Bila seseorang disahkan darah tinggi dan perlu ambil ubat, mereka sebenarnya amat-amat perlu mengubah gaya hidup dan beralih ke gaya hidup yang sihat. Dari segi pemakanan, pemikiran dan sebagainya perlu diubah ke bentuk yang lebih positif. Memang inilah pun yang doktor nasihatkan untuk mana-mana pesakitnya.
Apabila Dr Husna Mohd Zahry berkongsi catatan tentang pesakitnya yang melalui corak perubahan hidup yang cukup baik, inilah sebenarnya kisah inspirasi yang patut dicontohi oleh orang lain. Dr Husna ini juga merupakan isteri kepada Ustaz Don Daniyal Bijajid.
Kisah seorang pesakitnya yang masih belia dengan penyakit darah tinggi dan kolesterol kembali sihat. Dan beliau berkongsi antara penyebab kejayaan pesakitnya itu.
“This patient made my day.”
Pesakit Dr. Husna ini seorang lelaki berusia 39 tahun. Dia didiagnos dengan Hypertension and Dyslipidemia (penyakit darah tinggi dan kolesterol tinggi) sejak awal tahun lepas.
“Terkejut tengok beza bacaan tahun lepas dengan tahun ini. So much improvement. Dose ubat sederhana, not that high.”
“But when he came in for his appointment, dah boleh tabu, how he could achieve those readings.” Pesakitnya itu juga membawa buku rekod peribadinya. Daripada buku rekod peribadi itu sendiri, dah boleh dibaca bagaimana pesakitnya itu mengambil serius soal kesihatan dirinya.
Ini Yang Pesakit Dr Husna Lakukan
Apabila Dr. Husna bertanya lanjut tentang kejayaannya itu, ini yang dikongsikan pesakitnya :
√ Exercises regularly
√ Pemakanan pun dijaga. No fad diets. Just healthier meal prep and everything in moderation.
“Hati melonjak-lonjak teruja jumpa patient ini. And I think dia pun hairan kenapa doc ni asyik ucap tahniah.”
Tambah Dr. Husna lagi dalam instagramnya, apabila ia berkaitan dengan soal kesihatan sememangnya tiada jalan mudah atau cepat untuk sihat. Sememangnya perubahan gaya hidup secara teraputik juga perlu dilakukan untuk merawat diri sendiri.
“Pil cepat kurus / gemuk / tinggi / pendek. Jus penyembuh segala penyakit. Chronic diseases cannot be healed with just medication. Therapeutic Life Changers also need to be done.”
“Help us help you.”
Sumber/Foto : Instagram Husnazahry
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Yang Belum Diberi Rezeki Cahaya Mata, Jangan Putus Doa, Bersangka Baiklah Dengan Allah – Siti Nurhaliza
Selayaknya pesanan ini disampaikan oleh Datuk Seri Siti Nurhaliza. Kerana 11 tahun mendirikan rumahtangga, tak pernah sekalipun beliau berputus asa berdoa dan terus berdoa. Memohon agar Allah memberikan rezeki cahaya mata kepadanya.
Dan pada tahun ke-11 itu, beliau disahkan hamil. Tahun ke-12 bergelar isteri, barulah Allah menjawab doanya yang satu itu. Lahirlah Siti Aafiyah Binti Khalid Mohd Jiwa pada 19 Mac 2018.
Perjalanan panjang ini memberi harapan pada wanita-wanita yang belum dikurniakan cahaya mata, bahawa rezeki anak itu pasti akan ada. Biarpun lama penantiannya.
Benarlah seperti apa yang Datuk Seri Siti Nurhaliza katakan, “Penantian inilah yang buatkan peminat ternanti-nanti. Ia jadi satu perkara yang semua orang nak tahu.”
Ini Yang Selalu Dikatakan Dalam Hati
Usaha beliau bermacam dan putus asa istilah kata untuk penyanyi bertaraf Diva ini. Penghujung tahun 2015, beliau pernah melalui fasa kesedihan dalam diri apabila alami keguguran.
Malah beliau tak malu untuk akui yang beliau jalani rawatan kesuburan ‘In Vitro Fertilization (IVF) untuk mendapatkan cahaya mata.
Serius.. bukan mudah. Tiga kali percubaan IVF perlu dilakukannya sebelum janinnya lekat. Prosesnya juga banyak peringkat. Pengorbanan untuk menjadi seorang ibu itu sebenarnya cukup besar ertinya.
“Saya rasa nak berkongsi, bagi wanita yang berumah tangga tapi belum dikurniakan cahaya mata, jangan berputus asa. Benar, orang cakap itu senang. Tapi itulah yang saya buat, saya tak pernah berputus asa, tak pernah putus doa. Yang penting sekali, sentiasalah bersangka baik dengan Allah.
“Sebab sesetengah orang itu kan bila rasa dia tak diberi rezeki akan ada kata-kata dalam hati ‘kenapa orang itu boleh dapat, kenapa saya tak boleh dapat’. Orang mula persoalkan.
“Tapi saya, dalam hati selalu kata, ‘Tak apalah Siti, Allah akan bagi pada tarikh, hari dan masa yang terbaik. Dari situlah saya selalu cakap dengan diri saya.
“Walau pun saya pergi umrah beberapa kali. Doa saya tetap doa yang sama.”
“Saya tahu Allah akan jawab suatu hari nanti. Alhamdulillah, Allah jawab doa saya. Walau pun 11 tahun tetapi tetap ada rezeki juga.”
Beri Saya 6 Bulan Untuk Pulih – Siti Nurhaliza
Justeru, bakal-bakal ibu suatu hari nanti.. janganlah pernah berputus asa. Berusahalah untuk mendapatkan rawatan yang terbaik sama ada secara tradisional ataupun moden.
Memandangkan Datuk Seri Siti Nurhaliza bersalin dalam kaedah pembedahan, beliau memaklumkan perlu mengambil masa sekurang-kurangnya 6 bulan untuk pulih sepenuhnya.
“Saya harap 6 bulan dah boleh pulih. Sesetengah orang 3 ke 4 bulan dah ok kan. Saya beri masa sebegitu supaya saya sihat sepenuhnya.
“Tak mahulah cepat-cepat slim tapi mudaratkan diri. Sekarang ini, saya masih lagi atas nasihat doktor.” Akui beliau lagi dan mengharapkan Siti Aafiyah akan menjalani kehidupan normal. Namun, beliau tak menyangkal anaknya itu sedikit sebanyak akan terkena tempias ibunya yang bergelar penyanyi.
Himpunan Artikel Mingguan Wanita Ini Diharapkan Dapat Membantu Bakal-bakal Ibu Kuat Semangat Dan Tak Putus Asa
Lepas 3 Tahun Ikhtiar Untuk Hamil, Wanita Ini Tunjuk Cara Ke Hospital Kerajaan Apply Rawatan IVF
13 Tahun Tak Ada Anak, Tapi Wanita Ini Tak Pernah Sentap Dengan Soalan ‘Bila Nak Mengandung’
3 Tahun Disahkan PCOS, Setelah Amalkan 21 Tip Mudah Hamil Akhirnya Wanita Ini Mengandung
Sumber/Foto : Instagram ctdk
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suami Isteri Gaji BESAR Tapi Kereta Biasa-Biasa, Ada Alasannya! Dia Kedekut Yang Cerdik
Hebatnya bila tengok orang pakai kereta mewah. Sedangkan kita pakai kereta biasa-biasa saja. Mampu atau tidak lain cerita, sebab ada juga yang sanggup pakai, kononnya ‘biar papa asal bergaya’.
Tapi kalau kita jenis yang kedekut tapi cerdik, ada alasan tertentu untuk pakai kereta biasa-biasa. Tak perlu nak berlumba-lumba pun. Takutnya beli kereta mewah hanya jadikan hiasan kat ‘porch’ kereta je.
Inilah perkongsian menarik daripada Dr Azizul Azli Ahmad yang mana suami isteri punyai kerjaya hebat dan gaji tinggi. Tapi, lebih memilih guna kereta biasa-biasa saja. Langsung tak kisah dengan apa orang kata. Paling penting, dia kedekut yang cerdik dan ada alasan tersendiri.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Pendapatan Pernah Cecah RM200K Sebulan, Industri Kereta Sewa Bukanlah Bisnes ‘Budak Tak Sekolah’
Sayang Anak, Ayah Sanggup Pecahkan Cermin Kereta Selamatkan Anak Tertidur Dari Dalam
Info Lebih Menarik DI SINI
Kereta Biasa-Biasa, Biarlah Orang Kata!
Saya ada seorang sahabat. Suami isteri bekerja sebagai doktor perubatan. Anda boleh bayangkan gaji keduanya selepas 5 tahun bekerja. Saya fikir mungkin mencecah 9K sebulan untuk keduanya tak termasuk dengan “menoreh” di malam hari atau di hujung minggu di klinik-klinik swasta.
Apa yang menariknya, si Zaman (bukan nama sebenar) ni sangat KEDEKUT. Namun saya seronok lihat dia dengan idea kedekutnya. Di saat para doktor yang lain mula tukar kereta. Ada pakai City, Civic, Perdana, Preve, Vios dan ada juga yang pakai Alphard.
Dia hanya membeli sebuah kereta Kelisa 2nd untuk kegunaan suami isteri. Ada juga sebiji motor kapcai bawah 110cc untuk kegunaan ke Masjid dan Surau serta ke kedai runcit.
Saya pernah tanya si Zaman ni. Kenapa tak pakai kereta yang mewah dan besar sikit. Anak dah masuk 2 orang dah. Doktor-doktor lain kebanyakan kereta mewah, cikgu-cikgu pun sama naik dengan doktor dari segi berkenderaan ni.
Dia jawab pada saya, kereta Kelisa dah habis bayar. Buat 5 tahun sahaja. Suami isteri kerja di tempat yang tak jauh sangat. Suami naik motor isteri pandu kereta. Nak balik kampung pun, masih dalam negeri yang sama dengan tempat bertugas. Kelisa dah cukup untuk balik berziarah.
Saya tanya lagi. Kalau nak jalan jauh-jauh? Nak bawa anak-anak dan keluarga mentua macamana? Mampukah Kelisa nak bawa ramai-ramai? Jawapan yang sangat KEDEKUT dia berikan pada saya.
Kereta Mewah Tersadai Di Rumah
Kerja sebagai doktor cuti tak banyak dan tidak semudahnya untik ambil. Boleh jalan-jalan namun bukan untuk tempoh yang panjang. Jadi katanya “aku sewa Alphard”. Dalam 3 hari sekitar RM1000 kalau pandai bodek dengan owner kereta. Wah! Tentu rugi. Baik kau beli sendiri Zaman.
Caranya begini untuk KEDEKUT. Kalau beli Alphard 2nd untuk tahun 2012. Harga sekitar RM189K. Kalau buat loan 9 tahun. Mahu dalam RM2K sebulan nak kena bayar. Sedangkan Dr Zaman hanya pergi kerja dengan motor. Orang rumah dengan Kelisa. Maka si Alphard ni akan tersadai di rumah. Digunakan beberapa kali sahaja dalam seminggu. Bahkan untuk long distance hanya beberapa kali sahaja sebulan. Rugilah katanya.
Walaupun dia hanya sewa Alphard dengan harga RM1000 untuk sekali sewa. Namun itulah harga yang dia kena bayar sekali untuk setahun iaitu hanya pada percutian keluarga. Sedangkan owner Alphard bagi kegunaan individu perlu bayar bulan-bulan walaupun pandu sekejap-sekejap dan jarang-jarang. Roadtax kena tanggung, service kena bayar, tayar kena ganti. Wah, sangat KEDEKUT si Zaman ni.
9Lebihan gaji bulanan dia dan isteri mula menambah aset positif. Sudah ada kediaman peribadi, tanah bendang yang dibeli dan di sewakan, melabur dalam amanah saham dan juga lain-lain demi masa depan.
Keluarga akan terus berkembang katanya. Nanti anak dah ramai kita fikir pula cara lain untuk selesakan keluarga. Nasihat dia untuk saya dan saya kongsikan buat semua.
Jangan tambah aset yan menjadi liabiliti dalam hidup semata-mata untuk jaga apa yang orang nak kata pada kita. Bersusah-susah dahulu bersenang-senang kemudian.
Idea ni memang sangat KEDEKUT namun jika kena gayanya Kedekut sudah jadi CERDIK. Pentingnya aliran tunai yang sihat dalam kehidupan kita. Idea ini tak semestinya tepat 100% dengan kita namun boleh diubah suai.
Kredit :
Nazmie Samarahan
* Saya ubahsuai nama dan jalan cerita.
Mingguan Wanita : Tak perlu nak berlumba-lumba nak tunjuk kereta hebat. Yang tanggung hutang kita. Kena berkira-kira, daripada habiskan duit untuk tunjuk kereta mewah, lebih baik simpan ke arah yang lebih baik.
Sumber: Azizul Azli Ahmad
Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pasangan Sejoli, Semoga Berbahagia Hingga Jannah. Sam & Syatilla Sambut Ulang Tahun Perkahwinan Ke-7 Di Mekah
Pasangan sejoli, semoga berbahagia hingga jannah. Sam dan Syatilla sambut ulang tahun perkahwinan ketujuh di Mekah. Contoh pasangan bahagia Shaheizy Sam dan isteri Syatilla Melvin, sememangnya terkenal dengan perangai çeria bersama suaminya.
Aksi pasangan bahagia ini sering dipaparkan di akaun Instagram mereka. Dikenali dengan watak ‘gila-gila’ pasangan yang sedang mengerjakan ibadah umrah mengambil kesempatan untuk menyambut ulang tahun perkahwinan mereka yang ketujuh di Mekah.
Pasangan Sejoli, Semoga Berbahagia Hingga Jannah
Syatilla dan Sam telah mendirikan rumah tangga pada 8 Februari 2016. Hasil perkahwinan, pasangan popular itu dikurniakan tiga cahaya mata iaitu Syeriv Samheizy, 6, Sarima Samheizy, 4, dan Salama Samheizy, 10 bulan.
Seperti mana yang dimuat naik menerusi akaun Instagram mereka, Sam dan Syatilla memanjatkan rasa bersyukur kerana peluang tersebut dianggap sebagai rezeki luar biasa buatnya dan suami apabila dapat meraikan ulang tahun perkahwinan mereka yang disambut semalam di Tanah Suci Mekah.
“Allahuakbar. Alhamdulillah, syukur untuk rezeki luar biasa ini Ya Allah.
“Bersaksikan Kaabah, berhadapan pintu Kaabah dan Multazam, Engkau rezekikan kami untuk menyambut ulang tahun perkahwinan kami ketujuh Ya Allah.
“Semoga terkabul segala hajat dan doa kami. Takkan lupa sampai mati. Selamat ulang tahun sayang @shaheizy_sam #8Feb2016,” luah Sam dan Syatilla.
Pemilik nama sebenar Siti Nur Syatilla Amirol Melvin juga turut merasa gembira bukan kerana hanya ulang tahun perkahwinan, malah merupakan tarikh kelahiran Syatilla yang ke-32.
Suaminya Sam juga berharap Allah akan makbulkan setiap doa dari isterinya.
“Aku terpaksa sorok dalam almari pasal ko, Setilah!!!
“Allah SWT pasti makbulkan setiap doa awak yang baik-baik,” luah Sam.
View this post on Instagram
Baca Disini : Syatilla Hamil, Pernah 3 Kali Keguguran “Doakan Kandungan Bertahan Sampai Cukup 9 Bulan”
Birthday Shaheizy Sam, Syatilla Melvin Umum Hamil Anak Kedua!
View this post on Instagram
“Semoga Berbahagia Hingga Ke Jannah” Warganet
Menerusi ruangan komen ramai yang mendoakan pasangan ini terus kekal bahagia.
Sumber / Sumber Foto : Instagram Sam Tilla & Shaheizy Sam
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
Jom jadi vendor akak-akak bakers biskut raya terpaling sedap dan meletup di FIESTA HOMEBAKER USHA-USHA BISKUT RAYA anjuran Mingguan Wanita dan CSR Sugar.
Klik : https://toko.ideaktiv.com/product/fiesta-homebakers-vendor/
Tempat terhad dan yuran RM100 sajerrrr.
Apa anda dapat jika jadi vendor?
* Ruang berniaga dan mempromosi bisnes di Fiesta Homebakers MW X CSR
• Link IG atau FB akan disenaraikan dalam artikel portal Mingguan Wanita
• Peluang memenangi produk CSR sebagai vendor paling aktif mempromosi
• Peluang memenangi produk CSR sebagai booth vendor paling cantik & kreatif
• Peluang memenangi produk CSR sebagai vendor paling pantas habiskan 200 biskut
sampel
• Sijil penghargaan penyertaan
• Diberi keutamaan untuk mengikuti siri fiesta yang lain.
• Apron dan topi chef eksklusif CSR
• Goodie bag dari CSR
Berbaloi-baloi. Dengan yuran RM100, anda menerima
ROI penyertaan sebagai vendor bernilai RM3,000!
#fiestahomebakersmingguanwanitacsr #himpunanakakakakbakers #ushaushabiskutraya #biskutraya2023
Edika Yusof Lelaki Kacak Yang Setia
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
