Setiap pasangan ada cara yang berbeza untuk pupuk kembalikan nostalgia cinta masa awal-awal dulu. Inilah yang dikatakan perlunya ‘we time’ suami isteri. Tak kurang juga isteri pun perlu ‘me time’.
Kadang-kadang ‘me time’ isteri bukan nak suka-suka pun tapi nak hilangkan stres. Jangan ingat isteri duduk di rumah tak stres ye!
Lagipun, rasanya mana-mana suami tak kisah pun isteri nak ‘me time’, Cuma isteri jangan pula salah guna. Malah, sekali sekala pun suami isteri kena ada ‘we time’. Inilah masa untuk kemblikan nostalgia cinta dan kemanisan dalam rumah tangga.
Mungkin ada pasangan yang tidak selesa bila ‘we time’ tanpa anak-anak. Nak kena angkut anak sekali. Tapi boleh saja wujudkan , sekadar untuk sejam dua pun dah memadai.
Kena ingat, suami isteri perlu ada me time dan we time, seperti yang dikongsikan oleh Salwa Mohd Saleh ini, ada betulnya.
1. Setiap pasangan tak kira yang baru berkahwin atau yang dah lama berkahwin perlukan kedua-dua perkara ini.
2. ME time maksudnya masa bersendirian. Suami perlukan, isteri juga perlukan. Meleraikan kekusutan atau Winding Off kata orang Teluk Intan.
3. Ada orang ambil ME time dengan duduk kedai makan atau cafe, menikmati secawan kopi dan sepotong kek. Ada orang prefer window shopping (isteri la tu). Ada juga yang just nak keluar dan drive sekejap sambil dengar radio. Ada yang nak me time dengan lepak² bersama kawan dekat mamak. Up to you.
4. Kenapa kena ada ME time? Untuk rehatkan diri. Rileks. Tanpa kehadiran pasangan atau anak-anak. Kita boleh buat apa yang kita nak buat seperti membaca, tengok dokumentari, mengait beg or simply tengok ulasan bola sorang diri. Just enjoy urself.
5. Kalau WE time pulak adalah masa suami dan isteri spent bersama. Buat aktiviti together. Bersukan ke, makan-makan ke, pegi tengok wayang ke. Anything lah yang berdua.
6. Budaya ini tidak popular lagi di Malaysia. Kebanyakannya masih terkepung dengan idealogi mesti bersama-sama tidak kira apapun. Sedangkan kita juga perlu rehat untuk diri kita. Dan perlu berdating suami isteri untuk kembalikan nostalgia memula kahwin dulu Dan tambah kemanisan rumah tangga.
Ads
7. Saya adalah antara yang dulu buat silap. Awal perkahwinan sampai dah lebih sepuluh tahun kahwin, saya selalu rasa mesti 100% mengorbankan tenaga untuk keluarga. Penat ke ape ke tak reti nak rehat. Tak reti nak mintak time off dari suami. Sedangkan lama-lama jadi makan diri.
8. Jadi, bila dah belajar sikit-sikit pasal kepentingan jaga diri, sayang diri, saya pun dah pandai mintak Me time beberapa tahun kebelakangan ni. Suami okay je actually. Bila saya happy, suami pun happy.
9. Dan kitorang pun dah amik masa untuk WE time juga. Bukan lama pun. Kadang hanya sejam dua. Sekadar duduk minum Teh atau kopi sambil berbual tentang apa sahaja. Kadang tentang iklim dunia, publication dekat high index, research design, methodology,, nak lunch apa,nak buat apa. Ikut la nak sembang apa pun. Tanpa anak-anak.
10. Penting sangat ME time dan WE time ni. Sekurang sebulan sekali buat. Isteri kena bagi masa kat suami untuk dia berseorangan atau lepak dengan kawan lelaki dia . Suami kena beri izin isteri keluar sendiri atau dengan kawan wanita (bagi sekali duit belanja, lagi awesome!) . Lagi-lagi kalau isteri yang surirumah. Yang penting TRUST dan PERCAYA. Janganlah pula salah guna.
11. ME time and WE time juga penting untuk kesihatan minda. Kajian menunjukkan jika orang dewasa meluangkan masa bersendirian untuk ‘self-care’, dia akan mempunyai Kesihatan Mental yang lebih baik (Dixon, 2020).
Ads
12. Kajian yang lagi terkini menunjukkan bahawa jika kira bersendirian (dari sudut positive context, contohnya ambil me time) kita dapat mengurangkan stress (William, 2021).
13. Kalau belum mulakan, cubalah. You will find it helpful untuk kesejahteraan keluarga.
Mingguan Wanita : Inilah masa untuk suami atau isteri hilangkan stres dan paling penting kembalikan nostalgia cinta cintun dulu.
Suami tak bolehlah mengharapkan isteri hari-hari senyum, hari-hari ceria. Kadang kala ada ketikanya moodnya tak berapa baik atas sebab tertentu. Sebagai orang yang paling dekat dengan isteri, suami harus faham kenapa ada ketikanya seperti ada sesuatu tak kena pada isteri. Pernah tak suami tanya dan cuba faham isteri? Kadang orang perempuan ini dia cuma mahu sedikit perhatian.
Suami Bila Faham & Bertolak Ansur
Sebab itu, dalam rumah tangga, pegang kunci ini. Suami harus faham isteri dan isteri pula mesti tahu apa keperluan yang suami mahukan. Moga perkongsian saudara Firdaus Shakirin ini boleh buatkan rumah tangga kekal harmoni.
Mental isteri tak tertekan…Jika setiap bulan suami peka dengan keperluan harian…apa yang sudah habis, apa yang kena tambah, apa nak kena beli…
Mental isteri tak tertekan jika setiap minggu suami mampu duduk rumah, menghabiskan masa dengan keluarga, buat aktiviti bersama-sama…
Mental isteri tak tertekan jika setiap hari suami tanya keadaan dia, perasaan dia, apa yang dia lalui, apa yang dia alami…
Barulah Mental Isteri Tidak Tertekan
Mental isteri tak tertekan jika bebanan kewajipan dan urusan rumah itu digalas sama rata, dilakukan bersama-sama…
Mental isteri tak tertekan jika suami jaga pergaulan, dgn siapa dia berhubung, dengan siapa dia keluar, dengan siapa dia bergaul…
Mental isteri tak tertekan jika suami solat on time…tak perlu disuruh, tak perlu ditegur, tak perlu dinasihatkan…
Mental isteri tak tertekan jika suami sedar status hubungan, bersifat setia terhadap pasangan dan tak mengkhianati kepercayaan.
Mental isteri tak tertekan jika suami dengar apa yang isteri mahukan dan tak buat apa yang dah dilarang…
Mental isteri tak tertekan jika suami selalu bawa keluar makan, selalu ajak jalan-jalan.
Mental isteri tak tertekan jika suami buat semua yang dinyatakan.
Nak lembutkan hati anak ada caranya. Tapi, kalau jenis mak yang tak sabar, mahunya boleh dapat ‘sakit’, maklumlah lagi di larang lagilah dibuatnya.
Sebenarnya, nak lembutkan hati anak tak susah, mak ayahlah kena jadi contoh yang baik. Kalau mak ayah sendiri yang buat ‘perangai’, itulah yang akan dibuat oleh anak-anak.
Inilah yang diterangkan oleh Ustaz Muhaizad Muhamed Al Yamani yang boleh dijadikan panduan bersama.
Nak ajar anak sabar tapi mak ayah tak buat. Perangai bukan melalui perkataan tapi diwarisi. Anak-anak lebih suka ikut perbuatan mak ayah.
Ada 4 petua yang dikongsikan oleh beliau.
1. Banyakkan tunjuk perbuatan baik, sabar dalam mendidik.
2. Letakkan tangan kanan di kepala anak dan baca ayat. Hembus ketika anak sedang sedut nafas. Niatkan supaya anak jadi lemah lembut, dengar kata.
3. Ibu ambil air wuduk untuk solat zohor dengan ambil air basuhan muka dan tangan kanan. Ambil air kedua dan ketiga. Jangan tukar waktu solat lain. Bagi minum.
4. Sebut perkataan baik-baik ketika anak tidur. Elakkan perkataan ‘Jangan’. Sebut, ‘jadi anak yang baik dan taat’.
Mingguan Wanita : Moga ia memberi panduan buat mak ayah.
Mungkin ramai yang beranggapan orang perempuan ni ‘akalnya pendek’ dan tak fikir panjang dalam membuat sesuatu keputusan. Tapi sebenarnya orang perempuan ni berfikiran jauh, demi kesenangan dan kemudahan keluarga. Sesuatu yang dibeli pasti ada sebabnya bukan saja-saja.
Santai perkongsian daripada Cikgu Muhammad Yusof ini yang mungkin para suami terlepas pandang.
Walaupun ada orang kata kaum perempuan ni akal pendek dan tak fikir panjang tapi aku fikir benda ni tak berapa tepat. Kenapa aku kata gini?
Masa pergi Vietnam, dia borong telekung banyak. Aku kata buat apa beli banyak-banyak ni? Membazir je. Rupanya dia nak letak satu kat rumah, satu kat kereta, satu kat rumah mak dia. Rupanya senang nak pakai, solat tak payah kongsi-kongsi.
Lepas tu, dia kata nak main kutu beli iron mahal dan periuk Noxxa, aku kata buat apalah beli mahal-mahal, pakai je apa yang ada. Tapi bila dah ada rupanya aku yang banyak guna. Sungguh.
Lepas tu dia kata nak beli printer Epson, mahal sikit RM5 ratus lebih. Aku kata beli Canon jelah murah. Tapi bila dah ada aku pulak yang banyak print sebab mudah. Ink pun murah. Pakai henset pun boleh print. Mudah.
Bukan tu je. Dia beli Air fryer. Dia beli vacuum takde wayar. Dia beli mikrowave. Bukan semua beli cash tapi lebih kepada main kutu dan mengumpul. Aku macam biasa start dari awal membangkang, tapi itulah last-last aku yang banyak guna.
Lepas tu, aku tak berapa nak bangkang apa yang dia beli sebab aku tahu apa yang dia beli semua untuk memudahkan kerja dia dan juga kerja aku. Dan kat sini aku akui pemikiran perempuan ni sebenarnya 10 tahun ke depan.
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Setuju sangat, kebanyakkan orang perempuan bila nak beli sesuatu memang sanggup kumpul duit, main kutu untuk capai kehendak yang diinginkan. Tak perlu nak susahkan suami. Walaupun harganya agak mahal, tapi sanggup beli asalkan ia berbaloi dalam memudahkan melakukan kerja-kerja rumah untuk keselesaan keluarga nanti. Bukan beli saja-saja, pasti ada sebabnya.
Kali ini team Kongsi Kasih bersama Perfume Paradise ke Pasir Puteh, Kelantan. Pertemuan berlaku di hadapan Markas Jejak Jalanan dengan bantuan Abe Hae. Dengan...