Cantik sungguh Pulau Kapas, Terengganu ini. Lautnya membiru, jernih sampai boleh nampak ikan berenang-renang dalam air. Sebab itu anak-anak seronok sangat kalau dapat bercuti ke pulau ini. Mereka belajar sama.

Wanita ini, Faiza Halim berkongsi percutiannya ke Pulau Kapas dengan membawa anak kecilnya yang bawah 2 tahun. Mudah dan tenang nanti perjalanan mak-ayah. Nak tempat penginapan murah guna kod ini.

Kenapa Bawa Anak-anak Ke Pulau Kapas, Terengganu

1. Sesuai untuk holiday yang ringkas, santai, dan kurang penat. Especially bila nak bawa baby kecik bawah 2 tahun! Hehe. Sebab dekat dan boleh impromptu (tanpa persediaan).

2. Boat 15-20 minit ja dari Jety Marang. Tak sempat mabuk laut pun Zasss sampai pulau air bersih.

3. Dari centre Kuala Terengganu nak ke Marang pun dalam 20 minit ja. So kalau ampa mai Terengganu pastu tetiba rasa nak pi pulau boleh sangat lah. Bawa KFC berkelah pun best. Pi pagi balik petang.

4. Tapi kali ni kami stay overnight sebab nk bagi baby main pasir and mandi berjemur lama sikit. Pantai bersih, landai ke tengah, tak takut nak mandi dengan baby.

5. Dan sekarang ni the best season untuk cuti-cuti pulau Terenganu.

Boleh Cuba Cara Percutian Ibu Ini

Tiket

Kami walk in ja. Sampai jeti terus ke counter resort/ boat. Sebab dah biasa dengan servis yang sama, kami terus walk in kaunter “CHALET MAKCIK GEMOK” hujung sekali. Kaunter ni provide boat service dan chalet OMBAK KAPAS (tempat Mat Dan mat salleh tu la).

Bot

Boat paling awal 9 am. Kami pi lewat sikit 12 pm kali ni sebab nak overnight so tak kalut. RM40/adult untuk return boat. Baby below 3 free (ikut size baby la kot). Ada package sekali snorkeling just tambah RM10 dari harga boat. Tapi kami tak ambil sebab tak mahu snorkeling tak ada orang jaga baby. Focus nak main pasir and mandi air yang macam maldives tu ja.

Chalet

Chalet harga 100-200 per night. (Full board packge 1 night RM170/pax include return boat, snorkelling, island hopping, chalet, meal 3x)

Makanan

Kami tak ambil jugak package. Ambil bilik ja. Siap bawak bekal maggi, etc untuk mak mak. Lagi pun tak risau, OMBAK KAPAS CAFE ada. Makanan sedapp, view superb! Breakfast pun sini, lunch pun sini, dinner pun sini.

Bawak cash banyak sikit keh sebab ada anak kecik ni ampa kena lupakan lah hasrat pecutian budget tak masuk akal bawah 100 untuk 2 hari. GERAI BURGER pun ada depan cafe ni dah lah burger sedap! Harga RM10 pun kami repeat 3 kali beli.

Instagram-able

Pulau kapas ni cantik, instagram-able, bersih, dan yg paling penting complete semua aktiviti percutian pulau boleh buat kat sini. Umar nak sangat lah naik canoe tapi malang skali tak dak infant life jacket, mommy pun tak bawak sebab impromptu trip.

Adventure

Kami tak hiking Bukit Singa sebab bawak baby. Tak pi snorkelling sebab tak dak infant life jacket. Memang focus lepak, makan tepi pantai, main pasir, mandi laut, layan baby kecik kami ni main puas-puas and memang happy sungguh la. Malam lepas dinner tu night walk tepi laut, dengar live band, tengok orang main api, pukull 10 dah tidur anak-anak kecik kami.

Memang betul relaxing. Yang penting anak-anak happy. Memang betul percutian anak-anak. Mak tumpang ja.

Ok, the rest biarlah gambar berbicara.

P/S: Jangan lupa bawa sunblock & alovera gel. Sapu alovera gel tu kat kulit baby right after berjemur panas tu, In Shaa Allah kulit tak burn mengelupas.

Lupa nak pesan. Jangan lupa bawak INSECT REPELLENT. nyamuk gigit gatai!

Sumber/Foto : Faiza Halim

Semasa bergelar suami isteri yang masih saling cinta mencintai, segala tentang suami mahupun isteri serba indah di mata. Tapi bila masing-masing sudah membenci, sebesar zahrah kesilapan pun akan diungkit keluar. Bercerai hidup dan berdepan dengan hak perebutan penjagaan anak merupakan proses yang bukan saja menyakitkan anda malah anak yang suci bersih hatinya. Sila fahamkan perkongsian ringkas namun padu daripada Puan Normaliza Mahadi, Profesional and Licensed Counselor di Normaliza Counseling Services.

Anak Bukan Bahan Dendam

Korang Perasan Tak?

Waktu masih berkahwin, jarang kita tengok suami dan isteri berebut nak jaga anak. Berebut nak mandikan anak. Berebut nak cuti sebab anak sakit. Berebut nak bawak anak main di taman permainan. Berebut nak tidurkan anak. Berebut nak tukar pampers anak. Berebut nak basuh berak anak. Berebut nak suap anak makan. Berebut nak bacakan anak buku. Berebut nak ajar anak mengaji. Berebut itu dan ini.

Anehkan!

Bila bercerai begitu ramai pasangan berebut anak. Sehingga jadi seperti pesta di mahkamah. Pesta perebutan anak. Pesta sedu sedan pada kebanyakkan ibu. Pesta pembuktian kelelakian pada kebanyakkan bapa.

Mengapa berebut hanya selepas bercerai? Kerana pada masa itu anak hanyalah bahan dendam. Anak dijadikan tebusan perasaan. Anak akan jadi lambang kepuasan. Anak jadi piala kemenangan.

Ada ibu menyorok anak daripada dakapan seorang bapa. Ada bapa memutuskan susu ibu pada bayi yang belum mengerti apa. Kerana apa? Kerana rasa puas melihat satu lagi pasangan menderita dengan perpisahan.

Kejam ibu dan bapa. Hanya kerana mereka berdua bukan lagi keluarga, anak jadi hancur.

Kepada yang sedang berebut hak penjagaan anak, tanyalah iman bukan syaitan. Doalah pada Allah untuk menerangkan hati-hati kalian.

Ibu dan bapa tidak pernah bertukar nama. Suami dan isteri berbekas sentiasa. Kalian mahu cerai, kalian selesai. Namun anak kalian cedera perasaan dan kehidupan.

Sumber/Foto: FB Normaliza Mahadi via Mingguan Wanita

Pelbagai usaha dan rawatan yang boleh dilakukan bagi pasangan yang masih menantikan kehadiran cahayamata.Antaranya ialah melalui proses rawatan. Inseminasi intrauterin (intrauterine insemination) atau IUI, sebagai salah satu usaha bagi membantu kehamilan pasangan yang telah mencuba sekian lama.

Melalui perkongsian oleh Puan Nur Haziqah Zainal Abidin, rawatan IUI  ini boleh dilakukan di Lembaga Penduduk dan Pembangunan Keluarga Negara (LPPKN) dengan jumlah keseluruhan kos hanya RM 1511.85. Alhamdulillah,rezeki dalam tempoh satu tahun rawatan, pasangan ini berjaya memiliki zuriat yang diimpikan setelah 3 tahun menanti.

Berikut antara perkongsian beliau sebagai rujukan;

Dah janji nak buat sharing pasal rawatan IUI di LPPKN, Jalan Raja Laut, Kuala Lumpur. So here we go..

“Dalam tempoh 3 tahun perkahwinan, macam-macam cara dan ikhtiar untuk dapatkan zuriat. Period Alhamdulillah regular dan normal. Jadi saya kelaskan kes saya ni sebagai unexplained infertility. Walaupun orang kata usia perkahwinan masih baru, saya fikir tak perlu tunggu lama-lama untuk usaha dapatkan anak, sebab kalau tak berhasil jugak, boleh cuba ikhtiar lain. Saya perlu kejar masa. Saya dan suami terus ambil langkah drastik. Terus call LPPKN.”

Firstly, kena book tarikh untuk first appointment by phone call. Kemudian, nurse akan buat short interview etc dah berapa lama kahwin, ada masalah period ke, pernah mengandung atau tak, pernah keguguran atau tak. Just basic question. Nurse akan bagi tarikh appointment.

LPPKN contact number: 03-2613 7555
Website http://www.lppkn.gov.my

Rawatan infertility hanya di LPPKN branch Kuala Lumpur, Ipoh dan Johor bahru

15 Ogos 2016 (First appoinment):
Detail interview, iaitu suami isteri akan ditanya beberapa soalan yang lebih mendalam. selesai, suami akan buat sperm test (baca: Semen Analysis) dimana sperm tersebut akan dinilai dari segi keaktifannya, kenormalannya, dan bilangannya.
Kos: RM 65.00

1 September 2016:
Ujian darah untuk kesan sebarang penyakit kelamin. (suami isteri)
Kos: RM 101.00

7 September 2016:
HSG (baca: Hysterosalpingogram). Ujian ni saya lakukan di KPJ Tawakkal. Doktor perempuan, jadi, kurang malu sikit. Ujian ni dilakukan untuk kesan sebarang blocking di rahim dan tiub fallopio.
Kos: RM 200.00

Xray HSG.Alhamdulillah takda apa-apa masalah. Rahim cantik, tiub cantik, takda blockage

19 September 2016:
Ujian darah untuk kesan masalah hormon. Saya saja yang buat ujian ni sebab husband normal takde apa-apa masalah. Masalah hormon ni banyak etc, period tak stabil, pengeluaran telur tak matang. Dalam kes saya, saiz telur saya tak matang, tak mencapai saiz yang normal. Saiz telur tak normal tak membenarkan persenyawaan berlaku.
Kos: RM 20.00

11 Oktober 2016:
Consultation doktor dan ujian pap smear. Pap smear untuk kesan sebarang jangkitan dan sebarang risiko kanser serviks.
Kos: RM 30.00

16 November 2016:
Consult dengan Gynea. Dari ujian2 yang kami berdua lakukan, saya mempunyai masalah hormon(Siaz telur tak matang). Doktor cadangkan kami untuk lakukan IUI (baca: Intrauterine insemination).

Saya perlu consume Chlomid (baca: Chlomiphene) untuk membesarkan telur untuk memastikan prosedur IUI berjaya.

Note:
Cara makan Chlomid – Dibekalkan dengan 10 biji, Perlu dimakan 2 biji sehari, bermula dari hari ke-2 period sehingga hari ke-6, pada waktu yang sama. Tak boleh cepat, tak boleh lambat. Mesti sama. Jam 9 malam pada 5 hari tersebut.
Kos: RM 49.00

25 November 2016:
TVS (baca: Transvaginal Ultrasound) dilakukan untuk kesan pembesaran telur. Alhamdulillah 4 biji telur membesar dengan jayanya. Saya dibekalkan dengan suntikan Pregnyl dan juga Duphaston (untuk tebalkan dinding rahim). Suntikan Pregnyl ni perlu dilakukan sendiri di rumah, pada jam tepat 9.00 malam. Suntikan di perut. Tujuan suntikan adalah untuk pecahkan telur yang matang.
Kos: RM 162.10

28 November 2016:
Prosedur IUI dilakukan. Suami perlu keluarkan sperm dan sperm dihantar ke makmal untuk proses sperm wash (baca: Sperm Washing). Kemudian sampel sperm yang telah diasingkan digunakan dalam prosedur IUI. Selepas prosedur selesai, perlu baring selama 30 minit dan bed rest 1 hari. Duphaston masih lagi dibekalkan.
Kos: RM 350.00

20 Disember 2016:
Ujian air kencing untuk mengesahkan samada mengandung atau tidak. dan Alhamdulillah saya mengandung (4 minggu) dengan sekali cycle IUI.( Tidak boleh buat TVS atau ultrasound sebab kandungan masih kecil). Dibekalkan Folic Acid dan Duphaston.
Kos: RM 183.50

3 Januari 2017:
Usia kandungan – 7 minggu.
TVS untuk tengok saiz baby. Alhamdulillah membesar dengan jayanya. Dibekalkan dengan Folic Acid dan Duphaston.
Kos: RM 144.45

7 Februari 2017 (Last Appointment): ?
Usia kandungan – 12 minggu
TVS sekali lagi untuk tengok saiz baby. Dibekalkan dengan nasihat-nasihat dari doktor dan juga bekalan ubat (Folic Acid dan Duphaston).
Kos: RM 206.80

Total kos = RM 1511.85

17 Ogos 2017, 5.12 pagi, Rumaysaa Nur Awatif my precious baby selamat dilahirkan setelah 3 hari bertarung nyawa nak lahirkan dia. Alhamdulillah syukur padamu Ya allah atas kurniaan rezeki yang tak ternilai ?.Lahir jam 5.12 pagi. 17 Ogos 2017. Hospital Serdang.Berat 3.32 kg

Sekian perkongsian yang tak seberapa dari saya. Kalau nak tanya apa-apa, drop komen atau feel free to PM me. To TTC warriors, keep fighting

P/s: Sebarang rawatan adalah berdasarkan masalah yang dihadapi oleh pasangan, Doktor akan syorkan jenis rawatan yang sesuai

P/s/s: LPPKN adalah badan separuh kerajaan, maka kos perubatannya adalah jauh lebih murah dari klinik swasta dan tempoh menunggunya jauh lebih cepat dari klinik kerajaan yang perlu tunggu turn.

P/s/s/s: Foto adalah beberapa sumber rujukan untuk post ni.

Setinggi-tinggi ucapan terima kasih kepada Dr Komathy, Doktor Laila, nurse-nurse dan staff LPPKN Kuala Lumpur.

Info Ekstra!

IUI ialah satu kaedah penghamilan yang dibantu. Semasa IUI dijalankan, doktor akan meletakkan sperma yang telah dicuci dan dipersiapkan ke dalam uterus (rahim) semasa anda mengovulasi. Dengan itu, sperma tersebut akan berada di tempat yang betul pada masa yang tepat apabila telur bergerak melalui tiub falopian. Prosedur ini kadang kala digabungkan dengan penggunaan ubat kesuburan untuk meningkatkan kebarangkalian untuk hamil.

Sumber:Nur Haziqah Zainal Abidin