Selama ini sejauh mana mak-mak yakin yang caranya bayi makan sebaik umur 6 bulan dan ke atas adalah betul. Ini yang dialami sendiri oleh Puan Nurmaizawati Ab Ghani (Nurmaiza Ab Ghani) tentang penyediaan menu makanan yang tepat untuk anaknya.

Akui beliau, “Saya ingat 6 bulan tu dah mulakan dengan puri buah dulu. Kemudian baru bubur nasi.” Ternyata apa yang difikirkan selama ini adalah salah.

Ketika menghadiri presentation daripada doktor mengenai penyediaan makanan bayi mengikut umur beliau mendapat jawapan yang tepat berkenaan menu makanan bayi yang sepatutnya.

“Sebenarnya, kena start dengan bubur nasi kosong dahulu tanpa perisa. Kerana bayi belum ada deria rasa. Barulah selepas itu perkenalkan rasa rasa yang lain seperti buah, ikan, ayam dan bayam.”

“Masuk 9 bulan kena ada minyak dalam menu. Contohnya sesudu kecil minyak zaitun kerana mereka perlukan sedikit lemak. Umur setahun mohon jangan kisar makanan lagi. Kasihan anak. Perkenalkan family food seawal setahun.”

Katanya lagi, menu bayi yang dikongsikan ini telah disediakan oleh pelajar Kolej Pikom di Klinik Kesihatan Gombak.

Menu Makanan Sample Mengikut Peringkat Umur

Dalam posting ini Nurmaiza menegaskan, “jika terdapat sebarang pertanyaan dan kemusykilan, sila rujuk buku panduan pemakanan bayi atau hubungi pegawai pemakanan klinik masing-masing. Perkongsian ini adalah bertujuan untuk rujukan peribadi.”

Bayi Umur 6 Bulan

Untuk minggu pertama hanya perkenalkan bubur nasi sahaja tanpa perisa. Gambar atas bowl kiri bubur putih cair. Bukan puri buah ya. Bubur nasi kosong yang dikisar. Cair saja teksturnya.

Minggu kedua. Hari pertama kenalkan dengan sayur/protein seperti bayam/sawi/carrot/ayam/ikan. Satu hari satu jenis makanan. Untuk 3/4 hari. Kemudian hari ke-5 cuba campurkan nasi + sayur + protein.

Minggu ke-3 dan seterusnya. Campur nasi + sayur + protein. Seperti dalam gambar bubur warna hijau tu.

Sebagai snek boleh kisar halus pisang/betik/ spt dalam gambar di atas.

Teruskan sehingga 8 bulan.

Nota : sawi/bayam ambil daun sahaja. Kisar.

Umur Bayi 9 – 11 Bulan

Makanan yang sama tapi tekstur dia berbeza. Smash/Lenyek, boleh kisar tapi jangan terlalu halus. Biarkan gusi/gigi bayi belajar mengunyah makanan.

Sebagai snek boleh diberi buah.

Nota : Pihak klinik kesihatan Gombak Setia (KKGS) telah menghubungi saya pada 11/4 mengenai kesilapan minum petang iaitu menu biskut dan air milo. Pihak KKGS menegaskan bahawa mereka tidak menggalakkan menu biskut dan air milo diberi kepada baby di bawah 1 tahun. Serta menegaskan bahawa pihak yang memberi presentation adalah dari pelajar kolej swasta dan bukan kkia.

Untuk Bayi 1 – 3 Tahun

Dah boleh perkenalkan family food. Portion nasi ialah 4 senduk sehari. Latih anak minum air suam bukan air manis/air sejuk.
Ikan kembung sebelah. Betik. Sup sayur. Pelbagaikan family food.

Sumber/Foto : Nurmaiza Ab Ghani

Susah hatikan mak ayah bila tengok kulit anak kering, menggelupas, kemerah-merahan malah bersisik. Anak pula menggaru tak berhenti. Sampai darah keluar dekat kawasan kulit yang gatal. Puaslah mak ayah tegah, anak tetap juga menggaru.

Tak boleh nak salahkan anak-anak juga, sebab dia bukan faham bila dah melecet keluar darah akan lebih terdedah dengan bahaya kuman. Yang dia tahu nak hilangkan rasa gatal, dia perlu garu. Akhirnya, mak juga yang susah hati sampai mengalir air mata sebab tak tahan tengok penderitaan anak.

Pengalaman Dato’ Dr Suriyakhatun Osman merawat pesakit ekzema membolehkan beliau berkongsi tip mencegah penyakit infeksi kulit atau ekzema ini. Ianya tip yang jarang mak ayah temui di mana-mana, insya-Allah jika diamalkan, ekzema dapat dicegah dari peringkat awal lagi.

Menurutnya, “Bila anak yang memang ada ekzema disahkan mendapat infeksi staphylococcus, ia tidak berlaku tanpa sebab.”

Ekzema Berjangkit Dengan Cara Yang Mak Ayah Tak Sedar Pun

Sebelum itu, ketahui dahulu apa penyebab anak-anak anda diserang infeksi kulit. Punca-punca ini antara yang ditemui di kalangan pesakitnya:

1. Balik ke kampung dan rumah kampung berhabuk, bilik lama tinggal .

2. Main dengan kucing yang ada kurap atau kudis.

3. Jatuh ke tanah dan luka.

4. Ibu/ penjaga kemas bilik untuk buang habuk bilik. Mereka punggah perkakas bilik yang sudah lama tidak berusik.

5. Bawa ke tempat permainan umum/terbuka seperti dalam pasar raya.

6. Letak anak dalam kerusi bayi di pasar raya.

Ini Bahayanya

*    Tempat -tempat dan situasi begini kesemuanya memudahkan infeksi dengan staphylococcus atay streptococcus.

*    Lebih lagi anak sudah ada kulit yang melecet disebabkan eczema maka mudahlah kuman ini jangkiti kulit anak.

Cegah & Kurangkan Ekzema Dengan Cara Semulajadi

1. Mandi secepat mungkin selepas terdedah kepada situasi yang saya sebut.

2. Selepas mandi, sapu badan dengan bahan natural yang bersifat antiseptik seperti tea tree oil, calendula atau echinacea . Awas minyak seperti tea tree perlu dicairkan dahulu dan beberapa titis sudah mencukupi maka boleh dicampur dengan krim lain.

3. Awas bila nak guna bahan sapu, pastikan bahan itu tidak berkuman. Ada pesakit saya yang dapat infeksi selepas pupuk daun gelenggang atau daun sirih sebab batu tumbuk yang digunakan kotor. Ibarat dia lumur kuman ke kulit anaknya dan terus anaknya dapat infeksi yang teruk.

4. Jika nak kemas bilik yang berhabuk, guna kain basah yang sudah celup Kloroks (Satu sudu besar dalam setengah baldi air) supaya kuman akan mati dan habuk tidak terbang.

5. Jika guna vacum cleaner, tutup bahagian yang keluar udara panas dengan kain basah atau guna vacuum cleaner yang ada air di mana habuk akan terperangkap dalam air .

Sumber/Foto: Fanpage Dato’ Dr Suriyakhatun via Mingguan Wanita