Nak mendidik anak berpuasa tak salah, tapi janganlah sampai memudaratkan. Tak dinafikan ramai mak, ayah ingin dedahkan anak-anak untuk berpuasa seawal 5,6 tahun.
Namun tak semua anak bersedia untuk berpuasa seawal itu. Sebaiknya berpada-padalah dalam mendidik anak berpuasa, janganlah hingga memaksa.
Ikuti perkongsian Dr Izzar ini dan hadam baik-baik ya mak, ayah.
Nak Mendidik
Kanak-Kanak Berpuasa
Para ulama memang dah bersepakat bahawa kanak-kanak yang belum baligh tidak diwajibkan berpuasa. Kalau nak mendidik anak untuk berpuasa tak salah, tapi janganla sampai memudaratkan anak 😨
Anak2 kecil mempunyai keperluan metabolisma yang tinggi serta tak boleh nak berkomunikasi secara jelas untuk meminta makan/minum. Takut kalau disuruh juga anak2 kecil tu berpuasa full, dia tak cukup sumber tenaga dan air untuk sihat, terutamanya untuk fungsi otak anak.
Pengurangan tenaga juga boleh menyebabkan perubahan sikap anak yang akan menjadi marah-marah sebab ‘hangry’. Fungsi kognitif iaitu kebolehan berfikir juga akan terganggu. Kalau nak train anak berpuasa, janganlah expect untuk anak berpuasa seharian.
Untuk anak-anak kecil, beri mereka berpuasa beberapa jam sudahlah. Supaya mereka rasa kebersamaan tu. Yelah, feeling sahur dengan family sekali, berbuka sekali, itu yang anak-anak suka dan akan ingat.
Boleh minta anak berpuasa dari sahur hingga ke tengah hari ke. Atau start dari jam 3pm hingga berbuka ke mungkin adalah lebih baik.
Kalau nak melatih anak-anak berpuasa, ibu bapa perlu ingat :
Ads
✅ sahur perlu banyak sayur, buah, dan protein (daging lembu,ayam,telur) untuk tahan kenyang lama dan juga karbohidrat (nasi, mee, roti) untuk tenaga.
❌ JANGAN beri makanan bergula tinggi atau MANIS. Nanti craving dan tiada nilai nutrisi pun untuk anak.
❌ ELAKKAN makanan MASIN untuk mengurangkan rasa dahaga.
❌JANGAN PAKSA anak untuk makan berlebihan sebab nak ganti balik kekurangan kalori tu. Overeating akan menyebabkan indigestion, bloated (kembung) dan tak selesa. Sebab tu kena berhenti makan sebelum kenyang
❌ Air berkarbonat, makanan pedas, dan makanan goreng/berminyak minta elakkan untuk mengurangkan masalah pencernaan
Ads
Yang paling penting dan saya selalu tekankan ialah pemakanan seimbang. Tak kisahlah masa bulan Ramadan atau tak. Makanan kena ada cukup zat dan nutrisi dari semua kumpulan makanan.
Mingguan Wanita : Nak melatih anak berpuasa, lihatlah kemampuan mereka. Jangan dipaksa anak berpuasa semata-mata nak mengikut trend anak orang lain berpuasa penuh kerana setiap anak kemampuannya tak sama.
Ego suami tinggi melangit, langsung tak mahu jejak rumah mentua setiap kali tiba hari raya. Selepas anaknya kau nikahi, kau ambil dia hinggakan hari besar Aidilfitri pun kau tak bawa isteri ke rumah ibu ayahnya.
Dari mula kahwin sampailah beranak pinak, isteri terpaksa rela ikut suami di rumah mentua. Susah sangatkah nak bawa isteri ke rumah ibu ayahnya sendiri? Ibu ayah yang pernah membesarkan isteri mu wahai suami?
Nasihat Ustazah Asma Harun ini untuk para suami yang sejenis tidak mahu memahami. Ketahuilah suami yang meraikan kebahagiaan hati isterinya, Allah akan ganjarkan hati yang tenang lagi bahagia.
Suami Bahagiakan Hati Isteri, Bawa Beraya Di Rumah Ibu Ayahnya
Duhai para Suami, bahagiakanlah isteri kalian, insan yang paling setia meredah susah perit jerih bersama.
Bahkan sanggup menggadaikan nyawanya demi melahirkan zuriat kalian, sebaik lahir si anak nama kalian yang di bin atau di bintikan.
Saya mendoakan kepada para suami yang mengenepikan perasaan isteri setiap kali eidulfitri, yang sengaja membutakan mata hati daripada melihat air jernih mengalir di pipi. Namun tetap tega hanya membiarkan, malah kalian tetap senyum bahagia di eidulfitri.
Saya doakan tahun ini, setelah bertahun-tahun, bahkan sepanjang pernikahan, kalian bawalah si isteri menikmati bahagia. Mendengar alunan takbir raya pertama di rumah ibu ayahnya.
Di rumah itulah dia diasuh dibesarkan sehingga akhirnya diserahkan kepada kalian untuk dicurahkan keringat baktinya.
Tetapi sejauh mana kalian menjaga amanah yang Allah berikan, memimpin isteri ke Syurga dunia dan akhirat, kebajikannya dijaga dan perasaannya dihargai.
Bertahun Kahwin, Suami Tak Pernah Beraya Rumah Mak Ayah Isteri
Saya rasa sedih bila menerima banyak mesej luahan rasa yang dipendam sekian lama. Sepanjang pernikahan belasan tahun, bahkan ada yang lebih lama.
Sehingga telah pergi selamanya si ayah atau si ibu. Suami tidak pernah mahu menyambut eidulfitri hari pertama kedua di rumah si isteri. Tidak ada istilah giliran tidak ada rasa kasihan.
MW : Semoga tahun ini ada kesedaran di hati suami, turunkan egomu itu dan raikanlah hari bahagia ini dengan membahagiakan hati isteri yang banyak berkorban jiwa raga.
Komunikasi diantara suami isteri sangatlah penting dalam hubungan perkahwinan. Tak kiralah apa juga topik, penting atau remeh rajin-rajinlah ringankan mulut berborak dengan pasangan. Isteri akan lebih gembira bila suami saling berkongsi cerita dengannya. Ia membuatkan isteri rasa lebih dihargai, dipercayai dan disayangi berbanding orang lain.
Perkongsian daripada Dr Mahyuddin Mohamed ini boleh dijadikan panduan pasangan suami isteri;
Teman 80:20
Malam ni saya berborak dengan isteri. Berkongsi cerita & mengenang kisah lama.
Ada suami yang tidak suka berborak dengan isteri. Lebih suka berkongsi dengan kawan. Dengan isteri, semuanya RAHSIA.
Pada saya itu adalah kesilapan yang besar. Jika kita ada masalah, berkongsilah dengan isteri. Wanita ni lain fikiran dia. Dia pasti ada sisi pandang yang berbeza. Ada masanya isteri kita nampak penyelesaian yang kita tak nampak.
Jadi Pendengar Yang Baik
Buat para isteri pula, jadilah pendengar yang baik. Elakkan daripada menyampuk atau membebel pula. Hargai suami anda yang berkongsi kisah atau masalah beliau.
Paling tidak pun, berkongsi dengan isteri ni therapeutics. Lega bila dah luah perasaan. Percaya cakap saya. Isteri gembira bila anda berkongsi dengannya. Beliau rasa dihargai, dipercayai & disayangi.
80:20
Saya ingat pesanan Prof. Muhaya, suami ni dia berkehendakkan 80 peratus hormat daripada isteri & baki 20 peratus lagi ialah kasih sayang. Isteri pula sebaliknya. Isteri perlu 80 peratus belaian kasih sayang. Jadi suami perlu zahirkan dengan ucapan & belaian.
Hubungan suami isteri yang berkasih sayang akan melahirkan suasana rumahtangga bahagia yang kondusif untuk pembesaran anak-anak yang sihat emosi & berakhlak mulia.
Pesan saya, berkongsilah dengan suami dan isteri anda jika anda ada sebarang masalah. Itulah perkahwinan. Jika anda hadapi sendiri kelak memakan diri sendiri nanti.
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Pesanan buat para suami, rajin-rajinlah berborak dan berkongsi cerita dengan isteri.Memang ada benarnya, ia mampu buat isteri bertambah bahagia dan lebih gembira.
Dalam perkahwinan ini bukanlah soal siapa takut siapa. Sebagai suami, tidak bermakna bila lelaki takutkan isteri, dia seorang suami yang baik. Sebaliknya jadilah suami yang baik mengikut sunnah.
Orang lelaki biasanya bila mengajak kawan-kawan seolah menghasut. Umpamanya, jangan takut isteri, kita yang beli beras. Sebaliknya matanglah suami bila sudah berkahwin. Tak perlu soal siapa beli beras.
Pedulikan kata kawan-kawan dan fokus sahaja kepada rumah tangga sendiri. Betuk tak? Ikuti perkongsian Firdaus Shakirin ini dan hadam baik-baik.
“Jangan Takut Isteri, Kita Yang Beli Beras”!
“Beras kita beli!”
Kata seorang kawan saya… Jangan takut sangat dengan isteri, jangan bagi muka sangat dengan isteri, jangan tunduk sangat dengan isteri… Kita orang lelaki, beras kita beli…
“Tapi kalau dia tak masak, beras tak jadi nasi…”
Tak akan balik kerja nak makan beras dengan ayam masak merah… Tak akan bawah tudung ada beras dengan gulai ikan…
Macam-macam perangai orang lelaki yang jadi suami ini… Bila ajak member keluar, bila ajak member buat apa-apa…
Bila ajak member ikut, mesti ajakan Itu dalam bentuk menghasut… Tak boleh ke mengajak dengan berhemah, selepas itu terpulanglah dekat dia nak ikut atau tak, nak buat atau tak…
Lain orang, lain caranya, lain kehidupannya…
Mungkin kita ini tak sesibuk dia sebab kita biar isteri kita urus from A to Z… Tapi dia, dia faham dan cakna dengan perlunya dia untuk terus pulang ke rumah selepas habis waktu kerja atau pada ketika hujung minggu…
Ada banyak yang perlu dibuatnya, ada banyak yang perlu dibantunya…
Matanglah sikit bila kawan-kawan kita semuanya sudah kahwin…
Kalau Ada Masa Jumpa Jangan Memaksa
Ada masa, jumpa… Kalau ada masa, lepak… Ada masa, buat aktiviti bersama… Kalau dia tak dapat ikut atau turut serta, itu bermakna dia lebih diperlukan di rumah berbanding di luar rumahnya…
Suami yang baik kepada keluarga bukanlah suami yang bagi muka pada isteri atau tunduk kepada isteri atau isteri dia yang beli beras… Tapi baik kepada isteri itu sunnah dan dia dapat pahala selagi dia ikut sunnah tersebut…
MW: Rumah tangga mak ayah biarlah ikut acuan sendiri, tidak usah pedulikan kata kawan-kawan. Usah rasa tergugat, bila kawan-kawan di luar bebas bergaul seperti sebelum kahwin, hidup kan pilihan.