Medu angin berpunca daripada angin kotor yang mengandungi karbon dioksida dan bahan-bahan perkumuhan lain. Angin kotor tersebut terperangkap di dalam tubuh kita yang bermula daripada perut semasa proses pencernaan makanan. Kandungan asid hidroklorik yang tinggi dalam tubuh juga akan menyebabkan urat-urat/usus pengidapnya lemah/kembang dan ini memberikan ruang kepada #angin kotor untuk mendudukinya.
Ramai yang pandang remeh bab pemakanan, ada yang main bedal janji perut kenyang. Makanan berangin atau tak, tak payah cakap. Semua telan! Haaa… inilah yang bahayakan diri sendiri, tetiba penyakit yang tak dijangka pun boleh muncul dalam usia muda. Lagi teruk bila cara pemakanan yang diambil boleh mengganggu dari sudut kehamilan. Tak percaya? Ok, jom baca perkongsian dari Puan Norliza Mohd Salleh ini…
Asal Usul Medu Angin
Faktor keturunan adalah pendorong utama kepada penyakit ini. Pengidap sakit ini akan selalu mengalami masalah #kembung perut, lemah badan, hilang semangat dan seumpamanya.
Angin kotor yang terperangkap di dalam usus akan mengakibatkan sembelit dan rasa senak diperut. Angin kotor yang menyongsong ke atas, akan menyebabkan pedih ulu hati dan mengganggu sistem pernafasan seperti batuk berpanjangan dan sesak nafas. Apabila ia naik ke kepala, pengidap sakit ini akan mengalami sakit kepala, pelupa, pemarah, murung, sukar tidur, selalu mengantuk atau berserabut tanpa sebab. Angin kotor yang menyongsong ke bawah akan masuk ke dalam sistem pembiakan. Bagi kaum wanita, mereka berkemungkinan besar akan mengalami senggugut angin dan boleh menyukarkan #kehamilan serta ketidakselesaan.
Bagi kaum lelaki pula, mereka akan mengalami sakit #uluran, di mana buah zakar mereka akan membesar dan kebiasaannya besar sebelah sehingga boleh mencapai saiz sebesar sebiji buah kelapa.
Apabila angin kotor tersebut masuk ke dalam urat, sistem peredaran darah pesakit akan terganggu. Segala zat-zat makanan dan oksigen yang di bawa oleh darah tidak akan sampai dengan sempurna kepada organ-organ pengidap sakit ini. Oleh kerana itu, seluruh sistem tubuh mereka akan menjadi lemah dan tidak dapat berfungsi dengan baik. Mereka juga akan lebih terdedah kepada penyakit angin ahmar atau lumpuh dan pelbagai lagi jenis penyakit seperti kencing manis, darah tinggi dan seumpamanya.
Nasihat Untuk Pengidap Medu Angin – Anda dinasihatkan menjaga pemakanan.
Berikut ialah di antara jenis-jenis makanan dan minuman yang dilarang makan/minum untuk sementara waktu:
Ads
1. Makanan/Minuman yang Sejuk
Tembikai, pisang goreng/mentah, duku, ciku, manggis dan betik.
Kangkung, kacang panjang, kacang bendi, labu, terung, keladi dan kacang hijau.
Air batu, air wap, air kelapa dan air teh.
2. Makanan/Minuman Masam (berasid)
Ads
Mempelam masam, semua jenis jeruk, acar, cuka dan limau masam.
3. Makanan/Minuman Bergas
a. Durian.
b. Tapai.
Ads
c. Air botol/tin bergas.
4. Makanan/Minuman mengandungi Kafein.
a. Kopi, Nescafe, Indo Cafe dan seumpamanya.
b. Rokok.
5. Lain-lain Makanan/Minuman Yang Boleh Mendatangkan Angin
a. Petai, jering dan kerdas.
b. Susu tin (cair, krimer atau pekat manis).
AMALAN LAIN YANG PERLU
Buatlah senaman regangan urat sewaktu hendak tidur dan baru bangun dari tidur.
Kalau boleh, jangan tidur malam dengan berkipas. Seandainya hendak berkipas juga, jangan pasang kipas terlalu kuat. Jika anda menggunakan penghawa dingin, hendaklah mengenakan selimut.
Selalu amalkan meminum segelas air masak/suam pada waktu pagi supaya perut anda tidak kosong.
Jangan biarkan perut kosong. Sekiranya terasa lapar dan tidak dapat makan banyak, makanlah sedikit agar perut tidak masuk angin.
Apabila anda terasa ingin buang air besar atau kecil, bersegeralah ke tandas.
Jika anda terasa ingin buang angin, jangan ditangguh-tangguhkan.
Amalan sampingan untuk elakkan angin adalah mengamalkan herba2 yang mampu menolak angin dalam tubuh badan.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Kongsi ilmu dengan kawan. Berkat tidak pernah kedekut ilmu untuk sama-sama berjaya dengan kawan. Hasilnya dia memperolehi keputusan yang membanggakan bukan saja buat diri tapi mengharumkan nama Malaysia juga.
Bukan itu saja, pengiktirafan turut diberikan kepada salah satu pelajar tajaan MARA yang JUGA penuntut UiTM Shah Alam dengan memperoleh ‘Top ACCA Prize Winner’ di peringkat kebangsaan dan ketiga di dunia.
Julea Qiestyna Abu Zar, 19 tahun adalah pelajar perakaunan dari Universiti Teknologi Mara (UiTM) telah mencipta sejarah mengharumkan nama negara apabila memperoleh markah kedua tertinggi di dunia dalam keputusan peperiksaan Persatuan Akauntan Bertauliah Berkanun (ACCA) pada April lalu.
Dia, pelajar ACCA FIA Fakulti Perakaunan UiTM Cawangan Perak itu memperoleh 98 daripada 100 markah yang peruntukkan di dalam peperiksaan tersebut.
.
Dalam perkongsian di Sinar Harian yang sempat menghubunginya, dia turut meluahkan rasa bangga memperoleh markah setinggi itu.
“Saya sendiri tak sangka berjaya mendapat markah sebanyak itu kerana persediaan yang dibuat untuk menghadapi peperiksaan itu sama seperti rakan-rakan yang lain.
“Apa pun memang saya bangga kerana menjadi rakyat Malaysia pertama dan yang kedua di dunia memperoleh markah tinggi seperti itu,” katanya yang merupakan pelajar semester kedua.
Ditanya mengenai petua kejayaan itu, Julea Qiestyna dengan rendah diri memberitahu tidak ada amalan tertentu yang dilakukan sebaliknya menasihati rakan-rakan supaya tekun belajar.
Menurutnya, sebagai seorang pelajar perlu selalu bertanya dengan pensyarah serta berkongsi ilmu dengan rakan-rakan.
.
Dalam pada itu, kejayaan tersebut turut mendapat pujian daripada Menteri Besar Perak, Datuk Seri Saarani Mohamad yang mengucapkan tahniah menerusi hantaran di Facebook.
Info:
Julea Qiestyna yang juga pelajar ACCA FIA Fakulti Perakaunan Universiti Teknologi Mara (UiTM) cawangan Perak memperoleh markah tertinggi di Malaysia dan kedua tertinggi di dunia bagi kertas peperiksaan Recording Financial Transactions (FA1) pada sesi Mac lepas.
Sementara Danish Zafran yang juga penuntut UiTM Shah Alam memperoleh ‘Top ACCA Prize Winner’ selepas beliau mendapat tempat pertama di peringkat kebangsaan dan ketiga di dunia dalam kertas peperiksaan ‘Performance Management’ juga pada Mac lalu.
.
Mingguan Wanita : Tahniah buat dua pelajar ini. Memang genius betul. Sejuk perut ibunya.
Cinta bertaut melalui facebook, isteri akui jatuh cinta saat terpandang kali pertama. Zahirnya, ramai akan membuat pilihan terbaik saat memilih pasangan namun lahiriahnya masih ramai memilih berdasarkan “kata hati”.
Dan detik paling indah adalah saat ditemukan dengan orang dicintai. Jika hati menyukai, walau apa pun kekurangan pasangan, kita akan bahagia melayari alam rumahtangga itu.
Cinta Bertaut Melalui Facebook
Jodoh telah mempertemukan Nor Aika Masor, 28 tahun dengan cinta hatinya, Muhammad Jafri Daun, 32 tahun.
Bahkan pertemuan cinta suami isteri ini juga sedikit kelainan di mana Aika mula tertarik dengan suami selepas melihatnya di facebook pada penghujung Disember 2019. Bukan kerana kekurangan anggota suaminya tetapi saat melihat wajah suami, hatinya terus tertaut.
“Dari facebook kami mula berkenalan. Setiap postnya saya komen dan beri kata-kata. Lama-kelamaan kami mula berhubung dan dari situ seakan ada kasih sayang yang timbul antara kami berdua.
“Walau ada kekurangan dirinya kerana dilahirkan dengan masalah di bahagian tangan dan kaki, tapi saya tak pandang semua itu. Saya rasa sayang padanya. Bila kami semakin serius berkawan, saya kata padanya kalau betul datanglah merisik. Alhamdulillah, bulan Jun 2020 dirinya datang merisik dan September itu kami disatukan,” kata Aika ketika dihubungi.
Isteri Akui Jatuh Cinta Saat Terpandang Kali Pertama
Kata isteri bahagia ini, di sebalik kesempurnaan dirinya dan kekurangan suami, dia tidak pernah meletakkan satu halangan dalam perhubungan kerana tulus mencintai suaminya.
“Keluarga saya juga tak kata apa, apa yang baik buat saya, mereka akan terima dengan baik juga,” katanya yang berasal dari Kampung Tok Jawa, Bachok sementara suaminya berasal dari Machang.
Tambahnya, suami banyak membantunya. “Dia boleh bawa kereta sendiri, banyak bantu saya buat kerja rumah tak ada kekurangan apa pun pada dirinya,” katanya lagi.
Menyara keluarga dengan berniaga burger di hadapan rumah, pasangan ini mula dikenali selepas suaminya memuat naik gambar dan membuat permintaan di page Edit Apa Hari Ini untuk melihat dirinya mempunyai tangan.
Dan ternyata, permintaan pasangan ini mendapat respon positif dari masyarakat semua yang siap mendoakan mereka kekal till Jannah. Bahkan gambar suaminya kelihatan segak dengan anggota yang sempurna
Kata Aika, permintaan suaminya itu u sekadar suka-suka di mana suaminya mahu melihat bagaimana mempunyai anggota tangan. Dan jelas, ia sangat sempurna kejadian selepas di sunting warga net yang baik hati.
Apa yang pasti, semoga keduanya bahagia till Jannah.
Pelumba basikal trek negara, Muhammad Shah Firdaus Sahrom, 25 begitu bersungguh dan berusaha sehabis daya namun apakan daya dirinya gagal layak ke separuh akhir acara keirin basikal trek pada Sukan Olimpik 2020 di Tokyo.
Shah Firdaus menamatkan perlumbaan kedua suku akhir dengan berada di tempat keenam daripada enam pelumba, kurang 24 jam selepas mengalami kemalangan bersama pelumba Great Britain, Jack Carlin.
Walaupun tercedera namun Shah Firdaus menunjukkan semangat juang yang tinggi dalam perlumbaan namun perjalanan di temasya Sukan Olimpik sulungnya itu terhenti di suku akhir.
Pelumba Basikal Trek Negara, Shah Firdaus Berjuang Sehabis Daya
Seperti mana yang dimuat naik menerusi akaun Instagramnya, Shah Firdaus berterima kasih kepada rakyat Malaysia yang mendoakan dan memberi sokongan.
“Terima kasih Malaysia untuk semua doa dan sokongan yang telah menjadi kekuatan kami. Tamat tugas di Tokyo. Bukan persembahan yang terbaik seperti yang diharapkan. Saya rasa cukup bersedia pada hari pertama keirin, secara fizikal and mental.
“Namun, dalam perlumbaan ada perkara yang kita tidak boleh kawal, walau sekuat mana kita berusaha. Kalah menang adat bertanding. Tiada siapa yang datang ke pentas sukan sebesar ini untuk kalah atau sekadar jadi “average”. Begitu juga saya.
“Sudah lebih dari 5 tahun persiapan yang dilakukan hanya untuk berada di sini, di Olimpik. Jangan ditanya soal perngorbanan, anda juga tau jawapannya. Sedaya usaha saya lakukan untuk cuba menghasilkan sesuatu buat negara yang tercinta. Walaubagaimanapun, takdirnya, belum rezeki saya kali ini. Maafkan saya Malaysia.
“Saya masih percaya dan sedikit pun tidak tercalar kayakinan bahawa saya mampu. Cuma, saya perlukan sedikit masa untuk hadam pengalaman kali ini. Antara pelajaran terbesar yang saya lalui dalam karier. Sekali lagi, terima kasih Malaysia.
Semangat Kesukanan Yang Tinggi
“Tidak lupa, terima kasih untuk sistem sokongan kem basikal trek Malaysia. Tanpa anda saya tiada di sini. Terima kasih buat keluarga tersayang. Kepada semua atlet bertanding tahniah dan syabas untuk semangat kesukanan yang tinggi dan persaingan yang hebat.
“Untuk idola Malaya, tahniah @azizulhasniawang anda adalah anugerah dan inspirasi buat Malaysia,” luah Shah Firdaus.
Mingguan Wanita: Kami sangat berbangga dengan semangat juang yang dipersembahkan oleh para atlet negara!
Sumber / Sumber Foto : Instagram @shahfirdaus95
Untuk dapatkan info berkaitan kursus keusahawanan anjuran Mingguan Wanita, join telegram BANGKIT Wanita : https://t.me/bangkitwanitaMW
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Alyah perjelas Zara anak saudaranya. Sebagai ibu saudara, sudah pasti amat menjaga kebajikan ahli keluarga mereka sendiri. Begitu juga yang dilakukan oleh Datin Alyah....