
Bukan anti makan jamu tetapi ada sesetengah tak boleh telan sebab kesannya pada anak. Tambah pula kalau anak kena jaundis! Jadi inilah pilihan yang Juara Akademi Fantasia (AF5), Mila Jirin ada, cuma kena rajin buat. Jemput tiru petua ini ya mak-mak muda…
Biar pun agak kekok pada mulanya menguruskan Mohamed Arif Zikri. Tetapi Mila, 30, percaya menguruskan anak mengambil masa, mujurlah suaminya banyak membantu, jadi tugas ibu muda ini menjadi lebih mudah. Rutin harian Mila juga sedikit sebanyak berubah sejak kehadiran permata hatinya.
“Sebenarnya Mila tidak kisah anak kami lelaki atau perempuan, maklumlah anak sulung. Tetapi daripada scan pertama kali lagi kami sudah tahu jantina bayi, jadi segala persiapan memang diatur khas untuk dia termasuklah pakaian dan sebagainya.
“Dugaan paling besar sekarang ini ialah untuk menyesuaikan kehidupan dengan baby baru. Dahulu kami berdua boleh bersenang lenang, kini bukan sahaja tidur tak cukup, malah makan pun perlu bergilir-gilir dan cepat.
“Kalau mahu ke mana-mana, keperluan Mohamed Arif Zikri yang diutamakan. Dahulu boleh nak stail macam-macam tudung, kini apa yang sempat sahaja kerana bimbang anak meragam. Sebenarnya tidaklah sukar untuk uruskan dia, tetapi Mila sahaja yang masih belajar untuk sesuaikan diri,” jelasnya sambil tersenyum.
Berpantang 100 hari
Penyanyi kecil molek ini mengakui bahawa dirinya turut melalui fasa peningkatan berat badan secara mendadak sepanjang proses kehamilan. Menurut Mila, beratnya naik 12 kilogram sepanjang tempoh mengandung. Jadi bukan satu perkara yang mudah untuk dia dapatkan kembali tubuh asal, lagi pula dia melahirkan anak secara pembedahan.
Fasa pertama berpantang iaitu 44 hari telah selesai dan Mila mengikuti dengan jayanya. Ketika ini Mila masih meneruskan pantangnya hingga hari ke 100 terutamanya dari segi pengambilan makanan kerana anaknya menyusu badan.

Jelas Mila, dia tidak mengamalkan sebarang pengambilan sebarang jenis jamu kerana bimbang akan kesihatan anaknya. Tetapi amalan harian Mila adalah senaman kagel setiap hari di sebelah siang dan malam. Di samping itu, Mila juga memperuntukkan sedikit masa untuk berenang dalam mendapatkan tubuh asalnya.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
7 Tahun Sulam Kasih, Akhirnya Farah Nabilah Jadi Suri Hidup Amirul

Isi Kandungan
TogglePasangan pengantin yang cukup sepadan dan berpakaian cantik duduk bersanding di atas pelamin nan indah. Jalinan kasih yang disemai sejak usia 20 tahun diikat kemas dan akhirnya bersatu di sebuah majlis yang penuh gilang gemilang.
Pada tanggal 20 Disember lalu bertempat di Hotel Royale Chulan Damansara, pelakon cantik yang terkenal menerusi drama Titian Cinta, Farah Nabilah, 27, sah menjadi suri hati kepada juruterbang, Mohamed Amirul Yunus, 28, dengan sekali lafaz tepat jam 9.04 malam.
Mas Kahwin RM77, 777.77
Farah menerima RM1,000 sebagai mas kahwin, manakala RM77, 777.77 sebagai wang hantaran dengan iringan hadiah tujuh dulang hantaran berupa cincin, telekung dan senaskah al-Quran, kek, set penjagaan diri dan muka, minyak wangi, telefon pintar dan jam tangan.
Amirul juga menerima balasan tujuh dulang hantaran berupa sebentuk cincin, sehelai kemeja, senaskhah al-Quran, seutas jam tangan, telefon pintar, set wangian dan penjagaan diri.
Farah sebelum itu menerima sebentuk cincin daripada ibu Amirul sebagai simbolik upacara pertunangan kira-kira jam 8.50 malam, disaksikan 300 tetamu yang hadir terdiri daripada keluarga, rakan taulan dan pihak media.
Pasangan itu berkenalan kira-kira tujuh tahun lalu menerusi rakan baik mereka yang juga pelakon, Izara Aishah.Pasangan berkenaan dinikahkan oleh bapa pengantin perempuan, Datuk Saipuddin Ahmad, dengan disaksikan Penolong Pendaftar Perkahwinan, Daerah Petaling, Mastori Marsidi.
“Alhamdulillah, perkahwinan ini menjadi permulaan fasa dan tanggungjawab baharu untuk saya dan suami. Moga semuanya dapat dipermudahkan,” ungkap Farah sambil menjeling manja pada suami yang duduk di sebelah.
Simbolik Angka Tujuh
Ditanya mengenai simbolik angka tujuh, Farah berkata, itu merupakan angka kegemarannya dan tidak sangka perhubungan cinta mereka juga sudah menjangkau ke usia tujuh tahun.
“Tujuh merupakan nombor kegemaran dan secara tak sangka perhubungan kami juga masuk tahun ketujuh.
“Kami ambil masa yang lama untuk mendirikan rumah tangga kerana kerjaya masing-masing dan saya kira ini adalah masa yang sesuai untuk kami mendirikan rumah tangga,” jelasnya.
Farah turut memberitahu kepercayaan dan kesetiaan mengukuhkan lagi percintaan antara mereka.
“Hubungan saya dan Amirul sebenarnya terjalin secara jarak jauh kerana komitmen kerjaya. Saya sibuk dengan urusan seni, manakala dia pula menjalankan tugas sebagai juruterbang. Jadi, selalu juga dia berada di luar negara.
“Hanya kepercayaan dan kesetiaan terhadap satu sama lain yang mengukuhkan percintaan kami berdua,” katanya yang turut ditunangkan dengan pasangannya pada majlis sama.
“Alhamdulillah, tercapai juga hasrat saya untuk mendirikan rumah tangga pada usia 27 tahun. Apatah lagi, mak saya pun dah tanya bila dia boleh timang cucu memandangkan saya merupakan anak sulung dalam keluarga,” luah Farah yang ayu mengenakan busana, konsep tradisional Melayu sentuhan Rizalman.
Bergilir-Gilir Tinggal Rumah Keluarga
Di Rumah Keluarga Berbicara mengenai kehidupan berumah tangga, Farah dan Amirul akan bergilir-gilir tinggal di rumah keluarga mereka, sebelum berpindah ke kediaman sendiri Mac depan.
Katanya, mereka juga tidak merancang bulan madu kerana masing-masing terikat dengan komitmen kerja dan beberapa majlis resepsi yang akan berlangsung.
“Setakat ini, kami belum bincang untuk berbulan madu di mana, memamandangkan Amirul sibuk dengan tugasnya dan saya juga sudah ada tawaran berlakon Januari ini.
“Buat masa ini, kami mahu selesaikan majlis resepsi yang akan berlangsung pada 28 Disember dan 5 Januari nanti.Amirul dah tidak sabar untuk menikmati nasi kandar di Pulau Pinang. Mungkin itu akan jadi bulan madu ekspres kami terlebih dahulu,” katanya yang tidak menolak andai dikurniakan cahaya mata dalam masa terdekat.
Tak Pernah Dedah Kisah Kekasih
Heroin yang turut terkenal dengan lakonannya dalam drama bersiri, Cik Reen Encik Ngok Ngek ini juga memohon maaf kerana sebelum ini merahsiakan hubungan cintanya daripada pihak umum.
“Terlebih dahulu saya ingin memohon maaf kerana merahsiakan hubungan kami daripada umum. Ini kerana ibu bapa saya tidak mahu saya terlalu menghebahkan perkara yang masih belum pasti.
“Bila dah masuk fasa lebih serius, barulah saya maklumkan kepada semua,” katanya.
Berkawan sejak tujuh tahun lalu, Farah berkata, mereka telah diperkenalkan oleh Izara Aishah, namun hanya rapat selepas dua tahun mereka berkawan.
“Pada mulanya saya jual mahal tetapi dia tidak berputus asa dan akhirnya dapat menambat hati saya. Bagi saya, apa yang penting dia berjaya menambat hati ibu bapa saya. Malah saya juga menjaga hubungan dengan baik sehinggalah kami selamat bernikah.
“Dengan tidak mendedahkan tentang hubungan kami. Baik buruk antara kami berdua sahaja yang tahu. Saya rasa itu penting untuk menjaga hubungan. Bila orang luar tahu itu yang akan jadi masalah” jelasnya.
Singkir Gosip Nakal
Ditanya tentang cabaran dan ujian untuk mengekalkan hubungan percintaan yang agak lama, Farah menerangkan Amirul tidak percaya pada gosip nakal.

“Setakat ini Alhamdulillah dia terima semuanya secara positif. Dia pernah berkata gosip hanyalah gosip. Dan bila kita ada kepercayaan dekat masing-masing, gosip macam mana pun takkan rosakkan hubungan kami. Saya suka berterus terang. Sebelum gosip tu sampai ke pengetahuan media, saya akan beritahu dia terlebih dahulu sebelum dia terbaca di mana-mana.
“Paling saya kagumi dan mengapa dia sangat istimewa di mata saya, adalah kerana kesabaran yang ada pada diri dia. Dia tak pernah halang saya bergiat aktif dalam bidang seni dan lebih galakkan jika saya raih populariti,” ungkap Farah yang sangat kagumi Amirul yang begitu menghormati kedua orang tua Farah.
Farah juga menerangkan setiap kali mahu membawa Farah keluar, Amirul akan duduk bersembang dahulu dengan ibu bapanya.
“Amirul seorang lelaki yang gentleman. Dia seorang yang serius membawa hubungan ini bermula dengan restu dari orang tua. Sebelum keluar dia akan pastikan, dia tanya kalau saya keluar ni dah beritahu ibu bapa saya dulu atau belum. Setiap kali dia datang rumah tak pernah datang dengan tangan kosong. Dari pertama kali sampailah dah tujuh tahun ini, dia selalu berborak dengan ibu bapa sebelum bawa saya keluar,” kata Farah.
Teruskan Karier Seni Selepas Berkahwin
Teruskan Karier Lakonan Pelakon cantik dan berbakat besar ini memberitahu lagi, dia tetap meneruskan karier seni walaupun sudah bergelar isteri.Bagaimanapun ujar selebriti berusia 27 tahun itu, segala tawaran berlakon akan dibincang dan dipersetujui terlebih dahulu oleh suaminya.
“Kalau tak berlakon pun, saya mungkin akan lebih terarah kepada dunia pengacaraan. Tetapi saya tidak akan sesekali meninggalkan dunia lakonan, ia minat saya.
“Cuma saya akan berbincang dahulu jika ada tawaran yang datang dan jika suami setuju baharulah saya akan menerimanya,” ujarnya sejurus ditemu bual selepas majlis pernikahan berlangsung.
“Saya harap akan dapat menjadi isteri yang baik kepada Amirul. Dan supaya saya diberi kesabaran yang tinggi untuk menempuh baik buruk rumah tangga.” ujarnya.
************************************************************************
Banyak lagi cerita menarik yang dikongsikan oleh pelakon Farah Nabila ini. Ingin ketahui lebih lanjut, baca sambungannya di dalam Majalah Mingguan Wanita terbaru isu Januari, volume 1 yang kini telah pun berada di pasaran.
Penulis & Penyelaras: Norhayati Suboh
Foto: Noryanti Saharuddin & Terima Kasih Wedlocx.co
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Punyalah Senang Zulin Aziz Kurus, Yang Mana Nak Turunkan 10kg Dalam Sebulan Boleh Cuba!

Isi Kandungan
ToggleMemang benar, saiz tubuh Zulin Aziz kurus dan jauh berbeza daripada sebelumnya. Namun menurut Zulin, beratnya mungkin sudah bertambah sedikit memandangkan ketika itu baru saja menyambut Syawal. Suasana bertambah ceria dengan sikapnya yang gemar berjenaka dan selamba.
Jaga Makan Dan Bersenam Rahsia Saya Kurus
Boleh berlakon, melawak, mengacara dan kini menjadi penyampai radio (DJ). Pada awal kemunculannya dahulu, artis cantik manis ini memiliki saiz badan yang besar. Tetapi kini, ramai yang terperanjat apabila pada tahun lepas, dia muncul dengan tubuh yang jauh lebih langsing dalam satu program TV. Sejak itu, ramai yang tertanya-tanya, apa rahsia dan apa yang mendorong dirinya semakin langsing dan cantik? Zulin sedar pasti ramai peminat yang ingin tahu apakah yang telah dilakukannya sehingga pernah mencatatkan penurunan sehingga 10kg dalam tempoh sebulan.
Menurut Zulin, sebagai wanita dan lebih-lebih lagi bergelar selebriti, tentunya dia ingin tampil lebih menarik di khalayak ramai. “ Niat untuk kurus itu datang daripada diri saya sendiri. Saya terfikir, kalau saya tak bermula sekarang, nak tunggu sampai bila lagi? Semakin tua usia kita, semakin susah nak kuruskan badan. Jadi saya ambil langkah untuk mula diet secara sihat.
“Selain itu, saya seorang yang gemar bergaya dan suka beli pakaian yang ‘fashionable’. Tapi kadangkala pakaian yang saya beli itu saya tak boleh pakai. Nak cari penaja pakaian juga susah. Jadi, itu yang menguatkan lagi tekad saya untuk menguruskan badan. Badan saya pula jenis ‘gemuk air’ kata orang. Cepat naik dan cepat turun. Jadi kalau makan banyak dalam sehari pun berat saya boleh naik. Itu yang saya perlu berhati-hati. “ Ujar Zulin memulakan perbualan.
Cara Konventional
Setiap orang ada cara untuk menurunkan berat badan, sama ada dengan mengambil ubatan tertentu, bersenam dan sebagainya. Zulin juga ada cara tersendiri. “ Saya berjaya menurunkan berat badan menerusi kaedah konvensional iaitu bersenam dan mengamalkan pemakanan sihat, setelah tidak lagi mempercayai produk pelangsing badan. Terus terang, sebelum ini saya pernah ambil produk-produk untuk kuruskan badan. Macam-macam produk kurus yang telah saya cuba. Memang berkesan pada mulanya namun saya kecewa apabila berat badan kembali meningkat secara mendadak apabila berhenti mengambilnya. Lebih teruk, berat badan saya bertambah berganda-ganda daripada berat asal. Tentulah saya rasa kecewa. Lagi pun, bagi saya tidak ada jalan mudah di dunia ini apabila kita hendak mencapai sesuatu. Perlu ada usaha berterusan, termasuklah dalam soal menurunkan berat badan.
“Pengambilan pil pelangsing bukan jalan terbaik untuk kurus kerana ia hanya memberi kesan sementara sahaja dan sebab itu saya cekalkan hati untuk melakukan kaedah sebenar dan lebih selamat iaitu bersenam dan mengamalkan pemakanan sihat. Ia juga boleh mendatangkan risiko terhadap kesihatan jika tersilap memilih ubat seperti kerosakan buah pinggang dan sebagainya. Saya juga tidak berani membuat pembedahan seperti sedut lemak. Bagi saya, kaedah perawatan itu ada risikonya. Mungkin tidak sekarang tapi di kemudian hari. Lebih elok pilih cara selamat. Memang perlu usaha lebih tapi kesannya berkekalan,” tambah Zulin yang tidak lokek berkongsi rahsia dia lebih langsing.
Khidmat Jurulatih Peribadi
Menurut Zulin lagi, cara terbaik adalah dengan mendapatkan khidmat nasihat jurulatih peribadi yang boleh membantu seseorang itu untuk melakukan rutin senaman yang lebih berkesan. “Semua orang boleh bersenam sendiri. Tapi biasalah. Kalau tanpa jurulatih, kita akan bersenam ikut kehendak kita sendiri. Bila bersenam dan penat, kita terus berhenti. Sebaliknya, jika menggunakan khidmat jurulatih peribadi, kita kena ikut arahan mereka. Saya masih ingat lagi, pada awal dahulu, saya sampai menangis kerana ‘dipaksa’ bersenam oleh jurulatih. Bila saya cakap saya tak boleh dan tak mampu, dia tetap paksa saya dan yakinkan saya bahawa saya boleh tapi kena kuat semangat. Lama kelamaan, saya makin terbiasa dengan rutin senaman tersebut.
“Apabila kita menggunakan khidmat jurulatih, ia akan menjadi satu cetusan semangat untuk kita kerana ada orang yang akan sentiasa ‘awasi’ senaman dan pemakanan seharian kita. Jadi, saya sarankan jika mampu dan ingin hasilkan terbaik, dapatkan khidmat jurulatih peribadi. Bukan tak boleh bersenam sendiri, tapi disiplin diri kena tinggi dan semangat kena cekal. Jangan penat, terus berhenti.

“Joging juga bentuk senaman yang boleh membantu kita menguruskan badan. Tapi seperti yang saya cakap tadi. Kena konsisten dan cekal. Jangan hari ini joging, tapi esok lusa dah malas. Dengan bersenam, kita dapat membuatkan badan kita ‘fit’ dan tidak lembek. Kulit juga akan menjadi lebih cantik. Itu bezanya jika kita kurus tanpa melakukan senaman. Tubuh akan nampak ‘mengeleber’ dan tak cantik.” Tambah Zulin lagi.
Jaga Pemakanan
“Satu lagi aspek penting adalah menjaga pemakanan seharian kita. Sebenarnya salah tanggapan jika kita nak diet, kita tak perlu makan. Sebenarnya kita tetap kena makan tapi mesti jaga pemakanan kita. Macam saya, memang saya kawal pengambilan nasi dan gula. Saya banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran. Gula hanya daripada buah-buahan yang saya ambil. Pendek kata, jangan ambil makanan yang menggemukkan. Apabila kita jaga pemakanan kita, disertai dengan senaman, insya-Allah berat badan kita boleh diturunkan. Tapi bukan mudah nak kawal makan. Kita kena sentiasa katakan pada diri, kita boleh dan kalau kita kurangkan makan, kita tetap boleh hidup. Tak ada orang mati sebab kurang makan.” Ungkap Zulin lagi.
NOTA:
Wanita ini antara artis muda yang berbakat besar di negara ini. Pemilik nama sebenar, Farah Azleenda Abd Aziz, 28, atau lebih dikenali sebagai Zulin Aziz orangnya ceria dan ‘happy go lucky’. Bahkan cukup mudah bila berurusan dengannya.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mujurlah Syatilla Pilih Bersalin Cara Bedah, Kalau Tidak Pasti Muncul Perkara Tak Diduga…

Inilah sebab Syatilla pilih bersalin cara bedah secara tiba-tiba, kalau silap percaturan macam-macam boleh jadi. Rezeki setiap orang tak sama dan dia sendiri mengalami perjalanan kehamilan yang berbeza. Dirinya amat bersyukur ke hadrat Ilahi apabila tidak mengalami sebarang alahan sepanjang mengandung. Pening atau muntah langsung tidak menjengah dirinya sehingga membuatkan dia tidak mampu mengawal nafsu makan. Padahnya hampir 22 kilogram berat badan Syatilla naik.
Bayangkan daripada 50 kg, berat badannya mencapai 72 kg ketika mengandung. Biar pun pada awalnya, dirinya begitu tekad untuk melahirkan anak secara normal, namun di saat akhir kehamilan, terbit rasa bimbang sekiranya dirinya meneruskan niat tersebut.
Rupa-rupanya sejurus bersalinkan Syeriv barulah doktor katakan mujur dirinya bersalin secara pembedahan kerana tali pusat bayinya pendek, air ketuban pula kurang dan kepala bayinya juga besar. Sekiranya dia bersalin normal, pasti sahaja dia alami kesukaran dan akhirnya terpaksa dibedah serta-merta.
“Patutlah tiba-tiba saya terasa tidak sedap hati untuk teruskan niat bersalin normal, rupanya Allah nak bagi saya hint untuk hentikan niat kerana akan muncul perkara yang tidak diduga. Saya bersyukur dapat lahirkan Syeriv yang cukup sempurna.
‘Sesungguhnya Syeriv banyak mengubah hidup saya dan Sam, malah hampir 360 darjah. Serius saya sanggup lakukan apa sahaja untuk Sheriv biarpun mati untuknya asal Syeriv sihat dan selamat. Syeriv adalah anugerah Allah yang tidak pernah saya sangka dan jujur saya katakan nikmat ini terlalu sempurna buat saya dan Sam.”
Sam Jaga Syatilla Dalam Pantang
Selain teruja menceritakan kebahagiaannya bergelar ibu, Syatilla turut menceritakan rutin berpantangnya. Usai bersalinkan cahaya mata pertamanya secara ceaserean pada awal Mei lalu, Syatila mendapat khidmat khusus pusat jagaan berpantang selama dua minggu sebelum kembali ke rumah.
Jika hendak ikutkan hatinya, mahu sahaja dia bersalin secara normal. Namun setiap apa yang berlaku pasti ada hikmahnya. Oleh sebab itu, Syatilla hanya ikutkan saranan doktor yang dirasakan yang terbaik untuknya dan bayi. Dia bersyukur segala yang berlaku berjalan lancar seperti yang diharapkan.
“Saya memang dapatkan khidmat sebuah pusat jagaan berpantang berdekatan sini. Selepas dua minggu dan kuat sedikit saya kembali ke rumah baru kami untuk teruskan berpantang sendiri. Tetapi saya banyak dibantu Shaheizy yang dari awal telah bercuti serta bersedia mental, fizikal untuk uruskan saya dan anak.

“Ibu mertua iaitu mummy juga banyak hulurkan bantuan. Lagi pun kami memang tinggal berdekatan dengan ibu mentua. Suami pun tidak kekok untuk keperluan saya dan anak. Sheriv pun senang hendak diuruskan. Cukup makan dan dalam keadaan selesa, kering dia boleh tidur lama. Seterusnya saya boleh uruskan perkara-perkara lain di rumah.
‘Disebabkan saya bersalin secara pembedahan, jadi ada beberapa perkara seperti bertungku tidak dapat lakukan. Tetapi sudah pasti saya juga ingin kelihatan ramping dan seperti sebelum ini. Saya juga ada lakukan sedikit senaman dan menjaga pemakanan seperti orang lain berpantang,” ungkapnya turut mengalami berat badan mendadak ketika hamil dan kini gembira beratnya kembali ke 50kg.
Syatilla turut teruja berkongsi pengalamannya menyusukan anaknya secara eksklusif hingga ke saat ini. Selain mengamalkan pemakanan yang sihat untuk bekalan susu yang sempurna untuk Syeriv, Syatilla mengakui dirinya tidak mengambil masa yang lama untuk kembali ke bentuk badan yang asal meski pun melahirkan anaknya secara pembedahan.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI