Mingguan Wanita ada kongsikan kisah dan pengalaman seorang wanita Amalina Che Hasin, 23 yang pernah menjalani pembedahan membuang cyst seberat 5 kilogram. Rentetan kehadiran cyst tersebut yang boleh membahayakan diri, mengakibatkan tiub serta ovari kanan wanita ini terpaksa dibuang.
Baca Disini; Rasa Ngilu & Sakit Bawah Perut, Rupanya Ada Cyst Seberat 5 Kg Bersaiz Bola Sepak
Setelah 12 hari menjalani pembedahan Mingguan Wanita ada menemubual wanita ini untuk berkongsi pula cara pemulihan, jenis pemakanan yang perlu diambil dan dihindarkan bagi mengelakkan cyst berulang kembali.
Menurut wanita yang berasal dari Ampang ini, dari segi pemulihan ia seperti yang dialami oleh wanita berpantang akibat pembedahan secara caesarean. Namun memerlukan stokin untuk mengelakkan darah beku pada kaki serta ‘Lung trainer’bagi mengelakkan paru-paru tersumbat.
“Kalau proses sembuh tu lebih kurang macam orang yang pantang bersalin czer je. Saya elak angkat berat. Tidur pun tidur katil yang tinggi. Mudah untuk bangun dan baring. Tangga pun tak naik. Tapi masa dekat hospital doktor ada suruh beli stokin dan jugak alat untuk latih paru-paru untuk mengembang. Sebab bila operate, banyak berbaring, takut darah beku dekat kaki dan paru-paru tersumbat.”
“Stokin saya beli di farmasi rm80. Lung trainer tu pulak rm35.Memang kena pratice hari-hari sebab kalau tak nanti paru-paru tertutup, jangkitan kuman mudah jadi”.
Dari segi pengambilan pemakanan pula, wanita ini elak mengambil telur dan ayam ketika dua minggu pertama.Mengamalkan pemakanan sihat serta buah-buahan yang elok untuk penyembuhan luka.
“Untuk pemakanan, saya elak ambil telur dan ayam untuk dua minggu pertama. Sebab nak pastikan luka luaran dah kering dulu. Baru saya sentuh ayam dan telur. Untuk sementara tu, saya ambil ikan untuk protein saya.Pagi kadang makan apam manis tanpa kelapa. Sebab kena ambil gula sikit. Saya darah rendah. Kadang tu bangun katil ada macam nak pitam pitam sikit. Kadang makan bubur.Lunch saya makan ikan bakar dengan sayur kubis. Nasi tengok kadang ambil kadang tak.Malam saya makan buah buahan yang elok untuk penyembuhan luka dalaman, macam epal, limau sunkist, anggur, pic. Memang elok.”
Makanan Yang perlu elakkan
Kalau nak cegah pulak, doktor ada sebut beberapa senarai makanan yang kena elakkan atau kurangkan. Sebab makanan ini akan aktifkan sel cyst semula.
Contoh :
1. Ayam
2. Daging
3. Frozen food
4. Fast food
5. Cheese
6. Soya
7. Ikan keli
8. Ikan haruan
9. Ibu gamat
“Ramai confuse tentang ikan haruan ni. Memang ikan haruan bagus untuk luka dalaman, tapi sebenarnya tak. Sifat ikan haruan tu memenuhi, luka akan terlalu cepat rapat dan terlalu rapat, akan mengakibatkan nanti kalau ada next operation, patient akan rasa sakit dua kali ganda sebab luka dalaman semua melekat terlalu kuat, organ-organ pun rapat. Tu jadi kes yang operate nak buang ketumbuhan masalah ketumbuhan melekat dengan usus lah melekat dengan pundi kencing lah. Tambahan, haruan pun tak baik untuk mereka yang dah ada cyst. Umpama makanan mereka sebenarnya, sebab menyumbang kepada pembesaran dan pengaktifan cyst tu.”
“Saya tak boleh nak elak daripada makan makanan ni semua langsung. Tapi saya cuba kurangkan pengambilannya. Sekarang pun masih menunggu keputusan untuk result kanser tu. Sebab kalau kanser, lain pulak cara ubatan dan pencegahan dia. Tapi buat masa ini, saya cuma berpantang macam orang bersalin je. Untuk jaga luka dalaman dan luaran. Saya dapat cuti selama 6 minggu. Harini hari ke-12 selepas saya operation. Alhamdulillah luka luar dah kering, tunggu dia kering dan tertanggal sendiri.”
Cara Cuci Luka
Saya tak ambil ubat khas untuk cuci luka. Doktor pun pesan cuma perlu lalukan air pada luka. Lap kering dan hair dryer luka tu atau keringkan dengan kipas je. Sebab saya punya luka dijahit dari dalam. Dan luka tu digam diluar. Lepas buka plaster pada hari terakhir di wad. Memang luka saya elok tertutup rapat dan dah kering. Jadi nak jaga luka tu tak susah sangat.
Menurut wanita ini, luka pembedahan cyst ini sama seperti luka pembedahan caesarean yang membezakan ia, caesarean dibedah secara melintang manakala cyst secara menegak.
“Kalau czer melintang. Saya punya menegak. Dalam ukuran 13-15cm jugak lah. Sebab cyst saya besar. Belahan pada perut pun besar.Lebih muda untuk jaga luka sebenarnya sebab dia tak berada pada kawasan lipatan bawah perut tu. Lebih cepat baik berbanding luka bawah perut melintang. Cuma nak bangun lebih susah. Macam pembaris pendek tu jugak lah.Tapi alhamdulillah, sekejap je baik lukanya. Seminggu dah kering betul. Ni minggu kedua tengah proses menggelupas pulak. Minggu ketiga mungkin tinggal parut je.”
“Harini hari ke-12 (14.4.2018). Memang tengah berkuping, dia nak tanggal sendiri dah.So far luka saya takde masalah, takde bernanah atau berdarah. Saya pun takde la nak beli ubat cuci dekat farmasi. Sebab doktor pun kata cuci dengan air je okay. Asalkan luka tu bersih, rapat, kering. Tak perlu pergi klinik cuci hari hari. Depends on jenis luka jugak lah sebenarnya.
Keluarga Sumber kekuatan
Jelas wanita yang bekerja sebagai Pegawai Jualan di Mustika Ratu ini lagi sepanjang tempoh pemulihan dia dijaga oleh ibu dan ahli keluarga, malah menjadikan mereka sebagai sumber kekuatan untuk lekas sembuh.
“Tempoh recovery, umi saya yang jaga. Sebab saya memang duduk dengan family. Kadang ahli-ahli keluarga yang lain pun bantu sama uruskan benda yang saya tak mampu buat sendiri. Abah, kakak, abg, adik beradik kakak ipar. Semua membantu.”
“Family saya memang sumber kekuatan saya. Saya tak nak family saya sedih tengok saya sakit, tak nak tgk wajah umi abah saya yang kerisauan tentang sakit saya. Kakak saya pun banyak menangis sebab penyakit saya ni. Tapi Alhamdulillah saya mampu untuk terus kuat walau apa pun keputusan yang akan keluar nanti. Saya sentiasa positif je.
Kekal Positif Walaupun Miliki Hanya Satu Ovari
“Kalau bab anak tu, pada mulanya saya risau jugak, sebab tinggal satu ovari je kan. Tapi saya positif, rezeki anak Tuhan nak bagi, dia akan bagi juga walaupun saya hanya ada sebelah ovari je. Kalau saya sihat sekalipun, kalau bukan rezeki saya, Tuhan tetap tak akan bagi. Saya pun bersangka baik je. Sebab saya pun belum ada perancangan untuk berkahwin dalam masa yang terdekat. Ramai jugak yang alami masalah yang sama macam saya, pm saya komen, bagitahu mereka masih mampu melahirkan zuriat walaupun hanya satu ovari je, ada yang 3,5 anak dah. Syukur, sedikit sebanyak perkongsian mereka menyenangkan hati saya.”
“Alhamdulillah, family kawan-kawan pada mulanya terkejut bila tahu pasal penyakit saya ni. Masing-masing turut berduka. Tapi lama-lama semua beri saya kata-kata yang positif, syukur Alhamdulillah. Memang pada awal saya dapat tahu tentang sakit ni saya memang dah niat nak tulis tentang kisah saya nak kongsikan pada orang ramai, tak sangka pulak viral.”
“Banyak page-page yang kongsi kisah saya. Alhamdulillah, matlamat saya tercapai. Moga perkongsian saya ni beri manfaat dan peringatan pada orang lain. Umi abah, kawan-kawan semua bangga dengan saya, sebab saya ambil pendekatan ni untuk cerita tentang kisah saya untuk jadi panduan pada semua. Rupanya ramai yang hidap penyakit yang sama tapi mungkin pada masa tu belum ada medium yang sesuai untuk berkongsi cerita macam sekarang ni.”
Jadi buat para wanita semoga perkongsian ini mampu memberi manfaat.Jagalah kesihatan diri sebaiknya. Jika rasa sakit mahupun terdapat sebarang perubahan pada fizikal, segeralah berjumpa doktor untuk melakukan pemeriksaan.
Sumber: Amalina Che Hasin
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
3 Versi Resipi Kek Milo Viral, Baik Kukus, Bakar Atau Derhaka Mana-mana Pun Sedap!
Sejak dua menjak ni resipi kek Milo viral betul di kalangan suri rumah mahupun Mr. mama. Sebabnya nak membuat bukan susah mana pun. Resipi asalnya cuma guna dua bahan saja iaitu Milo dan telur. Ada yang rajin improvise sampai jadi 3 versi; kukus, bakar mahupun derhaka. Kreatif tak kreatifnya resepi ini boleh jadi menu petang yang enak, mahupun sarapan pagi yang menyelerakan.
Macam tak percayakan? Tapi rasanya boleh tahan mengancam. Kali ini MW kongsikan 3 versi resipi kek Milo dari 3 perkongsian suri dan sura dari grup Masak Apa Hari Ni (MAHN)
Kek Milo Viral Versi Bakar
Perkongsian resipi bakar daripada Puan Nora Aisya
Bahan-bahan
6 sudu Vico/Milo (saya pakai Vico)
2 biji telur
Cara Membuat
1. Campurkan Vico/Milo + telur
2. Kacau rata dengan sudu saja
3. Bakar 140 darjah celsius, 15 minit @20 minit
4. Enak dimakan panas-panas ??
Ini Pula Kek Milo Viral Versi Kukus
Perkongsian resipi kukus daripada Tuan Muhammad Kairul
Bahan-bahan
5 sudu Milo/Vico
2 biji telur
Pilihan (Optional)
*1 sudu tepung jagung
*1 sudu kecil serbuk penaik
Cara Membuat
1. Kacau-kacau kukus @ bakar
2. Siap
Paling Win Versi ‘Derhaka’
Perkongsian resipi ‘derhaka’ daripada Cik Puan Haniza Haniz
1. Guna 2 jenis bahan. Yang ni versi kukus, telur pun guna sebiji je.
2. Derhaka sikit pada resepi sebab kite letak choc rice??..
3. Makan dengan aiskrim vanilla. Memang terangkat.
Rugi tak cuba 3 versi kek milo viral yang Mingguan Wanita kongsikan ni.
Sumber/Foto: Nora Aisya, Muhammad Khairul dan Haniza Haniz via Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kasanova Menipu Hampir 90 Wanita, Kahwin 27 Kali Demi Bolot Harta Isteri!
Menipu hampir 90 wanita dan berkahwin 27 kali demi membolot harta mangsa. Mudah sungguh nak hidup senang, dengan membolot harta orang lain, dengan cara menipu, menabur janji manis dan kata-kata cinta pada mangsa.
Seorang lelaki India telah ditangkap kerana didakwa mengahwini sekurang-kurangnya 27 wanita berada dalam tempoh 43 tahun dengan tujuan untuk membolot harta mangsa, lapor akhbar The Indian Express.
Ramesh Chandra Swain, 66, dari negeri Odisha, di timur India, dituduh menipu berpuluh-puluh wanita untuk mengahwini mereka dengan menyamar sebagai doktor yang berjaya atau pegawai kanan Kementerian Kesihatan India.
Bolot Wang & Aset
Ramesh yang hanya mempunyai pendidikan Kelas 10, menggunakan dokumen pengenalan diri palsu untuk meyakinkan mangsanya sebelum membolot sejumlah wang dan aset penting daripada mereka.
Menariknya, kebanyakan wanita yang dikahwininya sejak sedekad lalu adalah berpendidikan tinggi, malah terdiri daripada doktor dan akauntan hinggalah peguam Mahkamah Agung.
Lelaki itu berkahwin buat kali pertama pada 1982 dan mempunyai dua anak lelaki serta seorang anak perempuan hasil daripada perkahwinan tersebut.
Menipu Hampir 90 Wanita
Sejak itu, dia dipercayai telah menipu hampir 90 wanita lain, namun hanya sebilangan kecil daripada mereka bersetuju menjadi sebahagian daripada siasatan rasmi.
Ini kerana majoriti yang lain bimbang serta takut akan stigma yang bakal diterima daripada masyarakat.
Penipu yang menggunakan pelbagai nama dan kad identiti palsu itu menyasarkan wanita bujang, kesepian dan meyakinkan mereka untuk memindahkan sejumlah wang dan aset penting ke atas namanya sebelum meninggalkan mereka.
Baca Lagi Di Sini:
Realiti, Ramai Lelaki Pasang Niat Cari Isteri Kerja Kerajaan & Gaji Besar, Ada Peluang Boleh Goyang Kaki!
Bila Isteri Meninggal, Bukan Semua Harta Milik Suami Tapi Ada Hak Waris Lain
Mingguan Wanita: Macam-macam hal. Demi nak hidup senang, sanggup menipu dan bolot harta. Pesanan buat wanita jadikan kisah ini satu pengajaran. Jangan mudah menyerahkan rasa cinta dan mempercayai lelaki yang mudah mengikis harta, meminta itu dan ini.
Sumber: Kosmo
Follow kami di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
TikTok: https://tiktok.com/@mingguanwanita
ZAMAN DAHULU BOLEH LAH NAK PERMAINKAN WANITA. SEKARANG ‘BIG NO’ Wanita hari ini PANTANG DICABAR!
Pernah diperlekehkan? Dipijak kepala? Buli atau takut berdepan masalah hidup? Dengar apa nasihat pakar. Jom sertai webinar sehari, AURA: Wanita Pantang Dicabar ini.
Klik link ini untuk daftar penyertaan: https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aura-wanita-pantang-dicabar/ atau whatsapp : http://www.wasap.my/60196328758/DaftarAura
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cikgu Bajet Saya RM600 Untuk 3 Orang, Yuran Ini Saja Sudah RM200 Lebih..
Sungguhpun sesi persekolahan sudah seminggu berlalu, hakikatnya masih ada ibu bapa yang berkeluh kesah. Kerana masih ada lagi yang tertangguh mahu menyelesaikan yuran persekolahan anak.
Bila 3 orang anak yang bersekolah, lagi-lagi ada yang sudah masuk menengah malah kolej, pastilah peruntukan mak ayah makin menyusut.
Kesusahan mak ayah ini diselami dalam dalam oleh Guru Bimbingan dan Kaunseling, Kementerian Pelajaran Malaysia yang juga Kaunselor Sekolah SMK Sungai Besar, Abdul Muiez Ruslee.
Sungguh, kos pembelajaran untuk memandaikan anak-anak semakin mahal harganya.
Hampir Separuh Mak Ayah Minta Bayar Yuran Runcit Runcit
Tahun ini saya berpeluang untuk menjaga meja pendaftaran pelajar tingkatan tiga. Jika sebelum ini, saya hanya mendengar sahaja tentang kesusahan pelajar, tetapi bila sudah berada di meja pendaftaran, masa inilah saya dapat melihat situasi sebenar mereka.
Jujur saya katakan, bayaran untuk kelas peperiksaan seperti SPM dan PT3 agak tinggi. Terutama untuk membayar yuran kelas tambahan. Paling tidak, pasti mencecah RM100. Itu belum masuk bayaran lain-lain lagi.
Runtuh hati saya bila melihat keadaan ibu bapa yang hadir.
“Cikgu. Saya bajet RM600 sahaja untuk 3 orang. Yang ini sahaja sudah RM200 lebih. Macam mana ya? Lepas ini nak hantar akaknya pula ke kolej.”
“Puan boleh bayar sikit-sikit dahulu.” Saya memberi cadangan.
Setelah lama berbincang, akhirnya, si ibu memilih untuk membayar penuh. Tetapi dia tidak ada duit kecil, lalu diminta pula kepada suami yang berada di sebelah. Puaslah si suami mengorek dompetnya. Dan terkeluarlah kepingan duit seringgit dengan jumlah yang agak banyak. Langsung dompetnya kosong.
Bukan itu sahaja, hampir separuh juga yang berkata,
“Maaf cikgu, saya bayar nanti ya. Nak bayar abangnya punya dahulu.”
“Nanti tunggu gaji ya cikgu.”
“Saya bayar RM50 dulu ya.”
Allahu akbar.
Dalam Kesusahan Mereka, Ada Yang Terpaksa Makan Kertas
Minggu lalu, saya menerima aduan mengenai dua orang murid yang kurang berkemampuan. Seorang masih belum membeli buku tulis dan seorang lagi rabun tetapi tidak mampu membeli cermin mata.
Di sekolah ini, unit kebajikan yang diuruskan oleh pasukan Unit Bimbingan dan Kaunseling dan jawatankuasa diletakkan di bawah pengurusan Hal Ehwal Murid. Tugas Kamilah yang membantu pelajar susah ini.
Yang tidak mampu membeli baju, dibelikan baju.
Yang tidak mampu membeli kasut, kami sediakan.
Yang tidak mampu membawa belanja, juga kami uruskan.
Yang kematian bapa, pun kami bantu.
Bila berada di lapangan ini, barulah saya faham erti kesusahan.
Dalam kesusahan saya, dapat juga menaiki kapal terbang setiap tahun.
Dalam kesusahan saya, dapat juga membeli kasut beratus ringgit.
Dalam susah saya, dapat juga makan sedap setiap hari.
Tetapi dalam susah mereka, ada yang terpaksa memakan kertas untuk memastikan mereka hidup sekurang-kurangnya untuk hari ini.
Allahu akbar.
MW : Sungguh, anak-anak ini pewaris masa depan negara. Jika sebegini sukar untuk mereka menimba ilmu, bagaimanalah nanti mereka mahu menyatakan rasa cinta yang mendalam pada negara yang sepatutnya memudahkan laluan pendidikan mereka.
Sumber/Foto : Abdul Muiez Ruslee, Cerita Bilik Kaunseling
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
