Dalam kehidupan seharian, apa yang kita lakukan mestilah ikut sunnah Nabi agar mendapat keberkatan dunia akhirat. Kadang-kadang kita alpa dengan apa yang kita lakukan dan hanya sekadar tahu tapi tidak amalkan.
Sedangkan kita tahu dengan ikut sunnah nabi ini, banyak manfaat yang kita perolehi tanpa sedar. Sebab itu, apa yang dilakukan oleh Nabi Muhammad s.a.w ada sebab munasabah dan kaitan dengan kesihatan kita.
Kalau tak percaya, cuba kita amalkan dan usah pertikaikan apa yang kita buat. Ini semua memang terbaik dan banyak memberi manfaat pada diri kita.
Ada beberapa adab yang mungkin boleh membantu memberi kesihatan pada diri. Paling penting hendaklah mengikut sunnah. Ia memang terbaik. Berikut perkongsian daripada Ismi Mohd Syukri tentang beberapa perkara yang boleh kita jadikan panduan bersama.
1. Buang air besar duduk, berisiko tinggi terkena buasir. Mencangkung lebih bersih dan menyihatkan dan yang terpenting itu adalah SUNNAH.
2. Kencing berdiri berisiko prostat dan batu ginjal. Manakala kencing mencangkung lebih bersih dan menyihatkan dan yang terpenting itu adalah SUNNAH.
3. Enzim di tangan membantu makanan lebih mudah dicerna. Dibanding dengan besi, kayu, atau plastik. Makan dengan tangan lebih bersih, fitrah dan menyihatkan dan yang terpenting itu adalah SUNNAH.
4. Makan dan minum berdiri dapat mengganggu pencernaan. Dengan duduk lebih santun dan menyihatkan dan yang terpenting itu adalah SUNNAH.
Ads
5. Makan di kerusi masih kurang menyihatkan. Dengan duduk di lantai, tubuh akan membahagi perut menjadi 3 ruang: udara, makanan dan air dan yang terpenting itu adalah SUNNAH.
6. Makan buah setelah makan (cuci mulut) kurang bagus bagi usus kerana ada reaksi asam. Yang sihat adalah makan buah sebelum makan, membantu melicinkan saluran pencernaan dan membuatnya lebih siap dan yang terpenting itu adalah SUNNAH.
7. Tidur meniarap tidak bagus untuk kesihatan, bahkan itu tidurnya syaitan. Sedangkan tidur menghadap kanan lebih menyihatkan dan yang terpenting itu adalah SUNNAH.
Ads
8. Banyak Rahsia Sunnah yg telah diteliti para pakar, dari segi hikmah, manfaat dan kesihatan. Benarlah yang dikatakan: di balik sunnah ada kejayaan. Bagi kita, jika misalnya belum tahu manfaatnya, terus saja semangat mengikuti adab dan tuntunan Rasul. Manfaat itu efek samping, motivasi utamanya adalah mengikuti adab dan tuntunan Rasul.
9. Seorang doktor Eropah berkata: jika semua manusia mengamalkan 3 sunnah saja (sunnah makan, sunnah di bilik mandi dan sunnah tidur), maka harusnya saya berhenti jadi doktor kerana tidak ada pesakit.
Subhanallah….Cintailah sunnah Nabi, tidak hanya adab-adab sehari tapi seluruh apa yang telah Rasullah tetapkan dalam Dien Islam…
MW: Nak sihat, ikutlah sunnah Nabi, usah pertikaikan seba ada benarnya. Jangan sesekali abaikan.
Nur Khayra Adra Low Abdullah, 21 merupakan anak kelahiran Melaka dan kini menetap di Klang, Selangor. Kehidupan gadis ini cukup unik dan berbeza dengan masyarakat Cina yang lain. Nur Khayra bersama kakak dan abangnya dijaga oleh keluarga angkat beragama Islam sejak dari kecil.
Dek kerana masalah yang dihadapi oleh ibu bapa kandung, ketiga-tiga mereka dijaga dan dibesarkan oleh keluarga angkat namun hingga kini mereka masih berhubung dengan ibu bapa kandung cuma mereka sudah menetap di rumah keluarga angkat.
Bersama ahli keluarga.
Akui tidak banyak bezanya kehidupan sebelum dan selepas memeluk Islam, Nur Khayra sebenarnya sudah dilatih sejak dari kecil cara hidup orang Melayu dan agama Islam.
“Saya tidak kekok untuk berkawan dengan sesiapa sahaja kerana saya sangat fasih berbahasa Melayu berbanding Mandarin. Soal makan dan minum juga tidak menjadi masalah. Solat dan puasa juga sudah menjadi kebiasaan sejak kecil lagi. Alhamdulillah saya besyukur dapat dikurniakan hidayah dari Allah SWT yang tak semua orang perolehi. Saya juga sangat besyukur diketemukan dengan keluarga angkat yang menjaga saya tiga beradik dengan penuh kasih sayang. Mereka juga memberi tunjuk ajar mengenai ilmu agama. Sekarang saya masih duduk dengan keluarga angkat dan akan pulang ke Melaka melawat mummy dan daddy (panggilan ibu dan bapa kandung) jika cuti panjang atau raya Cina. Saya juga menyambut Hari Raya Aidilfitri dan Aidiladha bersama keluarga angkat di Klang,” ungkap Nur Khayra yang rasa sangat bertuah kerana turut dikelilingi rakan-rakan yang sangat memahami.
Sejak zaman sekolah menengah sudah meneroka agama Islam.
Pilih Mata Pelajaran Pendidikan Islam
Gadis yang masih menuntut di POLISAS, Kuantan ini bercerita sewaktu zaman persekolahan rendah dia mengambil mata pelajaran pendidikan moral dan dek kerana tidak mahu berpisah dengan rakan-rakan Islam yang lain di dalam kelas dia bersetuju untuk mengambil mata pelajara agama Islam.
“Semasa di sekolah hanya saya dan adik beradik saja yang berbangsa Cina. Pada mulanya saya mengambil mata pelajaran Pendidikan Moral dan disebabkan oleh kawan-kawan saya kebanyakkannya Melayu, mereka akan berpisah kelas dengan saya jika mata pelajaran agama terdapat pada jadual. Jadi, disebabkan oleh hal itu, ada seorang ustazah yang bertanya kepada saya mahu ke saya mengambil mata pelajaran agama Islam? Dan saya sangat seronok serta mempersetujuinya.
“Kata usatazah Pendidikan Islam hanyalah mata pelajaran umum yang boleh di pelajari oleh semua tak kira agama. Dari situ saya mula hendak bertukar uniform sekolah juga kepada baju kurung dan mula bertudung seperti kawan-kawan Islam yang lain. Semasa darjah tiga saya mula memakai baju kurung dan bertudung ke sekolah. Saya juga mempelajari pelajaran agama Islam di sekolah dan tidak mengambil Pendidikan Moral lagi . Setiap kali kelas agama, ustazah pasti menyuruh kami membaca doa belajar dan membaca Tahiyyat Akhir. Disebabkan oleh itu ia menjadi bacaan harian sehingga menyebabkan saya menghafalnya. Saya masih tidak pandai membaca dan menulis jawi ketika itu . Seterusnya, seperti aktiviti solat, saya hanya ikut sahaja pergerakan yang diajar sehingga menghafalnya tetapi bacaan masih belum lancar. Pada bulan Ramdan, saya juga berpuasa tetapi hanya berpuasa pada setengah hari sahaja sehingga darjah lima, apabila darjah enam saya sudah mula berpuasa penuh. Saya juga sering mengikut famili angkat saya ke surau untuk menunaikan solat Terawih.
“Saya sering diberi galakkan dan dibimbing oleh pelbagai pihak terutamanya famili angkat saya sendiri dan juga guru-guru di sekolah. Mereka juga sering memberi nasihat dan menceritakan keindahan Islam kepada saya tanpa paksaan untuk saya memeluk Islam. Pada raya Aidilfitri dan Aidiladha juga, saya akan sambut dengan famili di Klang. Saya akan ikut sama solat sunat raya.
“Ketika saya berusia 12 tahun, saya hendak memeluk Islam tetapi ibu bapa kandung saya masih melarang kerana katanya tidak cukup umur dan masih budak , belum berfikiran matang. Pada usia tersebut, saya telah pun pandai mengucap dua kalimah syahadah. Jadi mengikut JAIS pula, jika ibu bapa tidak setuju pada usia 18 tahun ke bawah, masih tidak boleh memeluk Islam. Jadi ketika umur saya 18 tahun, dengan segera saya memeluk Islam kerana bimbang jika terjadi apa apa, tidak sempat untuk menukar agama. Jadi pada 22 Feb 2017 saya telah memeluk islam di Jais Klang ditemani oleh famili angkat saya.
Menangis Kegembiraan
“Alhamdulillah, setelah selesai mengucap dua kalimah syahadah, ibu bapa saya menangis kerana gembira dengan keputusan yang saya dan kakak saya lakukan ini. Kakak saya juga telah memeluk Islam pada umurnya 18 tahun, jadi dia telah memeluk agama Islam terlebih dahulu dan barulah saya. Tetapi abang kami masih beragama Buddha. Mummy saya beragama Kristian dan Daddy saya beragama Buddha. Jadi setelah saya memeluk agama Islam, mummy dan daddy saya masih tidak mengetahui hal tersebut, jadi saya dan kakak mencadangkan untuk memberitahu mereka dengan pulang ke melaka dengan memakai pakaian yang menutup aurat. Saya dan kakak telah pun memakai tudung dan menutup aurat ketika sebelum memeluk agama islam lagi. Kami mempraktikan diri kami dengan menutup aurat sebelum betul-betul memeluk agama Islam dengan itu kami lebih selesa dan rasa selamat dari pandangan orang ramai.
“Kami pulang berjumpa dengan kedua ibu bapa kandung dan mereka terkejut dengan apabila memberitahu kami sudah memeluk Islam. Kami juga menerangkan dengan secara baik kenapa kami memilih agama Islam iaitu kerana didikan awal yang telah diberikan oleh para guru serta keindahan cara hidup orang Islam. Lama kelamaan mereka menerima kami dengan hati yang terbuka yang mana mereka selalu berpesan agar sentiasa balik dan melawat mereka walaupun sudah berlainan agama. Pada setiap kali raya Cina dan cuti yang panjang, saya dan kakak akan pulang ke Melaka,” ujar Nur Khayra.
Disayangi Ramai
Gadis ini juga turut menerangkan kehidupannya sebagai seorang Mualaf sangatlah bahagia. Dikelilingi oleh orang yang baik-baik.
“Saya juga lebih mudah dikenali dan disayangi ramai kerana tertarik akan cerita kehidupan saya sebagai seorang mualaf. Saya juga lebih gemar bercerita dan berkongsi untuk pengetahuan semua agar dijadikan pengajaran hidup. Selepas saya memeluk Islam, saya mengikuti kelas agama anjuran JAIS. Dari situ saya belajar untuk membaca iqra dan menulis jawi serta ilmu agama seperti fardhu ain, surah, aqidah dan sebagainya,” akhiri gadis yang cukup peramah ini.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Ramai wanita yang kecewa bila ‘cuti’ atau datang haid dalam 10 malam terakhir Ramadan. Rasa rugi sangat kerana terbatas nak lakukan ibadah. Sebenarnya ada cara untuk wanita mengumpul pahala.
Mira Filzah berkongsi cara wanita ‘cuti’ mengumpul pahala menerusi Instagramnya. Semua perkongsian ini berdasarkan IG Live Ustazah Asni Mansor yang mengupas topik tentang wanita ‘cuti’ mengejar Lailatul Qadar. Sila hadam perkongsian ini.
1-Sebut Alhamdulillah Walaupun ‘Cuti’
Tak semua wanita ‘cuti’ setiap bulan. Ramai wanita yang tidak datang haid setiap bulan disebabkan masalah kesihatan. Oleh itu, sebut Alhamdulillah meskipun haid datang pada 10 malam terakhir Ramadan atau ketika sedang menunaikan umrah dan sebagainya kerana ini adalah pemberian Allah dan Alhamdulillah kita sihat.
2-Pahala Diganda
Apa sahaja amalan yang kita lakukan pahala diganda 1000 bulan. Simple amalan contohnya hidangkan makanan untuk orang berbuka seperti suami, mak abah dan keluarga.
3-Bersedekah
Bersedekah sikit pun tak apa. Ikut kemampuan.
4-Berzikir
Isi masa dengan berzikir, banyak zikir yang boleh kita amalkan.
5-Doa
Doa paling hebat adalah minta ampun pada Allah. Doa lah, tadah tangan dan berdoa meskipun dalam Bahasa Melayu. Kalau Allah ampunkan kita maka tertunailah hajat kita di dunia dan akhirat.
6-Amalkan doa hari pertama datang haid. (rujuk gambar di bawah).
Doa hari pertama datang haid.
7-Kalimah Hebat
Berat lagi timbangan kalimah ini daripada timbangan bumi dan seluruh isinya.
Amalkan doa ini.
8-Empat bacaan hebat, zikir dan doa yang perlu diamalkan dan dibaca ketika 10 malam terakhir. ( Rujuk gambar di bawah).
Amalkan pada 10 malam terakhir Ramadan.
9-Doa ‘BORONG’ Ustazah Asni Mansor kata. Doa seperti di bawah yang bermaksud, “Ya Allah, berikan lah kepada kami kebaikan di dunia, berikan lah pula kebaikan di akhirat dan lindungilah kami dari seksa api neraka”.
Pernah tak kita jamak dan qadar selepas habis period. Biasanya, bila time period, memang akan mengambil masa lebih kurang seminggu untuk wanita. Mungkin ada juga yang mengambil masa agak lama untuk habiskan periodnya. Walau bagaimanapun, jika lebih daripada 14 hari, wanita perlu tunaikan solat. Katanya, darah yang keluar itu bukanlah dari period, mungkin darah penyakit.
Dalam tempoh inilah, wanita tidak boleh tunaikan solat sebab tidak berada dalam keadaan suci dan bersih. Apa yang boleh dilakukan adalah kena jamak dan menqadakan solat yang tertinggal. Namun, tidaklah perlu menqadakan solat dalam tempoh period kerana ia tidak perlu menggantikan solat.
Tetapi, apa yang dikatakan qada solat ini adalah sebelum period.
Bagi mengetahui lebih lanjut tentang qada solat ini, Norhafizah Kamilan ada mengulas tentang hal ini. Miga ia memberi pengetahuan dan ilmu untuk wanita di luar sana.
Wajib Jamak Dan Qada
Ramai sebenarnya Wanita yang failed bab haid, nifas dan istihadah… bab haid ni perincianya sangat mendalam. Jangan main agak-agak dengan hukum. Ramai wanita tak tahu sehingga mereka rasakan mereka datang haid namun bila darah berhenti kurang daripada 24 jam dia tidak menggantikan solat yang dia tinggalkan setelah mana darah berhenti.
Ini kerana apabila darah berhenti kurang daripada 24 jam maka ianya bukanlah darah haid kerana sekurang-kurang bagi haid adalah 24 jam dan selewat2 bagi haid adalah 15 hari. Maka wajib dia qada kan solat yang dia tinggalkan.
Ramai juga tidak tahu apabila darah haid berhenti pada waktu solat yang boleh di jamak kan sebagai contoh haid berhenti pada waktu asar maka wajib dia solat zohor dan asar.
Kalau perincian yang diatas itu kita dah tercengang, belum lagi bahas yang panjang maka kita berhajat kepada ilmu agama.
Wahai wanita di luar sana, kewajipan bagi kamu adalah mempelajari ilmu fardhu ain. Jangan sekadar bab aurat sahaja kamu menjaganya.. tapi bab haid kamu langsung tak peduli.
Ramai manusia sekarang tak mahu berlajar ilmu yang WAJIB di pelajari. Bila ada kelas fardhu ain mereka perlekehkan kononya mereka sudah tahu dan sudah berlajar di sekolah, sedangkan FARDHU AIN ITU ADALAH WAJIB.. terus terang saya katakan di sekolah dahulu fardhu ain yang kita berlajar syarahnya jauh daripada garis panduan Ulama.. silibus hancur yang mengajarnya pula tidak ambil ilmu secara talaqqi dengan sanad yang soheh.
Ini baru bab haid, kalau masuk bab yang lebih penting seperti Aqidah yakni beriman kepada Allaah dan Rasulnya serta hukum-hukum riddah, bab yang mana jika seseorang jahil tentanya maka matinya dalam kekufuran dan akan mengakibat dirinya kekalan dalam neraka selama-lamanya, masih lagi ramai yang tidak tahu tentangnya.
Kata Syeikh ” Orang yang tidak berlajar ilmu fardhu ain ini, boleh mengakibatkan dua natijah, yang pertama melakukan maksiat yang besar dan yang keduanya yang paling merbahaya adalah dia jatuh kedalam lembah kekufuran dan kekalan dia dalam neraka selama-lamanya”.
Agama ini di telusuri dengan menuntut ilmu, bukan berfacebook atau google.. kena pelajari ilmu secara talaqqi dengan guru yang diketahuinya bersumberkan sanad yang soheh.
Semoga mati kita semua dalam golongan hamba yang bertaqwa dan semoga Allaah merahmati kita semua ameen…
Gula-gula gummy bebas dijual di pasaran, jelly berisiko tercekik bagi kanak-kanak. Kejadian tragis melibatkan adik Mohamad Fahmi Hafiz Mohammad Fakhruddin, seorang kanak-kanak berusia 10...