Pada 1 Mei kelmarin, Dato’ Lee Chong Wei meraikan hari kelahiran isterinya, Datin Wong Mew Choo bersama dua orang anak lelakinya; Kingston dan Terence. Dalam satu perkongsian di facebook beliau, bekas jaguh badminton negara berkongsi bagaimana dia jatuh cinta pandang pertama terhadap isterinya, ketika usianya 15 tahun.

Kongsi mantan jaguh badminton negara ini lagi, hatinya terpaut dengan kecantikan semulajadi yang ada pada isterinya dan juga kelincahan isterinya sebaik pertama kali memandang wanita itu di gelanggang. Setelah menjalin hubungan percintaan selama hampir 11 tahun, pasangan ini akhirnya berkahwin pada 9 November 2012.

A long long time ago, there was this budak mentah kurus kering, umur 15 tahun, naik bus from Penang to KL for badminton competition. Penuh semangat to prove his worth, trying to barge his way into the national team set up. Little he knew in his first outing, he could only enter for mix double category, not his favored single category. Nevertheless, he was so pumped up to do well.

Entering the hall to warm up, he was really focus. Eyes only on the title. Nothing else. Dlm otak nak menang jer, taktik lawan, strategi, wind draft, hall conditions, court sebelah maner lagi “Ong”, dan pesanan motivasi coach.

Hell, all those mental preparation went masok longkang when he saw a 14 years old girl wakil Selangor. Cara dia jalan masok court, stretching, warm up… So elegant, so pretty! Lemah terus lutut itu budak Penang. Nak mintak phone number but she was well protected by her sister and parents. He figured, the only way to win her attention was to win on court. In that competition, every smash, drop, dive, chop performed were to impress her and everytime he scores his eyes curi² scanned around hoping she was watching.

The budak mentah is me, the angel in court of course is my wife Mew Choo. Happy birthday my dereast wife, my definition of perfection. I’m just so blessed to know you and be with you every since. To many birthdays to come. Thanks for everything.

Setelah menabur bakti mengharumkan nama Malaysia dalam sukan badminton, Dato’ Lee Chong Wei akhirnya menamatkan karier sukannya dengan membuat pengumuman rasmi mengundurkan diri pada tahun lalu. Atas faktor usia dan kesihatan, pengunduran beliau dilihat memberi lebih masa untuk dirinya menghabiskan masa bersama keluarga tercinta.

Dalam satu laporan, Chong Wei juga menegaskan dia tidak akan mendesak anak-anaknya mengikut jejak langkahnya dalam bidang sukan badminton. Sebaliknya beliau mahu anak-anaknya membuat pilihan sendiri.

MW yang mengikuti perkembangan terkini beliau di facebook teruja dengan tiap posting yang dimuat naik di facebooknya. Ada sahaja isu menarik yang disampaikan secara santai dan mencuit hati. Walaupun telah menggantung raket, figura istimewa ini sentiasa mendapat sokongan baik dari peminat sukan tanah air mahupun negara jiran seperti Indonesia. Walaupun lewat dua hari, MW juga ingin mengucapkan selamat hari lahir buat Datin Wong Mew Choo, semoga berbahagia disamping keluarga.

Sumber : Dato’ Lee Chong Wei

Lumrah perkahwinan ada pasang, surutnya. Kadang-kadang bahagia bukan main, adakalanya pahit untuk ditelan ujian yang menimpa.

Memang tak mudah mempertahankan rumah tangga apatah lagi hanya seorang saja bertahan dan seorang lagi acuh tak acuh. Wanita atau isteri kerap kali dilihat bersungguh-sungguh mempertahankan rumah tangga walaupun dia menderita.

Sebenarnya bukan suka-suka isteri berjuang pertahankan perkahwinan, sebaliknya wanita tidak pentingkan diri semata, sudah tentu masa depan dan emosi anak-anak juga difikirkan bersama.

Ikuti perkongsian Firdaus Shakirin ini dan hadam baik-baik mengapa seorang wanita bergelar isteri mempertahankan perkahwinan yang telah dibina.

Bukan Suka-Suka Isteri Berjuang Bertahan

5 sebab kenapa isteri selalu berjuang untuk mempertahankan perkahwinan :

Pertama sekali, orang perempuan ini, kalau boleh, sekali kahwin cukup dan biarlah perkahwinan itu kekal sehingga maut yang memisahkan.

Sebelum dia pilih lelaki itu jadi pasangan hidupnya, dia sudah fikir masak-masak atau dua, tiga kali fikir dah…

Baik, buruk selepas dia buat keputusan untuk jadikan lelaki itu teman hidupnya, dia kena hadapi, dia kena terima, dia kena tabah, dia kena redha…

Itu pilihan dia dan dia harap pilihannya itu tidak menyakiti dia, mengecewakan dia dan membuatkan dia terluka…

Andai terjadi sebaliknya, maka masa tu, dia akan menilai semula… Kebiasaannya, dia akan bagi peluang dan tempoh masa yang panjang sebelum dia buat pilihan yang baru…

Baca Juga Di sini:

Nak Rumahtangga BARAKAH, Suami Isteri Kena Berebut Buat KEBAIKAN Bukannya Banyak Komplen

PENTING Suami Isteri Saling Menghargai, Perlu Ada Rasa Berterima Kasih Sesama Pasangan

Suami Isteri Kena ‘Tackle Balik’ Hati Pasangan, Barulah ‘Kelambu Dingin’ Jadi Hangat

Bila Isteri Sudah Sayang

Kedua pula, kalau sudah sayang, bukan senang hendak benci dan pergi.
Standard orang pompuan, kalau sayang, dia sayang sungguh-sungguh…

Kalau benci, maka nothing can make her happy…bila dia sayang pasangannya, maka dia akan sentiasa cuba buat yang terbaik untuk pasangannya…

Ada juga yang sampai sudah tak fikir diri sendiri, fikir pasangan sahaja… Hidup dia macam untuk orang yang dia sayang saja… All out betul-betul untuk pasangannya…

Pe’el orang perempuan, fitrah orang perempuan… Susah hendak hilangkan perasaan sayang bila sudah sayang… Nak berpaling ketika hati masih sayang itu bukan senang…

Dia boleh sengaja tenangkan perasaan dia, letak harapan dan fikir yang baik-baik hanya kerana masih sayang…

Selagi dia masih ada perasaan terhadap pasangannya, maka insyallah dia tidak akan pergi…

Wanita Tidak Pentingkan Diri Semata

Ketiga, hendak tukar pasangan hidup, untuk orang perempuan ini tak mudah.
Ketika nak tukar pasangan hidup atau terima pasangan baru, mungkin dia sudah ada 2,3 orang anak…

Ramai lelaki yang mungkin boleh terima dia, jadi pasangan dia… Tapi dalam ramai-ramai itu, berapa pula yang boleh terima anak-anak dia, jadi ayah yang baik untuk anak-anak dia…

Atas alasan itu, adakalanya mereka memilih untuk meletakkan diri mereka dalam penderitaan asalkan anak-anak masih dengan ayah kandung mereka walaupun ayah kandung mereka itu tidak memperlakukan dan melayan ibu mereka sebaik yang ibu mereka inginkan.

Isteri Sentiasa Berharap

Keempat pula disebabkan mereka sentiasa berharap. Makhluk yang banyak berharap ialah orang perempuan… Berharap untuk perkara yang baik-baik, berharap untuk kehidupan yang tenang dan tenteram, berharap untuk sebuah kebahagiaan, berharap untuk perubahan yang lebih baik…

Tak pernah lekang untuk berharap, tak pernah putus asa untuk berharap…

Berharap dengan usaha dan berharap dengan doa… Berharap dengan tawakal kepada Allah SWT… Dalam menunggu Allah memakbulkan apa yang diminta, dia akan bersabar untuk seberapa banyak yang dia boleh terima…

Setelah Isteri Lakukan Yang Terbaik

Kelimanya, dia sudah buat yang terbaik, maka dia ada hak untuk bertahan.
Dia sudah all out sepanjang perkahwinan… Bebanan yang ditanggung adakalanya melebihi bebanan pasangannya…

Sebut apa yang dia tak buat dalam tempoh perkahwinan itu… Semua dia sudah buat, semua dia sudah korbankan…

Apa yang pasangan nak, semua dia sudah tunaikan… Dia sudah jalankan kewajipan dia dengan cukup-cukup baik… Walaupun tak sesempurna orang lain, but at least dia sudah buat sedaya-upaya serahkan apa saja yang dia ada…

For this reason, tak akan dengan semudahnya dia berputus asa untuk perkahwinan dia? Tak akan dengan sesenangnya dia hendak membiarkan hubungan itu hancur? Mempertahankan itu perlu, berjuang untuk hubungan itu juga perlu…

Cukup sekadar “jika diperlukan”… Andai sudah tak lagi diperlukan, maka tiada apa yang perlu dia perjuang dan pertahankan… Dirinya sudah tak lagi diinginkan pasangan, maka dia kena terima hakikat bahawa dia perlu pergi walaupun dia tak ingin pun untuk pergi…

Renung renungkan…

MW: Sebenarnya, jalan terbaik jika berdepan dengan masalah adalah cuba selesaikan. Jangan sesekali mak-mak berdiam diri dan bertahan sahaja kerana lama-kelamaan akan memakan diri. Apa guna bertahan jika ia amat menyakitkan. Namun ianya adalah pilihan dan hak masing-masing.

Sumber: Firdaus Shakirin

JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW

Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya:  https://t.me/bangkitwanitaMW

Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.

Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.

Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.

Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40

Simpan Kira-kira Dan Urus Kewangan, Silap Urus Bisnes Lingkup

Klik sini untuk mendaftar : https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-kira-kira-dan-urus-kewangan-silap-urus-bisnes-lingkup/

Bisnes Kencang Di Shopee Bersama Coach Zul Dan Master Noorul

Klik sini untuk mendaftar : https://toko.ideaktiv.com/product/bisnes-kencang-di-shopee-bersama-coach-zul-dan-master-noorul/

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita

Ibu anak 2 ini alami meningkatan berat badan sehingga 30kg sepanjang menyusukan anaknya secara eksklusif. Jumlah peningkatan itu menyebabkan beratnya mencecah 93kg. Kerana sekeping gambar, suri rumah profesional ini, Siti Nor Fathin terdetik mahu segera turun berat badan. Dan berjaya kurangkan sampai 15kg.

“Ia bermula sejak tahun 2014 lagi. Berat badan mencanak naik bukan sebab perancang keluarga, tapi sebab menyusukan anak. Saya seorang exclusive pumping mom yang memang menyusukan anak dengan susu ibu sepenuhnya. Bila lepas pam susu memang lapar je.”

Dari situ, Fathin mula makan lebih berbanding orang lain. Tanpa sedar beratnya naik 30kg.

“Itupun tak perasan lagi. Sampailah satu hari saya sedar yang bila tengok dalam gambar, badan saya gemuk gila. Serius! self confident saya turun terus.

“Macam-macam jenis ubat dah saya makan. Tengok testimoni saja mesti beli. Tapi tak menjadi pun.”

Selepas bermacam usaha dilakukan nak menurunkan berat badan, akhirnya Fathin menemui cara terbaik penurunan berat badan sihat yang sesuai dengan tubuh badannya.

Ini Yang Buatkan Fathin Turunkan Berat Badan 15kg Secara Sihat

Pertama : Grup Sokongan Turun Berat Walau Makan Nasi

Saya join satu grup yang memang membantu orang kurus walaupun makan nasi. Dengan diet suku suku separuh, saya berjaya turunkan berat badan.

10kg saya hilang sebab sakit. Dan 5kg lagi masa dah sihat dengan ikut syarat diet kalori yang disarankan dalam grup.

Dari 93kg sekarang berat saya turun 78kg. Dulu ada sakit lutut. Jatuh je mesti otot koyak. Ramai yang cakap saya kena turunkan berat badan. memang betullah, berat yang sekarang buat saya lebih yakin, lebih berani.

Kedua : Cabar Diri Hiking Dengan Famili

Sekarang saya dah ada hobi baru, hiking dengan famili. “Doakan saya lost lagi 10-15kg ya.” Jadi orang gemuk tapi fit itu memang AWESOME, tapi kalau kurus dan fit tu DOUBLE TRIPLE BEST. Tak caya cuba!.

Aktiviti ini memang burn kalori gila-gila. Nak sampai puncak akan ambil masa dekat 2 jam. Boleh lencun dengan peluh. Anak-anak pun seronok join hiking.

InsyaAllah lepas ini sebulan sekali saya akan hiking. Sekarang main bukit-bukit je dulu. Esok dah fit betul barulah cuba bukit-bukit lebih mencabar.
Perjalanan 2 jam untuk sampai puncak, mendaki mencabar saya yang ‘gemuk’ ni. Ya.. memang mencabar. Alhamdulillah, saya semakin fit. Selepas ini banyak lagi bukit bakal di tawan.

Malah saya rasa bebas bila dapat buat aktiviti macam ini.

Ketiga : Desakan Jiwa

Pandangan kawan-kawan pun iya. Jujurnya ada juga yang asyik memerli. Serius! Dalam hati ini sakit je. Tapi saya pendamkan. Jadi, saya nekad cabar diri untuk kurus.

Bukan nak buktikan saya cantik macam orang lain. Cukuplah saya sihat dan senang bergerak. Sebab saya ini tengkuk rumah tangga.

Peniaga yang memang banyak bergerak dengan anak-anak yang rapat. Jadi seharusnya stamina saya kena lebih.

Keempat : Detokskan Diri

Saya amalkan minum jus pegaga sebagai detox. Senaman itu tak sangat pun. Sebab saya meniaga, jam 3 pagi dah bangun siapkan barang-barang niaga.

Kelima : Jaga Pemakanan

Saya jaga makan. Nasi makan juga tapi lebihkan sayur. Malam memang tak lalu makan nasi. Sebab badan dah letih. Air pula saya minum 3 liter sehari.

Keenam : Bila Nampak Status Makanan Di FB Scroll Laju-laju

Halangan terbesar tentulah ‘nafsu makan’. Tambah sekarang ini banyak owner produk yang buat delivery makanan.

Apa saya buat, selalunya saya akan scroll laju-laju bila nampak posting makanan lalu di wall saya. Tapi ada juga yang saya makan, boleh.. cuma tak boleh selalu lah.

Ketujuh : Sokongan Suami, Asraf Dan Anak-anak

Sejak turun 15kg, suami saya dah mula ajak saya hiking. Dia juga rajin suruh saya bersenam. Belikan apa yang saya nak.

Anak-anak pun push faktor juga. Bila saya tengah nak kuruskan badan, selalu mereka bagi semangat.

Sebab mereka jugalah saya berazam nak kurus. Nak sihat dan nak tengok anak-anak membesar depan mata.

Kelapan : Nasihat Ibu Diterima Dengan Hati Terbuka

Yang banyak beri sokongan dari segi mental, ibu saya sendiri. Banyak nasihat saya terima.

Kata ibu, “Kita kena kurus bukan sebab nak cantik. Tapi sebab kita kena sihat. Kita ini tengkuk rumah tangga. Kalau sakit macam mana nak urus rumahkan. Betul tak?”

Kesembilan : Jangan Skip Nasi

Nak kurus jangan skip nasi. Tapi kena makan nasi. Kawal pengambilan. Bila nak makan tengok kalori banyak mana.

Kesepuluh : Mulakan Workout

Walaupun tak kerap bersenam, tapi saya dah mulakan workout untuk membakar kalori. Saya tidaklah pakar, tapi inilah tip yang saya amalkan dan berjaya.

Banyak aktiviti outdoor yang bantu proses bakar lemak dengan lebih pantas.

Kesebelas : Mindset Kena Fokus

Setkan dalam kepala, ‘saya kurus bukan untuk cantik tapi kurus untuk sihat’. Sebab itu, kita tak boleh terlalu selesa bila kita dah obes.

Jangan jadi macam saya. Biarkan saja badan naik dengan alasan suami tak kisah pun. Saya tak makan jamu, saya tak jaga makan, tak itu, tak ini. Hakikatnya, suami pendam sebab nak jaga hati kita kan.

Semoga perkongsian saya sedikit sebanyak menaikkan semangat orang lain untuk kurus dan fit. Saya tak kongsi tip sangat, saya kongsi semangat je.

Jangan takut untuk buat apa yang orang rasa kita tak mampu buat. Tapi jadikan itu sebagai pembakar semangat untuk buktikan kita boleh.

Sumber/Foto : Facebook Siti Nor Fathin