Kanser payudara merupakan penyebab utama kematian kanser di kalangan wanita Malaysia. Sebenarnya kanser boleh dirawat jika wanita dapat mengesan dan menyedari tanda-tanda tersebut dengan lebih awal.

Adalah amat penting bagi seorang  wanita melakukan pemeriksaan kendiri payudara pada setiap bulan terutamanya bagi mereka yang berumur 20 tahun ke atas.  Ini kerana pemeriksaan yang berkala dapat mengesan kejadian kanser payu dara di peringkat awal dan memudahkan rawatan yang lebih berkesan.

Berikut adalah tanda-tanda awal kanser payudara:

1. Ketulan di bahagian payudara.
2. Keluar cecair dari payudara
3. Warna kulit di sekitar payudara menjadi merah
4. Terasa gatal pada bahagian puting
5. Saiz payudara menjadi besar atau kecil tanpa sebab
6. Terasa sakit yang berterusan di bahagian payudara
7. Puting payudara masuk ke bahagian dalam
8. Terjadi kedutan di sekitar payudara

Jika anda menghadapi salah satu atau kesemua di atas, anda dinasihatkan untuk segera berjumpa dengan doktor agar mendapatkan rawatan yang betul. Sayangi diri anda dan para wanita yang anda sayangi dengan menyebarkan maklumat penting ini.

Pelancaran Positively Pinktober

Bulan Oktober cukup sinonim dengan Bulan Kesedaran Kanser Payudara. Pelbagai inisiatif telah dilakukan oleh pelbagai pihak untuk memberi kesedaran cara pemeriksaan kendiri  payudara dan termasuklah promosi hebat yang sedang berlangsung.

Watsons turut mengalu-alukan bulan kesedaran kanser payudara dengan Positively Pinktober bagi mengalakkan masyarakat sentiasa berfikiran positif.

Sekali lagi Watsons bekerjasama dengan Persatuan Kebajikan Kanser Payudara (BCWA) Malaysia bagi memupuk mesej positif termasuk berkongsi kisah yang dilalui pesakit kanser payudara.

“Walaupun orang kata kanser ini menakutkan tetapi saya selalu katakan pada diri sendiri bahawa saya akan menang dalam pertarungan ini walau apa yang terjadi. Saya adalah pemenang!”- Vandanaa. 

“Saya tak pernah risaukan tentang diri saya sebab saya bekerja di hospital, saya akan dapat rawatan yang terbaik. Tetapi saya hanya fikirkan anak-anak saja, hanya itu saja dalam fikiran saya. Lebih-lebih lagi anak kedua yang merupakan satu-satunya anak perempuan saya.”- Mazwin.

“Bukan sesuatu yang mudah menerima apa yang berlaku pada diri sendiri, tetapi setelah saya lalui semuanya, saya rasa lebih yakin dengan diri dan sedar bahawa kesihatan adalah lebih penting daripada segalanya. Saya amat bersyukur, setiap kali bangun pagi masih lagi bernafas dan masih mampu teruskan hidup untuk satu hari lagi.- Kim. 

Penjimatan Sepanjang Kempen Berlangsung

Positively Pinktober  menjanjikan penjimatan yang berbaloi bermula 30 September hingga 27 Oktober di semua outlet Watsons di seluruh negara dengan tawaran menarik seperti belian dengan belian (purchase with purchase) sehingga 50 peratus untuk semua.

Malahan, penjimatan tambahan turut ditawarkan dengan baucar kesihatan dan kecantikan bernilai RM240 daripada jenama yang turut sama mengambil bahagian. Barulah puas membeli-belah!

Di samping itu, bagi setiap pembelian beberapa jenama produk yang terlibat, sebahagian daripada hasil kutipan akan disumbangkan kepada BCWA atas usaha berterusan mereka dalam meningkatkan kesedaran kanser payudara di kalangan rakyat Malaysia.

Antara jenama yang mengambil bahagian dalam kempen kali ini ialah:

Cashback Dengan Boost

Melalui pembayaran dengan aplikasi Boost , bermula 30 September sehingga 27 Oktober, anda akan peroleh RM10 cashback pada setiap pembelian minimum RM 60 dan ke atas. Manakala dengan pembelian minimum RM 100 dan ke atas, anda akan dapat sebahagian daripada 2, 000, 000 Boost coins.

Peluang Menang Sehingga RM 10,000 Mata Ganjaran Watsons

Selain itu, ahli Watsons turut berpeluang menjadi salah seorang pemenang mingguan untuk memenangi mata Watsons bernilai sehingga RM 10,000 apabila anda mengambil bahagian dalam Watsons Pinktober Dance.

Caranya cukup mudah! Anda hanya perlu lakukan Watsons Pinktober Dance, belajar untuk melakukan BSE (Breast self- examine) di rumah dengan menonton video ini.

Bagaimana Untuk Menyertai?

1. Setiap ahli Watsons yang mengambil bahagian perlu memuat naik video anda melakukan video tarian di IG reels.
2. Pastikan post anda berada di grid profil Instagram dengan tanda pagar, #WatsonsPinktoberDance dan tag @watsonsmy.
3. Lengkapkan penyertaan dengan menetapkan profil anda kepada “PUBLIC” supaya Watsons boleh melihatnya.

Seramai 5 orang pemenang akan di pilih setiap minggu dan peraduan ini akan berlangsung selama 4 minggu sepanjang bulan Oktober 2021. 5 penyertaan yang menepati syarat dan berada di kedudukan teratas akan dipilih sebagai pemenang (tertakluk kepada terma dan syarat).

Berita baik buat semua pelanggan setia Watsons, ketika Positive Pinktober berlangsung, pelanggan disarankan membeli belah dalam talian menerusi Watsons 10.10 Double The Madness yang bermula pada 4 hingga 11 Oktober di mana tawaran diskaun sehingga 75 peratus akan ditawarkan.

Tidak terkecuali, Watsons turut mengadakan flash sale harian untuk lebih daripada 500 produk, crazy deals dari serendah RM2, upsize baucar pada hari itu sendiri dan penghantaran percuma apabila membelanjakan RM100 dan ke atas.

Untuk mendapatkan sebarang promosi terkini, jangan lupa muat turun apps Watsons di Google Play Store, HUAWEI AppGallery dan Apple App Store untuk anda borong sakan secara online.  Untuk maklumat lanjut, lawati website Watsons atau ikuti Watsons di Facebook dan Instagram.

Bijak Urus Kewangan, Selepas Bersara Tidak Perlu Lagi Bergantung Pada Anak-Anak

Zaman dimana menjadi satu kelaziman untuk ibu bapa bergantung harap pada anak-anak, sudah berlalu. Terutamanya dari segi kewangan tatkala menjangkau usia persaraan, menurut Pengarah Eksekutif yang juga merangkap Ketua Pegawai Eksekutif Kenanga Investors Berhad, Ismitz Matthew De Alwis.

“Kehidupan pada hari ini sangat mencabar. Ibu bapa tidak boleh lagi berharap pada anak-anak selepas bersara. Kos sara hidup yang tinggi, ditambah pula dengan kos sara hidup ibu-bapa yang telah bersara, memerlukan anak-anak menyediakan kewangan dua kali ganda untuk meneruskan kehidupan.”

“Anak-anak yang menampung kos sara hidup ibu bapa yang telah bersara boleh diibaratkan sebagai ‘Generasi Tersepit’ atau ‘Sandwich Generation’. Mereka perlu menanggung kepayahan menguruskan kewangan mereka sendiri dan pada masa yang sama menyediakan keperluan ibu bapa.”

Pandemik Covid-19 yang melanda dunia menambahkan lagi kekusutan dan mencetus pergolakan hidup ramai rakyat Malaysia, ekoran peraturan ketat Perintah Kawalan Pergerakan (PKP). Ramai yang berdepan dengan pemotongan gaji, malah ada yang hilang pekerjaan. Keadaan ini menambah tekanan hidup mereka yang terjejas.

“Hakikatnya rakyat Malaysia yang bersara hari ini mempunyai taraf hidup mereka jauh lebih rendah berbanding mereka yang bersara 20 tahun lalu. Perkara ini berlaku kerana kurangnya pengetahuan dalam hal ehwal kewangan mereka,” jelas Ismitz Matthew.

Perlu Kikis Sikap Sambil Lewa Terhadap Pengurusan Kewangan

Pendidikan kewangan memerlukan jangka masa yang panjang, terutamanya apabila kita tidak peka dengan masalah kewangan sendiri dan terus leka berbelanja tanpa memikirkan masa depan.

Dengan mengambil kira purata jangka hayat rakyat Malaysia yang dianggarkan sekitar usia 75 tahun, simpanan yang mencukupi untuk menampung kelangsungan hidup sehingga 15-20 tahun diperlukan sekiranya mereka memilih untuk bersara pada usia 60 tahun.

“Malah kajian menunjukkan wang persaraan dibelanjakan lebih dari simpanan yang ada, hanya dalam suku pertama selepas bersara. Perkara ini berlaku kerana tidak ada perancangan kewangan yang baik ketika mereka masih aktif bekerja. Matlamat utama adalah untuk merancang simpanan mencukupi supaya boleh bertahan hingga 20 tahun tempoh persaraan.”

Jika dibandingkan dengan negara lain, Malaysia masih lagi di peringkat awal dari segi penyediaan skim persaraan. Disebabkan itu, terdapat permintaan untuk pihak berwajib menyediakan pendekatan yang lebih menyeluruh selain simpanan wajib melalui KWSP.

“Menurut kajian, hanya 7.6 juta pencarum yang aktif mencarum dalam KWSP berbanding jumlah warga kerja yang seramai 14.5 Juta. Persoalannya, selebihnya itu bagaimana? Adakah mereka akan mempunyai dana persaraan yang cukup nanti?”

“Rakyat Malaysia perlu memberi lebih fokus kepada perancangan dana persaraan agar mereka tidak susah hati selepas bersara. Kini terdapat banyak pengurus dana dan perancang kewangan yang boleh membantu rakyat Malaysia untuk merancang kewangan mereka. Bukan itu saja, institusi ini juga boleh memberi nasihat mengenai portfolio pelaburan yang selamat untuk jangka waktu yang panjang, bersesuaian dengan strategi pelaburan masing-masing” kongsi Ismitz Matthew.

________________________________________________________________________

Ismitz Matthew De Alwis merupakan Pengarah Eksekutif merangkap Ketua Pegawai Eksekutif Kenanga Investors Berhad, salah sebuah syarikat pengurusan aset yang terkemuka di Malaysia. Beliau merupakan presiden Financial Planning Association of Malaysia (FPAM). Selain dari itu, beliau juga pemegang lesen perancang kewangan berdaftar (Certified Financial Planner), perancang kewangan Islamik, (Islamic Financial Planner) dan turut memegang lesen Capital Market Services Representative’s License (CMSRL) dari Suruhanjaya Sekuriti dalam pengurusan dana dan pelaburan.

Beliau percaya pengetahuan kewangan yang bagus akan menjadikan rakyat Malaysia lebih celik pelaburan dalam pasaran kewangan.

Sebenarnya masih ramai yang salah memilih bra yang sesuai dan selesa walaupun telah meningkat usia. Memilih bra bukan sekadar mencari bra yang cantik di mata saja sebaliknya faktor utama yang perlu diambil kira ketika memilih bra adalah ukur lilit tulang rusuk dan juga saiz sebenar payudara.

Secara tak langsung, pemilihan coli yang betul adalah penting kerana ia akan menentukan keselesaan dan kesihatan payudara anda. Jadi MW akan kongsikan cara atau teknik yang tepat untuk memilih bra yang ideal:

5 Teknik Memilih Bra Dengan Betul

1. Peka Dengan Perubahan Saiz
Sebelum membeli coli, anda juga perlu pastikan saiz payudara anda terlebih dahulu. Ketika hamil, sudah tentu saiz payudara anda lebih besar jika hendak dibandingkan dengan situasi sebelumnya.

Penurunan dan pertambahan berat badan wanita juga akan mempengaruhi saiz payudara seseorang. Oleh itu, setiap kali ingin membeli bra yang baru, pastikan anda mengukur saiz payudara terlebih dahulu.

2. Ketika Mencuba Coli, Angkat Tangan!
Ketika di fitting room anda boleh cuba mengangkat tangan setelah mencuba coli yang baru. Sekiranya coli anda ikut ternaik ke atas bila tangan diangkat, itu tandanya bra itu kurang sesuai sama ada ukuran cup atau mangkuknya kecil atau ukuran talinya agak besar buat anda.

3. Asingkan Bra Ikut Keperluan
Tidak semua bra sesuai untuk semua aktiviti yang anda lakukan. Di rumah pasti anda inginkan bra yang selesa dan tidak terlalu menonjol. Manakala untuk aktiviti sukan, pasti sport bra menjadi pilihan anda.

Oleh hal yang demikian, kenal pasti jenama atau jenis coli yang membuatkan anda selesa, kemudian asingkan penggunaannya mengikut keperluan.

4. Cangkuk Di Bahagian Paling Longgar
Bra yang kerap dibasuh akan membuatkan ia longgar. Oleh sebab itu, ketika membeli coli yang baru pastikan anda memilih saiz yang betul dan cuba cangkukkan tali pada cangkuk yang paling longgar atau paling hujung.

Tip ini akan membuatkan coli anda kekal kukuh dan stabil menampung payudara walaupun kerap dibasuh.

5. Tali Coli Tinggalkan Tanda Selepas Dipakai

Sekiranya tali coli anda tinggalkan tanda selepas dipkai terutamanya di bahagian bahu, ia tak bermakna payudara anda terlalu berat. Tetapi ia disebabkan oleh tali lilitan pada bra tersebut.

Sebaiknya gunakan ukuran tali yang lebih kecil untuk memastikan ia menyokong penuh payudara tanpa meninggalkan sebarang kesan atau tanda. Sebenarnya, tali lilitan coli hanya menampung 10 peratus daripada berat payudara anda.

Pilihlah Coli Mengikut Keselesaan

Sememangnya setiap wanita perlu memilih bra mengikut citarasa sendiri apatah lagi dalam pemakaian bra sehari-hari. Koleksi terbaru Invisible Inside Out dari Triumph adalah pilihan yang tepat kerana ia merupakan coli atau bra harian yang direka khas untuk keselesaan anda.

Datang dalam dua pilihan sama ada berwayar dan tidak, coli inovatif mempunyai mangkuk yang hanya setebal 0.8mm akan membuatkan payudara dapat bernafas dengan cukup selesa. Malahan design ini mencipta kemasan yang “tidak kelihatan” dengan sempurna.

Selain itu, coli versatile ini direka seperti mana tshirt bra tradisional yang selesa dikenakan sepanjang masa. Dalam masa yang sama, koleksi bra ini menggunakan fabrik antibakteria. Bonusnya lapisan fabrik ini adalah antibau dan memberi perlindungan sepanjang hari.

Paling penting tali coli koleksi kali ini yang kukuh memberi sokongan kepada payudara agar kekal cantik dan menampakkan bentuk yang “terletak” dengan sempurna. Kemasan pada coli yang dijahit kemas dan licin menjadikan koleksi harian Invisble Inside Out ini sesuai dipakai untuk semua jenis pakaian dan acara.

Selain itu, coli versatile ini direka seperti mana tshirt bra tradisional yang selesa dikenakan sepanjang masa. Dalam masa yang sama, koleksi bra ini menggunakan fabrik antibakteria. Bonusnya lapisan fabrik ini adalah antibau dan memberi perlindungan sepanjang hari.

Paling penting tali coli koleksi kali ini yang kukuh memberi sokongan kepada payudara agar kekal cantik dan menampakkan bentuk yang “terletak” dengan sempurna. Kemasan pada coli yang dijahit kemas dan licin menjadikan koleksi harian Invisble Inside Out ini sesuai dipakai untuk semua jenis pakaian dan acara.

Tampil Dengan Warna Menarik

Pilihan warna-warna natural seperti warna kulit, Vanille dan Blue Pearl tentu saja menawan hati anda. Bukan itu saja, koleksi bra ini menepati pelbagai citarasa semua wanita. Terserah anda untuk memilih coli Deep V tidak berwayar atau reka bentuk 3/4 cup dengan wayar atau tidak berwayar.

Bagi wanita yang ingin mencuba gaya yang berbeza, jangan lepaskan peluang untuk mendapatkan koleksi Decorative Inside Out. Boleh didapati dalam reka bentuk tidak berwayar dan juga berwayar. Warnanya cukup menarik iaitu Brushed Pink dan Coffee Sugar.

Paling pasti sama ada memilih bra yang berwayar atau tidak, masing-masing mempunyai keunikan yang tersendiri dan telah direka dengan baik untuk keselesaan anda.

Bagi bra tidak berwayar, anda hanya perlu tolakkan ke atas, kemasan di tepinya sangat nipis dan tiada kesan pemakaian bra. Manakala bagi jenis yang berwayar, panel sisinya tinggi dan lapisan fabriknya cukup nipis.

Untuk tidak melepaskan peluang, dapatkan koleksi ini di butik berhampiran atau tempah sahaja secara online DI SINI

Untuk keterangan lanjut, KLIK DI SINI

Sebarang pertanyaan, juga boleh hubungi secara WhatsApp:
https://bit.ly/ConnectTriumphMY

WhatsApp – Scan saja QR code di bawah: