Bila anak demam kuning, ibu kena kerap menyusukan bayinya. Sebab dengan cara itu, bayinya akan cepat pulih, selain diletakkan di bawah lampu biru.

Bagaimana pun, ibu pun perlu ambil suplemen atau makanan tambahan yang berkhasiat agar dapat membekalkan susu ibu yang berkualiti untuk anaknya.

Ini perkongsian daripada Sarifa Redzuan II, trainer di World SPA Theraphy & Consultancy mengenai makanan tambahan yang ibu digalakkan ambil untuk bantu turunkan bacaan kuning bayinya.

Bacaan Kuning Anak 238, Turun 164

Dah seminggu kuning baby tinggi. Kelmarin 238. Teringat pesan seorang customer (minah salleh) zaman kerja hotel dulu yang juga merupakan seorang doktor. Katanya Ibu-ibu digalakkan ambil dandelion, probiotic , magnesium dan wheatgrass

Lepas tu, terus pergi farmasi cari. Walaupun tak banyak pilihan tapi boleh tahan juga brand brand ni:

1. Milk thristle & dandelion (Biolife)
2. Probiotic (21st Century)
3. Magnesium & calsium (biolife)
4. Pregnancy & Breastfeeding formula
(blackmores)

Wheatgrass kat farmasi tu tiada. Balik tu minta si ibu ni makan 4 suppliment tu dulu. Alhamdulillah, pagi tadi bawa pi hospital, kuning baby dah turun 164.

Bila baca pasal suppliment untuk ibu, memang sangat digalakkan semasa preggy lagi. Lepas bersalin ketiga-tiga suppliment; milk thristle dandelion, magnesium & calcium, probiotic memang sangat digalakkan ambil secara berterusan. Baby pun dapat ambil zat dari susu ibu.

Baby kerap minum susu ibu yang banyak khasiat, baby buang kerap, cepat turun kuning tu.

Nota Makan Vitamin

“Cikgu pun memang makan 3 suppliment ni dah lama. Cuma brand lain skit. Menariknya, kalau tersalah makan punca yang mengakibatkan alergik, alergik tu pun malu alah nak datang.”

Bagus sangat bila dapat jaga liver, usus dan tulang. Badan pun segar selalu.

Cara Pengambilan

1. Milk thristle & dandelion (1-2 biji Malam sebelum tidur – 9.00 malam)
2. Probiotic (1-2 biji 30 minit sebelun makan malam – antara 6.00 petang ke 8.00 malam)
3. Magnesium & calsium (1-2 biji 30 minit selepas makan malam)
4. Pregnancy $ Breastfeeding formula (1 biji Pagi dan 1 biji petang)

Sumber/Foto : Sarifa Redzuan II

Benarkah wanita dan air mata umpama tak dapat dipisahkan? Dengan menangis dapat membantu meredakan ledakan emosi yang hadir dalam diri. Murahkah air mata wanita? Apakah tangisan mereka itu bukti mereka lemah?

Ikuti kupasan yang dikongsikan oleh Dato’ Dr. Haji Juanda Haji Jaya, Perunding Undang-undang Keluarga Islam, yang juga kolumnis ruangan Keluarga Sakinah di dalam majalah Mingguan Wanita.

Rahsia Air Mata Isteri

Berapa kerapkah anda menangis dalam seminggu? Seorang wanita pernah menangis ketika solat berjemaah di masjid. Kawan di sebelah terus memeluknya dan berkata; sabarlah, suami ada wanita lain ke? Padahal wanita yang menangis itu baru saja tersentuh hati mendengar bacaan ayat Al-Quran imam yang menusuk jiwa.

Alamak, teruk sangat sangka buruk manusia bila tengok orang menangis. Atas sebab itu dia pun takut nak tunjuk sedih dan khusyuk sebab nanti orang akan salah anggap melihat air mata yang mengalir.

Sebagai seorang suami, memanglah risau melihat isteri asyik bergenang air mata. Tentu suami akan bertanya-tanya apa dosa aku? Lainlah jika suami anda jenis yang tak kisah pun walau anda dah meraung minta belas kasihan.

Bukan semua tangisan bermakna kekecewaan, mungkin ia satu cara menunjukkan keinsafan atau boleh jadi terlalu bahagia sampai tak terkata. Salahkah bila kita menangis, tangisan apa yang membawa bahana dalam rumah tangga ataupun justeru membawa rahmat bagi keluarga?

Petanda Hati Yang Hidup

Wanita memerlukan tangisan sebagaimana dia suka pada gurauan kerana dengan air mata, dia cuba menginsafi diri dan dengan ketawa dia menunjukkan kesyukuran. Tangisan merupakan pembersih hati dan ketawa itu penyegarnya.

Jangan sesekali lupa untuk menangis di saat-saat kebahagiaan melimpah ruah memenuhi kehidupan. Malangnya tangisan yang keluar dari mata boleh dihitung dengan jari berapa kerapnya. Ramai yang tidak risau dan berasa aman dari amaran azab walaupun hidup bermaksiat.

Apatah lagi yang merasa dirinya sudah suci dan hebat amalnya, sedangkan kesombongannya itu mempengaruhi keikhlasannya. Belum pasti lagi apakah amalnya diterima tapi sombongnya mengalahkan langit yang mengandung guruh! Ramai yang lupa bagaimana caranya menangis kerana hati dipenuhi sangka buruk kepada manusia.

Mata Isteri Redup, Hatinya Sarat Tangisan

Isteri yang membawa rahmat kepada keluarga suka menyendiri menghitung kelemahan dan dosa, tidak disibukkan dengan aib jiran dan kawan-kawan apatah lagi menaruh benci dan amarah terhadap suami dan darah daging sendiri.

Walaupun matanya redup tetapi hatinya menangis apabila mengenangkan tanggungjawabnya sebagai isteri dan ibu, menjadi seorang pekerja dan anak yang belum sempat berbakti, mengenangkan dirinya kurang rasa takut kepada Allah SWT.

Isteri yang suka menangis bukan menunjukkan dia lemah dan tak bersemangat mengembang amanah bahkan lebih kuat kerjanya setelah faham erti rasa menderita. Bahaya jika kita jarang menangis, ia satu petanda kita susah menginsafi diri.

Syurga Atau Neraka

Air mata itu membawa rahmat kerana ramai manusia lupa, syurga neraka itu bergantung pada air mata yang ditumpahkan ketika di dunia.

Rasulullah s.a.w bersabda: “Dua mata yang tidak akan disentuh apai neraka, mata yang menangis kerana takut kepada Allah dan air mata yang berjaga-jaga di malam hari kerana menjaga pertahanan kaum muslimin fisabilillah.” (Hadis riwayat Imam al-Tirmizi).

Air yang boleh memadamkan api neraka adalah air mata kita, bersyukurkah orang yang hatinya lembut dan takut kepada Allah. Tidak mudah mendapatkan hati sebegitu, kadang-kadang ia perlukan musibah supaya hati menjadi lunak mengingati Allah.

Sengaja Allah kirimkan ujian dengan pelbagai cara supaya kita kembali ke pangkal jalan dengan niat yang ikhlas. Boleh jadi awalnya ikhlas tapi di pertengahan jalan syaitan berjaya merosakkan niat kita.

Oleh itu manusia perlukan musibah supaya hati kembali ingat kepada Allah. Kita perlukan air mata takut kepada Allah bukan air mata buaya yang hanya ditumpahkan sia-sia, matanya bertaubat tapi perbuatannya tidak! Ramai orang munafik menggunakan air mata untuk kepentingan peribadi, hanya Allah Yang Maha Mengetahui rahsia hati.

 Zikir Mata

Manusia perlukan ketenangan atau sakinah dalam jiwa, tak semestinya ia muncul dengan ketawa dan gurau senda bahkan air mata itu lebih ampuh melahirkan jiwa muthmainnah. Isteri yang jarang menangis menunjukkan hatinya bermasalah kerana tangisan itu keperluan bagi seorang insan yang dekat dengan Tuhan.

Ia seperti tasbih yang dilantunkan segala makhluk yang bernyawa, tangisan kita adalah cara kita bertasbih mengingati Allah. Kerana tangisan itu zikir bagi mata!

Tangisan yang dimaksudkan bukanlah tangisan kerana marah, cemburu dan benci atau kehilangan orang tersayang, bukan pula kerana terlepas rezeki yang dikejar.

Ketahuilah tangisan isteri solehah itu tidak bersyarat, dia menangisi diri ketika susah dan senang, tak kira musibah datang atau kenikmatan turun ke riba, dia tetap menangis pada sujud-sujudnya, pada lafaz doa yang tak pernah jemu dibisikkan, di akhir malam yang menyingkap tirai pagi dan di setiap lembaran ayat-ayat suci yang dibaca.

Dan tangisan bagi seorang isteri solehah membawa harapan baru semoga Allah terima amal ibadahnya dan ampunkan dosa-dosanya. Tangisan itu menjadi senjata dalam jihadnya di rumah!

Wahai suami, tangisan isteri bukan petanda kelemahan anda tapi satu teguran yang mengandungi soalan, apakah aku mampu menangis bersamanya kerana Allah?

Prinsip yang dipegang model dan pelakon popular era 90-an Edika Yusuf, 50 dalam menjaga isterinya, Norhidayah Yusri yang lumpuh dekat 12 tahun itu benar-benar menyuntik hati para isteri di luar sana. Waima suami yang cukup kasihkan isteri akan sama terkesan dengan ketabahan lelaki ini.

Benarlah seperti kata beliau, isteri itu perlu dianggap sebagai soulmate, bukannya maid. Baik lelaki mahupun wanita, nak mencari soulmate dalam hidup ini juga bukannya satu perkara yang mudah. Sebabnya walau dah bertahun menjadi suami isteri, masih ada yang belum temui soulmate mereka.

Ada saja yang tak kena di mata suami mahupun isteri. Sebab itulah, gejala tak setia mudah benar berlaku. Sebabnya jika anda sudah temui soulmate, datanglah macam mana sado mahupun si jelita, godaan itu tetap tidak menjerat anda. Melainkan dengan izinNya.

Ini cara bagaimana mahu mengesan bahawa pasangan anda adalah soulmate yang akan sehidup semati dengan anda.

1. Dia Bagaikan Tercipta Untuk Anda Sejak Hari Anda Dilahirkan

Susah mahu menerangkan hal ini, kerana instict itu hanya anda dan pasangan boleh rasainya. Instictnya jadi begitu kuat. Tapi emosinya lebih kurang begini, anda baru mengenalinya. Tetapi dalam pada mengenali hati budi, anda terasa seakan sudah mengenalinya sejak 10 tahun yang lalu. Andai jodoh itu dekat, setiap perjalanan perancangan ke arah perkahwinan itu, dugaannya walaupun hebat Allah akan permudahkan.

Dan selepas berkahwin, walaupun sudah menempuh usia lebih 5 tahun malah 10 tahun hidup bersama, anda tetap merasakan sikapnya, tindakannya sama seperti awal perkenalan dulu. Dia tidak fake ataupun pura-pura. Kalau dia jenis cakap lepas, maka itulah karektornya. Kalau dia seorang yang bersopan santun ketika makan, sampai dah jadi mak orang pun begitulah gayanya.

2. Ketika Bersamanya, Kau Rasakan Waktu Seakan Terhenti

Biarpun sudah lama melayari bahtera perkahwinan, anda tidak pernah jemu bersama pasangan anda. Baik dengan suami ataupun isteri, dia tetap istimewa di mata. Ada saja perkara yang anda lakukan mahu ‘please’kan mereka. Anda takkan menyakiti hatinya. Tapi tidak menyorokkan kebenaran. Anda jujur memaklumkan akan hal yang dia perlu tahu, bukannya hal yang dia mahu dengar.

3. Kesakitan, Ujian Miskin atau Kesukaran Takkan Menjadikan Anda Mahu Meninggalkannya

Ketika di uji sakit, anda tidak akan sesekali meninggalkannya. Sebaliknya ujian itu menjadikan anda seorang yang tabah dan kuat semangat. Biarpun ketika itu anda tahu betapa emosi orang sakit tidak stabil dan kuat sekali rajuknya. Bukan saja sakit, kadangkala kehidupan berumahtangga diuji dengan perlunya menjaga anak yang sakit atau ibu yang sudah uzur. Anda mahupun pasangan tidak merungut, malah sama-sama berfikir dengan kreatif, waras dan redha mengendalikan ujian-ujian tuhan dengan penuh berserah kepadaNya.

4. Rajuk Anda Tidak Pernah Berpanjangan

Adatlah dalam perkahwinan, ada saja pertelingkahan atau perselisihan pendapat yang akan terjadi. Namun, biarpun diuji sebegitu anda tidak ambil masa yang lama, iaitu lebih dari tiga hari untuk tak menegurnya. Paling tidak pada hari ketiga, anda sudah berbaik semula dengannya. Dia juga akan berusaha untuk mencari jalan damai. Semakin kuat badai rumahtangga, semakin kuat anda berusaha mempertahankannya. Hati anda lebih tenang, lebih damai dalam menghadapi permasalahan dengannya.

Andai anda telah temui 4 ciri ini pada pasangan anda, pastinya anda akan rasai emosi soulmate anda itu. Ada lagi tanda-tanda lain yang akan anda temui. Yang itu, anda boleh jawab dengan diri sendiri. Lagi bagus jika anda boleh senaraikan dan serahkan pada si dia yang anda cintai sepenuh hati.

via Mingguan Wanita