Bila seseorang disahkan darah tinggi dan perlu ambil ubat, mereka sebenarnya amat-amat perlu mengubah gaya hidup dan beralih ke gaya hidup yang sihat. Dari segi pemakanan, pemikiran dan sebagainya perlu diubah ke bentuk yang lebih positif. Memang inilah pun yang doktor nasihatkan untuk mana-mana pesakitnya.

Apabila Dr Husna Mohd Zahry berkongsi catatan tentang pesakitnya yang melalui corak perubahan hidup yang cukup baik, inilah sebenarnya kisah inspirasi yang patut dicontohi oleh orang lain. Dr Husna ini juga merupakan isteri kepada Ustaz Don Daniyal Bijajid.

Kisah seorang pesakitnya yang masih belia dengan penyakit darah tinggi dan kolesterol kembali sihat. Dan beliau berkongsi antara penyebab kejayaan pesakitnya itu.

“This patient made my day.”

Pesakit Dr. Husna ini seorang lelaki berusia 39 tahun. Dia didiagnos dengan Hypertension and Dyslipidemia (penyakit darah tinggi dan kolesterol tinggi) sejak awal tahun lepas.

“Terkejut tengok beza bacaan tahun lepas dengan tahun ini. So much improvement. Dose ubat sederhana, not that high.”

“But when he came in for his appointment, dah boleh tabu, how he could achieve those readings.” Pesakitnya itu juga membawa buku rekod peribadinya. Daripada buku rekod peribadi itu sendiri, dah boleh dibaca bagaimana pesakitnya itu mengambil serius soal kesihatan dirinya.

A post shared by husnazahry (@husnazahry) on Apr 26, 2018 at 11:53pm PDT

Ini Yang Pesakit Dr Husna Lakukan

Apabila Dr. Husna bertanya lanjut tentang kejayaannya itu, ini yang dikongsikan pesakitnya :

√     Exercises regularly

√     Pemakanan pun dijaga. No fad diets. Just healthier meal prep and everything in moderation.

“Hati melonjak-lonjak teruja jumpa patient ini. And I think dia pun hairan kenapa doc ni asyik ucap tahniah.”

Tambah Dr. Husna lagi dalam instagramnya, apabila ia berkaitan dengan soal kesihatan sememangnya tiada jalan mudah atau cepat untuk sihat. Sememangnya perubahan gaya hidup secara teraputik juga perlu dilakukan untuk merawat diri sendiri.

“Pil cepat kurus / gemuk / tinggi / pendek. Jus penyembuh segala penyakit. Chronic diseases cannot be healed with just medication. Therapeutic Life Changers also need to be done.”

“Help us help you.”

Sumber/Foto : Instagram Husnazahry

Pakaian seragam pramugari bagi sesetengah syarikat penerbangan lazimnya mempunyai potongan baju ketat mengikut bentuk badan, terdedah pada bahagian tertentu malah memerlukan memakai kasut bertumit tinggi untuk ‘kelihatan anggun’ ketika menjalankan tugas.

Gaya Lebih Selesa & Sopan

Bagaimanapun, syarikat penerbangan tambang murah Ukraine, SkyUp Airlines berani membuat kelainan dengan melakukan perubahan dalam pakaian seragam rasmi pramugarinya kepada gaya yang lebih selesa dan sopan.

Ia dilakukan susulan hasil tinjauan yang dilakukan syarikat itu yang mendapati kebanyakan krunya meluahkan rasa tidak selesa serta bosan dengan gaya kasut tumit tinggi, skirt dan blaus ketat.

Keselesaan Maksimum Ketika Bertugas

Justeru, syarikat penerbangan berkenaan memberi pilihan kepada pramugarinya untuk mengenakan pantsuit berona jingga yang merangkumi blazer longgar, baju T putih, seluar panjang beserta kasut sneaker Nike Air untuk mendapatkan keselesaan maksimum ketika bertugas. Malah gaya penataan rambut juga ditukar daripada sanggul kepada gaya ‘braid.’

Pramugari senior SkyUp Airlines, Alexandrina Denysenko berkata bahawa adakalanya dia tidak memiliki masa terluang untuk duduk ketika penerbangan untuk merehatkan kakinya yang bengkak setelah menghabiskan masa berjam-jam dengan memakai kasut tumit tinggi.

Menurut Denysenko, tidak dinafikan bahawa memakai kasut tumit tinggi membuatkan penampilan menarik tetapi pramugari terpaksa menahan derita kesakitan pada kaki.

Malah katanya, jika kru kapal perlu melakukan pendaratan di atas permukaan air atau pemindahan kecemasan, ia amat tidak selesa.

Pelancaran Rasmi 22 Oktober

Pembaharuan pakaian seragam baru itu akan dilancarkan secara rasmi pada 22 Oktober ini. Dalam pada itu, syarikat penerbangan terbabit turut melancarkan pakaian seragam baharu untuk pramugara.

Benarlah keselesaan adalah kunci utama dalam menggayakan apa jua pakaian. Bila selesa, secara automatik tugas menjadi lebih lancar. Semoga pembaharuan yang dilakukan oleh SkyUp Airlines ini menjadi inspirasi kepada syarikat penerbangan lain.

Baca Lagi Di Sini:
Minta Nombor Telefon Tak Dilayan, Beri Kad Nama Hilangkan! Akhirnya “Pramugari” Disatukan Dengan “Penumpang”

3 Tahun Jadi Pramugari, Hilang Kerja Kini Jual Tong Gas

Mulianya Hati Pramugari, Sanggup Menyusukan Bayi Menangis Kehabisan Susu Formula Dalam Pesawat!

Mingguan Wanita: Wah memang terbaik, inisitif dan perubahan yang dilakukan oleh syarikat penerbangan tambang murah Ukraine, SkyUp Airlines. Lebih menghormati wanita dengan berpakaian sopan dan pastinya kru yang bertugas juga dapat menjalankan tanggungjawab dengan lebih selesa. Semoga menjadi ikutan syarikat penerbangan lain diseluruh dunia juga.

Sumber: Reuters, Sinarplus

Mingguan Wanita juga boleh diikuti di

YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial

Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita

Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita

Ibu bayi 9 bulan kongsi detik cemas anak diculik dari rumah pengasuh & bakal dijual kepada sindiket. Tiada apa yang lebih menakutkan seorang ibu bila mana anak kesayangan diculik orang. Lebih menakutkan anak itu dijual kepada sindiket kanak-kanak. Inilah pengalaman ngeri dilalui seorang ibu muda, Farisha Amirah Zainal yang mana bayi kecilnya berusia 9 bulan, Raisya Mohamad Rahimi dilarikan dari rumah pengasuh.

Menceritakan trauma ngeri dilaluinya, dirinya mengakui jantungnya seperti mahu luruh bila diberitahu anak saya dilarikan sekumpulan individu tapi kini saya bersyukur kerana bukan sahaja dia selamat malah polis turut berjaya mengesan suspek yang terlibat.”

Memetik perkongsiannya di Malaysia Gazatte, Farisha Amirah Zainal, 24, ibu kepada bayi, Noor Raisya Mohamad Rahimi, sembilan bulan yang dilarikan sekumpulan individu dalam satu kejadian di Taman Pauh Perai di sini semalam.

Mencerikan kejadian, Farisha Amirah dikejutkan dengan berita kehilangan anak perempuannya pada pukul 5.30 petang sebaik pulang dari tempat kerja dan dalam perjalanan mengambil anaknya dari rumah pengasuh.

Jelasnya, dia kaku dan lemah apabila pengasuhnya yang juga warga emas memaklumkan cucu perempuannya sendiri yang melarikan anaknya.

Ketika itu wanita tersebut sedang solat.

“Memang macam nak luruh jantung bila saya dengar jiran saya (pengasuh) memaklumkan perkara sedemikian. Susulan itu, saya menelefon keluarga termasuk yang di kampung bagi memaklumkan kejadian sebelum suami saya pergi membuat laporan polis.

BACA ARTIKEL BERKAITAN DI SINI :– Mak-Mak Bukan Golongan Lemah, Mujur Ada Ilmu Pertahankan Diri Selamatkan Anak Dari Diculik

Enam Jam Panik Anak DiCulik, Mak Ayah Menangis Syukur Anak DiTemui Selamat

‘Setiap 7hb Aisyah Akan Menangis, Minta Dukung Tak Nak Renggang’ Bayi Diculik Masih Trauma

Sampai pukul 9 malam kami (saya dan suami) masih berurusan dengan pihak polis sebelum saya kuatkan hati pulang ke rumah untuk solat.

“Selepas solat, tiba-tiba naluri hati saya kuat mengatakan anak kami akan kembali ke pangkuan. Susulan itu, saya siapkan kelengkapannya termasuk menyediakan susu serta pakaian dalam satu beg sebelum turun dan tunggu kehadirannya di pos pengawal pangsapuri kami,”.

Menurut Farisha Amirah, sejam kemudian, dia dan suami menerima panggilan daripada polis memaklumkan mereka telah berjaya mengesan suspek namun bayi yang dilarikan tiada bersama.

Katanya, meskipun diberitahu anak mereka belum lagi ditemui namun naluri tetap mengatakan bayi itu akan diselamatkan dan pulang ke pangkuannya.

Syukur sangat selepas 10 minit kami dapat panggilan mengatakan anak saya ditemui dalam keadaan selamat dan dibawa ke Hospital Bukit Mertajam untuk pemeriksaan.
“Memang bagaikan mimpi dan lembik lutut saya sebaik dapat memegang dan peluk anak di hospital. Selalunya dengar cerita sahaja anak diculik tapi tak sangka kami sendiri lalui kejadian ngeri itu.

“Anak saya itu mungkin dijual kepada sindiket sekiranya pihak polis lambat mengesan suspek memandangkan bayi kami ditemui dalam sebuah van yang dipercayai dalam perjalanan ke sempadan negara jiran melalui negeri di Pantai Timur,” jelasnya yang berasal dari Changlun, Kedah.

Tambahnya, sehingga kini, dia masih trauma atas kejadian tersebut selain mengambil keputusan berhenti kerja untuk menjaga anaknya sepenuh masa.

“Saya sudah serik nak bagi orang lain jaga anak dan kami sekeluarga harap mereka yang terlibat dikenakan hukuman setimpal agar kejadian yang sama tidak berulang kepada ibu bapa lain,” katanya.

Terdahulu, lima individu termasuk seorang remaja bawah umur yang dipercayai terlibat dalam kes melarikan bayi berkenaan direman di Mahkamah Bukit Mertajam di sini hari ini.
Mereka yang terdiri daripada dua wanita dan tiga lelaki berusia lingkungan 14 hingga 43 tahun itu direman selama empat hari bagi membantu siasatan mengikut Seksyen 363 Kanun Keseksaan iaitu culik.

Follow kami di Facebook , Website , Instagram, YouTube , Twitter , Telegram MW dan TikTok Mingguan Wanita untuk mendapatkan info, berita terkini serta artikel-artikel menarik.