Putus kasih itu bukan penamat segala-gala yang indah dalam hidup seseorang. Percayalah! Sebab ada 10 cara yang anda boleh buat untuk terus move on dah disayangi. Nanti sakitnya akan hilang ditelan waktu. Lelaki ini, Zamzuri Abd Malik berkongsi tip cepat move on yang anda takkan jumpa pesanan ini di mana-mana.
10 Tip Berkesan Bangkit Dari Kekecewaan
(Berdasarkan Pengalaman Sakitnya 10 Tahun Dipermainkan Perasaan)
Jujur. Aku kesian bila tahu kawan-kawan kena reject. Tak kisah lelaki ke perempuan. Perasaan bila orang menolak kita, sakitnya tu di sini kau tau. Heh!
Kadang-kadang dia tak perlu pun cerita kat aku. Cukup baca status kat media sosial ni. Especially Twitter. Disebabkan hadnya hanya 140 aksara maka statusnya jadi pendek berangkai-rangkai.
Sungguh, walau cuba disembunyikan dengan emoticon gelak berair mata atau ditulis, kahkahkah atau hahaha, kepedihan dalam hati tu aku boleh rasa.
Begini kawan. Aku tak tau macam mana nak tolong. Aku boleh kongsi pengalaman aku. Paling teruk dipermainkan hampir 10 tahun. Bila nak, contact manja-manja. Bila tak nak, miss call lah beribu kali pun. Takde nak dilayan. Aku yang bingai bagi peluang berkali-kali.
Sekarang takde dah. Abang kau ni bukan macam abang kau yang dulu. Kahkahkah
1. Tahu bila kau takde peluang. Sama ada dia cakap ‘direct’ dengan kau atau dia asyik mengelak nak jumpa kau. Mesej kau diam tak berbalas. Maka bersedialah untuk angkat kaki. Tak payah tipu diri kau kata mungkin dia nak uji kau. Kirim salam.
2. Jauhkan diri. Padam nombor dan mesej dia. Unfriend di media sosial. Ini lebih cepat akan ubatkan diri kau. Bila kita suka kat orang, dia update gambar awan pun kau boleh nampak macam syurga kau berdua. Pergi jauh dari dia. Bila kau dah ada kekuatan, terpulang nak sambung kawan ke tidak.
3. Hati-hati dengan ‘rebound relationship’. Normal bila kau kena reject, kau jumpa orang yang kau ‘rasa’ kau suka. Lepas tu kau berangan untuk orang tu gantikan orang yang kau suka. This is a big No No. Tahap penerimaan kita untuk sesuatu ‘tragedi’ berbeza dan mengambil masa. Usah terburu-buru. Hidup dan perasaan kau lagi penting kot.
4. Buat apa yang kau suka. Makan, cuti, whatever that makes you happy. Asalkan bukan benda bodoh. Ada garis nipis antara melampias kekecewaan dengan merosakkan diri sendiri. Dadah dengan arak tu bangang. Tau?
5. Move on. Yang ini aku akui perlukan masa. Susah. Selagi kau kuatkan diri kau mesti boleh.
6. Solat. Kenapa ini nombor enam? Kemon, aku bukan jenis beriman sangat. Aku ambil masa untuk mengadap Tuhan. Memang ramai nasihat buat ini dulu. Kalau kau boleh silakan. Ini jalan pintas untuk ubat hati kau. Masa aku ‘sakit’ dulu aku buat yang lima di atas. Realitinya bila kau kecewa, mood hilang entah ke mana.
7. Cari benda yang boleh buat kau gelak. Sekarang senang, bersepah page yang boleh buat ni. Masa aku dulu movies/series rom-com jadi ubat. Friends tu tah berapa juta kali aku ulang. Sampai hafal dialog. Cerita P Ramlee yang aku ulang banyak kali Seniman Bujang Lapok. Sekarang cerita seniman tu aku tak boleh tengok. Muntah dek kerana selalu sangat diulang-ulang.
8. Dah puas gelak. Nangis. Atau boleh sahaja nangis dulu baru gelak. Ikut kau lah. Emotional roller coster ni kena lepaskan.
9. Tenang. Kau nangis macam orang gila atau gelak macam orang hilang akal, dia takkan suka kau. Terima takdir Tuhan.
10. Improve diri kau. Cari kerja best. Usaha gaji naik. Cari pendapatan lebih. Bayar hutang. Saat kau bahagia dengan hidup kau, dengan sendirinya kau akan menarik kebahagiaan dan ketenangan.
Apadehal. Hidup ini kau yang control. Yang susah-susah sebab orang lain tu kenapa?
Dan selama ini rahsia bahagia yang aku cari rupa-rupanya syukur. Orang suka pun aku syukur, orang tak suka pun aku syukur.
Settle.
Aku doakan kau orang kuat.
Sumber/Foto : Zamzuri Abd Malik
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Arwah Lambang Kasih Sayang Pertama Saya.” Ibu Zulfarhan Alami Katarak Serius Akibat Kerap Menangis
“Arwah lambang kasih sayang pertama saya.” Jelas ibu Zulfarhan alami katarak yang serius akibat kerap menangis setelah pemergian anak sulungnya.
Pilunya bila membayangkan apa yang dilalui oleh ibu dan keluarga allahyarham Zulfarhan ini. Kehilangan anak yang menjadi harapan keluarga bukanlah sesuatu yang mudah diterima. Apatah lagi cara pemergiannya cukup menyayat hati, semoga keluarga ini kuat!
Arwah Lambang Kasih Sayang Pertama Saya
Ibu kepada Pegawai Kadet Laut Universiti Pertahanan Nasional Malaysia (UPNM) Zulfarhan Osman Zulkarnain, Hawa Osman, 58, dilihat menangis teresak-esak ketika membacakan kenyataan impak di hadapan Hakim Mahkamah Tinggi Datuk Azman Abdullah.
Hawa sebelum itu dilihat beberapa kali menahan sebak dan berhenti menangis sebelum meneruskan bacaan kenyataan impaknya.
“Arwah anak sulung yang mana sepatutnya jika masih hidup, beliau yang akan membantu keluarga dengan membiayai adik lain menyambung pelajaran di universiti kerana suami saya telah bersara dan kini menyara hidup dengan memandu teksi manakala saya hanya kerani di sebuah sekolah menengah.
“Kehilangan arwah beri kesan kepada saya dan suami kerana kami menanam impian arwah akan menjaga kami ketika usia tua.
“Saya juga mengalami kesedihan berpanjangan apabila nama arwah disebut. Arwah adalah lambang kasih sayang pertama saya dan suami dalam membina rumah tangga,” katanya.
Ibu Zulfarhan Alami Katarak Serius Akibat Kerap Menangis
Menurutnya, kejadian menimpa anaknya empat tahun lalu itu menyebabkannya mengalami trauma, katarak serius dan penyakit darah tinggi.
“Saya mengalami katarak serius akibat kerap menangis yang melampau serta mengalami darah tinggi kerana tidak dapat tidur malam.
“Kejadian ini menyebabkan saya trauma untuk melepaskan anak-anak sendirian menyambung pelajaran di peringkat tertinggi kerana bimbang kejadian sebegini akan berulang kembali.
“Kejadian ini memori perit untuk saya terima kerana arwah anak yang menceriakan suasana rumah dan mesra dengan ahli keluarga lain.
“Walaupun pemergiannya hampir empat tahun, saya rasakan seperti baru semalam terjadi,” katanya.
Membantah Hukuman Ringan
Dalam kenyataan impaknya itu, Hawa berkata, dia sekeluarga membantah hukuman ringan dicadangkan untuk tertuduh.
“Saya mahukan hukuman setimpal terhadap tertuduh yang menyebabkan saya kehilangan insan yang amat bermakna dalam hidup saya dan hukuman ini menjadi contoh kepada masyarakat yang lain supaya lebih berhati hati-hati dalam bertindak.
“Hukuman ini diharap dapat membuka mata dan minda masyarakat supaya kejadian sebegini tidak berulang kepada ibu bapa lain dan merasai keperitan kehilangan anak yang disayangi dan merupakan harapan keluarga,” katanya.
Tertuduh Dipenjara 18 Tahun
Mahkamah Tinggi hari ini memutuskan enam tertuduh dipenjara 18 tahun mengikut Seksyen 304 (a) Kanun Keseksaan kerana disabit bersalah menyebabkan kematian kepada Zulfarhan tanpa niat.
Keputusan itu diubah hari ini daripada Pertuduhan Seksyen 302 Kanun Keseksaan selepas peguam bela membuktikan tertuduh tiada niat membunuh.
Semua tertuduh kecuali tertuduh kelima, Mohamad Shobirin bersama 12 lagi rakan dihukum penjara tiga tahun mengikut Seksyen 330 Kanun Keseksaan yang dibaca bersama Seksyen 34 kanun sama.
Semua mereka yang kini berumur 25 tahun didakwa melakukan kesalahan itu di dalam dua bilik di Kem Perdana, Sungai Besi pada 21 dan 22 Mei 2017.
Zulfarhan Osman meninggal dunia di Hospital Serdang pada 1 Jun 2017.
Baca Juga Di Sini:
Ini Yang Buat Ayah Mangsa Buli, Zulfarhan Sujud Syukur Di Mahkamah
“Kalau Ada Hati Perasaan Sila Ambush Bilik…” Surat Layang Suspek Bebas
Mingguan Wanita : Budaya buli sebegini tidak boleh dijadikan kebiasaan kerana mangsa buli tidak kiralah buli fizikal atau mental akan mengalami trauma berpanjangan. Mak , ayah perlu terapkan kepada anak-anak sejak kecil agar menjauhi perbuatan buli kerana kesannya amat besar terhadap orang lain.
Sumber: myMetro
SERTAI & DAFTAR SEKARANG KURSUS KEMAHIRAN ASAS BANGKIT WANITA:
Yuran murah dan berbaloi-baloi. Klik link di bawah ini:
Jahit Baju Kurung Pesak : https://toko.ideaktiv.com/product/jom-jahit-baju-kurung-buat-duit-jahit-di-rumah/
Cookies Viral : https://toko.ideaktiv.com/product/cookies-viral-buat-sampai-jadi/
Kuih Frozen : https://toko.ideaktiv.com/product/aneka-kuih-frozen/
Roti & Bun : https://toko.ideaktiv.com/product/asas-bakeri/
Untuk pertanyaan hubungi : 019632875
Mingguan Wanita boleh diikuti di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
Telegram Bangkit Wanita: https://t.me/bangkitwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Tergamak Racun 3 Anak, Alami Tekanan Suami Curang & Tak Bagi Nafkah 3 Tahun!
Kejadian yang berlaku di Jombang,Jawa Timur, Indonesia, seorang ibu bertindak di luar batasan norma apabila tergamak membunuh tiga orang anaknya sebelum dia mengambil keputusan untuk membunuh diri. Ia dikatakan berpunca tekanan perasaan yang dialami setelah suaminya mengabaikan nafkah selama 3 tahun dan telah berkahwin lain baru-baru ini.
Laporan atas talian media tempatan Indonesia melaporkan, wanita yang dikenali sebagai Evy Suliastin Agustin, 26, itu ‘mengambil’ nyawa anak-anaknya Sayid Mohammad Syaiful Alfaqih (6), Bara Viadinanda Umi Ayu Qurani (4) dan Umi Fauziah (4 bulan) dengan memberi mereka minum racun serangga.Wanita ini kemudian cuba membunuh diri selepas mendapat tahu suaminya berkahwin lain pada 15 Jan lepas.Dia juga tertekan sebab suaminya tuduh anak keduanya adalah hasil hubungan dengan lelaki lain.
Polis berkata wanita ni menghadapi tekanan yang sangat kuat hingga melakukan perkara diluar jangkaan.
“Semua perbuatan pembunuhan wanita itu dilakukan di rumah ibunya yang juga tempat tinggal mereka sekeluarga sejak Evy berpisah dengan suaminya,” ujar Ketua Polis Jombang AKBP Agung Marlianto lapor Detik.Com.
Ujar Agung, ketika kejadian ibu dan adik kandung Evy tiada di rumah.
Difahamkan, rumah berkenaan didiami oleh Evy bersama tiga orang anak kandungnya iaitu, Sayid Mohammad Syaiful Alfaqih , Bara Viadinanda dan Umi Ayu Qurani bersama adik kandung Evy Nurus Shobikhah dan ibu Evy Lismiati.
“Evy dipercayai membawa ketiga-tiga anaknya ke bilik mandi, sebelum memberi mereka minum racun,” ujar Agung lagi.
Ketiga-tiga adik beradik berkenaan ditemui mati selepas adik Evy pulang ke rumah.
“Sementara itu, Evy ditemui dalam keadaan kritikal,” kata Nurus.
Ketika ini, Evy sedang dirawat di Hospital Jambong.
Polis masih menjalankan siasatan menyeluruh terhadap penyebab kelakuan Evy, sementara siasatan awal mendapati Evy bertindak sedemikian setelah bekas suaminya tidak memberi nafkah selama tiga tahun dan mengalami tekanan perasaan.
Sumber; Sinar Harian & News detik
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
9 Resipi Sihat & Mudah Hanis Zalikha Sediakan Untuk Yusuf Iskandar Ketika Bayi, Yang Mak-Mak Boleh Cuba!
Siapa yang tak jatuh hati melihat keletah dan kecomelan Yusuf Iskandar, anak kepada pasangan selebriti Hanis Zalikha dan Hairul Azreen ini.Disebalik tumbesaran Yusuf yang sihat dan bijak rupanya, Hanis Zalikha rajin menyediakan resipi-resipi mudah untuk hidangan anak kesayangannya.
Berikut antara resipi sihat dan mudah yang mak-mak sendiri boleh cuba!
RESEPI 1: Nasi Lembik, Lobak dan Sup Jernih Ikan Bilis
Cara Menyediakannya:
“Nasi lembik + sup jernih bawang ikan bilis tumis minyak zaitun + lobak (buat pegang dan gigit-gigit). Lobak dimasak sekali di dalam sup sampailah ia lembut. Kalau Yusuf makan brokoli pun sama cara memasaknya.”
RESEPI 2: Bayam yang distim, Cendawan Tumis dan Ayam
Cara Menyediakannya:
“Hanis gunakan nasi + millets (lihat biji-biji kuning yang ada dekat nasi) + bayam yang distim + cendawan tumis + ayam + bawang.”
RESEPI 3: Nasi, Ayam Tumis Minyak Zaitun dan Kepingan Keju Nipis
Cara Menyediakannya:
“Nasi + ayam (ditumis terlebih dahulu dengan minyak zaitun) + edamame (direbus) + kepingan keju nipis (untuk rasa lemak masin). Anak-anak makan apa hari ini?”
RESEPI 4: Nasi, Brokoli, Isi Ayam dan Cendawan
Cara Menyediakannya:
“Pagi ini, first time nak bagi Yusuf makan mushroom and also for the first time ever, nak saute his food. Nasi + broccoli + ayam stim macam biasa. Mushroom je saute dengan minyak zaitun. Lepas itu campurkan bersama dan kisar halus.”
RESEPI 5: Nasi, Ayam, Brokoli dan Batang Seleri
Cara Menyediakannya:
Nasi + ayam + brokoli + batang seleri, kesemuanya distim terlebih dahulu, kemudian dikisar. I loveeee celery in Yusuf’s food! Anak-anak makan apa hari ini?”
RESEPI 6: Serbuk Ikan Bilis Sangai
Cara Menyediakannya:
“Chef Mommynis tengah sangai ikan bilis, nak buat serbuk ikan bilis untuk ditabur dalam makanan bayi. Akhirnya nak introduce rasa sedap-sedap sikit dekat Yusuf. Cuma perlu kopek ikan bilis untuk buang tahi + basuh bersih + rendam seketika untuk kurangkan rasa masin. Kemudian toskan ikan bilis dan sangai di dalam kuali tanpa minyak. Selepas itu, kisar halus dan simpan di dalam bekas pilihan.”
RESEPI 7: Nasi Tomato Versi Baby Yusuf
Cara Menyediakannya:
“Ini Nasi Tomato versi bayi. Hanya perlu stimkan, kemudian kisar kedua-duanya. Anak-anak makan apa untuk tahun baru ni? ini soalan favourite sebab dapat banyak idea daripada mommies lain!”
RESEPI 8: Nasi Lembik, Brokoli dan Serbuk Ikan Bilis Buat Sendiri
Cara Menyediakannya:
“And this is my friend… the best meal in the world! Siap masa mengandung sempat mengidam dan masak ini lagi. Ni anak dah keluar pun duk masak lagi. Nasi + brokoli + serbuk ikan bilis untuk baby Yusuf dan Mommy (sikit)…”
RESEPI 9: Avokado, Bayam dan Oat Organik
Cara Menyediakannya:
“Pagi-pagi lagi Chef Mommynis sudah sediakan ini untuk baby Yusuf. Avokado + sayur bayam organik + cooked organic oats. Lepas itu kisarkan ia halus-halus supaya cukup untuk jadi puree pagi dan puree petang.”
Sumber&Foto: Instagram @theyusufiskandar & @haniszalikha
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
