Niat baik tapi kalau cara tak kena, boleh undang buruk juga. Anda seorang berpendidikan tinggi dan mempunyai kerjaya yang baik. Apabila sudah tiba masanya maka anda akur dengan ketentuan jodoh dan menerima seorang lelaki yang sangat sederhana sebagai suami.

Tidak ada apa di dalam hati melainkan untuk menjadi isteri solehah maka anda sentiasa cuba menjaga hatinya. Niat anda mahu melihat dia memperbaiki diri, meningkatkan kerjaya dan memimpin anda menuju masa depan yang lebih bermakna.

Niat Lain, Jadinya Lain

Namun setiap kali anda mahu berbincang tentang perkara itu, suasana akan menjadi lain. Dulu semasa awal perkahwninan dia marah-marah dan suasana menjadi panas. Namun sejak kebelakangan ini dia berubah. Apabila anda bawa isu itu, dia terus tidak bercakap seharian dan anda terpaksa memujuk dia semula. Sudah lama anda termenung memikirkan perkara ini. Apa salah anda?

Apa yang tidak kena dengan nasihat atau dorongan anda untuk dia menjadi lebih baik itu? Tidak ada apa yang salah kecuali cara anda itu membuatkan dia rasa rendah diri. Isu inilah yang akan saya kongsikan dalam nota minggu ini.

Suami Tak Kebal Emosi

Walaupun nampak kuat tetapi perasaan lelaki sebenarnya tidak kebal. Seperti wanita yang sangat sensitif apabila ada orang komen tentang berat badan, begitu juga lelaki. Dia memang tidak kisah kalau anda cakap dia sudah semakin gemuk tetapi dia akan rasa lemah dan rendah diri apabila percaya yang anda tidak lagi yakin atau tidak lagi menghormatinya lagi.

Antara tanda-tanda paling jelas menunjukkan keadaan ini ialah apabila dia mula kurang bercakap. Dia menjadi lebih pendiam daripada sebelum ini. Keadaan ini adalah cara dia bersembunyi sebab merasakan anda melihatnya sebagai bodoh, gagal dan tidak berguna.

Tiada Niat, Tapi Jangan Terlalu Dominasi

Anda isteri yang baik dan tentu tidak mahu dia merasa begitu. Oleh itu apakah yang perlu anda buat untuk mengelakkan perkara ini? Pertama sekali jangan terlalu mendominasi dalam apa-apa juga perbincangan penting antara anda berdua.

Memang betul dia tidak berpendidikan tinggi seperti anda. Dunia dia kecil berbanding dunia korporat dan jawatan yang anda sandang tetapi dalam rumah tangga anda perlu meletakkan dia di depan. Jika anda terlalu kerap memotong atau membangkang semua kata-katanya maka besar kemungkinan dia akan kata;

“Awak belajar tinggi. Saya tidak sebab itu semuanya salah. Ikut suka awaklah nak buat macam mana perkara ini. Malas saya nak fikir lagi”

Jangan Bandingkan

Sekiranya dia ialah suami anda dalam perkahwinan yang baru maka jangan sesekali bandingkan dia dengan bekas suami dahulu tentang hal-hal di bilik tidur terutama tentang prestasinya tidak tidak memuaskan hati anda. Mungkin anda bermaksud baik memberi cabaran untuk dia membaiki keadaan tetapi isu seksual adalah sangat abstrak dalam fikiran lelaki. Dia tidak dengar itu sebagai satu cabaran positif. Yang dia dengar ialah anda kata dia kalah berbanding lelaki lain.

Semua orang tahu hidup adalah satu perjuangan. Jangan sesekali panggil dia sebagai bacul atau pengecut kerana dia tidak berani membuat keputusan atau berhadapan dengan orang lain demi menegakkan kebenaran. Pada pendengaran seorang lelaki, perkataan bacul atau pengecut ini adalah sangat menghina dirinya.

Sesekali Bergantunglah Padanya!

Anda wanita berdikari. Semua anda boleh buat sendiri. Niat anda adalah untuk tidak mahu menyusahkan dia. Walaupun anda berniat untuk tidak menyusahkan tetapi dia tidak fikir begitu. Sebagai suami dia mahu rasa yang anda perlukan dia. Oleh itu walaupun anda boleh berdikari, jangan sampai dia rasa yang anda tidak perlukan sebarang bantuan.

Bantuan yang anda minta dari dia adalah umpama oksigen kepada egonya. Saya selalu kata, isteri yang cerdik tidak akan merungut tentang ego suaminya. Apa yang seorang isteri patut buat ialah eksploitasikan ego itu untuk kesenangan dirinya. Apabila ego lelaki terguris maka ianya seperti belon yang bocor. Ego yang semakin lembik akan membuatkan lelaki itu merasa lemah dan rendah diri.

https://www.facebook.com/mingguanwanita/

Mak-mak mengandung ni sebenarnya kena bersenam tau, bukan apa untuk mudahkan kita bersalin dan tak nak koyak masa melahirkan anak nanti. Rata-rata wanita hamil beranggapan bukan mudah untuk melakukan senaman ketika hamil. Keadaan perutr yang makin membesar menyukarkan pergerakan sang ibu, apatah lagi melakukan pergerakan senaman.

Namun begitu, tahukah anda terdapat senaman khusus yang direka khas untuk ibu hamil agar mereka mudah melalui fasa melahirkan bayi kelak. Senaman ini bukan sahaja mudah tetapi anda juga dapat melakukannya di rumah sambil menonton televisyen.

1. Berjalan Kaki

Senaman paling mudah tanpa menggunakan sebarang peralatan adalah dengan berjalan kaki. Sesekali cuba letak kenderaan anda lebih jauh dari lokasi yang anda tuju, kemudian ambil masa untuk berjalan kaki.

Begitu juga bila hampir tiba waktu bersalin dan anda mulai kontraksi, banyakkan berjalan, ianya mampu membantu bayi turun dan berada dalam lokasi yang ideal untuk dilahirkan.

2. Squat

Duduk mencangkung atau bertinnggung seterusnya berdiri secara berulang kali merupakan salah satu senaman ibu mengandunf yang amat mudah. Seperti mana berjalan kaki, senaman mudah ini juga mampu membuatkan ibu hamil mempunyai persiapan tubuh yang cukup sebelum beranak.

Sebenarnya squat mampu menguatkan otot pinggang dan secara tak langsung memudahkan bayi turun lebih rendah. Senaman ini sangat sesuai jika anda lakukan ketika dekat dengan saat melahirkan anak.

3. Duduk Beralas Bola

Di pasaran terdapat sejenis bola khas yang direka untuk ibu hamil. Ketika usia kandungan anda memasuki trimester ketiga dan perut anda semakin membesar, anda boleh cuba senaman ini untuk mengurankan rasa sakit.

Ambil bola khas, kemudia duduk secara menegak dengan punggung terkunci di hadapan. Nampak mudak tetapi amat menenangkan anda, malahan senaman ini juga cukup sesuai ketika anda mulai terasa kontraksi.  Selamat mencuba.

4. Mengangkat punggung dan otot pelvis

Senaman ini pasti menjadi kegemaran ramai kerana senaman ini dilakukan dalam keadaan berbaring dan dapat dijalankan di rumah sahaja. Sediakan tempat alas atau lapik tidur.

Rebahkan badan di atas pelapik tadi, bengkokkan kaki dan perlahan-lahan anfkat punggung. Jangan biarkan bahu dan kaki terangkat, hanya punggung sahaja. Sebaiknya, lakukan senaman ini selama 10 hingga 15 minit setiap hari. Iringi senaman anda dengan muzik yang menenangkan agar anda tidak stres.

5. Posisi Kupu-kupu

Posisi kupu-kupu ini turut terdapat dalam senaman yoga. Senaman ini hanya dilakukan sambil duduk di lantai dan punggung pula lurus ke dinding. Manakala kedua telapak kaki menyentuh rapat dan lutut pula menyentuh lantai.

Senaman ini dilakukan dengan tujuan meregangkan otot di bawah pinggul, punggung dan paha. Oleh itu ia akan membanti sendiri pinggul jadi lebih fleksibel dan melancarkan proses bersalin. Senaman ini boleh dilakukan kerap hingga 10 kali sehari.

Penyanyi dan pelakon, Marsha Milan Londoh berkongsi berita pemergian bapa mentuanya, Datuk Seri Mohamed Ismail Mohamed Othman, 60, melalui perkongsian di Instagram (IG) pada tanggal 22 Mei yang lalu.

Pada hantaran itu, Marsha mengumumkan Mohamed Ismail yang juga bekas Ketua Pemuda UMNO Pulau Pinang meninggal dunia, bersamaan 10 Syawal. Malah Marsha dan suami Mohamed Shaiful Nizam cukup terkesan dengan pemergian Allahyarham.

Dilaporkan, Allahyarham Mohamed Ismail, dijangkiti COVID-19 ketika berada di ibu negara dan menghembuskan nafas terakhir di Hospital Kuala Lumpur (HKL). Selepas beberapa hari kehilangan insan tersayang, Marsha sebagai menantu berasa sangat terkesan dan mendoakan agar Allahyarham ditempatkan di kalangan orang beriman.

Pelantun lagu Bimbang ini menerusi perkongsian di IG juga berasa terkesan dan sangat akui mereka sekeluarga merindui Allahyarham yang juga memiliki sifat yang baik hati. Malah ketika mencoret nukilan ini, air mata Marsha tumpah terkenangkan bapa mentuanya yang dipanggil Baba.

Masha Terkenangkan Allahyarham Bapa Mentua “We Miss You Baba

“Allaahummaghfir li mohamed Ismail bin mohamed Othman warfa’ darajatahu fil-mahdiyyeena, wakhlufhu fee ‘aqibihi fil-ghaabireena, waghfir-lanaa wa lahu yaa Rabbal-‘aalameena, wafsah lahu fee qabrihi wa nawwir lahu feehi.

“My eyes are filled with tears as I type this.. Baba, it has been 2 days since you’ve left us and
“I am still in shock, still in denial of what has just happened. I may not have grown up knowing you, but masyaAllah, only Allah knows how much you and your family mean to me.

Suka Bagi Kenduri Makan Pada Anak Yatim

“Despite your strictness, you have so much love and compassion, always pentingkan silaturahim, you love kids, suka bagi kenduri makan kat anak yatim, with friends, families, as well as neighbours.

“You love hosting and entertaining guests, and you continue to do noble acts of charity. MasyaAllah…syurga for you Baba.

“I remember when I was admitted recently in Seremban hospital, you called & texted me every day.

“Marsha Da Solat Ke? Makan Cukup Ke?

“You called everyone in the hospital just to make sure I had everything I needed. You cared for me despite the fact that you yourself was also in so much pain. Subuh lagi you call with a stern yet loving voice Marsha dah solat? Makan Cukup ke? Mask cukup ke? Tak cukup apa-apa bagitau Baba.

“InsyaAllah Baba akan usahakan Marsha selesa dan cuba pindahkan Marsha ke KL.” You didnt even give me a chance to ask about your own condition, always thinking of others first. I didnt expect that would be the last call from you.

Suka Tolong Orang

“MasyaAllah, Baba seorang yang pemurah hati, selalu tolong orang and yet never expect anything in return.

“Baba, I am so thankful for all the memories we have shared together. I only wish you were here longer to make more of them.

“But this is the price you pay for having a big heart Baba.

“You may not be with us anymore, but your spirit remains in our hearts and our love for you will never end. We miss & love you, Baba,” tulis Marsha penuh emosi.

Salam Takziah Dari Rakan Artis

MW: Salam takziah kami ucapkan semoga Allahyarham ditempatkan di kalangan orang-orang beriman.

Sumber/Sumber Foto: Instagram Marsha Milan.

Baca Disini Juga: 

Kenangan Gambar Raya Terakhir, Mak Ayah & Adik Meninggal Akibat COVID-19

Positif Covid “Sebaik-Baik Kita Menjaga SOP Tak Campur Orang Akhirnya Kecundang Jua” Puteri Sarah

Positif Covid-19, Bersyukur Dapat Jiran Baik, Sanggup Ambil Risiko Jaga Anak Buat Sementara

JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW

Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirsasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya:  https://t.me/bangkitwanitaMW

Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.

Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.

Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.

Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40

Cookies Viral Legend 

Jual cookies Paling Masyuk! Orang Malaysia meang suka makan. Cookies atau biskut tidak lagi laris hanya menjelang hari raya. Permintaan cookies memang tinggi dan belajar membuat cookies popular atau sedang trending ketika ini merupakan langkah bijak. Kursus diadakan pada dua pilihan tarikh iaitu 14 Ogos 2021.

Klik ini untuk mendaftar:  https://toko.ideaktiv.com/product/cookies-viral-legend-jual-cookies-paling-masyuk/

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita
Telegram : https://t.me/bangkitwanitaMW
Youtube : https://www.youtube.com