Ibu dua anak dinobat pelatih terbaik keseluruhan PLAK, tak sia-sia berjauhan dengan anak-anak. Sarjan Siti Fairuz Abdullah, 32, terpilih sebagai Pelatih Terbaik Keseluruhan Program Latihan Asas Kepolisan (PLAK) Sarjan Percubaan di Pusat Latihan Polis (Pulapol).

Ibu Dua Anak Dinobat Pelatih Terbaik Keseluruhan PLAK

Anak kelahiran Bukit Mertajam, Pulau Pinang itu mengakui dia sejujurnya tidak meletakkan sasaran dipilih sebagai pelatih keseluruhan terbaik.

“Satu pencapaian membanggakan sebagai seorang wanita dan tidak menjangkakan dipilih sebagai pelatih terbaik keseluruhan,”katanya.

Beliau yang berkelulusan Diploma Kejuruteraan Awam dari Politeknik Sultan Azlan Shah berkata, komitmen 100 peratus diberikan sepanjang sembilan bulan latihan di Pulapol.

“Saya kira ini satu pencapaian membanggakan kerana saya merupakan seorang pelatih wanita berjaya dipilih sebagai pelatih keseluruhan terbaik.

“Sememangnya saya telah tanam minat sejak dari kecil lagi untuk menjadi warga PDRM kerana ayah juga seorang pegawai polis,” katanya pada Jumaat.

Beliau berkata demikian ketika ditemui selepas tamat majlis Perbarisan Tamat Latihan Program Latihan Asas Kepolisan (PLAK) Sarjan Percubaan di Pusat Latihan Polis (Pulapol).

Tak Sia-sia Berjauhan Dengan Anak-anak

Majlis tersebut disempurnakan oleh Pengarah Jabatan Siasatan Jenayah Komersial (JSJK) Bukit Aman, Datuk Seri Ramli Mohamed Yoosuf.

Siti Fairuz berkata, dia bersyukur kerana mendapat sokongan penuh daripada ahli keluarga tercinta dan rakan-rakan.

Ibu kepada dua anak itu berkata, cabaran utama semasa menjalani latihan selama sembilan bulan di Pulapol adalah berjauhan daripada anak-anak tersayang.

Menurutnya, selama ini dia tidak pernah berjauhan begitu lama dengan anak-anak, namun semua itu berjaya ditempuhi dengan penuh kesabaran.

Siti Fairus juga adalah pelajar tahun akhir Ijazah Sarjana Muda Sains Kemasyarakatan, major dalam Sains Politik di Pusat Pengajian Pendidikan Jarak Jauh Universiti Sains Malaysia dan kini menangguh pengajian kerana mengikuti kursus kepolisan tersebut.

Siti Fairuz yang lahir dan dibesarkan di Pulau Pinang adalah anak kelima dari sembilan adik beradik dan telah berkhidmat sebagai anggota polis sejak tahun 2018.

Siti Fairuz berkata, dia bersyukur kerana mendapat sokongan penuh daripada ahli keluarga tercinta dan rakan-rakan.

Siti Fairuz berkata, latihan fizikal yang berat bukan satu halangan bagi dirinya namun terpaksa berjauhan dengan dua anak kecil berusia 9 dan 8 tahun menjadi cabaran paling utama.

“Saya sangat berterima kasih kepada suami dan keluarga saya yang telah banyak menyokong dan berkorban dalam pelbagai segi terutama kepada suami saya yang menjadi ibu dan ayah kepada dua cahayamata saya semasa 9 bulan saya berkursus,” kata Siti Fairuz yang mempunyai seorang anak lelaki Adam Hariq, 9 dan seorang anak perempuan Arisa Humaira, 8.

“Ayah saya banyak memberikan bimbingan dan fokus dan ini menjadi dorongan kepada saya untuk cekal dalam mengikuti kursus tersebut dengan penuh keyakinan di samping pengalaman pertama saya semasa berkursus dahulu.

“Sebagai seorang pelajar Rancangan Pengajian Jarak Jauh USM dan juga Duta Pelajar PJJ, saya menyeru supaya lebih ramai anggota polis menyambung pengajian di PPPJJ USM di samping memajukan diri dan kerjaya, yuran pengajian di sini adalah murah dengan pengajian yang sangat fleksibel.

Ujarnya lagi, segala titik peluh dan keringat yang dicurahkan menjadi lebih bermakna apabila diumumkan sebagai pelatih terbaik keseluruhan bagi pengambilan sarjan percubaan Bil.1 Siri 1/2023 di Pusat Latihan Polis (Pulapol) Kuala Lumpur.

Ditanya mengenai tugas sebelum ini, katanya, dia menyertai PDRM pada 2018 dan menjalani latihan di Pulapol Langkawi sebelum ditugaskan di unit trafik Ibu Pejabat Polis Daerah (IPD) KLIA.

Siti Fairuz melapor diri pada 18 Jun lalu sebagai Penolong Pegawai Penyiasat Jenayah di IPD Shah Alam, Selangor

Sumber: Sinar Harian dan School Of Distance Education, Universiti Sains Malaysia

Kredit foto: Siti Fairuz

Baca artikel lain juga: Ibu Virgoun Syukur Anak Ditangkap Kerana Dadah, “Nasib Lebih Buruk Kalau Masih Bebas…”

Ibu Kandung Meraung Anak 5 Tahun Mati Didera Keluarga Angkat, Kenapa Buat Anak Aku Macam Tu

Seronoknya bila anak dapat teruskan pembelajaran di sekolah berasrama. Tapi bila tiba masanya, berat hati mak ayah nak lepaskan anak ke asrama. Kadang-kadang terfikir bolehkah anak buat sendiri bila tinggal di asrama.

Setiap mak ayah pastikan lalui ‘perpisahan sementara’ bila anak ditawarkan belajar di sekolah berasrama. Nak tak nak kena lepaskan untuk mereka mendapat ilmu pelajaran sebaiknya.

Namun, apa yang menyedihkan di awal-awal anak ke asrama tentu macam-macam emosi terutamanya bila anak itu adalah anak pertama yang tak pernah berpisah dan tak kurang juga anak yang banyak membantu mak ayah di rumah.

Semua ini berbalik kepada tentang rindu dan homesick untuk anak-anak. Bila keadaan macam ini, mak-mak tak sampai hati. Tapi kena kental demi anak untuk mengejar ilmu.

Bagi anak yang homesick, apa yang patut mak ayah lakukan. Inilah yaang boleh dijadikan panduan hasil perkongsian daripada Bonda Nor.

Baca Artikel Menarik Di Sini: Mak Ayah Jangan Kecewa, Bila Anak Tiada Rezeki Jadi ‘Orang Asrama’

Rumah Sebaik-Baik Sekolah, Anak Bawah 12 Tahun Tak Sesuai Tinggal Asrama!

Info Lebih Menarik DI SINI

Anak ke Asrama, Biarlah Berdikari

Mak ayah yang hantar anak-anak ke asrama, terutama yang pertama kali berpisah, kena alert dengan situasi dan emosinya. Okey atau tidak. Stabil atau tidak.

Semalam, saya dan suami berkejar ke asrama anak keempat kami. Berdebar sepanjang perjalanan. Terngiang-ngiang suaranya di telefon yang abahnya buat loud speaker.

“Abah, datang sini sekejap. Ada masalah.”

Allah. Masalah apa? Bergaduh ke? Kena buli ke? Duit hilang ke?

Dengar suaranya yang sebak itu, serasa mahu terbang segera mendapatkannya. Memeluknya. Menenangkannya.

Dia anak yang bijak. Yang naik ke pentas terima hadiah kecemerlangan. Dia anak yang kuat semangat. Yang masih boleh selamba ketawa walaupun kena ‘bahan’ kawkaw dengan abang kakaknya.

Tapi saya tahu, adakala dia juga gagal kawal emosinya. Mengamuk juga!

Jadi kali ini, apa? Dia mengamuk ke? Bergaduh dengan kawan ke?
Allah. Hati berdegup kencang!

Peraturan asrama, tidak boleh lawat anak-anak hingga cuti raya. Tapi ini kes special. Kami sudah pun minta izin ustaznya untuk bertemu dia. Terpaksa!

Sampai saja ke asrama, dia sudah menunggu. Dalam hujan itu, dia masuk ke dalam kereta. Mendung ketara pada wajahnya. Jelas tampak ada beban rasa yang sedang ditanggung.

“Baim okey ke?” Sepatah soalan saya tak berjawab. Dia diam, tunduk memendam. Saya ambil songkoknya dan letak atas dashboard. Saya usap rambutnya. Kemudian, saya rangkul tubuhnya, cuba menyalurkan sokongan dan kasih seorang ibu. Hujan lebat di luar menambah lagi suasana syahdu. Aduhai.

“Baim tak boleh sekolah kat sini. Baim tak suka asrama. Baim nak tukar sekolah!”

Akhirnya terluah juga apa yang dia pendam. Tegas dan nekad benar bunyinya. Tukar sekolah? Allah. Baru 5 hari!

“Kenapa nak pindah? Ada orang buli?” soal abahnya.
Dia geleng.

“Tengok muka mama. Cakap yang betul, jangan tipu-tipu. Baim ada masalah apa? Mama nak tolong Baim… ,” pujuk saya.

Dia mula angkat muka, melihat saya. Air mata mula bergenang.

“Baim rindu mama. Baim nak duduk kat rumah,” luahnya. Mula teresak.
Saya peluknya lebih erat. Sekali lagi rambutnya saya usap perlahan. Kemudian tangan kanan saya berhenti seketika di ubun-ubun kepalanya, menghadiahkan Al-Fatihah buatnya sambil berdoa di dalam hati agar Allah tenangkan hati anak ini.

Saya dan suami mula perlahan-lahan mengorek cerita sebenar, mengapa dia tidak betah berada di asrama itu.

Tentang guru? Bukan.
Tentang kawan? Bukan.
Tentang buli? Bukan.

Rupa-rupanya tentang rindu. Homesick!

Subhanallah. Padahal dia bukan anak yang manja, yang selalu nak berkepit saja dengan saya. Bukan juga anak yang selalu perlu saya uruskan keperluannya.

Seawal darjah satu, sudah mula basuh dan gosok baju sendiri. Dia suka memasak. Saya ralit menulis dalam bilik, dia datang hantarkan nasi goreng. Tekun dia berada di dapur menunggu satu persatu arahan saya untuk belajar masak spageti.

Ya, saya boleh kata, dia seorang anak yang berdikari!

“Baim nak sekolah biasa je. Yang boleh balik hari-hari!” luah dia lagi.
Nah, itu masalahnya, homesick! Rindu suasana di rumah. Tak ‘boleh masuk’ dengan rutin dan suasana tempat baharu.

Perbetulkan Fahaman Anak Tentang ‘Perpisahan Sementara’

Sebagai ibu bapa, apa perlu kita buat apabila berdepan dengan situasi seperti ini?

1. Biarkan dulu anak luah apa yang dia rasa sepuasnya. Benarkan saja segala apa yang dia kata. Dia rindu, dia benci, dia tak suka, whatever luahan hatinya, kita setuju saja. Dah memang itu yang dia rasa, tak perlulah kita nafikan apa-apa, jangan sampai dia rasa kita tak faham dia.

“Betullah, sama! Mama pun dulu masa mula-mula duduk asrama pun rasa macam tu. Ya Allah, tak sukanya. Dahlah kena bangun awal pagi. Nak solat pun kena pergi surau.”

2. Tunjukkan yang kita berada di pihaknya. Kalau dia kata dia rindu kita, bagitau dia yang kita juga rindu pada dia.

“Mama asyik tanya abah, Baim ada call tak? Teringat sangat kat Baim. Nak telefon tak boleh, nak melawat tak boleh. Allah… rindunya kat anak mama.”

Tunjukkan yang kita berada di pihaknya. Kalau dia kata, ada budak yang dia tak suka, kita beritahu dia yang kita akan bela dia jika berlaku apa-apa. Buat dia rasa selamat.

3. Kemudian, pelan-pelan, mula betulkan pemahaman dia.
Beritahu dia tentang sebab dan akibat. Tentang rasional sesuatu peraturan. Kenapa perlu bangun awal pagi. Kenapa perlu solat di surau. Kenapa begitu. Kenapa begini.

4. Beritahu dia tentang PROSES. Ya, hidup ini is all about proses. Mula-mula baby, lepas tu kena pergi tadika, sekolah rendah.

“Sekarang Baim dah makin besar. Dah nak jadi orang dewasa macam abah. Lepas sekolah menengah ni, nanti masuk universiti, kerja, kahwin, ada anak. Semua orang lalui benda yang sama.”

5. Beritahu dia tentang hakikat UJIAN. Hidup ni memang Allah akan uji kita. Bukan semua perkara kita suka, tapi kita tetap kena buat juga. Memang kadang kita akan marah, kita sedih, kita menangis.

“Apa Baim rasa ni normal. Mama pun pernah rasa. Abah pun pernah rasa. Jadi, betul dah apa Baim rasa ni. Kena sabar sikit ya. Insya-Allah lepas ni akan okey. Lepas tu, mungkin akan ada masalah lagi, lepas tu akan okey balik. Selang seli suka dengan duka. Kita takkan bahagia sentiasa sebab yang bahagia sentiasa tu ada kat syurga je.”

5. Tegas berhikmah. Kita tak akan ikut keinginan dia untuk tukar sekolah sebab kita tahu apa yang dia fikir itu tidak sepatutnya. Namun tawarkan diri untuk bantu ringankan beban perasaan dia.

“Baru 5 hari Baim kat sini. Mama abah baru habis duit beribu bayar yuran, beli baju, beli buku. Kalau Baim nak tukar sekolah sekarang memang tak boleh. Tapi cuba Baim cadangkan… apa mama boleh tolong Baim supaya Baim tak stres macam ni? Mama hantar makanan selalu, nak tak? Nanti Baim ambil kat pondok guard. Atau mama bagi duit syiling banyak sikit supaya Baim boleh selalu call rumah ya?”

Ya, whatever! Tunjukkan empati kita untuk ringankan beban emosi dia. Itu yang dia perlu sebenarnya. Perhatian kita, empati kita, pengertian kita.

Jangan Lupa Tanya Khabar

Alhamdulillah, pertemuan semalam yang bermula dengan tangisan, akhirnya berakhir dengan senyuman dan senda gurau yang membahagiakan. Leganya saya dan suami melihat anak yang murung itu lebih ceria sewaktu kami tinggalkan.

Apa yang ingin saya tekankan di sini ialah berkenaan bahana perpisahan.

Satu hal yang pasti tentang perpisahan ialah KITA TIDAK MAHU DILUPAKAN. Jadi, bagi ibu bapa yang menghantar anak-anak ke asrama, pastikan kita tidak lupa bertanya khabarnya, bagitau dia yang kita rindu dia, rumah jadi sunyi dia tak ada.

Ya, setidak-tidaknya dia patut lega kerana asrama buatnya bebas daripada jeritan mama yang selalu ingatkan dia suruh solat, kemas rumah, dan buang sampah!

Mingguan Wanita : Emosi mak-mak pun tak ada kurangnya. Mulalah terasa sunyi kat rumah, walaupun ada lagi anak-anak lain peneman. Mula fikir anak buat apa, makan apa kat asrama. Begitulah mak-mak.

Mak-mak bekalkan INI bila anak masuk asrama 

Sumber: Bonda Nor

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Masa bercinta dulu-dulu, kalau isteri merajuk, cepat-cepat dia pujuk. Maklumlah sayang punya pasal. Kadang-kadang tak ada sebab pun, saja nak acah-acah manja.

Bila sudah berkahwin, lain pula ceritanya. Isteri merajuk sampai pujuk hati sendiiri. Suami mulalah buat tak tahu dan tak kisah pun.

Beza betul, merajuk sebelum kahwin dan selepas kahwin. Begitulah, sebelum dapat sanggup buat apa saja. Bila dah jadi hak milik lain pula ceritanya.

Walau bagaimanapun, masa awal-awal dan masih muda lagi boleh saja isteri nak merajuk. Tapi bila dah bertahun kahwin dan kenal hati budi, tiada lagi istilah merajuk. Pujuk diri sendiri. Jangan dilayan pun perasaan itu.

Setakat sekali dua isteri merajuk masih boleh dilayan tapi kalau dah terlalu kerap, boleh naik bosan juga pasangan nak pujuk. Bimbang nanti isteri pula yang makan hati, lagi teruk pasangan mula jauhkan diri.

Nak merajuk kena pada tempatnya, bukan saja-saja buat sampaikan suami pun naik rimas nak pujuk. Perkongsian daripada PUAN DIYANA TAHIR, Pakar Perhubungan & Keintiman, Ehati International Sdn Bhd harus diambil kira oleh isteri supaya tidak mengharapkan diri untuk dipujuk, sebaliknya ciptalah bahagia cara kita.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Mak Kena PUJUK Diri Dulu, Barulah Hati Lebih Tenang Dan Tak Cepat Marah

Bila Isteri Tengah Marah, Tak Perlu Pujuk. Cukup Dengan PELUK Saja

Info Lebih Menarik DI SINI

Isteri Merajuk, Usah Harap Suami Pujuk

Dalam perkahwinan, memang ada pasang surutnya. Kadang-kadang, ada yang bergaduh-gaduh manja, merajuk-rajuk manja. Ada pula yang merajuk macam tiada esok harinya lagi. Merajuk lama-lama sebab suami tak pujuk. Semuanya suami yang kena pujuk. Kalau beginilah keadaan, percayalah suami pun akan lari daripada anda. Suami rasa rimas apabila isteri asyik meminta-minta untuk dipujuk.

Tidak salah kalau nak merajuk. Mungkin anda tak sedar ketika anda merajuk, ada beberapa perkara akan berlaku. Terlalu berharap kepada suami untuk faham apa yang anda rasa dan mencari solusi kepada perasaan anda itu.

Wahai isteri, ketahuilah suami anda tak ada superpower nak baca fikiran anda. Anda terlalu mengharapkan suami untuk bantu anda settle emosi anda, tapi ini sebenarnya hanya akan membuatkan suami semakin menjauh.

Bila suami menjauh, anda pun nak menjauhkan diri juga daripada suami. Sebab apa? Sebab emosi anda masih tak settle lagi. Nampak je suami, mula lah nak rasa benci, meluat tengok suami sedangkan lelaki itu juga lah yang anda pilih untuk bersama dengan anda hingga ke hari tua. Perkara yang paling merisaukan adalah apabila hubungan intim pun menjadi semakin hambar kerana masing-masing melayan perasaan dan tidak mahu mengalah.

Situasi inilah yang akan menciptakan ruang kosong di dalam hubungan anda. Kekosongan itu akan dirasai sama ada oleh anda ataupun suami anda. Kekosongan ini juga lah yang akan membawa kepada hadirnya orang ketiga di dalam hubungan. Apabila suami mula memberi perhatian kepada wanita lain, hubungan anda menjadi semakin retak. Percayalah tindakan andalah yang telah mencipta lubang di dalam hubungan anda.

Perkara ini lebih dikenali sebagai triggering point di dalam hubungan. Perkara inilah yang ramai pasangan buat tanpa sedar kerana mereka sendiri pun tidak tahu tindakan mereka sebenarnya dah trigger pasangan mereka. Bila anda asyik merajuk dengan suami, anda sebenarnya mencabar ego suami dalam diam. Ramai wanita bila mereka merajuk, tanpa sedar mereka akan mengeluarkan kata-kata beracun terhadap suami kerana mereka sakit.

Ada beberapa perkara yang menyebabkan mereka rasa sakit dan sukar nak keluar dari perasaan tu. Perkongsian kali ini saya ingin mengupas isu yang mungkin ramai wanita di luar sana boleh ambil sebagai iktibar. Sekiranya anda seorang yang suka merajuk tanpa henti, teruskan membaca apa yang anda harus berhenti lakukan!

Berhenti drama merajuk membatukan diri

Membatukan diri atau lebih dikenali sebagai silent treatment adalah perkara yang sering wanita lakukan bila mereka merajuk. Mungkin bagi anda mendiamkan diri adalah cara terbaik untuk kurangkan pergaduhan antara anda dan pasangan. Tapi sedarlah, ini juga boleh mencetuskan kemarahan pasangan. Anda diam merajuk dengan harapan nak sembunyikan perasaan anda sedangkan lain pula yang difikirkan suami anda.

Bila anda memberikan silent treatment kepada suami, anda sebenarnya menyakitkan diri anda sendiri. Ia bukan cara terbaik untuk anda mengelak daripada terus disakiti. Ada pula sesetengah isteri merajuk hanya kerana dia tak dapat apa yang diinginkan daripada suaminya. Bila tak dapat je, merajuk adalah jawapannya. Itu salah. Anda hanya memberi lebih pressure kepada suami anda.

Dalam tak sedar, action anda terhadap suami juga akan mempengaruhi dirinya. Anda mungkin dapat mendiamkan diri. Tapi melalui perbuatan anda terhadap suami, suami dapat tangkap ada sesuatu tak kena.

Berhenti hidup dalam denial

Perkara kedua yang anda perlu berhenti lakukan adalah untuk berhenti hidup di dalam denial. Bila anda merajuk, anda susah nak mengaku bersalah dengan apa yang berlaku. Anda nak defend diri anda daripada terus disakiti. Ada saja benda yang anda rasa tak puas hati terhadap suami. Sedangkan, masalah kadang-kadang datangnya daripada diri anda sendiri.

Anda tak nak menyalahkan diri anda dan anda mula nak menyalahkan orang lain. Bila merajuk, anda lebih cenderung untuk melakukan perkara ini. Ye lah, pernah ada ke orang yang merajuk dengan suami sebab salah diri dia sendiri? Bagi saya, orang yang merajuk itulah yang sebenarnya menyalahkan orang di sekelilingnya.

Inilah sikap denial yang kerap para isteri lakukan. Mungkin sebahagian daripadanya berpunca daripada suami anda. Tapi sebelum anda merajuk memanjang, tanya pada diri anda terlebih dahulu, adakah anda ada membuat sebarang kesilapan hingga membuatkan suami anda mula buat perangai ? Jangan terus nak defend diri kerana menganggap kesalahan itu 100% adalah kesalahan suami.

Suami akan rasa rimas bila anda asyik meletakkan salah kepada dirinya sahaja setiap kali anda nak merajuk. Semuanya salah suami dan anda pula perasan suci tanpa sebarang dosa dalam perkahwinan ni. Bila suami rimas, ada possibility untuk suami mencari ketenangan di tempat lain. Perkara inilah yang kita perlu elak.

Urus emosi dan berkomunikasi secara bijak bersama pasangan

Untuk mengelak perkara di atas terus berlaku di dalam rumahtangga anda, anda harus mula mencari ilmu bagaimana untuk merawat hati, mengurus emosi dan berkomunikasi secara bijak untuk menjemput bahagia kembali di dalam rumahtangga anda. Urus emosi yang menyebabkan anda merajuk tu tanpa perlu bergantung kepada suami sahaja.

Elak Gaduh, Cipta Bahagia

Cipta bahagia anda sendiri kerana anda kehilangannya semasa anda meletakkan harapan kepada suami untuk pujuk anda. Bila anda merajuk, anda sebenarnya telah memberi kunci kebahagiaan anda kepada suami anda. Anda terlalu mengharapkan suami untuk bantu anda settle emosi anda.

Ramai wanita, bila mereka dah berkahwin, mereka lupa diri mereka yang dahulu. Sebab apa? Sebab mereka terlalu bergantung kepada suami dan anak anak mereka sehingga mereka melepaskan apa yang membahagiakan mereka dahulu.

Perkara penting di dalam hubungan antara pasangan adalah komunikasi yang jelas. Tanpanya, banyak perkara yang akan menjadi penghalang untuk anda capai bahagia bersama suami anda. Mungkin ada yang memandang remeh tentang komunikasi ni. Tapi, ini juga adalah salah satu kunci kepada keharmonian rumah tangga.

Tapi, jangan terus berkomunikasi dengan perasaan yang masih belum settle. Anda hanya akan mengeruhkan keadaan. Cari apa yang boleh bantu anda settle emosi anda terlebih dahulu dan bila anda dah tenangkan diri anda, start untuk berkomunikasi dengan suami anda. Teknik telling the truth adalah cara yang paling baik untuk anda baiki hubungan anda bersama pasangan.

Mungkin ramai yang berpendapat teknik telling the truth sangat mudah. Tapi, ada perkara yang anda perlu elak bila nak amalkan teknik ni. Teknik ini tak akan berjaya kalau anda menyalahkan pasangan anda sahaja. Ini hanya akan membawa kepada pergaduhan yang lebih besar lagi.

Jadi, amalkan teknik ni secara jujur dan tenang tanpa perlu menyalahkan siapa-siapa. Katakan kepada suami apa yang menyakitkan anda dan apa yang anda nak di dalam hubungan anda bersama suami. Ingat, jangan pernah salahkan suami kalau nak berkomunikasi dengannya. Anda hanya akan trigger suami okay.

Jangan lakukannya hanya sekali dan jangan rasa sedih bila suami tak memberi respon. Apa yang penting adalah diri anda. Anda dah melepaskan emosi anda tu dan boleh fokus kepada benda lain. Anda akan dapat rasa ketenangan hati bila dah let go. Bermula dari sinilah, anda boleh menjemput bahagia.

Mingguan Wanita : Mungkin awal-awal perkahwinan bolehlah nak merajuk bagai. Tapi bila dah ada anak, tak perlu nak layan semua tu, buat rugi masa saja!

Bangkit Wanita Mingguan Wanita

Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan

https://t.me/bangkitwanitaMW

Antara kursus-kursus asas yang dijangka mampu melahirkan peserta yang berkemahiran dan boleh terus dipraktik dalam perniagaan ialah:
JOM PANDAI BAKERI. BUAT DUIT JUAL KEK DAN ROTI. Peserta akan mengadun dan membakar sendiri adunan agar dapat kenal pasti formula menghasilkan satu adunan sempurna bagi kek dan roti.

( https://toko.ideaktiv.com/product/jom-pandai-bakeri-buat-duit-jual-kek-dan-roti/ )

Cookies Viral Legend. Jual cookies Paling Masyuk! Orang Malaysia meang suka makan. Cookies atau biskut tidak lagi laris hanya menjelang hari raya. Permintaan cookies memang tinggi dan belajar membuat cookies popular atau sedang trending ketika ini merupakan langkah bijak.

( https://toko.ideaktiv.com/product/cookies-viral-legend-jual-cookies-paling-masyuk/ )

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita