Kanser payudara merupakan penyebab utama kematian kanser di kalangan wanita Malaysia. Sebenarnya kanser boleh dirawat jika wanita dapat mengesan dan menyedari tanda-tanda tersebut dengan lebih awal.

Adalah amat penting bagi seorang  wanita melakukan pemeriksaan kendiri payudara pada setiap bulan terutamanya bagi mereka yang berumur 20 tahun ke atas.  Ini kerana pemeriksaan yang berkala dapat mengesan kejadian kanser payu dara di peringkat awal dan memudahkan rawatan yang lebih berkesan.

Berikut adalah tanda-tanda awal kanser payudara:

1. Ketulan di bahagian payudara.
2. Keluar cecair dari payudara
3. Warna kulit di sekitar payudara menjadi merah
4. Terasa gatal pada bahagian puting
5. Saiz payudara menjadi besar atau kecil tanpa sebab
6. Terasa sakit yang berterusan di bahagian payudara
7. Puting payudara masuk ke bahagian dalam
8. Terjadi kedutan di sekitar payudara

Jika anda menghadapi salah satu atau kesemua di atas, anda dinasihatkan untuk segera berjumpa dengan doktor agar mendapatkan rawatan yang betul. Sayangi diri anda dan para wanita yang anda sayangi dengan menyebarkan maklumat penting ini.

Pelancaran Positively Pinktober

Bulan Oktober cukup sinonim dengan Bulan Kesedaran Kanser Payudara. Pelbagai inisiatif telah dilakukan oleh pelbagai pihak untuk memberi kesedaran cara pemeriksaan kendiri  payudara dan termasuklah promosi hebat yang sedang berlangsung.

Watsons turut mengalu-alukan bulan kesedaran kanser payudara dengan Positively Pinktober bagi mengalakkan masyarakat sentiasa berfikiran positif.

Sekali lagi Watsons bekerjasama dengan Persatuan Kebajikan Kanser Payudara (BCWA) Malaysia bagi memupuk mesej positif termasuk berkongsi kisah yang dilalui pesakit kanser payudara.

“Walaupun orang kata kanser ini menakutkan tetapi saya selalu katakan pada diri sendiri bahawa saya akan menang dalam pertarungan ini walau apa yang terjadi. Saya adalah pemenang!”- Vandanaa. 

“Saya tak pernah risaukan tentang diri saya sebab saya bekerja di hospital, saya akan dapat rawatan yang terbaik. Tetapi saya hanya fikirkan anak-anak saja, hanya itu saja dalam fikiran saya. Lebih-lebih lagi anak kedua yang merupakan satu-satunya anak perempuan saya.”- Mazwin.

“Bukan sesuatu yang mudah menerima apa yang berlaku pada diri sendiri, tetapi setelah saya lalui semuanya, saya rasa lebih yakin dengan diri dan sedar bahawa kesihatan adalah lebih penting daripada segalanya. Saya amat bersyukur, setiap kali bangun pagi masih lagi bernafas dan masih mampu teruskan hidup untuk satu hari lagi.- Kim. 

Penjimatan Sepanjang Kempen Berlangsung

Positively Pinktober  menjanjikan penjimatan yang berbaloi bermula 30 September hingga 27 Oktober di semua outlet Watsons di seluruh negara dengan tawaran menarik seperti belian dengan belian (purchase with purchase) sehingga 50 peratus untuk semua.

Malahan, penjimatan tambahan turut ditawarkan dengan baucar kesihatan dan kecantikan bernilai RM240 daripada jenama yang turut sama mengambil bahagian. Barulah puas membeli-belah!

Di samping itu, bagi setiap pembelian beberapa jenama produk yang terlibat, sebahagian daripada hasil kutipan akan disumbangkan kepada BCWA atas usaha berterusan mereka dalam meningkatkan kesedaran kanser payudara di kalangan rakyat Malaysia.

Antara jenama yang mengambil bahagian dalam kempen kali ini ialah:

Cashback Dengan Boost

Melalui pembayaran dengan aplikasi Boost , bermula 30 September sehingga 27 Oktober, anda akan peroleh RM10 cashback pada setiap pembelian minimum RM 60 dan ke atas. Manakala dengan pembelian minimum RM 100 dan ke atas, anda akan dapat sebahagian daripada 2, 000, 000 Boost coins.

Peluang Menang Sehingga RM 10,000 Mata Ganjaran Watsons

Selain itu, ahli Watsons turut berpeluang menjadi salah seorang pemenang mingguan untuk memenangi mata Watsons bernilai sehingga RM 10,000 apabila anda mengambil bahagian dalam Watsons Pinktober Dance.

Caranya cukup mudah! Anda hanya perlu lakukan Watsons Pinktober Dance, belajar untuk melakukan BSE (Breast self- examine) di rumah dengan menonton video ini.

Bagaimana Untuk Menyertai?

1. Setiap ahli Watsons yang mengambil bahagian perlu memuat naik video anda melakukan video tarian di IG reels.
2. Pastikan post anda berada di grid profil Instagram dengan tanda pagar, #WatsonsPinktoberDance dan tag @watsonsmy.
3. Lengkapkan penyertaan dengan menetapkan profil anda kepada “PUBLIC” supaya Watsons boleh melihatnya.

Seramai 5 orang pemenang akan di pilih setiap minggu dan peraduan ini akan berlangsung selama 4 minggu sepanjang bulan Oktober 2021. 5 penyertaan yang menepati syarat dan berada di kedudukan teratas akan dipilih sebagai pemenang (tertakluk kepada terma dan syarat).

Berita baik buat semua pelanggan setia Watsons, ketika Positive Pinktober berlangsung, pelanggan disarankan membeli belah dalam talian menerusi Watsons 10.10 Double The Madness yang bermula pada 4 hingga 11 Oktober di mana tawaran diskaun sehingga 75 peratus akan ditawarkan.

Tidak terkecuali, Watsons turut mengadakan flash sale harian untuk lebih daripada 500 produk, crazy deals dari serendah RM2, upsize baucar pada hari itu sendiri dan penghantaran percuma apabila membelanjakan RM100 dan ke atas.

Untuk mendapatkan sebarang promosi terkini, jangan lupa muat turun apps Watsons di Google Play Store, HUAWEI AppGallery dan Apple App Store untuk anda borong sakan secara online.  Untuk maklumat lanjut, lawati website Watsons atau ikuti Watsons di Facebook dan Instagram.

Bersedekah tak perlu tunggu kaya, akak nasi lemak anak ramai bersyukur terima sumbangan netizen dan Beras Era. Ingat lagi pada puan Azian Abd Rahim, ibu tunggal yang menghidapi sakit saraf lebih setahun lalu? Dan setelah kematian suaminya, dialah menggalas tanggungjawab menyara sembilan orang anak dengan berniaga nasi lemak di Pasar Tani Saujana Utama setiap Sabtu.

Video Pernah Viral

Bagi yang tidak mengikuti kisahnya, gerai nasi lemak beliau telah viral menerusi rakaman video seorang TikToker yang menunjukkan kegigihan anak-anak mencari rezeki seawal pagi tanpa ibu di sisi. Namun begitu, saat rakaman disiarkan kita pula semakin menghampiri Ramadan. Tidak ramai berpeluang merasai keenakan nasi lemak kak Azian.

Betapa prihatinnya netizen tidak hairanlah apabila ramai  bertanya sama ada gerai dibuka atau tidak semasa bulan puasa. Ramai berhasrat untuk membeli. Namun kini, setelah lebih sebulan bercuti sepanjang Ramadan, kini gerai kak Azian sudah beroperasi seperti biasa. Sesiapa yang ingin membeli nasi lemak beliau, bolehlah ke Pasar Tani Saujana Utama setiap pagi Sabtu.

Susulan daripada kisahnya yang tular itu dan tersentuh dengan kegigihan anak-anak berniaga, Mingguan Wanita bersama Beras Era Food menyantuni keluarga Azian menerusi kempen CSR Sempurnakan Raya Ramadan lalu.  Program ini merupakan tahun ketiga dilaksanakan oleh Mingguan Wanita dan pertama kali disertai oleh Beras Era Food.

Baca Disini : Demi Sesuap Nasi, Ibu Tunggal 9 Anak Derita Sakit Saraf Bersengkang Mata Jual Nasi Lemak

Tabung Skuad Sedekah Dilancar

Berbeza dari kempen terdahulu,  keluarga Azian bukan sahaja menerima sumbangan barangan keperluan berniaga tajaan Beras Era, tetapi  juga membuka peluang orang ramai menghulurkan sumbangan ikhlas menerusi Tabung Skuad Sedekah Bersama Mingguan Wanita bermula 1 Ramadan 1444 Hijrah hingga 20 Ramadan lalu.

Bukan itu sahaja, pihak Beras Era juga berbesar hati menggandakan hasil kutipan sumbangan orang ramai menerusi Tabung Skuad Sedekah. Sumbangan orang ramai disalurkan terus ke akaun NGO Peduli Insan yang dilantik sebagai rakan strategik bertanggungjawab mengumpulkan sumbangan.

Usaha yang baik pasti dipermudahkan Allah. Keprihatinan netizen membolehkan hasil sumbangan mencapai sasaran iaitu hampir RM10 ribu. Dan lebih bermakna lagi, pihak Beras Era bersetuju pula menggandakan jumlah hasil sumbangan orang ramai yang akhirnya mencapai jumlah keseluruhan sebanyak RM20 ribu.

Bukan sahaja keluarga Azian mendapat manfaat daripada  hasil sumbangan ini, ia turut disalurkan kepada 40 keluarga asnaf lain dalam bentuk barangan keperluan dan wang tunai. Sesungguhnya pemberian ini walaupun jumlahnya tidak besar setelah di bahagi-bahagikan, namun ia amat bermakna buat semua keluarga penerima. Sumbangan berjaya disalurkan sebelum Syawal bagi membolehkan mereka dapat membuat persiapan hari raya.

Mingguan Wanita :  Rakyat Malaysia memang terkenal dengan kemurahan hati untuk menderma. Indahnya jika semangat ini terus tertanam kuat di hati sepanjang tahun.

Anak perantauan pasti akan pulang ke kampung halaman untuk menyambut hari raya Aidilfitri. Paling ditunggu pastinya air tangan ibu tercinta! Juadah wajib seperti lemang, ketupat, rendang, kuah lodeh, ayam masak merah, nasi minyak, wajik, dodol dan pelbagai biskut raya pasti terhidang. Itulah antara kemeriahan suasana hari raya yang ditunggu-tunggu selepas sebulan mengerjakan ibadah puasa.

Golongan ibu semestinya paling sibuk di dapur, selain enak, mereka juga perlu memikirkan juadah yang disediakan berkhasiat. Walau ringkas mana pun menu yang dimasak ibu, anak-anak pasti akan makan berpinggan-pinggan. Air tangan ibu memang terbaik!

Aidilfitri Terkenang Rendang Ayam Ibu

Setiap tahun menjelang Aidilfitri pastinya anak-anak akan teringat-ingat Rendang Ayam masakan ibu. Sememangnya tak lengkap hidangan tanpa ketupat dan rendang.

Momen paling berharga sudah pasti sewaktu menjelang hari raya. Malah ramai terkenangkan memori membantu ayah, ibu, nenek dan atuk mengemas rumah, mengacau dodol, membakar lemang dan memasak rendang di petang raya. Sebelah malamnya pula, kanak-kanak akan bemain bunga api.

Kerinduan terhadap kampung halaman terutamanya kepada ibu bapa dan keluarga begitu membuak-buak buat anak perantau, boleh mengalir air mata jika tidak dapat bersama mereka. Raya pertama pula merupakan momen paling indah apabila saudara mara datang menziarahi jadi dapatlah mengeratkan kembali silaturahim.

Kecerian bertambah apabila masing-masing segak mengenakan salinan lengkap baju Melayu bersama sampin. Manakala golongan wanita pula begitu manis berbaju kurung mahupun kebaya.

Setahun sekali meraikan Aidilfitri bersama yang tersayang pasti meninggalkan kesan manis untuk diingati. Antaranya sudah pasti sewaktu menikmati menu Rendang Ayam masakan ibu di pagi raya. Berganda kegembiraan apabila dapat makan bersama keluarga tercinta, sambil menunggu kunjungan dari sanak saudara.

Tip Masak Cara Mudah & Sihat

Memasak sebenarnya boleh menjadi rutin menarik bagi setiap individu, asalkan mempunyai pengetahuan mengenai asas penyediaan makanan dan kaedah yang boleh dipelbagaikan. Di rumah, sudah semestinya ibu akan cenderung menggoreng dan menumis hidangan mengikut selera ahli keluarga. Ini kerana kaedah memasak sebegini dianggap mudah, ringkas dan cepat disediakan.

Apatah lagi apabila tibanya musim perayaan sudah pasti setiap ibu mahu menyediakan yang terbaik buat anak-anak kesayangannya. Malah ibu juga memilih kaedah memasak yang sesuai diamalkan untuk kesejahteraan sekeluarga.

Setiap hidangan yang dihidangkan mempunyai kebaikan dan khasiat yang tersendiri. Menjadi kewajiban masakan ibu disempurnakan dengan sentuhan Kiub Pati Ayam Knorr. Pada musim perayaan ini setiap ibu juga pasti mengambil berat tentang keperluan pemakanan anak.

Penyediaan makanan yang mudah juga boleh dipraktikkan. Terutama buat ibu yang bekerja dan punya anak kecil.  Golongan ibu juga mencipta hidangan Rendang yang lazat dengan mudah di rumah dengan kiub Ayam Knorr. Sekali rasa pasti tak kan lupa!

 ‘Sentuhan Sempurna’ & Rahsia Rendang Enak

Rahsia keenakan Kiub Pati Ayam Knorr makanan akan bertambah sedap, penuh khasiat. Juga meningkatkan rasa dan aroma hidangan, dibuat dengan ayam rebus selama empat jam dengan faedah tambahan zat besi.

Paling utama Kiub Pati Ayam Knorr juga merupakan ‘sentuhan sempurna’ untuk melengkapkan masakan golongan ibu.

Resipi Rendang Ayam Knorr

Resepi sedap yang wajib dihidangkan di pagi raya iaitu pelbagai jenis rendang sebenarnya bukanlah sesuatu yang mudah untuk disiapkan. Namun ianya menjadi mudah dengan satu rahsia iaitu memasak penuh kelazatan dengan menggunakan Kiub Pati Ayam Knorr. Ibu-ibu jom cuba masak Rendang Ayam Knorr dengan resipi yang cukup ringkas dan pasti enak ini!

Bahan-bahan diperlukan untuk resipi ini:

Untuk bahan-bahan A:

1 ekor Ayam

½ kg Santan segar

4 sudu besar kerisik/kelapa goreng

2 keping Asam keping

2 helai Daun kunyit – dihiris

1 atau 1 ½ Knorr Kiub Pati Ayam

Untuk bahan kisar

2 inci / (25 gram) halia

½ inci / (10 gram) Kunyit hidup

4 biji / (170 gram) Bawang besar

5 biji / (50 gram) Bawang merah

4 batang serai

3-4 sudu besar / (120 gram) Cili kering – dikisar

Untuk Hiasan

5-6 helai daun limau purut – dihiris

Langkah-langkah:

1. Masukkan semua sekali ke dalam kuali dan masak sehingga rendang kering yang disukai.
2. Masukkan asam keping dan kiub pati ayam Knorr. Jika suka, boleh masukkan sedikit gula. Masak sehingga kering yang disukai.
3. Tambahkan daun kunyit, kacau rata.
4. Akhir sekali, tabur daun limau purut, dan boleh tutup api.

Layari  www.nakmakanapa.com.my untuk pelbagai resipi enak dari Knorr.

Mak-mak tak perlu risau jika mahu menyediakan hidangan dalam kuantiti yang banyak pada Aidilfitri ini. Mudah saja dengan Kiub Pati Ayam Knorr sebagai kemudahan, meningkatkan rasa pasti menu hidangan hari raya akan lebih lazat. Sekali makan pasti akan teringat selalu!

Untuk keterangan lanjut layari Facebook @KnorrMalaysia Instagram @KnorrMalaysia.

Cara ringkas memasak Ayam Rendang untuk dihidangkan kepada tetamu pada Aidilfitri ini. Aromanya sungguh menusuk kalbu! Satu rahsia turun temurun dari ibu tercinta, sudah pasti memasak penuh kelazatan dengan menggunakan Kiub Pati Ayam Knorr.