Perasan tak, ada masa tertentu anak nampak terlalu hyperaktif. Bagi nasihat dan marah pun tak ‘makan saman’. Ada saja yang mak-mak naik angin.

Kadang-kadang terfikir juga kenapa anak boleh hyperaktif tiba-tiba. Sedangkan sebelum ini ok saja, masih mampu dikawal. Ada masanya pula siap bergaduh dengan adik beradik yang lain.

Mak-mak terfikir tak, apa yang mereka makan dan apa yang telah mak ayah beri pada dia. Mungkin kita rasa makanan dan minuman yang biasa-biasa diambil.

Rupanya, ada makanan dan minuman yang anak makan atau mak ayah beri ini mengandungi maltodextin yang lkita sendiri tanpa sedar ada dalam makanan yang biasa kita bagi.

Apa yang dikatakan dengan maltodextrin ini. Dr Mazliana Mazlan ada kupasannya.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Mak Ayah Jangan Risau Anak Lambat Pandai, Asalkan Minat Belajar, Teranglah Hatinya!

Bila Tengok Orang  Struggle Besarkan Anak, Jangan Mengata! Tapi Ringankan Tulang Membantu

Info Lebih Menarik DI SINI

Anak Hyperaktif Ada Kaitan Dengan makanan Diambil

Tak sangka, dalam aiskrim vanila pun ada maltodextrin. Waktu saya baru nak ambil tahu pasal pemakanan sihat, sibuk betul belek label makanan ini minuman itu. Lepas tu terkejut sendiri dengan bahan ramuan makanan yang biasa dimakan sebelum ni.

Maltodextrin ni pengganti gula, walau nama tak nampak macam gula langsung pun.

Asalnya dari kentang, jagung dan gandum. Semua ni datang dari sumber GMO (Genetically Modified Organism) dan sangat tinggi proses.

Kesan buruknya bila anak makan, lebih dua kali ganda dari gula biasa. Mencanak-canak naik gula dalam darah tau. Sangat tak sesuai untuk orang dewasa yang ada kencing manis atau penyakit metabolik lain.

Glycemic index untuk gula putih, baru 60-70 je. Tapi maltodextrin sampai 110.

Sebab tu kita kena elak, terutama dari anak-anak kecil kesayangan kita, yang baru nak kenal makanan tu.

Bila gula tinggi, akan tinggi jugak radang pada badan anak. Banyak penyakit akan mula timbul bila anak meningkat dewasa. Antaranya, obesiti.

Anak-anak suka makan ni.

Ini sup cendawan segera masuk air dan serbuk, siap sup cendawan.

Kandungan nya dalam aiskrim.

Limitkan Untuk Anak

Gula biasa pun kita dah cuba limit dari anak, apatah lagi maltodextrin ni. Banyak sangat makanan ultra processed yang ada kandungan maltodextrin. Cuma kita je tak perasan, sebab tulisan bahan ramuan biasanya halus mulus sangat sampai tak terbaca kan.

Kadang anak terlebih hyperaktif.

Kadang anak selera sungguh makan apa saja sampai berat badan bertambah.
Kadang lama betul sakit anak tak baik-baik.

Perhatikan semula, makan minum apa yang kita beri pada anak. Belek balik label, mungkin ada jugak kandungan maltodextrin dalam makan minum anak kita.

Cuba elak sebaiknya makan minum anak dari maltodextrin. Banyak kesan jangka masa panjang, yang kita dapat ubah kalau bertindak sekarang, insya Allah.

Sama-sama kita cuba untuk sediakan pilihan makanan yang lebih baik untuk anak-anak dan keluarga.

Potato chips yang mungkin jadi kegemaran anak kita.

Minuman kesukaan anak-anak.

Susu formula.

Mingguan Wanita : Patutlah, ingatkan makan coklat atau jajan anak jadi hyperaktif tapi makanan seharian juga pun ada pengganti gula ini.

Sumber: Mazliana Mazlan

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :

https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Cara didikan mak ayah dulu dengan sekarang boleh dikatakan jauh berbeza. Mungkin juga disebabkan keadaan sekarang yang semakin moden, malah tidak keterlaluan ada anak-anak yang menjadi ‘raja’ dalam rumah.

Kalau nak dibandingkan kita dulu cukup takut dengan mak ayah, baik dari segi menjaga tingkah laku, pembelajaran dan sebagainya. Ada mak ayah hanya tunjuk riak muka sahaja, kita sebagai anak pun dah takut lain macam.

Sebab itu, bila kita tengok kejayaan anak-anak waktu itu cukup membanggakan. Cara didikannya yang berbeza dengan sekarang.

Walau bagaimana pun, tidak bermakna mak ayah sekarang lepas tangan dalam menjaga keperibadian anak. Mungkin ada sesetengah mak ayah sekarang masih mengamalkan apa yang diajar oleh kedua ibu bapa mereka dahulu. Tapi, tidaklah semua bergantung kepada keadaan sekarang juga.

Perkongsian daripada Hanis Athirah Rosli cukup menarik dan boleh jadikan panduan untuk mak ayah sekarang. Tip keibubapaan oleh mak ayahnya turut dipaktikkan kepada cucunya. Nasiihat dan teguran itulah menjadikan kita sebagai seorang manusia yang berguna.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Mak Ayah Tak Suruh Ikut Tapi Anak MESTI Tiru, Tunjuklah Yang Baik-Baik

Baca Istighfar, Cara Mudah Sedekahkan Pahala Buat Mak Ayah Yang Telah Tiada

Info Lebih Menarik DI SINI

Mak Ayah Aplikasi Pula Pada Cucu

9 tip keibubapaan yang ‘Umi dan Abah’ sya buat dan saya cuba aplikasikan kepada cucu mereka.

Saya adalah anak pertama kepada pasangan guru yang sweet dalam gambar ini. Merekalah insan pertama yang mendidik, mengasuh dan membesarkan saya dengan penuh kasih sayang.

Saya juga masih struggle dalam dunia parenting dan kadang-kala ulangi kesilapan yang sama walaupun saya sendiri tahu perkara itu tak patut dilakukan. Sebab saya ialah manusia, jadi saya tidak akan pernah sempurna, sebab itu Allah hantar pelbagai jenis manusia untuk perbetulkan diri ini dari melalukan kesilapan yang berterusan.

Insan yang selalu menegur saya dalam mendidik anak ialah Umi dan Abah. Saya terima dengan hati terbuka, hadam dan perbaiki diri. Memang secara peribadi saya sangat mengagumi cara Umi dan Abah mendidik kami enam beradik.

Walaupun saya membesar menjadi orang yang biasa saja, tapi saya bahagia dengan didikan Umi dan Abah yang dapat memanusiakan saya. Jadi, hari ini saya ingin kongsi beberapa perkara dan peristiwa yang masih saya ingat bagaimana Umi dan Abah mendidik kami, dan saya juga cuba aplikasi perkara yang sama untuk cucu-cucu mereka pula.

PERKATAAN BAIK-BAIK

Pertama, Umi Abah menggunakan perkataan baik untuk menegur kesalahan kami adik beradik. Mereka tidak pernah sumpah seranah atau menggunakan perkataan kesat walaupun perangai kami memang boleh tahan nakalnya. Tapi perkataan yang Umi Abah guna untuk tegur sangat deep dan berkesan sampai ke tua! Kalau buat salah pula di hadapan saudara mara, Umi Abah akan panggil kami datang dekat dengan mereka dan menegur kami secara terus dan tidak terpekik. Memang mereka sangat menjaga aib anak-anak.

TIDAK BERGADUH DEPAN ANAK

Kedua, Umi Abah tidak pernah bergaduh atau bertekak di hadapan anak-anak. Saya pun ada bertanya adik-adik, tapi ternyata kami semua tidak mempunyai memori yang mengingatkan Abah Umi bermasam muka sesama mereka. Membebel sambil mengusik tu ada, tapi bergaduh memang tiada dalam kotak memori kami.

Perkara ini saya masih belajar dan komited untuk aplikasi dalam rumah tangga saya dan suami. Sebab setiap rumah tangga ada ujiannya dan bukanlah ibarat fairy tale yang indah-indah belaka. Mahu atau tidak, kita tidak dapat lari daripada dugaan dan saat-saat genting yang perlu dihadapi bersama. Tapi, jika ada masalah Umi Abah akan berbincang di dalam kamar tidur peribadi tanpa didengari kami anak-anak. Ini kerana pertelagahan antara suami dan isteri yang disaksikan anak-anak akan membawa impak tidak sihat kepada mereka kelak.

TEGUR DI BELAKANG ADIK BERADIK LAIN

Ketiga, sebagai anak sulung, sewaktu kecil saya selalu mencabar kesabaran Umi dan Abah. Setiap kali Allah kurniakan adik baharu, saya ingat saya akan buat perangai untuk menarik perhatian Umi dan Abah. 5 orang adik, macam-macam perangai pelik saya buat. Apa yang saya boleh puji, Umi Abah tak marah saya kuat-kuat depan adik-adik. Kalau saya salah Umi Abah akan tegur saya di belakang adik-adik. Sebab mereka sangat menjaga maruah saya sebagai anak sulung dari tercalar dan tidak mahu adik-adik kurang menghormati saya.

Semasa menegur Umi Abah akan semaikan benih tanggungjawab dalam diri saya. Mereka selalu beritahu saya harapan mereka terhadap saya sebagai contoh terbaik untuk adik-adik. Jika saya berperangai buruk, adik-adik akan mengikut buruk juga. Jika Umi Abah tiada, saya yang harus menjadi orang pertama jaga adik-adik. Teguran yang dibuat memang meresap masuk dalam minda ini tanpa sedar dan sehingga saya dewasa. Memang anak sulung kebanyakkan mempunyai ciri kepimpinan dan sampai hari ini saya cuba akan penuhi harapan dan impian Umi Abah supaya menjadi insan yang boleh dicontohi adik-adik.

HAK ANAK TERTUNAI

Keempat, sesibuk mana pun Umi Abah, mereka terus pastikan hak-hak anak tertunai. Hak anak-anak untuk mendalami agama, belajar, bermain, fisiologi dan kasih sayang mereka akan usahakan untuk penuhi. Umi Abah menyediakan kami adik beradik persekitaran pembelajaran kondusif di rumah dan masa sama mereka sangat meraikan fitrah kami sewaktu kanak-kanak untuk bermain. Selain itu, Umi Abah juga menujukkan teladan dalam mendalami ilmu. Saya ingat, saya banyak belajar melalui pemerhatian terhadap sikap, sifat dan tingkah laku mereka.

TEGAS DALAM PERATURAN DI RUMAH

Kelima, Umi dan Abah juga sangat tegas dalam melaksanakan peraturan di rumah. Tegas tapi sayang, dah hasilnya Alhamdulillah kami enam beradik menjadi insan yang lebih berdisiplin dan peraturan yang diamalkan menjadi rutin yang sebati dalam diri kami. Sebagai contoh, masa kecil sebelum Maghrib kena balik rumah dan mandi. Masa Maghrib tak boleh buka tv kecuali dah solat dan mengaji baru boleh tonton cerita Doraemon. Itu pun satu hari tu je boleh excuse.

Selain itu, Umi Abah juga terapkan rutin sampailah rutin itu menjadi kebiasaan dan kekok jika kami tidak ikuti. Contohnya setiap hari rutin solat berjemaah, mengaji bersama, waktu makan bersama dan waktu borak luah perasaan tiap hari terutamanya selepas solat Maghrib sambil menunggu waktu Isya’.

SUKA BERSEDEKAH

Keenam, saya juga selalu perhatikan dari jauh Umi dan Abah suka bersedekah dan saya akan meniru perbuatan mereka. Masa kecil pun semasa pergi pasar tani Abah selalu bagi kami duit, dan Abah akan minta kami masukkan duit ke dalam tabung sedekah yang dihulurkan dekat makcik pakcik.

Selain itu, Umi Abah akan lorongkan kami ke jalan sedekah. Baju, buku, permainan yang masih boleh guna dan elok lagi, kami bersama-sama akan menyumbang kepada yang memerlukan. Betul, dengan perbuatan sedekah kami anak-anak berasa lebih lembut hati dan empati kepada insan yang memerlukan. Jadi, apa yang Umi Abah ajar dari kecil kami pegang supaya menjadi roh dan isi.

TIDAK MENGELUH

Ketujuh, Umi Abah juga satu lagi yang saya kagumi, Umi Abah tidak mengeluh tiada duit di hadapan anak-anak mereka. Walaupun kadang-kala saya Nampak Abah Umi struggle masa saya kecil, tapi kami adik beradik tidak pernah berlapar. Umi ajar bila dapat rezeki jangan lupa cakap Alhamdulillah. Jadi, bila diri ini yang dewasa dikurniakan rezeki yang murah, saya ingatkan diri ini jangan sesekali bersikap kedekut dengan mereka.

Memang Umi Abah tak pernah minta wang ringgit, tapi tak salah membalas jasa mereka dengan menghulur wang ringgit ataupun hadiah kegemaran mereka. Jasa mereka memang tidak dapat terbalas, cuma saya niatkan di hati untuk membahagiakan mereka.

RAI MINAT DAN PILIHAN ANAK

Kelapan, Umi Abah juga sangat meraikan minat dan menyokong pilihan kami adik beradik. Sekiranya kami tersilap dalam membuat pilihan, itu sebenarnya adalah sebahagian daripada proses belajar dan pendewasaan. Namun, mereka sesekali tiadak menyekat malah menghormati pendirian kami selagi tidak melanggar fitrah agama.

Dalam masa yang sama, mereka juga turut beri pandangan dan menasihati kami dalam membuat keputusan. Dan ada keputusan yang dahulu saya argue, tapi bila saya ikuti rupanya ada hikmah di sebaliknya. Contohnya dulu saya tekad tidak mahu menceburi profesion perguruan, namun atas nasihat dari Umi, saya teruskan walaupun pada awalnya saya rasa terpaksa. Tapi, hikmahnya, saya jatuh hati dalam profesion ini dan sangat mencintai ilmu pendidikan.

TIDAK IKUTI KEMAHUAN ANAK

Kesembilan, Umi Abah juga tidak semudahnya menuruti kemahuan kami. Kalau masa kecil dulu serius saya tak faham, kenapa kawan – kawan saya senang saja dapat mainan baru. Tapi saya perlu usaha macam-macam baru boleh dapat. Rupa-rupanya Umi dan Abah ingin mendidik saya supaya berusaha sendiri untuk dapatkan sesuatu. Contohnya saya perlu mengumpul duit dulu untuk membeli sesuatu barangan. Bila saya belajar susah dan senang mengumpul duit dapatkan sesuatu, ternyata saya lebih menghargai barangan tersebut. Jadi saya dapat disini untuk anak-anak they need to feel the struggle. Saya pun dapat belajar untuk bersabar dan lebih faham.

Kebaikan Dituruti, Kelemahan Jadikan Teladan

Sekali lagi diulangi, apa yang Umi Abah saya lakukan memang dah tipikal dalam dunia parenting. Tapi bila saya refresh dan refleks rupanya sudah banyak ilmu parenting yang Umi Abah amalkan dalam membesarkan kami adik beradik. Umi Abah saya bukan sempurna, tapi sebagai seorang anak kebaikan mereka saya perlu turuti, dan kelemahan mereka untuk dijadikan teladan. Kerana hakikatnya mereka tetap insan biasa bukannya para Nabi.

Sukar untuk melafaz rindu ini kepada dua insan penyeri kehidupan ini. Walaupun boleh dikatakan hampir setiap hari hubungi mereka, tapi kadang-kala rasa macam 10 hari tak hubungi. Ya Allah, syukur kerana Engkau panjangkan usia mereka, limpahkan mereka dengan kesihatan sehingga diri ini dapat merasakan kasih dan sayang Umi dan Abah. Alhamdulillah.

Abah dan Umi,
Restuilah kami dengan doa kalian,
Iringilah kami dengan kasih sayang kalian,

Berkatilah kami dengan ayat-ayat azimatmu,

Agar kami takkan leka dengan dunia yang sementara,

Agar kami takkan terlupa tanggungjawab mendidik amanah Allah ini
#tipsparentinghanis
#tipsparenting
#hanisathirah

MW: Bagaimana kita tengok mak ayah kita buat dan lakukan, itulah yang kita ikutkan. Ingat, yang baik kita ikut dan kelemahan itu kita jadikan teladan.

Sumber: Hanis Athirah Rosli

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

Sakit hati kan, walau dah 5 tahun jadi suami tapi sikap tu tak pernah nak matang. Anak kecil-kecil minta perhatian, semua isteri buat. Urus anak, rumah.. suami lepas tangan. Tak ada sekelumit simpati pun nak ringan tulang bantu isteri dalam rumah.

Sakitnya hati isteri. Memendam perasaan sampai akhirnya jadi tawar hati dengan suami sendiri. Masuk anak tiga empat, lagilah langsung dah susah nak rasa sayang.

Gambaran yang dikongsikan BroOhsem, Akhtar Syamir ini sememangnya benar-benar terjadi dalam sesetengah rumah tangga. Bila mana lelaki ambil mudah bab tanggungjawabnya, maka terbebanlah segalanya di atas bahu isteri. Alahai!

Bila Game Susah Sangat Nak Lepas Dari Tangan..

Baru mula nak lena, anak menjerit-jerit tidak selesa. Rupanya lampin dah 5kg beratnya. Dalam kegelapan malam, anda memanggil si suami untuk bantuan.

“Sayang, anak nak tukar pampers ni.”

Diam membisu tanpa jawapan.

“Sayang, tolong la. I baru nak tidur ni, dari tadi dia merengek sambil menyusu.”
“I penat la, I pun baru je nak lena. Kacau betul. U buat je la.”

Pada waktu ini, tiada perasaan lain melainkan benci kepada suami. Jika anda pernah lalui situasi seperti ini, saya pasti anda takkan nafikan perasaan itu.

Esoknya.

“Sayang, tolong basuhkan berak anak tu. Dah nak keluar dari pampers dah tu, I tengah masak ni.”
“Alaa. Budak ni menyusahkan betul. Orang nak main game pun tak senang la!” sambil mengeluh kuat.
“Tak payah la. Biar sayang buat!”
“I dah stop dah. Biar I je yang basuh.”
“Tak payah. I dah tutup api dapur. Biar ikan tu terendam dalam minyak.”

Isteri Urus Anak, Kerja Rumah, Isteri Juga Dituduhnya Mengada-ngada

Sambil ambil anak dan terus masuk ke tandas.

“Tadi suruh sangat orang cuci, sekarang tak payah pulak. Mengada-ngada.”

“Siapa yang mengada-ngada? U tu asyik main game je. I dah la tak cukup tidur jaga anak semalaman, tukar pampers dia la, bagi susu la. Dia bukan senang nak tidur, malam tadi dengan kembung perut, hidung tersumbat. U tido je tak tolong I langsung.”

“I penat tau tak? Penat. I ni keja, cari rezeki untuk u dengan anak-anak makan. Bukan macam U duduk rumah je.”

“Sampai hati U cakap macam tu? U ingat I ni tunggul ke kat rumah ni? Siapa yang siapkan anak, bagi makan, mandikan, siapkan pakaian dia semua? Ya.. siapa yang masak bagi u makan kenyang-kenyang? Siapa yang kemas rumah bagi tak terbalik macam kapal karam? Dan siapa yang basuh semua pinggan mangkuk tu? Siapa yang kemas dapur, basuh bilik air semua?

“Mengungkit memang pandai. Membebel je U ni. Tu kan memang keje U? Isteri memang kejenya buat semua benda tu.”

“Mana U belajar isteri kena jadi hamba macam ni? I bukan mintak banyak pun, sekali sekala tu tolong la. I ade 2 tangan je tau tak? Mana sempat nak buat semua. U balik kerja melepak je. Tak peduli langsung kat anak-anak. Bila anak nak duduk dekat pun U marah sebab kacau U. Hujung minggu pulak U keluar dengan kawan, lepak sana sini macam orang bujang.”

Perangai Suami Tak Pernah Nak Matang

“Semua benda yang I buat, semua salah. Ini yang buat I bosan duduk rumah tau tak? Kawan-kawan I takde pun membebel kat I macam U ni.”

“Kawan-kawan U tu memang tak sedar diri. Yang dah kahwin pun menggatal macam tak kahwin, share gambar lucah, gambar perempuan seksi-seksi kat group Whatsapp, U ingat I tak tau?”

“U cakap baik-baik sikit, jangan nak perlekehkan kawan-kawan I. Diorang tu bergurau je. Ohh… Pandai godek telefon I ye? Telefon tu hak I. Itu privasi I. U takde hak nak sentuh telefon I. Hormat sikit. Tak payah nak queen control sangat.”

“Benda tu salah, bukan soal queen control”. I dah penat tau dengan U ni. Dari awal kahwin, sampai dah anak 3, sama je perangai. Tak matang-matang.”

“Bosan cakap dengan U ni, semua I je yang salah. U je yang betul. I nak keluar lepak mamak lagi tenang dari mengadap U ni.”

“I dah tak tahan dengan perangai U ni!”

“Diam la!”

Baca sini : Biarkan isteri uruskan rumah tangga, anak-anak tanpa sebarang sokongan adalah sejenis domestic violence.

Isteri Makan Hati, Lama-lama Benci Suami

Senario ini berlaku sudah bertahun lamanya. Bayangkan betapa semua itu memakan hati si isteri. Semakin hari, semakin si isteri membenci suaminya.

Berubahlah sebelum terlewat. Matanglah sebelum terlambat. Fahami tanggungjawab anda sebagai seorang suami dan ayah. Anak itu hasil dari gabungan suami dan isteri. Jadi, tidak adil jika ianya diuruskan oleh isteri sahaja.

Pertengkaran ini jika tidak dikawal boleh membinasakan. Si suami boleh menjadi agresif, si isteri boleh memberontak. Yang rugi dan paling terkesan nanti ialah anak-anak.

Berhenti menghancurkan keluarga anda dengan sikap tidak bertanggungjawab, malas dan kebudak-budakan.

Jadilah ayah dan suami yang matang.

Jika anda tidak faham isteri anda, bukan sebab isteri itu sukar difahami, tetapi anda sebagai suami yang tidak mahu faham.

Kongsikan senario ini buat semua.

MW : Jangan bebankan isteri urus anak mahupun rumah tangganya sendirian. Suami kenalah sama-sama ambil tanggungjawab.

Sumber/Foto : Akhtar Syamir

“Saya selalu menulis mengenai hubungan suami isteri, kekeluargaan dan isu semasa.
Jom join Supergroup Telegram BroOhsem Fans di mana kita boleh berinteraksi dengan lebih rapat lagi : http://t.me/broohsemfans