Setiap benda hidup memerlukan makanan, minuman dan bernafas untuk hidup. Bermula dengan menjaga pemakanan yakni memilih makanan organik, pengambilan suplemen dan amalan diet seimbang.
Dalam masa yang sama menjaga kualiti minuman mengikut keselesaan masing-masing sama ada memilih untuk minum air yang ditapis, oksigen water atau hydrogen water.
Tetapi pernah tak ibu-ibu terfikir bagaimana dengan kualiti udara untuk anda dan keluarga bernafas. Sementelah ibu tahu yang ion negatif juga dikenali sebagai vitamin di udara amat penting untuk kesihatan.
Hari-hari sedut udara kotor, jangan biarkan keluarga mudah terdedah kuman kerana udara yang bersih merupakan antara elemen penting dalam kehidupan kita. Apatah lagi di musim Covid-19 ini.
Sudah tentu, sesiapa pun tidak mahu sedut udara kotor bukan? Sama ada di luar atau di dalam rumah, sebagai ibu pasti anda ingin memastikan suami dan anak-anak sentiasa dan terhindar daripada udara yang tercemar.
Tetapi perlu diambil perhatian, keadaan udara di luar dan di dalam rumah amat jauh berbeza. Di rumah mungkin lebih mudah bagi ibu mengawal keadaan udara kerana ruangan yang tertutup dan pengudaraan yang terhad di dalam rumah.
Ditambah pula dengan mempunyai anak-anak yang masih kecil, sudah tentu tugas ibu-ibu bertambah berat. Tidak dapat bayangkan, udara yang berlegar-legar di dalam rumah anda mempunyai habuk, bakteria, asap termasuklah asap rokok, virus, kulat dan bermacam lagi.
Tanda Udara Di Sekeliling Anda Tercemar
Keadaan ini jika dibiarkan berlarutan, pastinya akan membuatkan pernafasan keluarga dan anda sendiri terganggu apabila kualiti udara di dalam rumah merosot.
Oleh itu bagaimana caranya untuk mengenalpasti sama ada udara di luar dan di dalam rumah terjejas. Jika anda mengalami tanda- tanda dibawah, wajib lakukan sesuatu:
1. Mata dan hidung mudah terasa gatal
Kualiti udara yang kurang sihat akan membuatkan mata anda mulai gatal-gatal dan akhirnya merah. Kemudian hidung pula akan diserang, hidung jadi mudah berair. Malah segelintir orang yang sensitif, telinga juga akan menjadi sangat gatal.
2. Kerap bersin di luar kebiasaan
Udara yang kotor dan berhabuk sememangnya membuatkan ramai di antara kita mudah bersin, bukan sekadar dua atau tiga kali sebaliknya berkali-kali hingga membuatkan anda kurang selesa dan terjejas rutin harian. Lebih buruk anda akan terdedah kepada masalah resdung.
3. Batuk dan lambat sembuh
Udara di sekeliling anda yang tercemar akan membuat anda kerap batuk dan sukar untuk pulih. Batuk bukan saja membuatkan anda kurang selesa, malah membuatkan orang lain khuatir untuk mendekati anda apatah lagi di musim pandemik ini.
4. Hidung kerap tersumbat
Di samping itu, udara yang tidak berkualiti juga akan membuatkan anda dan keluarga mudah dijangkiti masalah hidung tersumbat seterusnya mengalami semput-semput. Orang dewasa mungkin lebih mudah untuk menanganinya, namun bagaimana anak kecil, pasti buat hati si ibu menjadi tak keruan.
5. Kulit terasa gatal dan sering tergaru-garu
Udara yang tidak sihat juga akan membuatkan kulit rasa gatal dan seterusnya kerap menggaru. Keadaan ini jika tidak diatasi, kulit akan mengalami alergik yang serius.
Atasi Masalah Udara Kotor Dengan Morion
Sesungguhnya kesihatan yang baik bermula dari udara yang bersih. Oleh itu bagi memastikan anda dan keluarga terhindar dari sebarang penyakit yang disebabkan oleh udara tercemar, anda perlu bertindak pantas supaya ia tidak memudaratkan kesihatan mereka.
Kebersihan udara dapat memberikan banyak manfaat kesihatan antaranya ialah melancarkan sistem pernafasan dan mengurangkan masalah berkaitan dengan pernafasan, menjamin kualiti tidur yang lebih baik seterusnya mengurangkan pencemaran udara yang boleh memudaratkan kesihatan.
Bagi menjamin setiap udara yang dihirup bersih dan selamat, apa kata anda biarkan Morion membantu anda. Jika penapis udara tradisional kegunaannya hanya bertumpu di rumah. Benarkan Morion membantu anda di dalam dan di luar bagi memastikan udara di sekitar anda sentiasa berada dalam keadaan terbaik.
Gaya hidup yang memaksa kita menghabiskan masa di luar kerana terikat dengan tugas atau urusan keluarga membuatkan anda tiada pilihan. Jadi Morion iaitu alat perbersih mini yang mengetengahkan kemajuan teknologi ionizer menjadi pilihan anda sekeluarga sebagai perlindungan dari bahan cemar udara.
Morion adalah ionizer pintar yang direka seperti aksesori seperti rantai berloket, bersaiz kecil, ringan, selamat, mudah dipakai dan sesuai untuk semua tidak kiranya untuk anda atau anak-anak.
Morion Pilihan Yang Tepat
Bagi mereka yang mementingkan gaya dalam masa sama mementingkan kesihatan diri, Morion adalah pilihannya. Pendant ionizer ini menggunakan teknologi negative ion membantu membersihkan udara sekitar anda seterusnya membantu kurangkan risiko pada jangkitan kuman.
Bukan sekadar menyedut udara segar, penggunaan Morion dapat mengurangkan stres, meningkatkan metabolisme tubuh, mengawal corak tidur dan mood, meningkatkan sistem imun dan dalam masa yang sama mampu menghalang anda sekeluarga daripada virus dan bakteria berbahaya.
Uniknya berbanding dengan penapis atau penulen udara tradisional, Morion tampil kompak, mudah alih dan ringan untuk dibawa ke mana-mana.
Paling penting Marion mampu membekalkan ion negatif berkepekatan tinggi buat anda dengan harga berpatutan. Secara tidak langsung anda dan keluarga sentiasa selamat setiap kali anda menggayakannya.
Setiap kali anda mengecas Morion, ia mampu bekerja sepanjang sembilan jam tanpa henti. Bentuknya yang menarik, ditambah dengan beberapa pilihan warna eksklusif, pasti ia menjadi pilihan buat ibu-ibu di luar sana.
Untuk keterangan lanjut, KLIK DI SINI.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Slogan “Malaysia Boleh” terus jadi slogan ikonik rakyat Malaysia. Ketahui sejarah di sebalik slogan tersebut!
Setiap kali tibanya acara sukan, slogan Malaysia Boleh pasti bakal berkumandang sebagai ekspresi menzahirkan rasa sokongan tanpa berbelah bahagi. Tidak dinafikan, slogan Malaysia Boleh merupakan salah satu medium yang menyatukan rakyat Malaysia bukan sahaja dalam bidang sukan, malah pelbagai aspek.
Tanpa kita sedari, slogan keramat tersebut mempunyai kisah yang tersendiri. Mingguan Wanita kongsikan info disebalik slogan keramat yang menjadi aspirasi rakyat Malaysia ini:
- Pada tahun 1992, Majlis Olimpik Malaysia (OCM) mencari cara untuk memberikan dorongan keyakinan kepada atlet negara terutamanya mereka yang bersaing di luar negara. Dengan Sukan SEA 1993 di Singapura semakin hampir, bekas presiden OCM, Tan Sri Hamzah Abu Samah, mendekati Nestle untuk mendapatkan idea.
- Selepas sesi perbincangan intensif dengan bekas pengurus pemasaran sukan Nestle, Datuk Dina Rizal, kedua-dua mereka akhirnya memilih satu slogan daripada banyak pilihan yang mereka cadangkan semasa sesi ulasan idea.
- “Malaysia Boleh!” dengan cepat menjadi jeritan perjuangan khas rakyat Malaysia di acara sukan utama. Sebenarnya, kempen MILO untuk Sukan Komanwel 1998 berpusat pada slogan yang sama yang menarik perhatian.
Slogan ikonik rakyat Malaysia
Dihoskan untuk pertama kalinya di Kuala Lumpur, Sukan Komanwel 1998 juga mencatatkan beberapa pencapaian pertama untuk acara sukan serantau kedua terpenting di dunia.
Selain menjadi negara Asia pertama yang menjadi tuan rumah acara ini, Sukan Komanwel 1998 juga kali pertama menyertakan sukan berkumpulan dan merupakan kali pertama diadakan di negara di mana Bahasa Inggeris bukan bahasa pertama, antara lain.
- Pengaruh slogan ini meluas di peringkat kebangsaan apabila, pada suatu ketika di pertengahan tahun 90-an, ketika itu Perdana Menteri Dr. Mahathir Mohamad mengambil alih frasa tersebut untuk memberi dorongan kepada Wawasan 2020.
- Sejak itu, “Malaysia Boleh!” bukan lagi sekadar slogan yang digunakan untuk memberi semangat kepada atlet negara kita. Lebih daripada hanya meraikan pencapaian, frasa ini juga dimaksudkan untuk menanam keyakinan bahawa Malaysia dan rakyatnya mampu melakukan apa saja. Yang paling penting, ia digunakan secara menonjol untuk mengumpulkan rakyat Malaysia di sekitar idea mencapai status negara maju pada tahun 2020.
Meskipun terdapat beberapa slogan baharu diperkenalkan, namun slogan Malaysia Boleh ini masih melekat di hati kebanyakan rakyat Malaysia yang meletakkan azimat dan semangat untuk rakyat Malaysia berjaya bukan sahaja dalam bidang sukan, malah ia merangkumi pelbagai aspek kehidupan.
Semoga slogan ini terus tersemat di hati setiap rakyat Malaysia dan menjadi azam untuk terus mara ke hadapan dalam pelbagai bidang yang diceburi!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Eksklusif Untuk Ahli KWSP, PruBSN Tawar Pelan Berbaloi & Manfaat Terbaik Beri Perlindungan Takaful Buat Seluruh Keluarga
Sediakan payung sebelum hujan. Ibarat peribahasa ‘malang tidak berbau’, pada kebiasaannya, kejadian yang tidak diingini senantiasa berlaku tanpa diduga. Sebagai ketua keluarga sudah pasti anda perlu melindungi orang yang tersayang.
Apatah lagi jika sesuatu berlaku pada anda, pastinya anda tidak mahu orang tersayang terbeban lebih-lebih lagi selepas pemergian anda.
Hargailah mereka yang tersayang! Sekurang-kurangnya, ambillah salah satu pelan takaful Bertempoh atau Penyakit Kritikal untuk diri anda dan seisi keluarga. Dengan adanya perlindungan sebegini pastinya dapat menjamin masa depan keluarga tercinta.
Bagi anda yang belum mengetahui sebenarnya banyak faedah yang akan anda sekeluarga terima jika mendapat perlindungan takaful.
Disini kami ingin kongsikan ciri-ciri dan manfaat terbaik apabila kita menggunakan dana KWSP untuk perlindungan takaful. Sememangnya sangat berbaloi! Berikut adalah kebaikan yang perlu anda tahu:
- Penggunaan dana KWSP untuk mengambil perlindungan takaful adalah sesuatu yang tidak merugikan (perlindungan keluarga dan masa depan).
- Jumlah sumbangan bulanan tidak membebankan – ditolak terus dari dana KWSP dan tidak mengganggu komitmen gaji bulanan sedia ada.
- Pelan takaful ini merangkumi perlindungan untuk ahli keluarga tersayang – hanya dengan melalui potongan dana KWSP.
- Melalui dana KWSP, boleh miliki pelan takaful keluarga yang sangat berkualiti (PruBSN adalah pengendali takaful keluarga dengan reputasi terbaik – Jenama Takaful Keluarga Terbaik selama 10 tahun berturut-turut) dengan harga yang berpatutan tanpa rasa terbeban.
3 Kepentingan Melindungi Keluarga Dengan PruBSN Takaful
Tahukah sebenarnya Dana KWSP anda boleh melindungi anda dan keluarga? Ahli KSWP boleh melakukannya dengan cara yang ringkas dan mudah iaitu melalui aplikasi KWSP i-Akaun. Bukan itu sahaja, buat ahli KWSP, anda juga boleh menggunakan dana KWSP untuk mendaftar pasangan dan anak-anak anda. Dengan ini, jika apa-apa berlaku kepada anda di kemudian hari, ahli keluarga yang lain boleh meneruskan kehidupan dan kekal dilindungi
Terdapat tiga kepentingan jika anda lindungi keluarga dengan PruBSN Takaful. Pertama, sudah pasti ianya lebih selamat dan patuh syariah. Pelan takaful menggunakan konsep bantu membantu antara satu sama lain dalam kalangan pemegang sijil dan polisi selari dengan konsep Ta’awun.
Kedua, ianya sangat mudah. Hal ini kerana pembayaran dibuat terus dari dana KWSP. Ketiga, ia memberikan jaminan perlindungan bagi anda dan orang yang tersayang.
PruBSN Lindung Famili & PruBSN Cegah Famili: Pelan Takaful Terbaik & Menyeluruh
Pelan Takaful PruBSN Lindung Famili adalah antara pelan terbaik yang melindungi keluarga dan waris anda dari belenggu kewangan jika anda sudah tiada. Bukan sahaja melindungi anda tetapi juga tanggungan anda dengan melalui perlindungan Kematian dan Kehilangan Upaya Kekal & Menyeluruh (TPD) dengan sumbangan serendah RM13.80^ setahun.
Malah anda dan orang tersayang juga berhak mendapat perlindungan tambahan sehingga tiga kali ganda apabila berlaku Kematian akibat kemalangan. Eksklusif buat ahli KWSP ianya sangat memberi kelebihan di mana Dana KWSP anda boleh melindungi anda dan keluarga.
^Untuk perempuan bukan perokok, berumur 1 hingga 35 tahun (umur pada hari lahir akan datang), dan jumlah dilindungi sebanyak RM10,000.
Selain itu, dana KWSP juga memberikan peluang untuk anda melindungi keluarga menerusi PruBSN Cegah Famili. Perlindungan takaful bagi 43 penyakit kritikal dan Kematian untuk anda dan ahli yang dilindungi dengan sumbangan serendah RM16.30^ setahun bagi setiap ahli yang dilindungi melalui i-Lindung menggunakan dana KWSP anda.
^Untuk perempuan bukan perokok, berumur 1 hingga 35 tahun (umur pada hari lahir akan datang), dan jumlah dilindungi sebanyak RM10,000.
5 Manfaat PruBSN Lindung Famili
Terdapat lima manfaat pelan takaful yang ditawarkan oleh PruBSN Lindung Famili;
- Jaminan pembaharuan tahunan sehingga umur 75 tahun.
- Pengunderaitan yang Ringkas.
- Tiada tempoh menunggu.
- Jaminan perlindungan bagi manfaat Melindungi kematian dan kehilangan upaya kekal & menyeluruh sehingga RM200,000.
- Bayaran manfaat sehingga 300% jika kematian akibat kemalangan.
4 Manfaat PruBSN Cegah Famili
- Jaminan pembaharuan tahunan sehingga umur 75 tahun
- Jumlah perlindungan sehingga RM200,000
- Melindungi 43 penyakit kritikal
- Pembayaran manfaat apabila meninggal dunia
Pelan perlindungan yang ditawarkan adalah untuk memastikan rakyat Malaysia dapat menjalani kehidupan dengan penuh yakin dan menikmati ketenangan minda. Sememangnya pelan takaful yang ditawarkan ini mempunyai banyak kelebihan. Bagi anda yang sangat menyayangi keluarga jangan lupa untuk memilih pelan perlindungan takaful keluarga dengan PruBSN Takaful.
Bagaimana Untuk Mendaftar?
Sangat mudah, semuanya boleh dibuat melalui aplikasi dalam talian dengan cara anda hanya perlu muat turun Aplikasi KWSP i-Akaun untuk mendaftar atau klik pada pautan ini.
Cara mudah daftar:
Muat turun aplikasi KWSP i-Akaun dengan mengimbas kod QR ini dan log masuk atau daftarkan diri jika tidak mempunyainya.
Kemudian anda boleh isikan semua butiran yang diperlukan dan akhirnya buat pembayaran yang akan ditolak daripada akaun KWSP anda. Mudah bukan?
Jadi usah tunggu lagi, daftarlah hari ini untuk perlindungan di masa hadapan yang lebih terjamin. Nak tahu maklumat lebih terperinci, anda boleh layari laman sesawang PruBSN i-Lindung di sini.
Nak menang hadiah keseluruhan bernilai RM170,000? Jom sertai peraduan FAM-TASTIC BONANZA! Daftar untuk pelan PruBSN Cegah Famili dan PruBSN Lindung Famili hari ini melalui aplikasi KWSP i-Akaun dari sekarang sehingga 30 April 2024.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wah Sedapnya Sampai Terliur! 5 Resipi Lazat MILO®, Mak-Mak Wajib Cuba Musim Cuti Sekolah Ini
Setiap pagi ada antara kita yang akan minum air MILO® sebagai minuman wajib. Tak ada MILO® tak best katanya! MILO® sememangnya kegemaran rakyat Malaysia sejak dari dulu lagi.
Sebagai mak-mak sudah pasti gaya hidup sihat anak-anak menjadi kepentingan dan keutamaan. Minuman MILO® penuh dengan kebaikan dan khasiat malah boleh memberikan kecergasan kepada kanak-kanak.
Setiap hirupan minuman coklat malt MILO® sangat berharga dan menjadi igauan. Apatah lagi apabila minuman kegemaran ramai ini diolah menjadi resepi yang kreatif dan viral hingga membuatkan anda terliur.
Diet Seimbang, Gaya Hidup Sihat
Tidak perlu diperkenalkan lagi, sememangnya MILO® merupakan minuman yang sesuai dipadankan dengan diet seimbang yang menjadi sebahagian daripada gaya hidup sihat.
MILO® diperbuat daripada barli malt, susu dan koko serta gabungan 6 vitamin dan 3 mineral penting yang membantu untuk membebaskan tenaga daripada makanan untuk tempuhi hari dengan aktif.
Tahukah anda, secawan MILO® mengandungi ramuan berkhasiat supaya anda bertenaga untuk boleh melangkah lebih jauh. Di mana secawan mengandungi MILO® 124kcal yang memenuhi 6% keperluan tenaga harian (berdasarkan 2000kcal).
Resipi Terbaru MILO®, Wajib Cuba!
Pergi sahaja ke mana-mana pun minuman MILO® pasti menjadi pilihan pelbagai generasi tidak kira tua dan muda. Tak kisahlah hidangan yang diminum sejuk atau panas. Bila dah dapat nikmati secawan minuman coklat malt ini pasti hati menjadi girang dan badan bertenaga.
Bagi anda yang gemar meneroka dan mencuba sesuatu yang baharu, pastinya resipi lazat MILO® yang direka khas bersama pakar pemakanan MILO® sangat sesuai untuk dinikmati seisi keluarga.
Hidangan MILO® walaupun kosong memang sedap, apatah lagi bila sudah diolah pasti membuatkan anda terliur. Sesekali cubalah resipi MILO® istimewa!
Terdapat bermacam-macam variasi produk Milo® selain serbuk Milo® biasa yang boleh digunakan dalam resipi minuman Milo® setiap hari, seperti Milo® Hi-Fibre, Milo® 3-in-1, Milo® Less Sugar dan Milo® with Whole Grain Cereal.
5 Resepi Lazat MILO® Mampu Buat Anda Terliur
Setiap resipi MILO® membekalkan anda dan keluarga nutrien yang diperlukan agar bertenaga untuk melangkah jauh. Malah bila anda perlukan tenaga, itulah tandanya masa untuk menikmati MILO®.
Ini 5 resipi MILO® yang sesuai dilayan tak kira masa pagi atau petang.
- MILO® AVOCADO MILKSHAKE
BAHAN-BAHAN
1 stik pek MILO® 3 IN 1
30g Buah avacado masak
80ml Susu rendah lemak sejuk
1 cawan Ais
CARA PENYEDIAAN
Tuangkan semua bahan-bahan ke dalam mesin kisar dan kisar sehingga tekstur menjadi pekat. Tuang ke dalam gelas dan hidangkan sejuk.
2. MILO® BRULEE
BAHAN-BAHAN:
120ml Buih Susu
2 sudu besar Sirap MILO®
Ais (ikut kesukaan)
Untuk campuran Sirap MILO®:
100g SERBUK MILO®
40ml Air panas
Untuk hiasan:
1 sudu teh SERBUK MILO®
CARA PENYEDIAAN
Sediakan sirap MILO® dengan tambah 100g SERBUK MILO® ke dalam 40ml air panas dan kacau sehingga sebati.
Didihkan susu dalam satu periuk kecil, pukul susu dengan menggerakkan pembuih susu di sekitar sehingga buih yang lembut dan gebu terbentuk.
Tambah 2 sudu besar sirap MILO® mengelilingi cawan dan tuangkan 120ml buih susu ke dalam cawan.
Taburkan 1 sudu kecil SERBUK MILO® di atas sebagai hiasan.
3. MILO® YOGURT BERI SMOOTHIE
Saiz Hidangan: 1
Masa penyediaan: 5 minit
BAHAN-BAHAN:
30g SERBUK MILO®
80g Yogurt asli rendah lemak
60ml Susu rendah lemak sejuk
40g Strawberi dan Blueberi (segar atau sejuk beku)
Ais (Ikut kesukaan)
CARA PENYEDIAAN
Tuangkan semua bahan-bahan ke dalam mesin kisar dan kisar sehingga tekstur menjadi pekat.
4. MILO® SMOOTHIE CORNFLAKES & KURMA
1 stikpek MILO® 3 IN 1
150ml Susu soya tanpa gula
5g Cornflakes
4g Kurma, dicincang
Tinggalkan sedikit MILO® dan kurma untuk hiasan
CARA PENYEDIAAN
Masukkan semua bahan-bahan kecuali cornflakes ke dalam periuk dan biar mereneh.
Tuang ke dalam cawan dan taburkan cornflakes di atas. Kacau sebati dan hidangkan panas.
5. BUTTERY HOT COCONUT MILO®
Bahan-bahan:
1 stikpek MILO® Kosong
150ml Air Kelapa
8g Kurma, dicincang
1 sudu teh Mentega tanpa garam
Tinggalkan sedikit MILO® dan Mentega untuk hiasan
CARA PENYEDIAAN
Masukkan semua bahan-bahan ke dalam periuk dan biar mereneh.
Tuang ke dalam cawan dah hidangkan panas.
Selain 5 resipi ini anda juga boleh melayari resipi-resipi enak dan lazat dari MILO® https://www.milo.com.my/ms/kebaikan-berkhasiat/masauntukmilo
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
