Memang risau bila anak tak mahu makan dan hanya mahu susu sahaja, akibatnya anak akan mengalami kekurangan berat badan dan pembesaran turut terganggu. Mungkin, ada diantara mak ayah yang beranggapan, ‘tak apa anak tak makan asalkan anak minum susu sahaja pun dah mencukupi’. Hakikatnya persepsi ini perlu diperbetulkan.
Berikut merupakan penjelasan yang dikongsikan oleh Azimah Zainal yang merupakan seorang nutritionist/ Pegawai Pemakanan mengenai perkara ini.
“Pada sesi rundingcara pemakanan hari ini, saya di datangi seorang ibu muda yang membawa anak yang berusia 3 tahun yang di rujuk oleh Doktor Perubatan di klinik atas masalah kekurangan berat badan.
Pada usia 3 tahun, anak ini beratnya 10kg dan carta berat untuk umur anak ini menunjukkan dia sedang mengalami masalah kekurangan berat badan teruk.Dalam sesi soal jawab kekerapan pengambilan makanan, anak ini minum susu formula lebih dari 10 botol sehari. 240ml setiap satu jam.”
Ibu asyik mengulang pernyataan yang anaknya memang tidak mahu makan.. hanya akan minta susu bila dia lapar. Kata ibu lagi biskut & roti pun anak nya tak mahu.
Kebetulan di atas meja saya tadi memang ada sebungkus biskut yang baru sahaja saya beli pagi tadi dan terus saya offer sekeping pada anak.Anak itu duduk diam & makan dengan tekun.
Sepanjang sesi berlansung 5 keping biskut berjaya dihabiskan oleh anak tersebut.
Punca Anak Tak Mahu Makan
Terus saya maklumkan pada ibu tersebut.
Puan, anak puan ini tidak nampak seperti seorang yang memilih makanan tetapi dia hanya tau yang bila lapar dia perlu minta susu.
Ibu, anak yang berusia 3 tahun perlu di beri makanan keluarga 4-5 kali sehari dengan kekerapan pemberian snek sebanyak 1-2 kali sehari. Susu pula keperluannya hanya lah 3 gelas sahaja sehari.
Anak yang diberikan susu formula terlalu banyak akan menyebabkan anak tidak mahu makan makanan utama. Susu itu telah memenuhi hampir keseluruhan perut anak tetapi tidak mencukupi untuk menampung keperluan tenaga seharian bagi anak.
Keperluan tenaga yang tidak mencukupi akan menyebabkan pertumbuhan dan perkembangan anak menjadi tidak normal.
Jangan Bergantung Pada Susu Sahaja
Usah ajar anak terlalu bergantung kepada susu sahaja. Bila anak lapar, kita momok kan dengan susu. Susu perlu untuk anak tetapi pemberian susu yang melebihi dari pengambilan makanan adalah tidak normal dan tidak bagus untuk anak.
Tambahan pula gula tambahan yang terdapat dalam susu formula tadi boleh memberi pelbagai impak yang tidak baik pada anak.
Ajarlah anak untuk makan pelbagai jenis makanan dan berikan snek yang berkhasiat pada anak.Elak beri kanak-kanak makanan yang tinggi lemak, tinggi garam & gula.
Kadang-kadang memberi anak makan adalah sesuatu perkara yang sangat mencabar, tetapi ianya bukan alasan untuk kita sumbatkan anak kita dengan susu yang banyak. Tiada istilah tak apa anak tak makan asalkan anak minum susu.
Mohon hilangkan persepsi itu dari pemikiran ibu-ibu semua. Anak-anak perlu pelbagai khasiat dan nutrisi dari pelbagai jenis makanan untuk pastikan anak- anak membesar dengan baik dan sempurna.
Sekian #tipsnutritionist hari ini
Nutritionist yang juga mak anak dua
Semoga perkongsian ini bermanfaat dan kongsikan juga buat mak ayah yang lain.
Sumber: Azimah Zainal
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Konon Niat Nak Memujuk, Tapi Mak Ayah Mohon Jangan Banyak BERJANJI Dengan Anak!
Pernah tak mak ayah berjanji dengan anak macam-macam sebab nak hentikan anak menangis atau konon nak pujuk si kecil daripada buat sesuatu yang tak elok?
Haaa… faham, sebenarnya bukan niat nak main-mainkan hati anak tetapi kadang ada yang terlupa. Atau mungkin sebab tengok anak dah ok, jadi mak ayah abaikan janji yang dah buat dengan anak.
Maka untuk tahu kesan dan cara terbaik selesaikan masalah berjanji dengan anak ini, kita semak cara yang dikongsikan oleh saudara Muhammad Ahmad ini…
Cara Yang Biasa Mak-mak Buat
“Adik mandi, makan, umie janji petang nanti kita pergi taman.”
Tapi bila sampai waktunya kita tidak tunaikan. Esok kita ulang skrip yang sama. Kita anggap anak-anak lupa sedangkan otak mereka telah program apa yang kita janjikan.
Akhirnya anak-anak akan kecewa. Mula tidak peka dengan arahan. Mereka mula anggap kita tidak jujur dan berbohong.
Sebab itulah saya pesan kepada isteri:
1. Jangan sesekali berjanji dengan anak, jika berjanji ‘wajib’ tunaikan. Jika tidak mampu pergi kepada anak ‘wajib’ minta maaf dan terangkan kenapa janji tersebut tidak dapat ditunaikan.
2. Didik anak buat sesuatu untuk الله sayang.
“Muhammad mandi,makan,solat,kemas tempat tidur pasti الله sayang,pasti الله bagi ganjaran. Apabila الله sayang Muhammad umie pun sayang,abi pun sayang,semua orang sayang”
3. Banyakkan memberi dari berjanji.
“Oleh kerana adik rajin,soleh. Umi dan abi hadiahkan adik sebuah basikal..?♂️”
4. Setiap percakapan sertakan perkataan INSYAALLAH (dengan hati yang ikhlas)
“Muhammad RAJIN mandi,makan,solat,bantu umi kemas rumah INSYAALLAH umi dan abi bawa pergi jalan-jalan di pantai ya”
Nampak tak setiap perlakuan, percakapan kita memberi impak terhadap emosi anak-anak.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wanita Ini Kongsi Petua Berkesan Tradisional India, Rawat Anak Kena HFMD Guna Daun Pokok Semambu!
Memang tak sampai hati bila melihat anak kecil kesakitan kena penyakit HFMD ini. Tangan, kaki dan mulut, mempunyai bintik-bintik kecil kemerahan seperti ulser dan terpaksa di kuarantin di rumah kerana ia boleh berjangkit.
Buat mak ayah yang sedang mempunyai anak yang terkena dengan jangkitan HFMD ini, sebenarnya selain mengambil ubat-ubatan yang disarankan doktor, boleh juga mencuba petua tradisional India yang dikongsikan oleh Puan Azma Abdul Jamil yang menggunakan Daun Pokok Semambu.
Berikut antara perkongsian oleh Puan Azma Abdul Jamil sebagai panduan;
“Alhamdulillah kakak dah pulih. Tenkiu doakan dekat kakak. Tenkiu kak ina & bff Norashikin Saad bagi petua ni. Sekali mandi ja terus hilang. Menjadi.Petua ni kakjema buat untuk kakak time kakak kena HFMD aritu.”
“Anak saya baru je baik.Seminggu kena, Dia jerit-jerit sakit tak boleh makan.Sebab jadi penuh dalam mulut. Mula-mula ingat kena demam campak, tapi tak sangka kena HFMD.”
“Saya guna 100% rawatan tradisional cara orang india.Jiran kat rumah saya bagi petua ni. Alhamdulillah..dah ok sangat-sangat.Sampai saya bawak pergi hospital swasta doktor pakar kanak-kanak pun puji, dia cakap pandai saya jaga anak sampai jadi kering elok sakit dia tu.
Ni ada sedikit petua.
Pertama:
Saya bagi anak saya makan ais krim vanila.ais krim ni nak bagi luka dalam mulut reda.cubalah, memang sangat-sangat berkesan.
Kedua :
Ambil sebesen air paip.letakkan dibawah cahaya matahari (saya letak pukul 10.40pagi sampai pukul 1petang ).Masukkan serbuk kunyit satu sudu besar. biarkan sampai air paip tadi panas-panas suam. Masukkan juga daun pokok semambu ke dalam air tersebut. Lepas tu bagi anak kita mandi guna air ni. Jangan bilas dengan air paip, biarkan air kunyit dan daun semambu ni di badan anak untuk dijadikan penawar.
Ketiga :
Ramaskan daun pokok semambu dengan bedak sejuk, Lumurkan ke tangan, kaki dekat bahagian yang kena sakit ni.Jangan masukkan dalam mulut tau.Yang dalam mulut tu bagi makan ais krim vanila je. Insyaallah.selepas 2-3 hari pasti akan hilang .Cubalah sebab saya sendiri dah alami.
4 Tips Kurangkan Ulser
Time anak kena penyakit HFMD memang anak akan merap ja. Kakjema paham. Depa nak perhatian kita semua.Ulser teruk dalam mulut buatkan depa jadi tak selesa, tak maw makan & minum. Ya la sakit kan. Kita tengok pun risau. Kakjema nak share sikit la untuk nak kurangkan ulser teruk dalam mulut.
1. Aiskrim Vanilla
Bagi anak makan aiskrim vanilla, macam kakak, dia suka aiskrim. Sikit-sikit mintak aiskrim. Jangan la kerap sangat. Nantikan ada penyakit lain pulak.
2. Gingival Spray
Boleh beli dekat farmasi. Spray dekat dalam mulut, bagi kena tempat ulser tu. Spray 3 kali sehari atau bila sakit.
3.Minum Banyak Air
Bila dalaman panas, terjadi la ulser tu. Jadinya bagi anak minum banyak air masak. Macam kakak, dia susah sangat minum air kosong. Kakjema paksa dia minum. Walaupun sikit kira ok la dari tak minum langsung.
4.Basuh Tangan
Setiap kali nak minum atau makan, basuh tangan kecil dengan sabun. Kot ada kuman tersembunyi disitu. Mungkin dapat elakkan kuman merebak masuk kedalam mulut.
Ni serba sedikit tips yang boleh kakjema kongsi. Mungkin ada lagi tips lain yang hampa boleh share jugak.
Jadi buat mak ayah, semoga perkongsian ini bermanfaat kongsikan buat mak ayah yang lain.
Sumber: Azma Abdul Jamil
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Kerap Sakit, Mak Tak Perlu Rasa Bersalah, Tak Kurang Pun KEBAIKAN MAK
Anak kerap sakit, mulalah mak-mak rasa menyesal. Menyesal sebab sebelum ini marah atau buat tidak layan pada anak. Kalau boleh nak saja anak sihat seperti sedia kala.
Masa inilah apa yang anak nak, semua diturut untuk gembirakan anak dan buat mereka cepat-cepat sihat. Kalau boleh mak nak bayar hutang ‘rasa bersalah’ pada anak sebelum ini.
Ini belum lagi anak kerap sakit dan sentiasa berulang alik ke hospital. Bagi mak yang bekerja tentu rasa bersalah bila kerap cuti untuk jaga anak.
Namun, apa yang dikongsika oleh Dr Redza Zainol ini tentang mak rasa bersalah bila terlambat bawa anak ke hospital dan kebetulan terlelap pada malamnya setelah seharian menjaga anak sakit.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Bila FULL MOON, Badan Mudah Jatuh Sakit, Kuatkan Imunisasi Anak, Elak Jangkitan Parasit
Doktor Ini Kongsi Cara Betul Guna Ubat Demam Anak Dan Sukatan Yang Sesuai
Pesan Doktor, Jangan Pakai Tuala Basah Atas Kepala Anak Demam, Elak Risiko SAWAN
Info Lebih Menarik DI SINI
Anak Kerap Sakit, Bukan Salah Mak
Pernah seorang kanak-kanak masuk ke wad sebab sawan panas.
Sawan panas ni ialah keadaan anak yang sawan disebabkan demam antara usia 6 bulan sehingga 6 tahun.
Macam biasa, saya pun tanya itu ini untuk dapatkan maklumat lengkap tentang anaknya. Sambil ibu ni bercerita, saya perasan yang ibu ni nampak serba tak kena.
Muka berkerut dan nampak kusut. Setiap perkataan yang keluar dari mulutnya, penuh dengan nada kecewa.
Saya sambung mendengar sampailah dia kata,
“Saya sebenarnya cuba tahan mata supaya tak tertidur malam tadi.
Sebab saya nak lap badan anak saya. Tapi bila saya terjaga, badan dia dah panas sangat. Sebab tu dia sawan.”
Mak Bukan Punca Anak Sawan
Berjurai air mata si ibu.
Lambat betul saya nak tersedar. Ibu ni diselubungi dengan rasa bersalah. Dia fikir dialah punca anaknya jadi sawan.
Saya pun kata begini.
“Sebenarnya dia demam sikit atau demam tinggi, dia tetap boleh jadi sawan. Suhu dia 37.6°C pun boleh sawan, suhu dia cecah 41°C pun boleh sawan.
Tak ada orang yang boleh kawal sawan sebab ia datang dari dalam otak anak. Bukan salah puan anak jadi sawan.”
Dia pandang pada saya. Riak mukanya perlahan-lahan bertukar. Nampak lega.
Dia ucap terima kasih sambil dipeluk-peluk anaknya tu.
Besar sungguh ujian kaum ibu ni. Ramai ibu yang datang ke wad dalam keadaan begini.
Ada yang rasa bersalah sebab anak kerap masuk ke wad. Ada yang mengadu malu dengan bos sebab anak asyik sakit sampai terpaksa kerap ambil cuti.
Perlu Sokongan
Untuk suami, kalau anda nampak isteri bergelut dengan bermacam rasa, tawarkan diri anda untuk mendengar sepenuh hati.
Tak reti juga, senyumlah dan cuba ada di samping isteri. Mereka perlukan sokongan keluarga.
Untuk ibu-ibu, anak sakit bukan salah awak.
Tertidur ketika anak sakit dan demam, tak sedikit pun mengurangkan kebaikan awak sebagai seorang ibu.
Tidur itu Allah yang beri sebab Allah tahu ibu pun perlukan rehat.
Mingguan Wanita : Pengorbanan seorang ibu tiada galang gantinya. Hargailah.
Sumber: Dr Redza Zainol
Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
