10 Mac baru-baru ini, selebriti Hafiz Hamidun memuatkan posting pertama, gambarnya bersama seorang bayi lelaki.

“Assalamualaikum @hamdeehafiz moga amanah dari Allah ini dapat saya dan keluarga jaga dengan penuh kasih sayang dan membesar menjadi insan yang soleh dan berakhlak sempurna,”coretnya dalam kapsyen foto bersama Hamdee Hafiz. 

Hafiz 36 tahun, membahasakan dirinya papa kepada Hamdee dilihat ralit mengulit si kecil ini.Sampaikan sanggup tak cukup, asalkan keperluan Hamdee dipenuhi.  Hamdee telah punselamat dicukurkan kepalanya serta Hafiz juga sempat menjelaskan mengenai status anak angkatnya itu. 

“Ya benar, @hamdeehafiz masih berstatus anak pelihara sehinggalah usia dia dua tahun. Tapi itu tak pernah menjadi alasan untuk saya dan keluarga membezakan kasih sayang dan perhatian kepada Hamdee.” 

Sehingga artikel ini di buat, instagram milik @hamdeehafiz sudah pun diikuti oleh hampir 7490 pengikut. Mungkin tak lama lagi, folllower Hamdee boleh caras ig papanya pula. 

Selain dikurniakan seorang cahaya mata, Hafiz juga mempunyai lapan ekor anak lain ya. Anak-anak itu merupakan kucing peliharaan kesayangannya yang juga mendapat penjagaan rapi. Jika tahun lalu instagram Hafiz dipenuhi dengan lambakan gambar kucing-kucing kesayangan. Mungkin instagram Hafiz tahun 2020 terisi dengan gambar-gambar perkembangan Hamdee pula.  

MW menzahirkan rasa tahniah buat Hafiz Hamidun seisi keluarga dengan kehadiran Hamdee. Dalam satu artikel lain Hafiz mengulas, kalau ditakdirkan dia bertemu jodoh. Bakal isterinya itu perlu menerima Hamdee sebagai sebahagian daripada hidupnya. Tahniah Hafiz. Semoga selepas ini, rezeki jodoh pula datang. 

Sumber foto dari instagram @hafizhamidun 

Keindahan Ramadan semakin dekat dan macam biasa pastinya ada segelintir mak-mak menyusu yang risau kalau tiba-tiba susu drop sebab tak boleh makan dan minum.

Mungkin tak semua tetapi akan ada sesetengah ibu yang menyusukan anak akan menghadapi masalah kekurangan susu.

Biasanya kalau susu drop walaupun 10ml dari jumlah ibu biasa pump harian secara tiba-tiba, ibu mesti susah hati. Haaa, confirm ibu terus gali tip untuk banyakkan susu, bukan?

Jangan panik, sebab ibu kena tenang untuk dapatkan jumlah susu yang lebih lebat. Jom bongkar tip apa yang patut ibu buat…

1. Positif Mindset Dulu

Sangat sangat penting kena ada positive mindset, emosi dan persekitaran yang bahagia sebelum nak pam susu. Wajib!

Kena ceria lagi gembira, senyum terlebih gula. Paling penting, waktu nak mula pam susu ingat wajah bayi kita yang comel. Fikir bayi ketika mahu mengepam susu. Ini dipanggil grooming. Barulah badan akan menghantar isyarat ke otak bahawa emosi tengah positif. Cara ini akan merangsang penghasilan susu dengan lebih banyak. Jadi,susu akan keluar dengan meriahnya.

2. Kerap bagi baby menyusu

Faham konsep Demand vs Supply? Ini adalah petua yang sangat penting ibu kena tahu. Semakin kerap ibu menyusukan bayi, semakin banyak susu akan terhasil.

Jadi galakkan bayi untuk lebih kerap menyusu. Konsep yang lebih mudah, lagi tinggi permintaan untuk menyusu dari bayi, lagi banyak penghasilan susu.

Selagi ada permintaan, selagi itu susu akan ada. Sebab badan kita ini ‘pandai’, susu akan terhasil secukupnya untuk keperluan bayi kita.

Penyusuan hingga 10-12 kali lebih dalam tempoh 24 jam akan merangsang hormon prolaktin untuk menghasilkan lebih banyak susu. Kalau ada ibu yang pam susu sambil menyusu, lagi bagus.

3. Mak-mak Wajib Makanan Berkhasiat

Pernah tak anda perasan? Kalau kurang makan pada hari tertentu, maka ketika sesi mengepam, susu yang keluar adalah sedikit. Sebab itu, penting untuk ibu menyusu makan mengikut waktu yang betul dan makanan berkhasiat. Makanan haruslah kaya dengan protein dan tinggi zat. Sayur yang cukup dan buah buahan.

Antara jenis sayur yang dipercayai menambah susu ialah:

A. Ulam-ulaman

B. Pegaga

C. Peria

D. Lobak putih

E. Brokoli

4. Minum air sebelum dan selepas penyusuan

Selain daripada pemakanan yang berkhasiat, air juga perlu cukup. Untuk hasil yang power, anda mesti minum air masak 2-3 liter sehari. Lebih kurang 13 cawan, ya. Wajib minum air sebelum dan selepas penyusuan/mengepam susu. Selain air kosong, anda juga boleh minum minuman lain seperti susu, air soya, horlicks dan jus oren segar. Soya berupaya meningkatkan penghasilan susu kerana mengandungi kandungan protein yang dapat membantu dalam penghasilan susu ibu. Nak best, boleh buat susu+kurma.

Resepi Banyakkan Susu

Bahan-bahan:

Air zam-zam (500mlm)
Kurma(10 biji)
Minyak habbatus sauda (3 titik)

Cara-cara :

Blender semua bahan di atas. Sedia diminum.

Nota :

Jika tak ada air zam-zam, boleh juga gantikan dengan air masak biasa atau air mineral.

Kenapa jus kurma untuk tambah susu ibu yang dibuat sendiri lebih baik?

1. Tiada bahan pengawet

2. Masih fresh

3. Selamat sebab kita tahu bahan yang kita gunakan untuk resipi ini

Jus kurma ini juga boleh diambil semasa hamil dan masa dalam pantang.

Jaga Jadual Penyusuan

Jadual menyusu yang betul, 2 jam sekali setiap penyusuan. Jangan tunggu breast penuh. Ada sesetengah ibu suka menjadikan breast penuh sebagai petunjuk bahawa bayinya perlu disusukan. Itu salah! Yakinlah bahawa breast sentiasa mengandungi susu dan apabila bayi disusukan, ini akan bekerja keras untuk menghasilkan lebih banyak susu.

Kajian menunjukkan bahawa tahap lemak dalam susu adalah lebih tinggi apabila tempoh antara satu penyusuan dengan yang lain adalah singkat. Ini bererti, jika anda menyusukan bayi beberapa minit selepas selesai menyusukan bayi (ketika anda beranggapan breast “kosong”, dia akan memperoleh susu tinggi kandungan lemak yang dapat membantunya menambah berat badan.

Jika anda dibelenggu masalah seperti ini sekian lama, anda boleh selesaikan dengan menggunakan tip di atas.

Moga bermanfaat buat ibu-ibu muda yang masih berusaha untuk banyakkan air susu buat anak!

Hari ini ramai yang turut bersedih dengan pemergian penyanyi Siti Sarah Raisudin yang telah menemui Penciptanya pada 5.13pagi. Meskipun ramai yang mengenalinya sebagai seorang selebriti, namun kehilangannya terasa begitu dekat di hati semua.

Sungguh, pemergian Siti Sarah menemui Sang Pencipta sebenarnya adalah secebis kisah besarnya pengorbanan dan jihad seorang ibu ketika hamil dan melahirkan anak, yang kita sering terlepas pandang.

Baca perkongsian penuh makna cerita pengorbanan ibu-ibu daripada Saiful Nang ini;

Bukan kerana SITI SARAH artis yang buat satu negara ternanti-nanti perkembangan beliau. Tetapi Allayarhamah merupakan satu cerita pengorbanan ibu-ibu yang biasa kita terlepas pandang kerana ia berlaku pada sosok bukan selebriti.

Jihad Seorang Ibu

Takziah untuk Shuib dan seluruh keluarganya. Jihad seorang ibu antaranya ialah mengandung sehingga melahirkan sahaja juga telah tuntas. Seorang ibu sentiasa memikirkan tentang anaknya. Tak lekang dari bibir

“Doakan anak saya”
“Tolong selamatkan anak saya”

Dan doa itu melebihi keutaman untuk dirinya diselamatkan. Apabila seorang yang hamil perlu diintubasi, doktor perlu mengeluarkan bayi dalam kandungan agar paru-paru mempunyai lebih ruang untuk berkembang dan menghasilkan oksigen dalam darah.

Saya sendiri menanti perkembangan dari IG suaminya, Shuib dengan penuh debar. Saya simpan kata-kata cuma yang keluar hanya doa. Namun, pola kemerosotan kesihatannya mirip dengan arwah anak istimewa saya sendiri.

Mula oksigen kurang dari 90, doktor katakan dah rendah boleh merisikokan fungsi otak. Saya katakan dalam diri, it’s ok kalau anak ini nanti tidak bijak ataupun kurang akalnya. Asalkan kami dapat peluang menjaganya.

Bila turun bawah 80, doktor cuba lagi dengan pelbagai radas kerana katanya, paras oksigen bawah 80 merisikokan organ. Masa ni kami berkata dalam hati, it’s ok kalau kami terpaksa jaga anak ini sepanjang hayatnya bed ridden.

Hanya Doa

Semuanya hanya DOA DOA DOA.

Ada ketika, paras oksigen jatuh sangat rendah sekitar 60-an. Panic dan merayu doktor lakukan sesuatu sedangkan doktor juga sedang melakukan pelbagai ikhtihar. Kemudian paras oksigen kembali baik. Dah gembira, dan dah kongsikan kegembiraan itu dalam medsos. Ribuan yang mendoakan. Alhamdulillah.

Tak lama, dapat panggilan awal pagi “Encik Saiful, anak Encik keadaanya sangat tak ok, Encik boleh datang sekarang ye”. Maknya dari mula anak saya masuk ICU, tak balik-balik dah. Selepas keadaan baik sedikit, baliklah ke rumah sebentar mengurus diri yang dah tak terurus. Masa itu lah, hospital menelefon.

Spo2 drop ke kadar membimbangkan. 40-50-60-40-50 begitu. Buah pinggang mula rosak, air kencing dalam beg perkumuhan tak bertambah, muka dan badan membengkak kerana air yang masuk tak dapat dikumuhkan.

Macam Shuib dan anak-anaknya, kami juga sama melalui detik ini. Kami dah tak mengharapkan SAINS lagi kerana sains telah digunakan semaksimanya, ketika itu kami mengharapkan keajaiban dari Allah.

Ikon Cerita Pengorbanan Ibu-Ibu

Balik kepada kenapa saya dan mungkin ramai rakyat Malaysia mengikuti cerita Allayarhamah Siti Sarah, kerana beliau menjadi ikon cerita perngorbanan ibu-ibu yang sebelum ini jarang tular kerana tidak berlaku kepada seorang ikon. Kematian ini ialah satu pendidikan besar kepada seluruh ummat manusia tentang kehebatan seorang yang bernama IBU.

Dah setahun lebih kita disekat dengan pelbagai sekatan untuk kita menjengah ibu dan bapa kita di kampung. Sekiranya mereka masih ada, buatlah video call bertanya khabar mereka. Kita tidak tahu sejauh mana mereka telah berkorban untuk kita. Kita juga tidak tahu, bila kali terakhir kita akan bercakap dengan mereka. Mungkin, panggilan kita selepas dari ini kepada mereka adalah panggilan terakhir.

Kematian Siti Sarah hari ini, ialah Kematian yang Menghidupkan banyak jiwa-jiwa manusia yang sudah mati.

Hargai ibu
Allah tak ciptakan kita manusia sehebat manapun, datang dalam kotak bubble wrap dengan manual pengoperasian. Tapi Allah jadikan kita dari rahim seorang ibu.

SAIFUL NANG
Abah Allahyarham Arman

Terdahulu, Allahyarham Siti Sarah meninggalkan suaminya, Shuib Sepahtu dan empat orang anaknya, Uwais Alqarni, 10, Dzahira Talita Zahra, 8, Ariq Matin, 6 dan Ayash Affan, bayinya yang baru dilahirkan secara pembedahan.

Baca Lagi Di Sini :
Allahyarham Siti Sarah Berkali Tanya, Nak Bayarkan Sewa Rumah Orang Miskin

Allah Lebih Menyayangimu, Siti Sarah Meninggal Dunia, “Bidadari Saya Pergi Selamanya” Shuib

“Bangun 5 Pagi Tolak Troli, Buka Gerai, Barulah Ke Sekolah” Siti Sarah

Siti Sarah Masuk ICU, Mohon Doakan Ibu Dan Anak Dalam Kandungan

Dikejarkan Ke HUKM, Tahap Oksigen Menurun, “Doakan Sarah, Bayi Dalam Kandungan Dipermudahkan Segalanya” Shuib

Mingguan Wanita : Semoga jihadnya melawan sakit, melahirkan anak dan berjuang melawan wabak serta mati dalam redha suami, arwah Siti Sarah ditempatkan dikalangan orang-orang beriman dan dimasukkan di syurga hendaknya. Alfatihah.

Sumber: Saiful Nang

Mingguan Wanita juga boleh diikuti di

YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial

Telegram: https://t.me/bangkitwanitaMW

Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita

Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita