Ramai wanita tak tahu yang saiz fibroid boleh jadi gangguan untuk niat dapatkan anak. Punca fibroid bermula pada ganguan haid dan sengugut. Satu kajian yang menunjukan bahawa lebih kurang 50% daripadanya kaum wanita.

Ini sering berlaku di kalangan wanita yang tidak berkahwin dan yang pernah beranak. Antara petanda anda mungkin ada Ovarian cyst yang kritikal adalah bila period anda mula terganggu.

Ovarian cyst dan fibroid ni kedua-duanya sama iaitu sejenis ketumbuhan. Bezanya,  fibroid ni terdiri dari tisu yang padat dan hanya berada pada rahim. Tapi ovarian cyst terdiri dari cecair atau semi-solid dan berada dalam ovari.

Kebanyakan yang kita dengar ramai wanita Malaysia yang menghadapi ketumbuahan fibroid, rata-ratanya akan mengambil jalan mudah dengan menjalani proces pembedahan. Tapi masih juga ketumbuah itu akan tumbuh selepas beberapa bulan atau tahun itu pun bergantung pada aktifnya fibroid mereka. Nak tahu punca dan macam mana nak cegah fibroid, ikuti perkongsian oleh Dr Hamid Arshat ini…

1. Mungkin ada faktor baka dikaitkan dengan tumbuhan fibroid.

2. Tumbuhan fibroid membesar atas pengaruh hormon estrogen. Kandungan estrogen berlebihan pada pengidap fibroid. Estrogen dikeluarkan oleh kilang ovary dan sedikit dari lemak dan kelenjar adrenal.

Biasanya tindakan estrogen ditentang hormon progesterone. Hormon progesterone hanya keluar jika ada penetasan telor (ovulation). Malangnya tidak semua pusingan haid ada ovulation. Oleh itu kekurangan hormon progesterone boleh menimbulkan bermacam-macam gangguan haid dan juga kurang subur.

3. Ada beberapa jenis makanan yang menggalakkan pertumbuhan fibroid khususnya yang tinggi kandungan gula dan karbohaidret. Makanan-makanan junk, fast dan tinned juga disyakki menggalakan fibroid kerana kandungan pengawet, perisa dan pemanis tiruan.

4. Ada juga makanan yang mengandungi phytoestrogen sapeti kacang soya dan lain-lain tetapi kesannya terhadap pertumbuhan fibroid tidak dapat dipastikan.

5. Mungkin lebih baik makan antiestrogen foods untuk cegah tumbuhan fibroid saperti delima, broccoli, kobis, cauliflour; maca, minyak zaiton, cendawan shitake: anggor merah, chia seeds, oats, teh hijau, juz lemon, kacang almond walnut dan peanuts; kunyit, bawang, cholophyl dan spirulina. Virgin coconut oil (VCO), garlic, kucai dan berries. Sayur-sayur hijau segar dan mentah serta ulam-ulam.

6. Sering fibroid tidak menimbulkan gejala atau tanda-tanda. Terbaik untuk lakukan scan peranakkan.

Seperti yang ditulis oleh Dr Hamid Arshat dalam tulisan beliau tidak ada rawatan yang menggunakan ubat hospital yang boleh mengecutkan ketumbuhan fibroid TETAPI ada kemungkinan ubat-ubatan tradisional seperti akar kayu atau dedaun yang mungkin mempunyai kesan, khusus terhadap rahim boleh mengecutkan ketumbuhan pada fibroid. Bidang ini masih lagi terbuka luas dan usaha yang boleh mendapatkan ramuan untuk mengecutkan ketumbuhan fibroid.

Apabila anak mula dijangkiti selesema dan batuk berkahak, kita sebagai mak pasti risau dengan tahap kesihatan dan keadaan anak.Jika boleh segala cara nak dilakukan demi anak tersayang, asalkan mereka cepat sembuh dan kembali aktif seperti biasa.

Melalui perkongsian Anja Azura di laman facebook,beliau berkongsi cara semulajadi membuat ‘honey patch’ untuk mengatasi masalah anak yang menghidapi batuk dan selsema.Menurut beiau, cara ini sesuai untuk peringkat bayi mahupun kanak-kanak.

Bahan-bahan:

2 sudu Tepung gandum yang telah diayak

1 sudu besar Madu asli

1 sudu kecil Minyak zaitun atau minyak kelapa dara

1 helai Kain lampin yang dipotong kecil

Pita pelekat

Cara Membuat:

1.Campurkan tepung gandum dengan sesudu madu dan sedikit minyak zaitun/kelapa dara.

2.Gaul sebati sehingga adunan tidak melekat pada tangan. Namun, jika melekat boleh tambahkan lagi

3.sedikit tepung dan jika adunan tidak sebati boleh tambahkan lagi madu mengikut kesesuaian.

4.Setelah adunan sebati, bulatkan dan letak diatas kain napkin yang telah dipotong segiempat kecil.

5.Ambil sehelai lagi kain napkin dah tutup sebatian adunan tadi.

6.Lekatkan pada bahagian belakang badan dengan pita pelekat.

Siap!! Selamat mencuba.

Info Ekstra!

AMARAN! Jangan lekatkan dibahagian jantung dan berdekatan jantung.

Pakai sebelum waktu tidur malam dan dibiarkan sehingga 3-8jam.

Bagi anak yang batuk berkahak bila buka dan pecahkan adunan, akan ada lendir dalam adunan tersebut.

Sumber:Facebook-Anja Azura

Syukur alhamdulillah ramai yang prihatin nasib pekerja penghantar makanan (rider), begitu jugalah dengan figura yang murah hati iaitu Datuk Fazley Yaakob.

Sejak Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dikuatkuasakan di Malaysia bermula 18 Mac 2020, khidmat penghantaran makanan dalam talian menjadi begitu penting dan permintaan untuk mendapatkan servis para penghantar makanan (rider) meningkat dengan ketara.

Malah khidmat rider ini sebenarnya tidak terhad kepada makanan sahaja bahkan juga termasuk perkhidmatan yang berkaitan contohnya membeli dan menghantar barangan keperluan harian, menjadi tukang beli peribadi (personal shopper) dan lain-lain.

Datuk Fazley Prihatin, ‘Rider’ Beritahu Nak Makan Pun Tak Sempat”

Malah menerusi perkongsiannya di akaun Instagram, Fazley menceritakan minggu lalu dia ada bertemu dengan seorang ‘rider’ yang berkongsi kisah mereka.

“Last week saya terserempak dengan sorang rider, dia cakap nak makan pun tak sempat, rushing nak pastikan customer dapat order.

“Sampaikan dia cakap “Bila hantar Mcd tu pun, bau fries dan burger buat saya makin lapar, tapi kena sabar sampai ada waktu untuk makan”.

“Dan ada ketikanya riders pulak yang message dalam app cakap “Minta maaf bang, food lambat siap!”, basically semua rider sebenarnya berusaha bersungguh2 untuk jalankan tugas demi customer,” tulis Fazley yang turut bertanya kepada pengikut di akaun Instagramnya tentang perkongsian yang baik tentang ‘rider’.

Malah Fazley juga menerangkan apa yang dikongsikan diharap dapat memberikan semangat buat rider yang bertugas keesokan harinya.

Baca Disini Juga:

“Syurga Isteri Di Bawah Telapak Kaki Suami, Maka Abang Doakan Syurgalah Tempatmu Nyawaku,” Datuk Fazley

Datuk Fazley Lap Sendiri Muntah Anak Di Kedai Serbaneka, Tak Nak Orang Lain Terpijak

Lepas Makan Antibiotik Keluar Bintik Merah & Sesak Nafas, Ingatkan Jangkitan HFMD, Rupanya..

“Alhamdulillah, Semoga Datuk Dimurahkan Rezeki”

Malah perkongsi beliau juga mendapat respon daripada salah seorang ‘rider’ tersebut;

“Alhamdulillah saya dan beberapa kawan saya dapat mcd dari Datuk… terima kasih banyak-banyak Datuk semoga dimurahkan rezeki,” kongsi pemilik akaun Instagram Syahirzulkifli.

Inspirasi Pada Pelanggan Lain

Sumber / Sumber Foto: Instagram Datuk Fazley Yaakob

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita