Cuti sekolah pun dah nak bermulakan, bolehlah plan percutian keluarga. Travel ke Jogjakarta, Indonesia 3 hari 2 malam cuma bermodalkan RM200. Wanita ini, Shuya Abdullah tunjukkan caranya.

“Ini iternari saya kat Jogja 3 hari 2 malam bermodalkan RM200 sahaja. Sebenarnya RM150, letak lebih sebab takut ada sisa-sisa yang saya makan saya lupa nak update.” Kata Shuya dalam perkongsiannya di facebook miliknya.

Shuya banyak travel ke mana-mana secara backpakers saja. Lebih mudah untuknya bergerak ke sana ke mari tanpa terikat. Wanita muda ini juga berkongsi tip dan panduan melancong ke beberapa lokasi menarik. Antaranya ke Sabah dengan kos budget.

“By the way gais, kos modal ini tak termasuk Ticket Flight dan Shopping cenderahati tau.”

Untuk trip ke Jogja ini, Shuya tak pergi ke Pantai Timang dan Borobudur disebabkan kesuntukan waktu. Memang mencabar trip Shuya ini. Sebaik saja pulang dari tempat kerja, mereka terus bergegas ke lapangan terbang. “Jadi sedikit penat.”

Trip Ke Jogjakarta Dari Kuala Lumpur

Dari Kuala Lumpur

So basically, This is the flight that available on that date. So, Chuya ambil last flight sebab still kerja hari itu. After kerja terus siap-siap. And return pun ambil last flight. Amik AL sampai 9hb. So 8hb sempat balik Kuantan.

So journey Begin!! Nasib baik tak ade halangan. Kalau tak menangis mak kat autogate

Hari Pertama : Setiba Di Jogjakarta

Sampai-sampai je ke Yogyakarta. Kitaorang buntu juga nak ambil transport sebab phone apa semua takleh nak on Internet. So, terpaksa lah ambil transport yang ada kat area Airport. Quite mahal actually. Transportation Rp100k/3. So, seorang Rp33k

Nasihat saya, sebelum korang pergi Indonesia, pastikan korang download siap-siap apps Go-Jek. Available untuk Seluruh Indonesia. Dia macam Grab n Uber. Tapi dia ada makanan sekali. Serious apps tu memang membantu.

Cantik kan!! Tapi sebab hujan so takleh nak naik.

Sampai Di Bilik Hotel

Yeay! Dah sampai bilik. Cantik tak? Serious selesa. and sangat affordable. Kitorang tak pilih hotel sebab nak save budget untuk shopping. Lalalallaalala.

Kitaorang book Trava House di Mergangsan, Yogyakarta, Indonesia. Kos 2 malam Rp380k untuk 2 pax. So, seorang Rp190k untuk 2 malam. Kalau convert duit Malaysia dalam RM55 (Include breakfast for two days and staff dia pun ramah tau)

Nak ambil transport pun senang. Jalan kaki sikit sampai Jalan besar.

Dining Hall Pun Best

Dah Ready, Lets Mark Jogjakarta!

Ni lah travel partner sis! Okay. Kitaorang dah start guna apps Go-Jek and our first destination adalah Jurang Tembelan. Mula-mula kitaorang decide nak jump-jump je transport. Tapi nak memudahkan, kitaorang tanya abang transport tu boleh tak assist kitaorang. Dan dia kata boleh. Dia cas Rp225k untuk 2 hari gais! sangat murah. Seorang dalam Rp75k sahaja.

Hari Kedua : Check Point Pertama Travel Jogjakarta

Haaaa!! First checkpoint adalah Jurang Tembelan . Selalu tengok dalam fb je. Sekarang ni sis rasa sendiri kesyiokkannya. Tapi waktu ni. panas lit lit. Sis sabar je.

Parking : Rp8k
Entry Fees : Free

Wisata Seribu Baru

So, checkout Jurang Tembelan . Kitaorang pergi kat Rumah Hobbit which is nama dia Wisata Seribu Baru. Sis rasa ni lah tempat-tempat dongeng tau. Hobbit ada, macam-macam ada. Rasa macam duduk di alam fantasi.

Parking : Rp5k
Entry Fees : Rp2.5k

Next Check Point, Hutan Pinus

Okay, Next check point adalah Hutan Pinus di Dingo, Jawa tengah, Indonesia. Nice and Nice. Udara pun nyaman saja.

Hutan pinus parking : Rp5k
Entry Fees : Rp2.5k

Check Point Akhir Hari Kedua, Puncak Bencici

Last check point adalah Puncak bencici. Ini paling puncak!

Fees and Parking = Rp12k / 3 = Rp4k seorang

Makanan Untuk Hari Kedua

Selesai saja sesi fotografi kat Puncak Becici, kitaorang balik ke Malioboro semula. Dan mula cari makan. Sampai di Malioboro dalam jam 3 petang. Makanan ini nama dia Gudeg Yudjum. Kalau datang Jogja kena cuba tau. Dia manis. Ayam dia kuah masak dengan buah Nangka. So manis sikit la. Tapi nice.

Gudeg Yudjum sekali dengan air total Rp32k. Lepas makan kitaorang balik bilik rehat-rehat. Malam pula plan nak pergi jalan-jalan kat Malioboro.

Jangan Tak Cuba Gilato Aiskrim

Tengah lepak-lepak dekat atas sambil tengok movie. Datang pula si Dessy which is one of the guest dekat Trava House juga. Plan Dessy untuk makan Galito Aiskrim dulu baru jalan kat Malioboro.

Galito aiskrim dia best woo. Macam orang gila pilih. Rp25k je. Kalau kat KL tak dapat la harga macam ni.

Malam Kedua, Shopping Cum Jalan-jalan Cari Makan

Dah puas shopping macam orang gila kat Malioboro. Baru fikir lapar. So kitorang singgah makan di Super Sambal yang terletak di Mergangsan, Yogyakarta, Indonesia. Sis amik Ikan bakar and sambal + air mangga. Total 20k

Hari Ketiga : Wajib Makan Bakpia

Ride kuda pergi beli Bakpia! Bakpia ni adalah sejenis kuih yang khas ada kat Yogyakarta sahaja. Kalau korang pergi. Wajib beli tau! Harganya 30k/3 bermakna 10k seorang — in Pakualaman, Yogyakarta, Indonesia.

Jangan Lupa Cuba Bakso Di Malioboro

Kat pekan malioboro ada kedai Bakso! So apa guna mai indonesia kalau tak test Bakso dia kan?

Bakso dia ada yang biasa ada yang set. Biasa punya dalam Rp5k. Kalau special dalam Rp7.5k. Kitaorang ambil set je senang sekali dengan air. Total makan 1 set Rp22k

Selesai Sudah Trip Shuya, Ini Detail Perbelanjaan 3 Hari 2 Malam Di Jogja

Sumber/Foto : Facebook Shuya Abdullah

Kanak-kanak bawah 4 tahun, kadang kala lebih usianya ada sejenis habit suka memasukkan benda-benda kecil (apa saja miniature permainannya) ke dalam lubang hidung ataupun telinga. Tak semua kanak-kanak tapi rata-ratanya begitu.

Jika benda asing yang dimasukkan itu terlalu lama, kawasan telinga mahupun hidup akan terdedah dengan kuman dan bakteria. Bahaya sebenarnya untuk kanak-kanak.

Dr Hairin Anisa Tajuddin, Dr Pakar Kanak-kanak (Paediatrik) yang juga pengasas Pusat Rawatan Pakar Kanak-kanak Adda berpengalaman mengendalikan 4 kes berkaitan kanak-kanak yang memasukkan benda kecil dalam lubang hidung.

Salah satunya termasuklah kes anak beliau sendiri. Dari perkongsian ini, beliau memberi nasihat kepada mak ayah agar sentiasa berjaga-jaga dan selalu selalulah perhatikan perlakuan anak-anak kecil kita. Ini kerana imaginasi anak-anak memang tak terjangka!

“Cuba teka apakah benda dalam gambar ini? Dan di manakah saya jumpa benda ni? Nak tahu jawapannya jom teruskan membaca kisah-kisah benar yang saya nak ceritakan di sini.”

Kes 1

Kejadian berlaku semasa saya masih bertugas di PPUM.

Ada seorang kanak-kanak Indian lingkungan usia 4 tahun datang dengan masalah hidung yang berhingus terlalu lama. Kalau tak silap hampir sebulan & nafasnya berbau busuk.

Sambil berbual dengan si comel ini, dia bagitau kami “I got horse chasing the mouse,” sambil menunjuk-nunjuk dalam hidungnya.

Bila diperiksa dalam hidungnya, seperti ada foreign body dalam kedua hidungnya.

Setelah dirujuk kepada ENT. Mereka berjaya mengeluarkan miniature permainan yang sangat kecil iaitu ‘kuda dan tikus’.

Kami yang dapat tahu hal ini memang tak habis gelak ketawa sebab rasa lucu dengan imaginasi kanak-kanak yang pelik-pelik hingga masukkan miniature kuda di sebelah hidung dan sedang mengejar tikus di sebelah lagi…LOL.

Kes 2

Anak saya Imran ketika berumur 3 tahun tiba-tiba dia kata sakit dalam hidung dan mula bersin-bersin.

Kejadian berlaku tahun lepas di mana kami pulang ke rumah daripada bercuti. Waktu malam tu anak-anak saya sedang bermain-main di ruang tamu.

Bila Imran mengadu sakit dalam hidung, abangnya Muhammad mengadu yang adiknya ada masukkan Lego “kepala patung Lego” warna oren dalam hidungnya.

Astaghfirullah… saya bergegas ambil torchlight dan mendapati ada Lego warna oren dalam hidungnya. Saya suruh dia hembus keluar tapi tak berjaya.

Akhirnya saya terpaksa bergegas bawa ke klinik saya (5 minit sahaja daripada rumah), untuk melakukan prosedure menarik Legi tersebut keluar daripada hidungnya dengan menggunakan forcep dan nasal wash.

Akhirnya kepala Lego itu keluarlah dengan selamatnya. Aduh anak-anak ni…selalu bikin jantung Ummi nak jatuh saja.

Kes 3

Ada satu anak berusia hampir 4 tahun juga datang dengan selesema yang kronik dan bila diperiksa hidungnya didapati ada manik putih dalam hidungnya.

Saya dah cuba sedaya upaya untuk tarik keluar tapi ia agak dalam dan tersekat. Akhirnya saya mengalah dan refer kepada ENT untuk prosedur lanjut.

Ia adalah manik daripada tudung ibunya yang terjatuh… Allahuakbar. Macam-macam budak-budak ni kan?

Kes 4

Baru-baru ni parents bawa anaknya demam selesema dan seperti biasa, saya akan check hidungnya dan saya agak pelik sebab seperti ada sesuatu yang berwarna seperti selaput putih.

Seperti bubble yang block hidungnya. Then saya tanya dia ada masukkan apa-apa dalam hidungnya. Dengan pantas dia angguk dan jawab dia masukkan tisu.

Saya tak rasa ia adalah tisu sebab structurenya macam ‘foam’.

Sekali lagi terpaksa buat procedure mengeluarkan benda tu dengan nasal wash. Paling best experience sebab pesakit cilik comel ini pandai sangat menghembus hingus dengan kuat hingga terpancut-pancut ke muka saya…huhuhu.

Ibu ayahnya pula dengan penuh semangat menjerit-jerit suruh dia hembus dan hembus lagi. Kami rasa seolah-olah dalam labor room pulak menyuruh ibu push-push untuk keluarkan baby…hahaha.

Lucu betul dengan situasi cemas tapi agak lucu ini. Akhirnya berjaya dikeluarkan dengan menggunakan forcep bila ia telah dekat dengan lubang hidung.

Tahu tak kalian barang tersebut adalah sponge yang agak besar lebih kurang duit 20 sen yang baru. Sebab ia sponge yang boleh dipenyekkan maka ia sangat mudah dimasukkan dan tersekat dalam hidung.

Jangkitan kuman berlaku dan menyebabkan dia demam.

Elakkan Beri Permainan Kecil Pada Anak Bawah 4 Tahun..

Daripada kes-kes semua ini, parents semua perlu ambil iktibar termasuk saya sendiri untuk perhatikan anak-anak kalian. Elakkan memberikan permainan yang kecil-kecil untuk kanak-kanak di bawah 4 tahun.

Dan jika anak-anak alami hidung berair busuk dan berhingus, samada baru atau lama (acute or chronic), pastikan bawa jumpa doktor untuk check dengan teliti. Samada terdapat barang-barang yang tak sepatutnya dalam hidung anak-anak.

Selain daripada hidung, barangan-barangan kecil seperti mata pensel yang patah dan tisu dan lain lainl juga boleh dimasukkan ke dalam telinga mereka sendiri.

Selalunya jika telinga ada jangkitan, bawalah berjumpa dengan doktor or pakar ENT untuk check dengan lebih teliti.

Sekian nasihat ikhlas daripada saya.

Sumber/Foto : Dr Pakar Kanak-kanak Adda

Tekad ini ibu, Cik Puan Ammy mahu melengkapkan impian menyusu anaknya genap dua tahun. Dalam tempoh itu, bukan mudah sebenarnya mak-mak. Macam-macam getir ujian mak perlu lalui, sayunya bila anak nak putus susu.

Demi anak, semua diharungi tanpa rungutan. Asal anak kenyang dan membesar dengan elok. Walaupun di sebalik getir itu, ibu juga yang merasakan.

Tak lama
Beberapa tahun sahaja
Nanti kita pula yang rindu

Anak asyik menangis sahaja bila bayang ibu tak nampak
Anak asyik melekap sahaja
Anak tak nak dengan pengasuh
Anak tak nak dengan orang lain

Kita mengandung 9 bulan
9 bulan anak dalam perut
9 bulan anak rasa perasaan ibunya
Anak lahir, situasi semua berubah
Dari ruang sempit, terus ke ruang yang sangat luas
Tiada lagi bunyi degupan jantung ibu
Tiada lagi rasa kehangatan air ketuban

Sayunya Bila Anak Nak Putus Susu

Dunia ini asing buat mereka

Tak selesa, nangis
Sakit, nangis
Lapar, nangis
Tak suka, nangis
Takut, nangis

Kenapa mesti hairan bila anak asyik menangis?
Apa lagi yang dia mampu selain menangis, senyum dan ketawa

Apabila anak menyusu badan, segala perasaan ibu itu anak turut akan rasa
Jika kita sedih, marah atau beremosi anak akan tolak susu kita… anak tak mahu menyusu.

Ya, anak akan memang tahu perasan ibu itu
9 bulan dalam perut
Bukan 9 hari…. Bukan 9 minggu

Sebab itu kita kena jaga emosi ketika menyusukan anak

Jangan pelik bila habis kerja,
Anak mengempeng bagai nak gila

Jangan pelik bila kurang masa,
Anak meragam serba tak kena

Jangan pelik bila menyusukan dia,

Dia tenung mata macam jatuh cinta

Dia, rindu

Selagi dia tak tahu main,
Selagi dia tak ‘busy’,
Selagi dia tak tahu leka sendiri,
Selagi tu dia akan rindu kita, rindu mengempeng, rindu tenung mata, rindu masuk jari dlm mulut, rindu dakapan kita.

Tak lama.
Beberapa tahun sahaja
Nanti, kita pula yang akan merindui mereka

Pengalaman Genapkan Penyusuan Bayi Untuk 2 Tahun

Saya adalah salah seorang ibu yang sedang menyusukan anak dengan susu badan sepenuhnya atau Full Breastfeeding, pengalaman ini memang agak mencabar buat diri saya.

Saya yakin bukan saya sahaja yang rasa bergitu kerana di luar sana ramai para ibu yang sedang menyahut cabaran untuk menghabiskan fasa 1 iaitu menyusukan anak dengan susu ibu selama 6 bulan dan jika diberi rezeki oleh Allah SWT akan berlanjutan sehingga fasa ke 2 iaitu menyusukan anak selama 2 tahun penuh.

Mahsuri, anak kecil saya yang berusia 1 tahun 6 bulan menolak susu formula malah dia juga akan menolak jika saya pump susu dan bagi melalui botol. Dia mahukan yang FRESH dan jika dipaksa dia akan muntah sepanjang hari.

Pernah saya menangis sendirian jika tidak mampu menghasilkan susu yang mencukupi sekiranya keadaan kesihatan tidak mengizinkan. Namun, ibu mana yang sanggup melihat anak kelaparan dan kehausan.

Saya tetap akan usahakan selagi saya mampu demi si manja saya dengan mengambil pelbagai makanan yang berkhasiat sebagai makanan tambahan untuk menambah susu contohnya seperti susu kurma, roti putih, oat atau nestum, jantung pisang dicelur dan dijadikan sebagai ulam dan sebagainya.

Jadi tidak hairan lah jika kita melihat ibu – ibu yang masih menyusukan anaknya kerap makan dan ada diantaranya mengalami masalah kenaikkan berat badan yang berterusan.

Maka para ibu harus bijak mengambil pemakanan dengan betul. Contohnya biar dalam kuantiti yang sedikit tetapi kerap makan. Air kosong juga perlu sekurang – kurangnya 8 gelas setiap hari. In sha Allah berat badan kita tidak akan beterusan naik.

Bonus bagi saya kerana saya bekerja sendiri, kemana sahaja saya berurusan saya akan membawa anak saya bersama dan menjaga anak saya sendiri, seronok dan bersemangat bila melihat anak membesar dihadapan mata.

Terjaga Di Tengah Malam.. Itu Normal Buat Ibu Menyusu

Sebenarnya ini adalah pengalaman pertama saya walaupun saya telah punyai anak – anak yang lain kerana kakak dan abang – abangnya hanya berpeluang menyusu badan selama tempoh berpantang sahaja kerana saya bekerja dan waktu itu saya tidak didedahkan dengan cara penyusuan ibu yang betul.

Saya mula bekerja dengan membantu suami berniaga selepas habis pantang. Saya terpaksa mengambil risiko dengan mendedahkan anak saya yang baru berusia 4 bulan itu kepada pesekitaran dan orang ramai yang kita tidak tahu tahap kebersihan dan kesihatanya.

Kadang – kala ada juga yang mencium, mendukung dan menggomol anak saya. Maklumlah anak kecil yang masih bau syurga, sesiapa sahaja yang akan berasa geram dan sayang. Saya bersyukur kerana anak saya kuat. Tidak mudah mendapat jangkitan penyakit.

Terjaga pada waktu malam, tidak dapat tidur lena, sakit badan dan urat itu adalah pekara normal bagi ibu yang menyusukan anak dengan susu badan.

Anak akan terjaga setiap jam dan kadang – kala setiap minit untuk menyusu jika tidak dapat susu yang secukupnya kerana cepat merasa lapar dan dahaga. Namun ianya tidak mematahkan semangat saya untuk meneruskan penyusuan ibu kepada anak saya sehingga berusia 2 tahun penuh.

Ada juga di antara ibu – ibu yang gagal menyusukan anaknya mungkin kerana faktor kesihatan atau faktor – faktor lain contohnya terpaksa meninggalkan anak dalam jangka waktu yang lama kerana bekerja atau masih lagi belajar di IPT.

Ada juga anak yang tidak sesuai dengan susu badan dan akan muntah jika dipaksa menyusu badan, ibu – ibu akan disarankan oleh pakar kesihatan untuk memberi susu formula kepada anak. Maka pilihlah susu formula yang baik dan bersesuaian dengan anak – anak.

Jangan Bimbang Payudara Kendur Atau Berat Bertambah

Kepada ibu – ibu yang bimbang payudara akan kendur atau berat badan akan bertambah jika meneruskan susu badan lalu berhenti dan beralih kepada susu formula sangat rugi kerana ibu yang menyusukan anak dapat membakar kira-kira 500 kalori setiap kali sesi penyusuan.

Maka ibu yang mengalami pertambahan berat badan semasa hamil dan susah nak kurus, susukanlah anak anda dengan senang hati. Ada juga kajian menunjukkan ibu yang menyusukan anak kurang terdedah kepada risiko mendapat penyakit seperti kanser payudara, tekanan darah tinggi, diabetes, kanser uterus dan ovari.

Kini si manja saya sedang membesar dan masih bersisa 3 ke 4 bulan sahaja lagi Mahsuri akan genap 2 tahun… Sayu rasa hati jika kenangkan bila tiba saatnya nanti dia akan ‘putus susu’… Doakan saya kuat dan tabah bila tiba saat itu. Mungkin bagi kalian ianya nampak mudah. Tetapi bagi ibu – ibu yang pernah laluinya akan rasa bagaimana perasaan saya waktu itu nanti.

Sumber/Foto : Cik Puan Ammy