Tak susah nak buat apam nasi sejuk ni. Bahan asasnya dari lebihan nasi sejuk di dapur rumah anda. Biasanya lebihan nasi tu kita buat nasi goreng atau campurkan dalam cekodok jagung. Ini ada satu lagi idea best yang suri boleh praktik. Mudah saja nak membuatnya.

Perkongsian resipi daripada Puan Norazizah Hj Ruslan Certified Therapist (ITEC-UK), Wellness Coach ini menggalakkan langkah-langkah penjimatan dan mengelakkan pembaziran makanan harian.

“Nasi sejuk jangan dibuang. Membazirkan! Apatah lagi harga beras pun mahal. Tambah-tambah kalau guna beras wangi. Nak buat nasi goreng, ada sejemput jer. Jom buat apam beras.”

Bahan-bahan

1 cawan nasi sejuk
1 cawan tepung beras
1 cawan tepung gandum
1/3 cawan gula (saya guna gula perang)
1 1/2 cawan air
1 sudu kecil yis kering.

Caranya

1.     Kisarkan nasi & gula dengan 1 cawan air hingga hancur, masukkan tepung sedikit demi sedikit, yis & air hingga habis.
2.     Biar 2-3 jam hingga adunan naik berbuih.
3.     Sapu minyak diacuan untuk elak melekat. Kukus sehingga masak.

Nak Lagi Sedap, Buat Cara Ini

Sedap dimakan begitu saja atau digaul dengan kelapa parut yang ditambah sedikit garam.

Sumber/Foto: Norazizah Hj Ruslan via Mingguan Wanita

Bila bisnes naik jangan cepat lupa diri & bongkak, kaki kipas puji kita hanyut. Dalam perniagaan, pelbagai cabaran dilalui. Bukan semuanya mudah. Boleh dikatakan seperti naik rollercoaster, perniagaan anda turun naiknya.

Pesanan dari Ketua Pengarah Operasi Farm Fresh, Azmi Zainal begitu bermanfaat buat para peniaga di luar sana. Sememangnya sering kedengaran bila perniagaan berada di puncak ramai yang lupa diri.

Follow kami di Facebook , Website , Instagram, YouTube , Twitter , Telegram MW dan TikTok Mingguan Wanita untuk mendapatkan info, berita terkini serta artikel-artikel menarik.

Bila Bisnes Naik Jangan Cepat Lupa Diri

Sememangnya nasihat dari usahawan terkenal ini boleh diamalkan dalam mengekalkan bisnes dan boleh cari rezeki buat keluarga.

“Bila trend tengah menaik tu jangan pula cepat lupa diri… konon kita pandai sangat meniaga… apatah lagi kaki kipas atau kawan2 atau sedara mara dtg memuji2 kita… kita pun hanyuuuutttt… jadi bongkak serta alpa.

“Saya nak nasihat sikit pada usahawan2 bimbingan saya… nasihat free… dari pengalaman yg telah saya lalui supaya anda semua kekal dalam bisnes dan blh cari rezki buat keluarga.

“Bisnes ni ada trend… ada trend menurun dan trend menaik… ni perkara biasa dalam bisnes, semua bisnes mengalami senario ni… x kira lah bisnes kecik ka bisnes besar ka atau bisnes mega ka.

Baca Disini ; Tiba Musim ‘GV’ Ruang Masa Bersama Suami Terhad, Alyah Akur “Masing-Masing Cari Rezeki”

Tiba Musim ‘GV’ Ruang Masa Bersama Suami Terhad, Alyah Akur “Masing-Masing Cari Rezeki”

Jangan Tambah Komitmen Peribadi

“Bagi bisnes-bisnes kecil atau mikro atau sme… bila bisnes naik dalam setahun dua tu jangan lah tambah komitmen peribadi… tukar keta baru, tukar alphard, beli rumah, buat rumah banglo atau invest buat bisnes baru atau sengaja tambah gaji kita… masa awal2 ni simpan dan kumpul la duit untung tu untuk tambah modal atau perkukuhkan bisnes sedia ada atau jadi kan reserve fund di kala trend bisnes menurun sampai. Kalau kita bersedia dgn ini semua… insyaallah bila trend menurun sampai kita mudah mengharungi nya.

“Bila trend tengah menaik tu jangan pula cepat lupa diri… konon kita pandai sangat meniaga… apatah lagi kaki kipas atau kawan2 atau sedara mara dtg memuji2 kita… kita pun hanyuuuutttt… jadi bongkak serta alpa.

“Bila trend menurun sampai, kerja kena lebih kuat dari biasa bukan nya bersungut lebih atau salah kan mana2 org atau salah kan musim, salah kan laki atau salah kan bini… pendik kata semua salah.

“Bila trend menurun sampai lupakan lah cuti2 tu… tahan nafsu sementara… jumpa la kawan2 yg positif, duduk borak2 ngan dia, insyaallah aura +ve dia blh melekat kat kita… kalau nak aura +ve yg banyak blh pegi masjid… berjuta2 aura +ve ada kat dalam tu.

“Saya doa kan semooooaanya baik,” kongsi Azmi menerusi akaun Facebook miliknya.

“InsyaAllah, Akan Hadamkan Dan Telannya” Warganet

Menerusi ruangan komen ramai yang berterima kasih kepada usahawan ini kerana memberi tip yang bermanfaat.

Sumber / Sumber Foto : Facebook Azmi Zainal

 RAHSIA CANTIK NASHA AZIZ

Fazura Pesan Wahai Wanita Sayangi & Hargailah Diri Anda! 

Tip Cantik Isteri, Ibu & Selebriti Datin Elvina

Situasi: Seorang bayi perempuan yang comel tersedu selang beberapa saat dalam jangka masa lima minit. Mak mula berasa bimbang, kasihan meilhat anak kecilnya yang semakin keletihan. Ibu mentua di sebelah, mula memberi cadangan agar meletakkan cebisan gigitan kain napkin atau tisu dan letakkan di dahi si comel.

Situasi sebegini antara yang disarankan oleh orang tua dahulu apabila melihat bayi sedu. Ada juga yang berpendapat bayi itu mahu membesar.  Sedu bukanlah sesuatu yang serius. Ia lebih membimbangkan ibu bapa daripada memberi kesan buruk kepada bayi. Baca saranan Dato Dr Azizon Othman agar ibu dapat hilangkan sedu bayi dengan cepat dan selamat.

4 Cara Ini Dapat Elakkan Bayi Sedu

Pertama : Jangan Halang Bayi Bernafas

Jangan menghalang bayi dari bernafas, memberikan bayi minum air dengan pantas, menarik lidah bayi keluar menggigit lemon atau memberikan ‘smelling salts’. Ibu bapa juga perlu elakkan menyergah bayi, menekan kedua-dua matanya atau ubun-ubun seperti yang dilakukan oleh sesetengah masyarakat.

Kedua : Beri Bayi Susu Beransur-ansur

Ibu bapa juga perlu memberikan bayi minum susu atau makan secara beransur-ansur (tidak terlalu gopoh), tenangkan bayi dan tegakkan badan bayi.

Ketiga : Burp Bayi Lepas Minum

Cuba keluarkan angin (burp) bayi selepas minum. Minum terlalu banyak dan terlalu cepat juga akan menyebabkan perut bayi membesar atau mengembang dengan cepat sekaligus menyebabkan bayi sedu.

Keempat : Jangan Bagi Bayi Telan Udara Berlebihan

Elakkan bayi daripada menelan terlalu banyak udara semasa menyusu. Ibu boleh lakukan ini: Tegakkan sedikit badan bayi. Perlu juga dipastikan seluruh puting dan areola masuk ke mulut bayi (semasa penyusuan susu ibu).

Pastikan sebahagian besar puting masuk ke mulut bayi (semasa bayi menyusu susu formula) dan sengetkan botol sedikit sahaja, supaya tiada ruang udara pada puting.

7 Tip Hilangkan Sedu Bayi

Ada caranya untuk kurangkan sedu bayi anda. Panduan ini ibu kena fahamkan betul-betul agar tak tersalah konsep.

1. Ibu bapa perlu bertenang.

2. Tenangkan bayi dengan mengubah bayi ke tempat yang lebih selesa.

3. Berhenti menyusu atau minum. Sebaliknya tegakkan badan bayi dan keluarkan angin (burp).

4. Boleh beri minum sedikit air.

5. Urut belakang bayi. Boleh letakkan bayi dalam pelukan di atas bahu dan terus mengurut belakang bayi.

6. Boleh cuba berikan bayi anda menghisap puting getah (pacifier) jika sedunya terlalu teruk. Hisapan ini akan merangsang pergerakan perut dan usus bayi malah ia dapat membantu.

Bagi merangsang bayi menghisap puting getah, boleh letakkan sedikit madu atau gula. Namun penggunaan puting getah selepas anak berumur lebih dua tahun tidak digalakkan kerana ia akan mengakibatkan pertumbuhan gigi kurang baik (misalign).

7. Dari segi perubatan, masih belum diketahui kelebihan sedu pada bayi. Walau bagaimanapun, pasti setiap kejadian yang tuhan ciptakan itu bukanlah sesuatu yang sia-sia. Semoga dengan sedikit penerangan ini akan membantu ‘Mama’ di luar sana berhadapan dengan situasi sedu bayi anda.  

Fakta Kejadian Sedu Bayi

Sedu terhasil apabila berlakunya kontraksi (pengecutan) secara mengejut dan involuntary pada otot-otot diafragma apabila terdapat stimulasi dan iritasi pada diafragma. Diafragma ialah otot yang mengawal pergerakan kaviti pernafasan atau otot yang membantu tulang rusuk bergerak.

Dengan itu, ia membantu proses pernafasan (paru-paru mengembang dan menguncup). Apabila diafragma menguncup, peti suara tertutup dengan serta merta dan menghasilkan bunyi sedu. Ia kerap berlaku pada bayi kerana otot bayi tidak matang.

Sedu berlaku secara berima. Selalunya ia tidak lama, mungkin lima ke 10 minit. Sekiranya berlaku untuk jangka waktu yang lama (beberapa jam atau lebih) pastikan ibu bawa bawa anak anda ke klinik atau hospital untuk mendapatkan pemeriksaan lanjut oleh doktor.

Sebab Tu Kena Pastikan Bayi Minum Perlahan-lahan

Sedu boleh terjadi apabila bayi minum atau makan terlalu banyak dan terlalu cepat. Menurut Dr Lynnette Mazur, profesor pediatrik di Universiti of Texas, sedu disebabkan bayi minum susu badan atau susu formula  ataupun makan.

Udara yang sejuk juga boleh merangsang sedu. Sebab-sebab lain jarang berlaku pada bayi seperti ‘gastroesophageal reflux disease’, iaitu penyakit yang menyebabkan iritasi pada saraf yang mengawal diafragma, penggunaan ubat tertentu atau terhidu gas beracun.

Berkesan Ke Letak Kertas Atau Tisu Pada Dahi Bayi

Begitulah halnya dengan meletakkan, kertas putih atau cebisan kain lampin pada dahi bayi untuk menghalang sedu. Ia lebih kepada kepercayaan orang-orang tua. Yang mana, hal ini tidak dapat dibuktikan melalui kajian.

DENGAN KERJASAMA DATO DR AZIZON OTHMAN, PAKAR PERUNDING KANAN PATOLOGI (HEMATOLOGI) DAN KETUA JABATAN PATOLOGI HOSPITAL TUANKU JA’AFAR, SEREMBAN