Perkongsian Cik Puan Ammy ini akan bahaya gangguan kejiwaan yang dikenali sebagai ‘narcissistic Personality Disorder’ benar-benar terjadi dalam hubungan suami isteri. Salah satunya seperti yang dinyatakan itulah, salah picit ubat gigi yang boleh buat gaduh.

“Baru-baru ini saya terbaca sebuah kisah yang di shared oleh satu page di media sosial yang mana sepasang suami isteri terpaksa kemeja kaunseling. Kerana bergaduh gara-gara cara picit ubat gigi yang salah.”

“Si suami amalkan memicit daripada bahagian bawah manakala si isteri akan memicit di mana-mana bahagian asalkan ubat gigi itu keluar. Si isteri menganggap ini adalah pekara kecil. Manakala si suami menganggap ia sebaliknya kerana ianya melibatkan disiplin, sikap, cara pemikiran dan sebagainya.”

Pada mata kasar ianya mungkin adalah pekara biasa hanya satu pertengkaran suami dan isteri. Tetapi sedarkah kita di dalam diri salah seorang itu wujudnya #NARSISTIK!!

Boleh Jadi Orang Yang Anda Kenal

Narsistik atau dikenali sebagai ‘Narcissistic Personality Disorder’ adalah satu gangguan mental atau jiwa yang tidak dapat dikesan dengan mata kasar kerana penghidapnya adalah di kalangan orang-orang yang sihat, mungkin juga ada pada saya, kamu, dia atau sesiapa sahaja yang berada di sekeliling kita.

Dan narsistik adalah keadaan di mana seseorang itu mempunyai keyakinan diri yang melampau, menganggap dirinya jauh lebih bijak dari orang lain. Penghidapnya juga memiliki keinginan yang tinggi untuk dipuji atau dibanggakan, sentiasa menganggap dirinya sebagai orang terpenting dan sentiasa memandang rendah terhadap orang lain.

Narsistik juga sentiasa menganggap setiap keputusan atau pandangannya dalam sesuatu perkara adalah betul dan tepat. Sentiasa memandang rendah terhadap keputusan atau pendapat orang lain sehingga kadangkala akan berlakunya pergaduhan walaupun puncanya daripada perkara yang kecil dan remeh. Bahayanya jika memiliki narsistik di dalam rumah lebih-lebih lagi jika si narsistik itu pasangan kita sendiri.

Namun dibalik keyakinan diri yang begitu tinggi, narsistik akan mula terganggu sekiranya ada yang cuba mengkritik, mempertikaikan atau memperlekehkan setiap pandangan dan pendapat darinya. Ianya sering terjadi d itempat kerja.

Narsistik akan mula menjadikan orang yang mengkritik, mempertikaikan atau memperlekehkan setiap pandangan dan pendapatnya tadi sebagai musuh dan akan sentiasa menganggap mereka sebagai satu ancaman keatasnya sedangkan bagi manusia normal ianya hanya perbincangan di meja mesyuarat dan akan tamat apabila bersurai. Makanya disebabkan itu narsistik tidak pernah kekal disatu tempat kerja dan akan sentiasa bertukar-tukar tempat kerja.

Salah Yang Kecil Isteri, Dilihat Terlalu Besar

Begitu juga jika berlakunya di rumah. Contohnya apabila si isteri tertinggal ‘pampers’. Anak di rumah, si suami pasti akan membebel sepanjang jalan dan jika si isteri menjawab pasti akan berlakunya pergaduhan, sekiranya keadaan tidak terkawal si suami akan mula memukul si isteri dan menggunakan kuasa mutlaknya supaya si isteri diam dan tidak melawan.

Sedangkan bagi kita yang normal ianya adalah satu perkara kecil di mana ‘pampers’ boleh dibeli di mana-mana kedai di sepanjang jalan. Tidak salah rasanya jika si suami membantu si isteri memasukkan barang yang hendak dibawa ke dalam kereta dan saling ingat mengingati satu sama lain bimbang ada barang yang tertinggal sebelum memulakan perjalanan.

Namun malangnya, apabila telah meletakkan dirinya sebagai ‘leader’ dalam keluarga, semua itu diserahkan kepada isteri. Apabila si isteri minta sedikit pertolongan dia akan menjawab,

“Itukan kerja awak… Saya penat lah...”
Atau…
“Saya penat, nak tidur sekejap. Nanti nak ‘drive’. Dah siap masuk barang, kejutkan saya…”

Ciri-ciri Narsistik

Banyak lagi ciri-ciri narsistik yang boleh kita lihat contohnya,

– Menilai diri sendiri terlalu hebat berbanding orang lain secara berlebihan.
– Melebih-lebihkan pencapaian dan bakat diri walaupun ianya hanyalah perkara yang biasa dan mampu dibuat oleh orang lain.
– Memiliki keinginan yang tinggi untuk selalu dipuji atau dikagumi sekiranya melakukan sesuatu perkara atau tugasan yang kecil.
– Memanfaatkan orang lain untuk mendapatkan apa yang diinginkan.
– Merasa cemburu terhadap orang lain dan sentiasa merasa diri dicemburui oleh orang lain.
– Tidak mahu mengalah walaupun tahu dirinya yang salah dan sentiasa mahu menang dalam setiap perkara.
– Suka menonjolkan diri atau menyampuk di setiap perbualan orang lain. Lebih banyak menceritakan tentang diri sendiri berbanding mendengar cerita orang lain.
– Sukar untuk menerima pendapat atau pendangan orang lain. Jika ada yang menasihati ianya akan dianggap sebagai satu ancaman kepada dirinya sendiri.
– Suka memberi arahan daripada melakukannya sendiri kerana berasa dirinya itu hebat dan tidak layak melakukan kerja itu. Biasanya ia berlaku di majlis-majlis kenduri kendara. Narsistik akan duduk tempat yang selesa sambil minum kopi dan akan menyuruh orang lain angkat itu dan ini sedangkan itu adalah majlis keluarganya sendiri.

Mengapa Seseorang Menghidap Gangguan Ini

Pembaca boleh google dan ketahui lebih lanjut apa itu narsistik sebelum ianya menular ke dalam diri sendiri tanpa kita sedar.

Tidak kiralah siapa yang mengidapnya ianya harus segera ditangani sebelum menjadi salah satu penyumbang keruntuhan rumah tangga dan pemutus ikatan silaturahim di dalam keluarga kerana gangguan ini mempengaruhi berbagai aspek dalam kehidupan apabila tidak ditangani secara tepat.

Sampai sekarang, punca narsistik ini belum diketahui. Meskipun begitu, kaunseling yang pernah merawat narsistik berpendapat ianya berpunca daripada ibu bapa yang sering melakukan kekerasan ketika menghukum kesalahan si anak, anak yang selalu ditinggalkan, dimanjakan dan sering memuji anak secara berlebihan ataupun yang sering merendah-rendahkan kebolehan anak.

Ibu bapa yang suka membanding-bandingkan kelebihan anak mereka dengan anak orang lain juga boleh menjadi satu sebab lahirnya narsistik di dalam diri si anak kerana menganggap dirinya hebat dan punyai keinginan yang tinggi untuk menjadi ‘leader’ di dalam setiap kumpulan walaupun dirinya tidak layak.

Jadi… Adakah kita si narsistik? Jika ada salah satu daripada di atas, sebelum terlambat… Segeralah berjumpa dengan pihak yang sepatutnya untuk mendapat rawatan. Tetapi jika ada di kalangan ahli keluarga atau sahabat kita punyai ciri-ciri narsistik, kita kena bijak menguruskannya.

Jangan sesekali berterus terang kepadanya tentang masalah yang sedang dia hadapi kerana narsistik tidak akan akui dia sedang diganggu oleh gangguan jiwa. Kelak dia akan menganggap kita sebagai ancaman terhadap dirinya. Sebaliknya cuba terima kelemahan mereka dengan hati yang terbuka.

Jika Pasangan Anda Seorang Narsistik..

Biasanya narsistik akan melakukan perkara yang kita tidak suka contohnya sentiasa memuji diri sendiri ataupun melakukan sesuatu pekerjaan semata-mata untuk mendapat pujian dan perhatian. Kita sebagai orang normal seharusnya tahu tentang masalah yang sedang dia alami. Jadi… Abaikan selagi tidak memudaratkan.

Narsistik akan cuba memintas percakapan kita dengan cerita-cerita hebat tentang dirinya, jadi biarkan dia sehingga dia habis bercerita walaupun rasa kurang selesa.

Tetapkan pendirian kita jika tidak bersalah kerana narsistik ini bijak bermain peranan seolah-olah dia yang betul dan kita yang bersalah.

Untuk yang mempunyai pasangan narsistik dinasihatkan supaya banyak bersabar dengan kerenahnya kerana di sebalik narsistik itu, dia merupakan pasangan yang setia kerana si narsistik ini tidak mudah percayakan orang lain kecuali orang yang sudah terbiasa dengan dirinya.

Sesungguhnya tahap kesabaran manusia tetap ada hadnya, jika rasa berpisah adalah pilihan yang tepat pastikan ianya adalah pilihan terakhir setelah penat berusaha untuk terus hidup bersama si narsistik.

Smber/Foto : Cik Puan Ammy

Kentut mungkin bagi sesetengah orang perbuatan yang biasa-biasa sahaja. Jangan anggap pasangan suka perbuatan itu. Jika terlalu kerap kentut di hadapan pasangan, memang geram dibuatnya. Ia dianggap tidak sopan.

Nampak biasa-biasa sahaja hal kentut ini. Tapi tidak semua suka ia ‘dilepaskan’ sesuka hati. Begitu juga dengan pasangan. Walaupun ada satu kajian, menghidu kentut suami akan membuatkan peluang isteri untuk hidup lebih lama adalah tinggi.

Ustaz Abdul Somad Beri Pesanan Kepada Suami

Ini kerana, bau metana dan hydrogen sulfida yang ada pada kentut seseorang itu sebenarnya membantu mengubah fungsi enzim dalam badan anda mengurangkan penyakit-penyakit seperti Dementia.

Selain itu, kajian baru oleh Exeter University di England telah menjelaskan bahawa ia juga membantu dalam mencegah kerosakan mitokondria.

Nasihat UAS Buat Para Suami

Namun ini tidak bermakna suami sesuka hati berbuat demikian. Ini ditegaskan oleh penceramah terkenal dan berpengaruh di Indonesia, Ustaz Abdul Somad (UAS).

“JANGAN KENTUT DI HADAPAN ISTERI DEMI MENJAGA HATI MEREKA,” DEMIKIAN KATA NASIHAT USTAZ ABDUL SOMAD (UAS) BUAT SEMUA PARA SUAMI DI DUNIA INI.

Memetik laporan pada portal berita Suara.com, penceramah terkenal dan berpengaruh di Indonesia itu menjelaskan perbuatan kentut di hadapan isteri tidak diklasifikasikan sebagai haram, namun tidak begitu sopan lebih-lebih lagi di hadapan isteri.

“RASULULLAH S.A.W TIDAK PERNAH MELAKUKAN HAL-HAL YANG MENJENGKELKAN AISYAH SEPERTI MEMAKAN SEJENIS MAKANAN IAITU MAGHAFIR YANG MEMPUNYAI BAU BUSUK KERANA ISTERI BAGINDA TIDAK MENYENANGINYA…

“Jadi, baginda bersabda tidak akan lagi memakan maghafir dan mengharamkan maghafir untuk dirinya sendiri,”jelas beliau.

“Jangan Kentut Di Hadapan Isteri”

UAS turut menjelaskan bahawa para suami perlu sentiasa melakukan perkara yang menyenangkan hati isteri sebagai salah satu rukun rumah tangga bahagia.

“Rasulullah sentiasa memanggil Aisyah dengan nama panggilan mesra. Kalau kita tidak mampu begitu, jangan sampa kentut di depan isteri,” katanya lagi.

INFO TAMBAHAN : 12 TIP SUAMI ISTERI BAHAGIA

1. Galakkan isteri tidur di atas lengan suami. Isteri yang penyayang akan berada di belakang bahu sebelah kanan suami ketika berjalan.

2.Jaga agar mulut dan badan tidak berbau agar suami sentiasa mahu berseronok dengan isteri.

3.Tukar gaya penampilan setelah beberapa ketika untuk mengelakkan jemu kepada pasangan.

4.Kreatif mencipta suasana yang harmoni dan tenang dalam rumah tangga.

5.Sekiranya ada pergaduhan atau pertengkaran, cuba ingat kembali kenangan manis semasa bercinta dan berbulan madu.

6.Kenangkan jasa dan susah payah isteri mengandung dan melahirkan anak.

7.Suami jangan tumpu perhatian yang berlebihan kepada dunia luar berbanding keluarga sendiri.

8.Sentiasa berlembut dari segi percakapan, layanan kepada pasangan dan pergaulan sesama ahli keluarga.

9.Isteri perlu berhias lebih kepada suaminya berbanding apabila keluar rumah.

10.Isteri perlu menjawab setiap pertanyaan suami dengan lembut.

11.Pasangan yang sudah berusia, terutama isteri jangan terlalu rapat dengan cucu, tidur dengan cucu dan tinggalkan suami tidur sendirian.

12.Sekiranya ada masalah, bawalah berbincang. Jangan bertengkar dan masing-masing menegakkan pendapat sendiri.

Sumber: suara.com

Semasa memandu mulut suami tak berhenti berleter. Marah-marah pemandu lain. Isteri di sebelah dah mula rasa lain. Rimas dengar suami membebel. Dia pun ada masalah sendiri. Dekat pejabat, kerja menimbun. Balik rumah uruskan hal rumah dan anak-anak.

Isteri tahan emosi. Tak kuasa nak marah-marah. Tiba-tiba anak yang sihat, suhu badan naik mendadak. Kena bawa pergi klinik, duit ubat bukan kecik-kecik anak. Mahu terbang dekat 70 ke 80 ringgit. Allah.. hujung bulan duit pula makin menyusut.

Stressnya hadapi ujian hidup berumah tangga. Sudahnya konflik pasangan jadi makin memuncak. Keluarga mentua pula seakan tak memahami. Mendesak-desak agar pulang ke kampung sebab ada kenduri sebelah keluarga mereka.

Nak balik kampung juga bukan 50 ke 100 ringgit belanjanya. Kalau sorang di Utara sorang di Selatan, beratus-ratuslah duit minyak dan makan nak kena belanja. Jadi? Apa solusinya.

Sebelum itu, pasangan muda kena faham inilah antara beban dan ujian rumah tangga yang nak tak nak mak ayah kena hadapi dengan cekal dan kuat emosi.

1. Duit Akan Jadi Masalah Utama

Bila baru berumah tangga, pendapatan masih belum stabil sepenuhnya. Masa inilah tekanan kewangan untuk pasangan muda. Sebab itu kena bijak kawal perbelanjaan. Amalkan simpan 10 peratus daripada duit gaji untuk keperluan masa depan.

Jangan sentuh langsung duit 10 peratus ini. Kalau bimbang terguna, masukkan dalam akuan tanpa kad. Cara ini buatkan anda malas nak beratur panjang di kaunter. Satu lagi cara, tukarkan kepada barang kemas atau simpan emas fizikal.

Hutang memang pasangan muda tak dapat nak lari. Rumah, kereta malah gajet. Ambillah hutang ikut kemampuan. Kalau gaji suami isteri digabung baru RM5000, janganlah dibeli rumah lebih RM600K nanti bebannya makin terasa. Biar berdikit-dikit asalkan konsisten.

2. Fikirkan Upah Pengasuh

Bila ada anak, ada 2 pilihan. Sama ada nak minta isteri berhenti kerja atau hantar anak di rumah pengasuh. Jika anda mampu, benarkanlah isteri menjaga anak-anak. Tapi keperluan dapur dan duit pakai isteri jangan diabaikan.

Jika isteri masih perlu bekerja, saling bekerja samalah dalam urusan kewangan. Bahagikan siapa yang perlu membayar bil-bil tertentu. Misalnya, isteri bayar duit rumah tapi suami bayar segala macam utiliti lain. Pantang! bebankan semua bayaran hutang pada isteri.

Konon isteri bekerja, dia perlu bantu semua itu. Cop.. cop.. suami kena faham. Isteri cuma membantu, tanggungjawab masih di bawah suami. Tolong fahamkan maksud tanggungjawab suami terhadap anak isteri ya.

Jika suami mampu bayarkanlah upah pengasuh itu. Tapi isteri janganlah ambil kesempatan, biarkan suami lunaskan bayaran yang betul-betul keperluan dulu.

3. Fahamkan Ini.. Jangan Sesekali Mahu Ubah Pasangan

Emosi semasa bercinta dengan selepas menjadi pasangan suami isteri sememangnya berbeza. Apatah lagi, perasaan itu akan hadir dengan tanggungjawab.

Gagal memahami tanggungjawab dan peranan suami mahupun isteri akan menyebabkan diri dibebani dengan tekanan.

Oleh itu, berilah masa bertenang untuk suami mahupun isteri memahami sikap dan perangai pasangannya. Jangan sesekali anda berusaha untuk mengubah pasangan. Itu adalah hal yang paling tidak mereka gemari. Sebaliknya, berusahalah untuk mengubah diri anda sendiri agar mampu beradaptasi dengan sikap pasangan.
Kekok Jadi Sebahagian Dari Keluarga Mentua

Mana-mana keluarga sekalipun akan berkumpul beramai-ramai. Sama ada ketika majlis kenduri, hari raya atau sekadar majlis makan-makan santai keluarga. Bagi keluarga induk, perkumpulan sebegitu tidak berhadapan dengan masalah.

Bagaimana pula halnya penerimaan seorang menantu. Apatah lagi, menantu itu baru sahaja memasuki alam rumahtangga berasma pasangannya. Pasti dirinya gementar dan bimbang dengan penerimaan ahli keluarga terhadap dirinya.

Sebab itulah kena bertanya pada mentua. Jangan segan ambil hati mereka. Paling tidak pun perhatikanlah gaya hidup mereka. Nanti lama-lama anda akan faham rentaknya. Ingat sekali lagi, jangan cuba hendak ubah cara itu. Andalah yang kena beradaptasi.

4. Belajar Budaya Pasangan

Tiada istilah terlambat untuk memahami budaya pasangan. Cara hidup anda dan pasangan sudah tentu berbeza. Jadi, belajarlah dengan lapang dada untuk memahami perbezaan itu. Cari titik persamaan agar jurang yang jauh dapat didekatkan.

5. Rancang Strategi Elak Bergaduh]

Andai berlaku pertelingkahan dalam keluarga, jangan sesekali anda menyibuk tentangnya. Jika mahu meluahkan pandangan, luahkanlah pendapat anda dengan penuh hemah. Jadilah menantu yang sentiasa menjalin hubungan silaturahim yang erat dengan keluarga pasangan.

6. Elakkan Bergaduh Dengan Ipar Duai

Hubungan baik antara anda dan adik beradik pasangan perlu untuk anda menjadi sebahagian daripada keluarga mentua. Pertengkaran dengan adik beradik pasangan juga boleh menyebabkan hubungan anda semakin tidak tenang dan harmoni.