Setiap kali demam, kita berfikir dua kali hendak ke klinik atau tidak apatah lagi di musim Covid seperti sekarang. Risau pergi klinik, demam dia manja-manja saja. Tetapi dibiarkan takut melarat pula.

Oleh itu, bila masanya kita perlu ke klinik. Demam ini berkaitan dengan suhu, jadi lebih mudah mak,ayah sediakan termometer di rumah bagi memudahkan untuk periksa suhu sama ada tinggi atau biasa.

Jika suhu anda tinggi dan demam berlarutan, adalah lebih baik segera berjumpa doktor atau ke hospital. Ikuti perkongsian Dr Man Aris ini betul-betul dan fahami penjelasannya:

Suhu Demam BERAPA Kita HARUS Jumpa DOKTOR, BILA Perlu Ke KLINIK?

Setiap kali demam, kita berfikir dua kali hendak ke klinik atau tidak apatah lagi di musim Covid seperti sekarang. Risau pergi klinik, demam dia manja-manja saja. Tetapi dibiarkan takut melarat pula.

Oleh itu, bila masanya kita perlu ke klinik. Demam ini berkaitan dengan suhu, jadi lebih mudah mak,ayah sediakan termometer di rumah bagi memudahkan untuk periksa suhu sama ada tinggi atau biasa.

Jika suhu anda tinggi dan demam berlarutan, adalah lebih baik segera berjumpa doktor atau ke hospital. Ikuti perkongsian Dr Man Aris ini betul-betul dan fahami penjelasannya :

𝐒𝐔𝐇𝐔 𝐃𝐄𝐌𝐀𝐌 𝐁𝐄𝐑𝐀𝐏𝐀 𝐃𝐀𝐍 𝐁𝐈𝐋𝐀 𝐏𝐄𝐑𝐋𝐔 𝐊𝐄 𝐊𝐋𝐈𝐍𝐈𝐊?

Ini antara topik yang menarik untuk kita baca dan tahu agar kita yang ‘’tahu’’ boleh membetulkan orang lain jika ada ketidakpastian.

Banyak perkongsian dan info yang telah kita dapat berkenaan suhu demam dan sebagainya. Ada juga perkongsian lucu gambar yang menunjukkan list suhu dibawah 36 ºC dan paling banyak suhu ‘’hypothermia’’ 35 ºC.. tergelak juga tapi post begini memanggil saya untuk berkongsi sedikit berkenaan dengan suhu normal badan manusia dan paling penting adalah bila perlu ke klinik atau hospital?

APA ITU DEMAM?

Demam adalah reaksi normal badan terhadap jangkitan dan penyakit lain. Ia bukan penyakit tetapi GEJALA.

Suhu badan normal antara 36.0ºC-37.4ºC.
Suhu demam adalah 37.5ºC dan ke atas.
Suhu rendah (tidak normal) adalah kurang daripada 35ºC.
Suhu demam tinggi adalah 38.5ºC – 39.9ºC.
Suhu demam terlalu tinggi melebihi 39.9ºC. Perlu rawatan segera.

* Anak berusia 6 bulan hingga 6 tahun mempunyai risiko untuk mendapat DEMAM KEJANG (FEBRILE FIT) jika dibiarkan suhu demam berterusan meningkat, terutamanya jika melebihi suhu 38.5ºC.)

KENAPA BOLEH DEMAM?

Gejala demam menunjukkan adanya jangkitan kuman, contohnya virus atau bakteria. Ia juga dapat menunjukkan penyakit kronik atau sebarang tindakbalas imunologi.

Demam berlaku apabila jangkitan kuman yang masuk ke dalam badan memberikan respon kepada sistem imuniti (pertahanan tubuh) kita untuk bertindak balas dan melawan kuman tersebut.

Kemungkinan beberapa gejala lain akan timbul bersama seperti sakit-sakit otot, lemah badan, rasa sejuk dan lain-lain.

Paling kerap kita dapati adalah bacaan nadi atau degupan jantung kita juga menjadi laju apabila suhu badan meningkat.. Betul tak?

Bila kita mengalami demam, sebenarnya badan kita terus membuat kompensasi cepat untuk menurunkan suhu dengan cara melebarkan pembuluh darah (blood vessel) bertujuan membenarkan haba or heat loss to environtment.

KES 1:
‘’Doktor, semalam saya rasa demam, tapi pagi ni dah ok, saya tak makan ubat demam pun’’

Kes begini, jika hanya sekali saja rasa demam tapi setelah beberapa jam rasa demam dah hilang, (apatah lagi demam itu hilang bukan disebabkan ubat) maka tidak perlulah datang ke klinik atau ke kecemasan hospital. Kemungkinan besar anda memang tidak demam atau boleh jadi immune system badan anda sudah membantu untuk menurunkan dan mengawal suhu badan kembali normal tanpa perlu ubat.

KES 2:
‘’Doktor, saya rasa demam sudah 3 hari, asal malam je rasa sejuk dan demam, kalau siang tak demam.. saya makan ubat waktu malam saja”

Jika demam on-off dan berterusan beberapa hari, YA kes ini perlu berjumpa dengan doktor dan kami akan membuat ujian darah jika perlu.

Tetapi jika suhu terlalu tinggi dan badan tidak mampu untuk kompensasi, maka kita perlu bantuan lain, iaitu ubat untuk menurunkan suhu badan. Maka terhasilnya ubat yang dinamakan Paracetamol.

Kita kena ingat, ubat demam yang kita ambil sekarang, iaitu Paracetamol adalah untuk menurunkan suhu demam, tetapi bukan membunuh kuman. Faham tak maksud saya? Maksudnya kemungkinan demam akan datang semula selepas beberapa jam makan ubat demam dan berterusan… itu menunjukkan kuman masih aktif dalam badan dan perlu rawatan lanjut.

KES 3:
‘’Doktor, ada ubat demam lain tak selain paracetamol? Saya allergic dengan paracetamol’’

Yup, ada. Kita ada ubat dari golongan NSAID (non-steroid) contohnya Ibuprofen dan Voren. Kalau di luar negara seperti di Eropah, mereka menggunakan NSAID sebagai ubat demam, iaitu aspirin.

Ubat ini berfungsi sama seperti paracetamol, iaitu menghentikan penghasilan prostaglandin E. Ubat dalam golongan NSAID ini ada kelebihan lain di mana ianya boleh membantu dalam menurunkan proses peradangan (inflammation) dan kebanyakkan kita mengambilnya sebagai ubat tahan sakit (as pain killer).

MW: Paling penting tahu berapa suhu badan kita, sama ada normal atau tidak, Dari situ mak,ayah boleh buat keputusan untuk ke klinik atau tidak untuk mendapatkan rawatan lanjut. Kalau nak lebih mudah, klik saja di sini. 

Sumber: Dr Man Aris

Sifat seorang isteri ini rumit, ‘complicated’ kata orang putih. Kadangkala buat suami pening kepala, sebab sukarnya nak memahamkan isterinya itu. Isteri manja, mengada sikit, suami herdik.

Jangan gitu bang! Itu sifat semulajadi isteri sebagai tanda cintanya. Layanlah agar dia lebih gembira, kelak hati suami juga yang bahagia.

Nah! Puan Marliya Ramli kongsikan penjelasan tepat bagaimana mahu memahamkan seorang isteri. Wahai suami, bila kau dah hafal formula ini. Mudah sebenarnya nak gembirakan hati isteri tu.

Rajuk Inilah Yang Dirindui

1 – Wanita ni pelik. Bila dia cakap dia kenyang tu, maknanya jangan nak terus tengok bola atau main game. Tarik tangan dia bawak keluar makan sate atau minum latte. Cubalah! Wajib dia suka punya!

2 – Kalau dia cakap dia okay tu maknanya dia tak okay. Dia rasa kecik hati, merajuk dan tak kena semua. So, jangan terus nak baca suratkhabar. Jangan! Urut bahu dia dan cakap i love you sentiasa.

3 – Kalau dia cakap dia tak kisah tu maknanya dia kisah gila. Dia tak suka. Dia amik peduli. Hatinya dah mula macam-macam. Jangan ambil perkataan tak kisah dia tu sebagai tak kisah. Sebab tak kisah tu bermakna kisah bagai nak gila. Berhari-hari dia kisah, fikir dan ingat di dalam hati.

4 – Wanita secara amnya dia sendiri tak faham diri sendiri. Tapi dia harap arjuna kesayangan memahami dia. Dia harap, arjuna kesayangan dengar dan tahu suara hatinya. Ya, anda rasa complexity ini tinggi tapi ini adalah formulanya.

5 – Sebab itu sampai ke sudah kalau ada masalah dia nak luah. Dia nak bercerita. Dia manja dan mengada. Tugas suami? Diam, angguk-angguk dan pujuk. Itu saja! Selebihnya… Biar dia bercerita. Biar dia merapu bebel daripada dia diam menarik muka.

Bila Diam, Malas Cakap Itu Lebih Bahaya

6 – Sebab wanita ini bila diam itu bahaya. Dia malas cakap itu bahaya. Marahnya tidak terduga. Bersyukurlah bila wanita anda masih gemar membebel itu ini. Cepat-cepat cari jalan selesaikan segera sebelum dia menulis di IIUM Confession atau KRT. Sebelum dia menulis di diari.

7 – Lagi win nya wanita kalau dengan arjuna kesayangan, nyamuk gigit pun dia rasa nak mati. Semut langgar pun terus demam. Kalau tak ada arjuna itu, naga sembur api pun dia berani. Setakat nak redah hujan pegi mana-mana pun dia no hal walaupun sedang demam denggi. #apeni?

8 – Wanita…. Kalau dengan arjuna kesayangan nak buka botol kicap pun dia tak larat. Nak buka tin sardin pun kebas tangan. Padahal kat luar setakat tayar kereta dia selamba tukar kat tepi jalan. Setakat nak isi angin tayar tu celah gigi saja!

9 – Maka… jangan salah faham. Jangan ingat wanita tak kuat. Mereka gagah. Dan mereka tabah. Mereka sangatlah mampu berdikari. Cuma, bila dengan arjuna kesayangan mereka berbeza kerana mereka anggap anda arjuna istimewa. Baguslah bila dengan anda wanita tidak berdikari. Manja dan mengada itulah tanda cinta.

Bersyukurlah Jika Isteri Manja, Itu Tanda Dia Perlukan Anda

10 – Inilah ragam wanita dengan arjuna kesayangan nya… Dan jika mahu bahagia sabar… Sentiasa senyum. Selalulah buat lawak walaupun hambar cam minta ditampar. Banyakkan memuji. Kerapkan memujuk.

11 – Kalau larat, dukung sesekali lambung tinggi-tinggi. Suap dia makan sentiasa. Cubit pipi dan tarik hidung. Dia nampak malu-malu, tapi dia suka… Daripada rajuk sepanas api, kelak nanti bertukar salji.

12 – Alah… tak lama pun. Layankan sajalah wanita anda. Suatu hari nanti bila dia tiada, RAJUK INILAH YANG DIRINDUI sentiasa. Nikmati saat begini selagi ada.

13 – Wanita… bila dengan arjuna kesayangan dia memang pelik, manja dan mengada-ngada. Bersyukur lah dia bersikap begitu tanda dia memerlukan anda. Kerana anda istimewa di hati dia. Anda adalah arjuna yang paling utama di hati dia.

Salam sayang

MW : Mudahkan formula nak kenal sifat isteri tu..

Sumber/Foto : Marliya Ramli

Bila tengok pasangan bahagia lain bahagia, beri hadiah, bawa berjalan-jalan, makan berdua-duaan, mulalah bandingkan orang lain dengan pasangan kita. Sedangkan kita tahu pasangan kita bukanlah jenis seperti ini.

Kadang-kadang dengan kita bandingkan orang atau pasangan lain, hati kita tak tenang dan rasa ada saja tak kena dengan pasangan sendiri terutamanya isteri. Mesti ingin pasangan berubah seperti yang dia lihat pasangan lain.

Membandingkan kehidupan orang lain ini boleh membuatkan rumahtangga semakin tidak bahagia. Sedangkan sebelum ini semuanya dalam keadaan baik. Masing-masing ada cara tersendiri untuk bahagia.

Tak perlulah minta pasangan berubah tapi bahagialah cara kita. Inilah yang dikongsikan oleh Zulfikarullah Ren agar sentiasa hargai pasangan dan tak perlu nak bandingkan.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Bahagialah Dengan Cara Sendiri, Jangan Sesekali Bandingkan Hidup Kita Dengan Orang

Akibat Selalu Dibandingkan, Cucu Berdendam Bakar Rumah Atuk & Nenek

Info Lebih Menarik DI SINI

Bandingkan Orang Lain, Bahagia Itu Pilihan

“Awak tengok isteri Mat tu. Siap pakaikan stokin untuk Mat. Awak! Stokin saya pun tak tahu letak mana.”

Dalam keluarga, ada spesis suami @ isteri yang jenis perangai macam ni. Suka sangat nak banding-bandingkan pasangan dengan orang lain.

Seolah-olah dalam diri pasangan tu langsung takde kebaikan sepanjang hubungan dibina.

Ye, setiap manusia tak ada yang perfect. Kalau nak tegur tak salah. Tapi bila dibanding-bandingkan dengan orang lain tu membuatkan hati terasa pilu. Macam dihiris-hiris je perasaan tatkala itu.

Dalam hidup ini kita lihat kebaikan orang bukan sebagai point nak suruh pasangan kita berubah.

Sebaliknya kita lihat kebaikan orang untuk kita sendiri mengubah diri.

Ada orang hanya nampak salah pasangan je.

Orang macam ni biasanya akan cakap…

“Saya dah buat habis baik dah selama ini. Dia yang tak pernah hargai. Penat tau.”

Nampak tak, dia rasa dirinya dah buat habis baik. Tidak ada lagi perkara yang perlu ditambah baik bagi dirinya. Sebab tu dia hanya nampak salah pasangan je. Yang buruk semua pasangan dia.

Kalau orang macam ni bercerita pasti nampak pasangan dia jahat gila. Percayalah.

Hakikatnya diri dia sendiri banyak kelompongan yang perlu dibaiki. Tapi dia takkan nampak semua tu sebab dia fokus pada kekurangan pasangan.

Seburuk-buruk Pasangan Ada Kebaikannya

Nak cerita bab kelemahan orang ni, kalau kita cari memang jumpa punya. Lebih-lebih lagi pasangan kita.

Tetapi hakikatnya, buruk-buruk pasangan kita pasti ada kebaikan dalam dirinya.

Biasanya kebaikan itu lebih banyak berbanding keburukan dirinya.

Cuma, bila orang fokus pada keburukan dia takkan nampak lagi kebaikan itu.

Kalau jenis spesis lalat, dia takkan dapat menikmati kemanisan madu.

Bagilah banyak mana pun madu sekalipun, sikit pun takkan dihargai oleh lalat.

Sebab itu kita kena jadi macam lebah. Senantiasa menikmati kemanisan sebelum memberikan madu yang enak.

Apa pun, hargailah setiap kebaikan pasangan kita waima sekecil-kecil berkata.
Gembirakan ketika pasangan buatkan hari untuk kita.

Bahagialah ketika pasangan duduk bersenda gurau dengan kita.

Senyumlah ketika pasangan memeluk dan ucap I love u pada kita.

Setiap kebaikan yang dia lakukan jangan rasa biasa-biasa. Tetapi hargailah ia sebagai sesuatu yang luar biasa.

Barulah kita akan rasa getaran wow factor dia.

Barulah rasa best.

Jalan hidup kita berbeza. Oleh itu, hargai dan bersyukur dengan apa yang kita ada.

Kalau rumah kita kecil, syukurlah kerana ada orang langsung takde rumah sendiri.

Kalau pasangan kita kuat membebel bersyukurlah kerana ada orang pasangan langsung tak boleh bercakap.

Kalau pasangan kita malas, tegurlah dengan penuh berhemah.

Bahagia itu pilihan.

Mingguan Wanita : Inilah pasangan yang dijodohkan untuk kita. Terima kebaikan dan keburukan kita. Hargailah. Jika jodoh tak panjang, mungkin Allah dah atur yang lebih baik untuk kita.

Sumber: Zulfikarullah Ren

ZAMAN DAHULU BOLEH LAH NAK PERMAINKAN WANITA. SEKARANG ‘BIG NO’ Wanita hari ini PANTANG DICABAR!

Pernah diperlekehkan? Dipijak kepala? Buli atau takut berdepan masalah hidup? Dengar apa nasihat pakar. Jom sertai webinar sehari, AURA: Wanita Pantang Dicabar ini.

Klik link ini untuk daftar
penyertaan: https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aura-wanita-pantang-dicabar/ atau
whatsapp : http://www.wasap.my/60196328758/DaftarAura

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita