tiba jadi tak stabil. Kejap marah, kejap redup, kejap menangis. Tu mungkin gejala ‘Baby Blues’.
Benda tu biasa terjadi dalam seminggu atau dua minggu lepas bersalin. Cuma kalau gejala itu berterusan, ada baiknya bawa isteri berjumpa doktor, bimbang kalau ada masalah kemurungan selepas bersalin (Postpartum Depression).
Postpartum depression ni bahaya ke. Ya memang bahaya! Jika tidak dirawat, isteri kita berpotensi untuk mencederakan dirinya sendiri.
Ads
5 EMOSI SENSITIF
Kita digalakkan melawat ibu yang baru bersalin, cuma elakkan datang ziarah terlalu awal. Beri mereka masa untuk terbiasa dengan suasana baru, lebih lebih lagi jika ibu itu berpantang sendiri.
Elakkan soalan sensitif seperti,
‘Alahai, kecilnya anak kamu’, atau ‘gelapnya kulit anak kamu’.
Jika ibu tersebut bersalin secara pembedahan, jangan pula tetamu bandingkan si ibu tu dengan kenalan yang bersalin secara normal.
Banyakkan doa dan kata semangat supaya si ibu rasa lebih tenang dan bermotivasi.
Apa Yang Kaum Ibu Nak Lepas Lahirkan Zuriat
Sebenarnya, masa ni la si isteri paling perlukan sokongan suaminya sendiri. Bayangkan betapa banyak luka yang si isteri tanggung selama nak lahirkan zuriat si suami kan. Bukan cuma luka episiotomi atau c-section, namun luka emosi itu sendiri yang lebih dasyat.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Setiap pasangan yang berkahwin tentulah tidak mahu dan sebolehnya ingin bahagia sampai bila-bila. Malah, penceraian bukanlah satu pengakhiran dalam rumahtangga. Gaduh dan berselisih faham itu menjadi asam garam kehidupan dan inilah yang mengukuhkan lagi ikatan perkahwinan.
Namun, kita tidak tahu apa yang akan berlaku pada masa hadapan. Jika penceraian itu berlaku juga, tak perlu bersedih kerana ia bukanlah pengakhiran untuk orang yang melaluinya. Mungkin setakat itu jodoh yang ada dengan pasangan, walaupun dicuba sedaya upaya untuk selamatkan.
Walau bagaimanapun, ada cara untuk kita elakkan berlakunya penceraian. Pertahankan selagi boleh tapi jika ia memudaratkan perkahwinan, inilah jalan terakhirnya.
Perkongsian dariapda Puan Roslina Sabiyah ini ada benarnya. Bila fikirkan tentang perceraian, banyak perkara yang perlu difikirkan ke depan. Ia bukan sesuatu yang mudah, fikir tentang anak, keluarga dan perasaan orang terdekat.
Dalam dunia ini, tak ada manusia yang sempurna begitu juga rumahtangga. Sebab itulah kita digalakkan berkahwin untuk saling melengkapi kekurangan masing-masing sebagai pasangan suami isteri. Jika setiap pasangan faham peranan dan tanggungjawab masing-masing, tak kan ada rumahtangga yang ibarat disumpah umpama neraka dunia bagi penghuninya..
Bagaimanalah nak dipanggil syurga andai yang ada hanyalah kisah duka dan derita.
Begitu juga, bagaimanalah nak merasa selamat andai setiap hari merasa takut diugut dan dikasari dan bagaimanalah nak merasa disayangi andai maki hamun dan kata-kata kesat menjadi bahasa komunikasi dan zikir harian.
Diri diperlakukan seolah tak diperlukan dan tak bernilai tapi apabila mohon dilepaskan secara baik, tidak pula mahu melepaskan malah semakin galak menyakiti.
Jiwa Mati
Puan, tolonglah saya! Saya nak keluar dari perkahwinan ini, jiwa saya dah lama mati.
Allah.. sesak nafas saya mendengarkan siri-siri penganiayaan fizikal, mental dan jiwa tapi masih terpaksa terus bertahan. Semuanya demi anak-anak. Luarannya nampak sempurna dalamannya bernanah derita yang tunggu pecah bila-bila masa.
Sebagai peguam apa yang boleh saya buat? Saya hanya boleh terangkan, tunjukkan dan memandu ke arah jalan keluar. Undang-undang memang ada penyelesaiannya tapi kalau diri sendiri yang tak nekad teruskan melangkah. Hanya rela membiarkan diri terus menjadi mangsa. Ssiapa lagi yang mampu bantu selamatkan?
Saya takut nak mintak cerai sebab suami nak tuntut anak-anak.
Suami tuduh saya nusyuz nanti saya tak dapat jaga anak saya.
Perkara Berbeza
Wahai isteri, cerai dan hak jagaan anak itu dua perkara berbeza. Suami boleh ugut begitu tapi kamu masih boleh perjuangkan hak kamu di mahkamah nanti. Apatah lagi jika anak-anak tersebut masih di bawah umur. Suami hanya menggunakan anak-anak sebagai alasan kerana tahu itulah kelemahan isteri.
Nusyuz pula bukanlah semudah hanya lafaz di bibir seorang suami. Seorang suami bukan boleh sesuka hati menjatuhkan nusyuz ke atas isterinya. Nusyuz perlu dibuktikan di mahkamah dahulu dan hanya hakim yang boleh menghukumkan seorang isteri itu nusyuz atau tidak. Dan walaupun seorang isteri itu disabitkan nusyuz sekalipun, ingatlah itu tidak akan menghilangkan haknya untuk mendapatkan hak jagaan terhadap anak-anaknya.
Wahai isteri, kamu bertahan untuk anak-anak tapi anak-anak kamu pun tak redha kamu diperlakukan sedemikian rupa oleh bapa mereka.
Mereka akan membesar dengan trauma dan persepsi salah tentang kehidupan rumahtangga yang sebenar. Kamulah yang patut melindungi jiwa dan pemikiran mereka. Keluarkan mereka dari rumahtangga yang rosak. Tapi jangan halang untuk mereka mendapatkan hak berkasih sayang dengan bapa mereka.
Itu lebih baik dari mereka terpaksa menyaksikan ibu mereka terus menderita di hadapan mata mereka setiap hari. Seorang ibu yang tak bahagia, bagaimana ingin memberikan bahagia kepada orang-orang yang dia kasihi terutama anak-anaknya? Mental trauma is real.
Pertahankan, Jika Tidak Mudarat
Rumahtangga, pertahankanlah selagi ia tidak memudaratkan. Rumahtangga bahagia yang penuh mawaddah, sakinah dan rahmah adalah umpama syurga dunia. Ia takkan terwujud sendirinya dengan angan-angan tapi hanya dengan usaha keras dan kerjasama dua pihak, pengorbanan, kasih sayang, tolak-ansur, saling memahami, memaafkan dan saling melengkapi kelemahan dan menghargai kelebihan pasangan.
Perceraian, ia adalah pilihan terakhir namun bukanlah pengakhiran tapi hanyalah satu permulaan. Teruskanlah jika itu dapat memberikan penyelesaian dan kehidupan yang lebih baik kepada kedua belah pihak.
Apabila rumahtangga bukan lagi tempat yang selamat, tiada ketenangan dan sudah lenyap kasih sayang apalah erti pahala sabar jika hati mengeluh tidak ikhlas untuk redha.
Melangkahlah keluar.. jangan biarkan jiwamu mati sebelum jasadmu mati.
#celiksyariah
#empoweringwomen
#peguammenulis
MW: Begitulah. Ramai isteri sanggup bertahan kerana memikirkan tentang anak-anak.
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Tujuh Pilihan Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
Nak maju jangan tunggu. Peluang pun datang bukan selalu apatah lagi sekarang ini kita sedang lalui kehidupan sukar berbanding dahulu. Daripada asyik termenung dan meratap pilu, elok mengorak langkah mulakan bisnes baru. Sampai bila nak tengok orang lain maju dan kita masih lagi kaku?
Tiada idea, tak ada kemahiran dan arah nak tuju? Mingguan Wanita (MW) sebagai teman setia wanita sedia membantu dan tahu apa yang anda perlu.
Terkini, selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral.
Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik, kursus-kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini.
Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Antara kursus-kursus asas yang dijangka mampu melahirkan peserta yang berkemahiran dan boleh terus dipraktik dalam perniagaan ialah:
JOM PANDAI BAKERI. BUAT DUIT JUAL KEK DAN ROTI. Dibuka dalam dua pilihan tarikh iaitu pada 12 Jun dan 26 Jun 2021. Peserta akan mengadun dan membakar sendiri adunan agar dapat kenal pasti formula menghasilkan satu adunan sempurna bagi kek dan roti.
Cookies Viral Legend. Jual cookies Paling Masyuk! Orang Malaysia meang suka makan. Cookies atau biskut tidak lagi laris hanya menjelang hari raya. Permintaan cookies memang tinggi dan belajar membuat cookies popular atau sedang trending ketika ini merupakan langkah bijak. Kursus diadakan pada dua pilihan tarikh iaitu 10 Julai dan 24 Julai 2021.
Memang ada benarnya, tak sama penat seorang suami dan penat seorang isteri terutamanya dalam menguruskan anak-anak dan rumahtangga. Isteri lebih mudah rasa stres dan penat.Malah emosi juga tak menentu dalam menanganinya.
Maka suami lah yang perlu memainkan peranan menenangkan emosi isteri sebelum ia meletus! Semudah bawa isteri keluar berjalan-jalan dan mendengar luahannya sudah mampu membuatkan isteri kembali tenang dan bersemangat.
Hadamkan catatan yang dikongsikan oleh Zaim Zinini;
Saya balik kerja, isteri cakap, “Abang, jom keluar jalan-jalan. Stress la”
Banyak kali macam tu. Pelik betul. Stress apa, duduk rumah jaga anak-anak tercinta yang comel-comel tu. Kalau ikutkan, keluar rumah, lagi la stress dan penat.
Bila fikir semula, saya bawa juga pusing-pusing naik kereta. Kadang-kadang, singgah pasaraya. Selalunya tak beli apa pun, window shopping je. Tapi dia punya teruja, macam anak kecil diajak pergi Disneyland.
“Terima kasih abang, bawa jalan-jalan!”, isteri saya akan ucap ini setiap kali dapat berjalan.
Emosi Perempuan
Saya teringat satu pesanan,
“Emosi perempuan ni macam belon kecil, tak boleh tampung banyak sangat tekanan. Nanti meletus. Beza dengan kita orang lelaki”
Dulu isteri saya lemah lembut je, sejak ada anak ni, kalau tak kena masa, kalah raja rimba. Macam nak makan orang. Pelik juga. Kemana perginya kelembutan dan kemanjaan beliau yang dulu?
Kita baru pegang handphone pun, tiba-tiba boleh kena serang. Mengejut je. Tiba-tiba meletus.
Penat Suami Isteri Tak Sama
Saya cuba untuk faham situasi ini. Ya, kami para suami susah nak faham.
Rupanya, tak sama penat seorang suami dan penat seorang isteri.
Anak menangis nak susu, anak yang lain berkelahi menjerit-jerit, sorang lagi mendesak nak tengok kartun, rumah dah macam tongkang pecah. Tak masuk lagi bab masak, bisnes, kurang tidur, lapar, basuh baju, kemas, layan perangai customer barang tak sampai. Ini berlaku setiap hari, hampir setiap masa.
Tengok la gambar ni, nak tidur pun, nak dengan mama dia sahaja. Tak ada ruang mama dia bersendiri. Terpaksa saya sarung tudung isteri untuk kelirukan budak ni.
Asakan-asakan ni mendesak isteri secara fizikal, mental dan emosi.
Siapa lagi tempat isteri nak mengadu dan harapkan? Kita la, partner dia. Sebab tu kalau emosi mereka tidak ditenangkan, boleh meletop!
Nasihat Buat Suami
Jadi, nasihat ini untuk diri saya dan suami-suami sekalian. Isteri adalah amanah Allah pada kita.
1. Dengar Cerita Dia
Jika isteri mahu bercerita, dengar dengan cara pandang muka dia, atau peluk dia. Tunjuk yang kita prihatin dan sokong dia. Apabila kita abaikan dia nak luah kepenatan dia, dia makan hati. Tau-tau dah merajuk acik tu. Lagi teruk kalau kita sinis dan rendah-rendahkan pula perasaan dia. Jangan pelik kalau isteri pandai melawan.
2. Urus Rumah Adalah Kerja Kita Juga
Tak ada istilah ‘tolong isteri buat kerja rumah’. Kalau ikutkan, itu memang kerja kita juga. Kita masak sebab nak makan, kita basuh baju dan pinggan sebab dah pakai. Itu rumah kita dan itu anak kita. Kita ada tanggungjawab. Ringankan tulang.
3. Bagi Isteri ‘Me Time’
Kerja isteri tiada office hour. Dia bukan robot, jadi, bagi masa untuk dia berehat dan ‘me time’. Dia pun memang kurang rehat, sejak mengandungkan anak pertama.
Pada saya, mengurus rumah tangga ni ada dua school of thought. Satu, isteri kena layan suami macam raja. Kedua, urus rumah bersama-sama. Dua-dua betul. Sesuaikan lah dengan cara kita.
Para isteri sekalian, maaf ya, jika tidak memahami kalian, bagi para suami peluang. Kita jaga kita. Benda boleh bincang. Mulakan dengan bercakap baik-baik dengan pasangan.
Maafkan, jika ada kesilapan dan kesalahan. Kita manusia biasa. Kenapa suami ada kekurangan? Sebab awak adalah pelengkap dia.
Kita bukan terbaik, tetapi izinkan kita berusaha jadi yang terbaik.
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat dijadikan panduan buat pasangan suami isteri. Belajarlah memahami dan bertolak ansur dengan pasangan dalam memudahkan urusan dan membahagiakan rumahtangga.
Ada lagi ke mak-mak yang skip sediakan sarapan sebab terlalu sibuk mencari rezeki. Atau mungkin penat dan tak mampu bangun awal pagi.
Haaa… kalau ada, mungkin mak-mak boleh renungkan kejap pesanan daripada Puan Ainun Mardhiah ini, betapa ‘manisnya’ air tangan seorang kepada anak-anak dan suami. Jemput baca.
BIHUN GORENG EMAK
“Yah, sibuk macam mana pun awak kerja, jangan lupa sediakan sarapan untuk suami dan anak-anak,” Mak sering memberi pesanan ini sejak dari awal saya berkahwin sehinggalah sekarang.
“Kasihan anak-anak kalau pergi sekolah tak sarapan pagi. Lesu je.. Anak-anak kena rasa masakan air tangan ibu. Itu yang ikat hubungan kita dengan anak,” Pesan mak lagi.
Mak Gigih Sediakan Sarapan
Ya, memang azam dan impian saya nak kuat dan rajin macam mak. Mak tak pernah gagal membahagiakan anak-anak, Subhanallah.
Kami tak pernah lupa, mak akan bangun seawal jam 4.30 pagi untuk solat dan selepas itu kami akan mendengar mak menggiling lada untuk membuat nasi goreng.
Boleh sahaja lada itu di blender, tetapi mak memilih untuk menggiling. Bayangkanlah, setiap pagi mengangkat batu giling yang berat tu. Kata mak, kalau guna lada giling, nasi goreng jadi lagi sedap. Subhanallah, kami dapat merasai keikhlasanmu duhai ibu. Sedaya upaya menyediakan yang terbaik untuk kami.
Hijau biru rasa muka saya bila suami membuat permintaan ini.
Ustaz Mohd Asshik jarang request nak makan itu dan ini, jadi bila beliau berkata sedemikian, maka cepat-cepatlah saya ingat balik macamana cara mak masak bihun goreng yang best ni.
Baru-baru ni waktu balik kampung di Jengka, beliau makan bihun bertambah-tambah. Beberapa hari lepas tu, sekali lagi kami balik kampung, suami cakap kat mak, “Mak, makan tengahari kita makan bihun goreng jelah mak. Sedap sangat MashaAllah!” Kelakar betul suami koi.
Bihun goreng version mak, maksudnya kena tumis bawang lada tu lama sikit..kena sabar banyak. Hehe..
“Usaha belajar masak apa yang suami suka.”Terngiang lagi pesanan mak.
“Ok bang, saya try!” Saya menyatakan persetujuan.
Usah lelah dalam membahagiakan insan lain. Kita usaha sedaya mampu. Ikhlas kerana Allah. Kita hanya damba redha Allah dalam kehidupan ini.
Rumahtangga adalah peluang untuk kita berbakti sebanyak-banyaknya. Semoga Allah kuatkan kita untuk menggembirakan insan-insan yang kita sayang sehinggalah hari akhir kita di dunia.
Sekian, sambil memasak bihun goreng kita belajar sesuatu. Inilah kehidupan.
“Sebaik-baik manusia itu adalah mereka yang memberi manfaat kepada insan lain.”
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Gula-gula gummy bebas dijual di pasaran, jelly berisiko tercekik bagi kanak-kanak. Kejadian tragis melibatkan adik Mohamad Fahmi Hafiz Mohammad Fakhruddin, seorang kanak-kanak berusia 10...