Mencabarkan nak beri anak makan makanan sihat. Terutama sayuran hijau. Jenis yang tak suka, awal-awal lagi mereka dah reject. Ada doa sebenarnya nak beri anak seronok nikmati makanan sihat.

Puan Ainini Zainal, home educator, suri rumah yang gemar berkongsi resepi dan makanan sihat memaklumkan ada 3 doa yang boleh dibacakan untuk anak-anak dalam menggalakkan mereka suka makanan sihat.

Ringkas saja setiap catatannya, tapi mengandungi ilmu yang sangat berguna untuk mak ayah praktikkan dalam kehidupan seharian.

Doa Untuk Anak-anak Sukakan Makanan Sihat

1. Zikir Ya Rahim (penyayang)

2. Zikir Ya Latif (lembut)

3. Al Fatihah – baca dan sedekahkan bacaan ini untuk roh anak. Niatkan rohnya seorang yang kuat semangat dan sukakan perkara baik.

Caranya:

Baca kedua-kedua zikir ini berkali-kali setiap hari, hembuskan pada

√    Makanan setiap kali memasak

√    Hembuskan pada anak ketika anak tidur.

Niatkan dilembutkan hati dan diberi rasa sayang kepada makanan sihat.
Dilindungi daripada yang sebaliknya.

Ini Perkara Yang Mak Ayah Kena Buat

PALING PENTING, JAGA KATA-KATA KITA SEBAGAI IBU BAPA.

“Kenapalah kakak ni suka sangat jajan?”

“Haih abang ni kenapa tak suka dengar cakap mama, makanlah yang sihat ni.”

“Anak saya tak suka masakan saya lah Kak Nini. Frust betul.”

Kata-kata adalah doa, dan doa ibu bapa ni sangat makbul terutamanya IBU. Anda mahu hasil bagus tapi kata-kata anda bagaimana?

ANAK AKAN JADI SAMA SEPERTI YANG ANDA KATAKAN DI ATAS.

Sebab Itu Mak Perlu Sebut

Tukarkan kepada yang lebih baik.

“Tak apa, sekarang abang BELUM suka, nanti mesti akan suka, mama suap sikit nanti bagi abang rasa betapa sedapnya sayur ni.” – lepas tu sesuaikanlah cara masakan kita, pelbagaikan, kreatif.

“MasyaAllah, kakak! Mama gembira dan bangga sangat kakak dah tak makan jajan kat sekolah.” – peluk anak. Bagi mereka rasai kasih sayang kita.

“Allahu, Allah. Mesti Allah sayang sangat kat Amir ni sebab Allah bantu Amir makan sayur ni. Sikit tak apa, yang penting Amir usaha makan. Meh abah peluk.”

Mengapa Perlu Hargai Anak?

KERANA MEREKA JUGA PUNYA PERASAAN.

INGIN DIBERI SOKONGAN, UNTUK USAHA MEREKA YANG INGIN DICAPAI DAN BELUM TERCAPAI.

Mereka perlukan sokongan tidak berbelah bagi daripada anda.

Baca Sini : Punca Anak Kerap Sakit Dan Lambar Sembuh, Berhenti Beri Makanan Ini Untuk Tingkatkan Sistem Imunnya

Mengapa Makanan Sihat Sebenarnya Murah Dan Mudah Saja Didapati

Nasi goreng bayam. Bayam kaya kalsium. Saya masukkan nenas kerana makanan kaya vitamin C dapat membantu penyerapan kalsium yang baik.

Telur hancur Afi goreng sendiri. Letak kunyit cincang dan lada hitam. Air, Kombucha Tea. Probiotik baik untuk usus dan kesihatan badan.

Tak dilupa, solar system model, Afi buat. Enterframe sama.

Makanan sihat mudah dan murah didapati? Betul?

Ramai orang tidak percaya. IA ADA DI DAPUR ANDA SENDIRI.

Saya tidak salahkan mereka kerana sebenarnya mereka tidak perasan.
Mereka tidak sedar yang bahan-bahan semulajadi yang mudah didapati di dapur mereka itulah yang menjadi IMMUNE BOOSTER untuk badan.

Apa bahan-bahan tersebut. Saya berikan beberapa contoh mudah. Yang amat mudah.

1. BAWANG

Tidak kira bawang merah, besar atau putih, bawang adalah immune boosting food.
Anti bakteria (bakteria jahat sahaja), anti virus, anti radang, antikulat.

Kita masukkan dalam masakan setiap hari, bukan? Kita tidak perasan.

Tips: Elakkan membeli bawang merah, putih dan besar daripada China. China tanahnya tinggi toksik. Penggunaan pesticides/racun serangga adalah tanpa kawalan.

Dapatkan yang local, tanam sendiri ataupun organik. Juga boleh dapatkan dari India/Pakistan.

Bawang putih? Organik daripada Thailand/Indonesia.

Oleh kerana majoriti bawang putih di pasaran kita diimport dari China, saya kurangkan penggunaannya dalam masakan. Gantikan dengan bawang merah/besar.

Itu contoh cara jika mahu sihat tapi tidak dapat beli selalu yang organik.

2. HALIA

Sunnah food. Zanjabil dalam bahasa Arab. Fungsinya sama seperti di atas. Ini, tanam sendiri pun boleh sangat. Benamkan halia yang telah bertunas sedikit ke dalam tanah, tunggu saja beberapa bulan.

Halia juga natural painkiller. Tahu, kan? Juga penawar migrain.

Halia tidaklah mahal mana berbanding khasiatnya masyaAllah.

3. KUNYIT

Juga tumbuhan daripada akar. POWERFUL DISEASE FIGHTER. Juga anti radang/kuman/virus/bakteria/kulat.

Selesema?

Minum sup yang diletakkan kunyit. Curcumin dalam kunyit mampu melawan penyakit yang menyerang dan membuatkan sistem pertahanan badan lebih kuat.

Kunyit juga mudah ditanam, sama seperti halia.

Anak selesema:

Selain berikan sup, cincang kunyit, campurkan dengan minyak zaitun, sapu satu badan termasuk atas hidung.

Sumber/Foto : Ainini Zainal

Takut tengok aksi menantu mentua tak sebulu dalam drama televisyen. Eh, silap… bukan menantu dan mentua saja, yang kes macam watak Nek Pah #janganbencicintaku pun wujud. Mentua baik hati, nenek pula tak OK. Benci sungguh dia kepada si Fika tu ya. Manalah golongan wanita yang baru nak jadi isteri orang tak risau.

Tetapi percayalah, tak semua diuji begitu. Rezeki berumah tangga masing-masing. Walaupun banyak momokan negatif mengenai hubungan menantu dengan mentua namun yakinlah jika bakal menantu ikhlas menerima kita sebagai ibu mentua, pasti tidak menghadapi masalah besar. Tengok muka orang tua pun boleh dapat pahala mudah. Apa lagi kalau bagi mentua makan minum dan jaga waktunya sakit.

Percaya atau tidak, ramai lagi menantu di luar sana membuat pengorbanan besar tinggal bersama keluarga mentua dan tidak menghadapi masalah. Serumah dengan mentua adalah hal biasa dan bukan masalah. Walaupun bagi sebahagian yang lain, boleh menimbulkan masalah yang mengancam keutuhan rumah tangga mereka.

Banyak yang merasakan tinggal serumah dengan mentua menjadikan rumah tangga kehilangan kemerdekaan atau kebebasan. Malah ada sesetengah isteri mendakwa kurang bahagia dan terganggu, kena pula kalau dapat mentua jenis ‘menangkan anaknya’ dan suka ikut campur tangan dalam masalah rumah tangga anaknya. Maka tak hairan apabila banyak pasangan lebih memilih tinggal berasingan daripada serumah dengan mentua. Pendek kata kalau duduk jauh bau wangi macam bunga ros dan kalau dekat sangat bau bunga tahi ayam. Hah, rasanya nak pilih yang mana satu?

Pilihan Buat Wanita Yang Baru Dapat Menantu

Buat mak-mak yang bakal dapat menantu, kalau bakal menantu bersetuju tinggal bersama, anda kena melihat perkara ini dari sisi positif. Anggaplah peluang ini sebagai ladang dakwah untuk anda gali pahala.

Andai sudi, berusahalah membuat menantu berada nyaman bersama anda. Mak-mak kena pastikan selalu bermuka manis di hadapan menantu. Sekali pun tidak berkenan dengan tingkah laku menantu, mak-mak kena berterus terang. Jangan cakap belakang sampai orang luar tahu perangai anak menantu.

Jangan jadikan komunikasi dengan menantu kaku, padahal tinggal serumah. Mentua boleh mulakan sebab mungkin menantu masih malu-malu. Curilah masa untuk berkongsi cerita bahagia dengan menantu. Bersama-sama menikmati teh hangat pagi hari sambil berbincang perkara menarik. Kalau sudah akrab, maka hubungan komunikasi pun akan lebih lancar. Langsung tak kekok kalau nak meluah apa yang terbuku di hati.

Sifir mudah yang golongan mak-mak boleh amalkan untuk hidup sebumbung dengan bahagia memang cukup mudah:

Nak buat, silakan. 
Tak nak buat, tak apa.

Jika sesekali tengok menantu bermasam muka, mungkin dia ada masalah dengan suaminya. Inilah peranan mentua. Jadilah pendengar yang baik dan jangan sesekali membangkang. Apa lagi jadi BATU API. Wanita itu sarat dengan emosi. Sekali pun salah, jangan ditegur waktu mood nya kurang baik. Boleh nasihat tetapi mungkin kemudian hari dengan cara yang lebih manis.

Pesanan Buat Wanita Yang Baru Jadi Isteri Orang

Agar tetap bahagia walau serumah dengan mentua, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.

Belajarlah mengetahui dan memahami sifat serta karakter mentua. Sebagai menantu, perkara ini wajib buat kerana menantu tidak pernah mengenali mak mentua sebelum ini.

Fahamilah mentua, sehingga dapat mengerti dan memahami sikap serta tingkah laku mentua dengan bijaksana. Cubalah gali pelbagai informasi daripada anaknya (suami) termasuk saudara-mara dan jiran-jiran rapatnya. Lakukan pengamatan setiap hari.

Paling penting, jangan sekali-kali cerita keburukan suami pada mertua, sebab secara normal tiada ibu yang suka dengar keburukan anaknya sendiri. Jadi hal-hal rumahtangga seeloknya disembunyikan. Melainkan dah tahap kronik, maka boleh lah minta jasa baiknya sebagai pihak ketiga untuk meminta khidmat nasihat.

Kemudian anak menantu kena prihatin pada orang tua, sesekali buat kerja rumah tanpa disuruh. Mak mentua tak akan sampai hati nak arah menantu buat macam-macam, tetapi dalam usianya yang semakin lanjut dan sudah tidak kuat kudrat pasti mentua senang apabila menantu membantu melakukan kerja-kerja di rumah.

Nak lagi ngam, sesekali menantu boleh belikan mak mentua sesuatu. Percayalah walau pun mak mentua punya pendapatan sendiri, sesekali dia pasti suka kalau menantu belikan makanan atau barang yang dia sukai. Tak perlu mahal, tetapi sebagai tanda ingatan dan kasih sayang.

Rasulullah pernah bersabda:

“Barangsiapa berbakti kepada orang tua, maka dia akan memperoleh kebahagiaan panjang umur yang penuh keberkatan.”

(HR. Imam Abu Ya’la dan Thabrani bersumber dari Mu’adz bin Jabal)

Tapi andai tak mampu tak mengapa. Konsepnya tetap sama.

Yang ada boleh beri, yang tak ada mungkin dia lebih sudut lain. 

Cara Telan Teguran

Macam mana pula soal teguran? Haaa… menantu kenalah anggap segala tunjuk ajar daripada mentua sebagai satu pelajaran untuk lebih mengenali pasangan hidup. TETAPI mentua pun, andai kata ada kekurangan dari pihak menantu, JANGAN DIHINA sebaliknya ASUH DAN DIDIKLAH menantu anda menjadi seorang isteri yang baik dan mampu membahagiakan suaminya.

Apa pun kebahagiaan itu datang daripada dua belah pihak. Jika satu pihak berusaha meraih bahagia, sedangkan pihak satu lagi tidak mahu kompromi, mustahil bahagia boleh digenggam. Moga nota ini dapat membuka kedua belah pihak sama ada mentua atau menantu, dua-dua kena berubah dan baiki hubungan!

Banyak benarnya apa yang ustaz Ebit Lew kongsikan ini. Sungguh, penceraian itu halal, namun itulah satu tindakan akhir suami terhadap isteri yang tuhan benci.

Lagi-lagi, jika isteri diceraikan tanpa sebab musabab yang kukuh. Hanya kerana cinta telah beralih arah. Isteri tak lagi indah di mata suami. Allahu.. dimanakah letaknya kekuatan akal, hati dan perasaan seorang suami.

Isteri Ini Amanah Allah Untuk Kita Bimbing Masuk Syurga

Sedih pilu menangis sangat bila terbaca kisah sesiapa ceraikan isteri sedang mengandung untuk berkahwin lain. Cuba bayangkan kita diuji mak ayah kita bercerai kini. Apa perasaan kita. Jika kita dah tua ini rasa begitu.

Bagaimana satu hari nanti anak yang tak tahu apa-apa itu nak faham. Hadiah paling mahal ibubapa kepada anaknya ialah didikan agama dan contoh kasih sayang keduanya.

Saya berdoa Allah selamatkan rumahtangga ini semua rumahtangga kita semua. Janganlah bina mahligai bahagia atas tangisan air mata isteri yang kita nikahi dan cintai serta tangisan anak-anak. Selalu dakwah anak muda di jalanan dan wajah anak sedih di sekolah-sekolah.

Maaf sangat, selalu bila saya jumpa dari keluarga yang bercerai berai. Buat yang telah diuji teruskanlah kuat yer. Kita ada Allah. Jadikanlah musibah itu buat kita dekat dengan Allah.

Semoga Allah selamatkan kita semua dari hati yang mati. Hidupkan jiwa kami semua dengan takwa. Doakan yang baik jer untuk semua.

Satu jer nak cakap untuk ingatan diri sendiri dan semua. Isteri ini amanah Allah. Untuk kita pimpin dan bimbing masuk syurga. Bukan kita suka kita jaga. Tak suka ceraikan. Lainlah beliau ada lelaki lain. Kita mulia dan manusia sebaik-baik kejadian.. kita sayang kerana Allah.

Walau banyak kekurangan kita tampung dan bina sama-sama untuk redha Allah. Lihat isteri… kenangkanlah ibu kita.. kenangkan anak perempuan kita.. kenangkanlah..

Saya ingat seorang kawan saya baru kahwin jumpa ustaz. Ustaz, isteri saya baik, rajin,solehah, semua kerja rumah dia buat,senyum jer..sempurna..bestkan ustaz?

Ustaz jawab secara berfikir. Isteri kamu ahli syurga insyaAllah.. tapi kamu belum lagi. Kamu mungkin masuk neraka..

Kenapa pula ustaz. Dah semua isteri kamu buat. Kamu buat apa? Dah kahwin terus nak jadi raja. Muda-muda dah malas.

Bahagia Itu Bila Kita Memberi, Bukan Tuntut Hak Dari Pasangan

Dalam kata lain saling bantu membantu dan bertolak ansur. Pernah ada seorang suami jumpa saya. Dia nak ceraikan isterinya. Dalam perjalanan nak bercerai. Masing-masing tak nampak baik satu sama lain.

Allah sayang dia uji kita. Carilah niat awal kita kahwin. Kita kahwin nak dapat redha Allah. Bimbing dan pimpin masuk syurga. Kahwin bukan untuk dapat apa yang kita nak tapi tunaikan apa yang Allah nak.. nikah itu amanah Allah.

Tapi ustaz, isteri saya degil. Malas. Tak pernah nak ambil hati saya. Tak layan saya. Selalu tolak saya. dia senaraikan buruk isteri dia..

Abang kan ketua keluarga.
Ada bawa isteri belajar agama?
Ada buat Taklim rumah?
Ada solat tahajud sama-sama?
Ada doakan isteri setiap malam?
Ada baca Al-Quran sama-sama?
Ada mengorat pujuk dia dekat dengan Allah..

Wah abang, dulu cantik lawa menawan sexy semualah. Eh, tiba-tiba hari ni baru sedar segala kekurangan pasangan.

Kurang saya di mana? Dah lama-lama baru cakap tipu jer semua tu? Doa pada Allah, dan tanya diri kita sebenarnya apa kita nak dalam hidup kita? Cubalah tanya?

Semua takde ustaz.. sekurang-kurang abang dah buat semua tu jika masih tak berubah barulah fikir yang lain-lain. Ini tak pernah bawa berada di jalan Allah pun lagi..

Baik ustaz..

Sebab Itu Lelaki, Tugas Suami Bertenang, Pimpin Isteri Kerana Allah

Dia bawa isteri datang keluargasunnah. Sehari dalam keluargasunnah. Lepas tu bawa isteri, 3 hari belajar iman. Mula buat taklim rumah. Mula makan dalam dulang berjemaah. Mula sama-sama dekat diri pada Allah. Didik isteri anak solat.. bagi masa untuk keluarga..

Jumpa saya semula kata, ustaz hidup kami dah bahagia. Baru saya rasa kahwin setelah sekian lama. Kalau tahu dari mula kahwin ajak belajar agama. Belajar iman. Dekat pada Allah. Makan suap-suap. Kerana sunnah semua ajaib.. Ajaibkan ustaz..
Wanita ini boleh jadi paling lembut dan menyejukkan membahagiakan. Wanita juga boleh jadi paling keras dan teramat menyakitkan.

Suami tak boleh ler jadi macam wanita juga nak menangis dan menjerit tak tentu pasal. Mereka melengkapkan kita. Sebab tu kita lelaki.

Sebab tu kita lelaki.. Dalam Al-Quran kata ‘ArRijal’ Ar Rijal.. Ar Rijal.. Allah puji ‘lelaki’. Tugas kita bertenang dan pimpin isteri kita kerana Allah sampai syurga.

Selamatkan diri kamu dan ahli keluarga kamu dari api neraka. Memang lelaki dijadikan ketua maksudnya memimpin. Wanita ialah tunjang utama keluarga. Dakwah dengan kasih sayang dan kelembutan pujuk rayu.

Malam menangis di depan Allah. Al-Quran puji pengorbanan wanita dan Islam sangat menjaga hak wanita. Setiap lelaki dilahirkan dari perut seorang ibu..

Sumber/Foto : Ebit Lew