
Isi Kandungan
ToggleSaat paling sukar bagi pasangan PJJ (Hubungan Jarak Jauh), bila terpaksa berjauhan-berpisah sementara menjalani kehidupan suami isteri. Demi mencari nafkah tuntutan itu dijalani penuh kesabaran.
Itulah yang berlaku pada Sofuan Saadon, berpisah sementara dengan isteri di Semenanjung. Guru ini meneruskan bakti mendidik anak bangsa di SMK Matu, Sarawak.
Rindu usah cerita, namun perkara paling berat mahu dilakukan saat perpisahan benar-benar terjadi di depan mata. Saat melepaskan pegangan dengan yang tersayang, melepaskan si dia pergi di bawa pesawat penerbangan. Allahu..
Bila Perpisahan Benar Terjadi, Inilah Saat Yang Paling Sukar
BAGI pasangan yang PJJ (perhubungan Jarak Jauh), inilah saat yang paling sukar. Perpisahan sementara. Demi diri, pasangan, keluarga dan kerjaya.
Masih jelas dalam ingatan aku ketika pertama kali aku balik ke Sarawak tak lama selepas berkahwin. Isteri yang menghantar aku ke stesen bas sebelum aku ke KLIA2.
Aku tahu isteri sedih dan berat nak lepaskan aku tapi kami tiada pilihan. Bini nampak kuat waktu itu. Dia cuba tahan air mata dari jatuh.
“Jangan risau.. Nanti cuti abang balik. Bukan selamanya di sana,” pujuk aku buat pertama kalinya.
Isteri mengangguk perlahan. Aku renung mata isteri dalam-dalam. Sinar mata yang penuh pengharapan.
Isteri Tak Dapat Kawal Perasaan, Tangisan Dilepaskan Di Tepi Jalan
Rupa-rupanya selepas hantar aku dan bergerak tinggalkan Terminal Aman Jaya itu, isteri berhenti di tepi jalan dan menangis semahu-mahunya.
Itulah perpisahan sementara kami selepas sah menjadi suami isteri. Isteri tak dapat kawal perasannya. Dia lepaskan segalanya pada ketika itu. Apabila dia kembali tenang, barulah dia teruskan pemanduan ke rumah sewanya.
Aku perasan, dari hari ke hari, isteri seakan sudah reda dengan pemergian aku untuk mendidik anak bangsa. Dia nampak akur melepaskan aku pergi.
Namun, situasi kali ini agak berbeza.

Perpisahan Kali Ini Jauh Bezanya, Seakan Dia Tak Mahu Melepaskan
Hampir sebulan aku dengannya dan sama seperti kali pertama dahulu, dia seakan tak mahu lepaskan aku pergi. Mahu tidak mahu, aku terpaksa mengulang ayat-ayat yang biasa aku katakannya dalam dua tahun ini.
“Abang pergi bukan untuk seronok-seronok. Cari nafkah untuk keluarga kita.. ”
“Kita memang jauh, berlainan tanah. Tapi setiap hari kita boleh dengar suara. Sayang tahu abang buat apa..”
“Sekarang ni masa cepat. Nanti cuti abang balik lagi..”
Ya Tuhan, tolong jagakan dia untukku.
Sumber/Foto : Sofuan Saadon
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Pertahankan Rumah Tangga Demi Anak-Anak, Bukan Fikirkan Diri Sendiri Saja

Isi Kandungan
ToggleLumrah perkahwinan ada pasang, surutnya. Kadang-kadang bahagia bukan main, adakalanya pahit untuk ditelan ujian yang menimpa.
Memang tak mudah mempertahankan rumah tangga apatah lagi hanya seorang saja bertahan dan seorang lagi acuh tak acuh. Wanita atau isteri kerap kali dilihat bersungguh-sungguh mempertahankan rumah tangga walaupun dia menderita.
Sebenarnya bukan suka-suka isteri berjuang pertahankan perkahwinan, sebaliknya wanita tidak pentingkan diri semata, sudah tentu masa depan dan emosi anak-anak juga difikirkan bersama.
Ikuti perkongsian Firdaus Shakirin ini dan hadam baik-baik mengapa seorang wanita bergelar isteri mempertahankan perkahwinan yang telah dibina.
Bukan Suka-Suka Isteri Berjuang Bertahan
5 sebab kenapa isteri selalu berjuang untuk mempertahankan perkahwinan :
Pertama sekali, orang perempuan ini, kalau boleh, sekali kahwin cukup dan biarlah perkahwinan itu kekal sehingga maut yang memisahkan.
Sebelum dia pilih lelaki itu jadi pasangan hidupnya, dia sudah fikir masak-masak atau dua, tiga kali fikir dah…
Baik, buruk selepas dia buat keputusan untuk jadikan lelaki itu teman hidupnya, dia kena hadapi, dia kena terima, dia kena tabah, dia kena redha…
Itu pilihan dia dan dia harap pilihannya itu tidak menyakiti dia, mengecewakan dia dan membuatkan dia terluka…
Andai terjadi sebaliknya, maka masa tu, dia akan menilai semula… Kebiasaannya, dia akan bagi peluang dan tempoh masa yang panjang sebelum dia buat pilihan yang baru…
Baca Juga Di sini:
Nak Rumahtangga BARAKAH, Suami Isteri Kena Berebut Buat KEBAIKAN Bukannya Banyak Komplen
PENTING Suami Isteri Saling Menghargai, Perlu Ada Rasa Berterima Kasih Sesama Pasangan
Bila Isteri Sudah Sayang
Kedua pula, kalau sudah sayang, bukan senang hendak benci dan pergi.
Standard orang pompuan, kalau sayang, dia sayang sungguh-sungguh…
Kalau benci, maka nothing can make her happy…bila dia sayang pasangannya, maka dia akan sentiasa cuba buat yang terbaik untuk pasangannya…
Ada juga yang sampai sudah tak fikir diri sendiri, fikir pasangan sahaja… Hidup dia macam untuk orang yang dia sayang saja… All out betul-betul untuk pasangannya…
Pe’el orang perempuan, fitrah orang perempuan… Susah hendak hilangkan perasaan sayang bila sudah sayang… Nak berpaling ketika hati masih sayang itu bukan senang…
Dia boleh sengaja tenangkan perasaan dia, letak harapan dan fikir yang baik-baik hanya kerana masih sayang…
Selagi dia masih ada perasaan terhadap pasangannya, maka insyallah dia tidak akan pergi…
Wanita Tidak Pentingkan Diri Semata
Ketiga, hendak tukar pasangan hidup, untuk orang perempuan ini tak mudah.
Ketika nak tukar pasangan hidup atau terima pasangan baru, mungkin dia sudah ada 2,3 orang anak…
Ramai lelaki yang mungkin boleh terima dia, jadi pasangan dia… Tapi dalam ramai-ramai itu, berapa pula yang boleh terima anak-anak dia, jadi ayah yang baik untuk anak-anak dia…
Atas alasan itu, adakalanya mereka memilih untuk meletakkan diri mereka dalam penderitaan asalkan anak-anak masih dengan ayah kandung mereka walaupun ayah kandung mereka itu tidak memperlakukan dan melayan ibu mereka sebaik yang ibu mereka inginkan.
Isteri Sentiasa Berharap
Keempat pula disebabkan mereka sentiasa berharap. Makhluk yang banyak berharap ialah orang perempuan… Berharap untuk perkara yang baik-baik, berharap untuk kehidupan yang tenang dan tenteram, berharap untuk sebuah kebahagiaan, berharap untuk perubahan yang lebih baik…
Tak pernah lekang untuk berharap, tak pernah putus asa untuk berharap…
Berharap dengan usaha dan berharap dengan doa… Berharap dengan tawakal kepada Allah SWT… Dalam menunggu Allah memakbulkan apa yang diminta, dia akan bersabar untuk seberapa banyak yang dia boleh terima…
Setelah Isteri Lakukan Yang Terbaik
Kelimanya, dia sudah buat yang terbaik, maka dia ada hak untuk bertahan.
Dia sudah all out sepanjang perkahwinan… Bebanan yang ditanggung adakalanya melebihi bebanan pasangannya…
Sebut apa yang dia tak buat dalam tempoh perkahwinan itu… Semua dia sudah buat, semua dia sudah korbankan…
Apa yang pasangan nak, semua dia sudah tunaikan… Dia sudah jalankan kewajipan dia dengan cukup-cukup baik… Walaupun tak sesempurna orang lain, but at least dia sudah buat sedaya-upaya serahkan apa saja yang dia ada…
For this reason, tak akan dengan semudahnya dia berputus asa untuk perkahwinan dia? Tak akan dengan sesenangnya dia hendak membiarkan hubungan itu hancur? Mempertahankan itu perlu, berjuang untuk hubungan itu juga perlu…

Cukup sekadar “jika diperlukan”… Andai sudah tak lagi diperlukan, maka tiada apa yang perlu dia perjuang dan pertahankan… Dirinya sudah tak lagi diinginkan pasangan, maka dia kena terima hakikat bahawa dia perlu pergi walaupun dia tak ingin pun untuk pergi…
Renung renungkan…
MW: Sebenarnya, jalan terbaik jika berdepan dengan masalah adalah cuba selesaikan. Jangan sesekali mak-mak berdiam diri dan bertahan sahaja kerana lama-kelamaan akan memakan diri. Apa guna bertahan jika ia amat menyakitkan. Namun ianya adalah pilihan dan hak masing-masing.
Sumber: Firdaus Shakirin
JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW
Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW
Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
Simpan Kira-kira Dan Urus Kewangan, Silap Urus Bisnes Lingkup
Klik sini untuk mendaftar : https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-kira-kira-dan-urus-kewangan-silap-urus-bisnes-lingkup/
Bisnes Kencang Di Shopee Bersama Coach Zul Dan Master Noorul
Klik sini untuk mendaftar : https://toko.ideaktiv.com/product/bisnes-kencang-di-shopee-bersama-coach-zul-dan-master-noorul/
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tip Mudah Bersalin, Wanita Ini Kongsi Apa Yang Mak-mak Patut Buat Sebelum Dan Selepas Hamil

Isi Kandungan
ToggleBuat mak-mak yang tak ada pengalaman bersalin, pastinya sedang gigih mencari tip mudah bersalin pada minggu-minggu akhir sebelum bayi keluar tengok dunia.
Memang banyak petua dan tip yang mak-mak boleh dapat, tetapi kalau dapat ilmu daripada orang yang berpengalaman lagilah yakin. Haaa… salah satunya macam yang Puan Habiah Abd Kadir kongsikan ini.
SEBELUM HAMIL
1. Pastikan amik folik asid sedari sebelum hamil lagi. Macam kak biey, KONSISTEN dah 10 tahun amik. Dalam real food harian tupun ada folik asid, tapi untuk tubuh kak biey ni tak mencukupi sebab kekadang makanpun ikut dan jer. Kekadang seimbang, kekadang tak. So kak biey amik dalam bentuk tablet. Tujuan folik asid adalah untuk tumbesaran janin dan juga elak kecacatan pada janin. Kak biey amik awal folik asid sebab masa tu kak biey lambat dapat anak. 3 tahun kawen, baru dapat anak. InsyaAllah kak biey akan amik seumur hidup kak biey.
2. Diet seharian cukup vitamin seperti zat besi, vitamin C, kalsium, iron, protein dan sebagainya. Hemeoglobin (hb) mesti cantik sepantang masa. So kak biey amik dalam bentuk tablet juga sbb seperti yang kak biey gitau point no 1 tadi iaitu diet seharian kak biey kadang seimbang, kadang tak seimbang. Makan ikut dan jer, lebih-lebih lagi time busy. InsyaAllah kak biey akan amik seumur hidup juga.
3. Selalu bersenam. Banyakkan bergerak guna kaki (berjalan kaki) – Bersenam time kemas rumah pun ok seperti mop lantai, cuci toilet dsb. Asalkan pergerakkan yang berpeluh dan anggota badan bergerak.
4. Makan B complex – ni vitamin wajib kak biey. Takde B complex, tak taulaa macamana??. Maklumlaa.. anak2 sedang nak membesar, hari2 kot mak jadi naga. Haha… so B complex sangat membantu emosi kak biey. Kak biey mesti relax dan cepat cool down. Hormon relax ni penting untuk persiapan kita untuk hamil tanpa stress.
5. Makan kurma. At least 3 biji sehari (nak jimat) – tapi selalu jer terbabas lebih sebab sedap sangat kan.
6. Minum air kosong secukupnya at least 2 liter sehari.
7. Tidur secukupnya – Hurm…. yang ni tak mampu lagi nak buat. Korang buatlah.
8. Kurangkan makan proses food dan juga makan dekat kedai or pasar2 malam – kak biey tak pegi or beli makanan pasar malam.
9. Amal makan madu
SELEPAS HAMIL
1. Ulang rutin seperti biasa.
2. Lakukan senaman. Jangan risau, senaman yang betul, tidak akan menyebabkan keguguran – kak biey suka senaman jalan itik.
3. Minggu-minggu akhir, kerapkan jalan itik dan guna toilet cangkung.

4. Buat prenium massage guna VCO. Tujuannya untuk nak bagi prenium elastik. So tak mudah koyak. Minum VCO untuk tujuan sebagai pelincir tu mitos jer. So jangan duk togok VCO mengharapkan mudah bersalin. Kak biey bersalin no 5 ni tak sempat amal VCO, pun mudah juga bersalin.
5. Mengaji, khatam quran, baca surah Maryam, baca doa Maryam – Doa Maryam tu kak biey tak miss amal setiap hari selepas solat wajib dan juga solat sunat.
6. Banyakkan tahajjud, hajat, dhuha mohon pada Allah mudahkan urusan, proses bersalin kita. Doa yang SPESIFIK. Mintak satu persatu. Jangan mintak umum. Contoh umum: “Ya Allah Ya Tuhanku… mudahkanlah aku bersalin” .kena sebut satu persatu apa yang kita nak. Nak intact prenium, mintak intact prenium, macam tulahh…
7. Kawal pernafasan semasa contraction datang. Jangan menangis, mengeluh. Jangan bising. Diam jer sambil breathing. Tarik nafas ikut hidung dan hembus ikut mulut.
8. Masa dah crowning, tarik nafas ikut mulut secara pendek2. Kemudian hembus juga ikut mulut. Jangan panik. Layankan ajer. Nanti anda akan dapat rasa baby meluncur dengan jayanya. InsyaAllah dapat intact prenium.
Sekian, tip daripada kak biey. Point yang kak biey nak sampaikan ialah… mak mesti sihat dari sebelum hamil lagi. InsyaAllah tubuh mak sentiasa READY untuk menerima kelahiran baru tanpa masalah.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Duduk Ramai-Ramai Bawah Satu Sebumbung,SEMUA Tetap Kena Keluarkan Bahagian Masing-Masing

Isi Kandungan
ToggleBila duduk beramai-ramai dengan mak ayah, adik beradik, ipar duai di bawah satu bumbung, permulaannya memang seronok belaka, namun lama kelamaan jika beberapa perkara diambil ringan, yang ‘mewangi’ mula jadi ‘busuk’. Silap-silap boleh timbul pergaduhan dan persilihan faham dalam keluarga.
Ada perkara yang patut dilakukan dan dielakkan untuk mengekalkan keharmonian dalam hubungan kekeluargaan, bila tinggal sebumbung ni.
Jemput baca perkongsian daripada Firdaus Shakirin ini apa yang perlu kita lakukan jika kita duduk ramai-ramai bawah satu bumbung.
1. Barang Dapur (Mentah dan Kering)
Sama-sama kena beli, kena tambahkan apa yang kurang dalam rumah tu…tak boleh setiap bulan, hanya 1 keluarga sahaja yang keluarkan duit belanja untuk barang-barang tersebut dan yang lain-lain hanya guna apa yang ada dalam peti ais, di dapur dan bawah tudung tu. Jangan bagi alasan anda bergaji rendah untuk ditanggung orang lain…kalau dah berkeluarga dan hidup ramai-ramai bawah 1 bumbung, semua tetap kena keluarkan bahagian masing-masing.
2. Pakaian Kotor
Ambik bakul, letak dalam bilik masing-masing. Baju-baju kotor, longgokkan dalam bakul tu dan bila ada masa lapang, hari cuti, sendiri yang basuh, sendiri yang jemur dan sendiri yang lipatkan. Jangan longgok atau letak dalam mesin basuh dan biar. Orang lain nak guna mesin basuh tu dan takde siapa yang bermurah hati sanggup tolong basuh, jemur dan lipat baju-baju awak setiap hari…diorang bukan orang gaji awak.
3. Pinggan Mangkuk
Dah guna, basuh. Jangan letak dalam sinki sahaja sebab sinki tu bukannya jenis automatik basuh pinggan dengan sendirinya…perlu ada manusia untuk basuh pinggan mangkuk yang diletakkan dalam sinki tu.
4. Makanan
Apa yang awak nak makan, masak sendiri. Jangan tunggu orang lain untuk masak mengikut selera awak.Bila orang sibuk kat dapur, jangan awak sibuk tengok tv.Masuk dapur, buat kerje sekali.Jangan time makan ja nampak muka, kalau nak makan sedap-sedap dan tak nak orang lain tumpang, makan kat luar. Bila dah balik, jangan cerita apa yang awak makan…lagi bagus, kalau boleh tapau, bungkus makanan tu untuk orang lain pun rasa sorang sikit.
5. Kebersihan
Kebersihan rumah yang banyak keluarga bawah 1 bumbung adalah tanggungjawab bersama.Nampak rumah kotor, bersihkan…nampak rumah tak kemas, kemaskan…walaupun awak bekerja dan ada orang lain yang tak bekerja tinggal situ, itu bukan alasan untuk awak tak bersihkan rumah, tak kemaskan rumah…awak tetap kena jaga kebersihan rumah tu bersama-sama.
6. Anak-Anak
Jaga dan kawal tingkah laku anak-anak sendiri. Jangan biar anak-anak tu buat sesuatu yang boleh menyebabkan orang lain marah. Jangan bagi anak-anak ganggu privacy keluarga lain yang ada sekali disitu. Jangan bagi anak-anak rosakkan harta benda yang ada dalam rumah tu. Jangan bagi anak-anak buat sampah dalam rumah tu.
7. Privacy
Apa yang keluarga lain nak buat, nak beli, nak pergi mana-mana pun, itu hak sepenuhnya diorang dan awk tak berhak nak masuk campur urusan keluarga tu walaupun tinggal sama-sama bawah 1 bumbung. Itu hal keluarga diorang dan awak jaga hal keluarga awak sendiri.
Duduk ramai-ramai bawah 1 bumbung ni sebenarnya tak digalakkan namun jika ada penghalang untuk tinggal berasingan, maka silalah patuhi do and don’t yang disenaraikan. Usahakanlah untuk cuba bina keluarga sendiri di tempat berasingan, di bumbung berlainan tanpa perlu menumpang tinggal ramai-ramai di bawah 1 bumbung.

Banyak mudarat dari manfaat.
Baca Lagi Di Sini:
Selisih Faham Ipar Duai Dan Biras, Makan Hati Bertahun-tahun Sebab Nak Jaga Hati
Jangan Sebab Ipar Duai Tak Suka, Kita Bercerai Dengan Pasangan!
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat, terutama yang ketika ini terkandas di kampung ‘terpaksa’ duduk beramai-ramai, tinggal bersama-sama di bawah satu bumbung. Perlu saling bertolak ansur, lebih bertimbang rasa patuhi ‘pantang larang’ yang dikongsikan ini, agar lebih bahagia dan tenang walaupun tinggal beramai-ramai.
Sumber:Firdaus Shakirin
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI