Masuk Syawal ini, ramai yang dah tak dapat lagi berat badan waktu bulan puasa hari tu. Makan pun tak ingat, dah makin bertambah. Walaupun azamnya nak kembali langsing macam anak dara.
Beza dengan Fafae Mimie ini, sejak 1 Jun lalu dah letakkan azam yang kental. Amalkan Diet Suku-suku Separuh ini. Hasilnya dalam masa 9 hari berjaya turunkan berat sehingga 3kg.
“Tu pun berat yang naik masa cheat raya.” kongsinya lagi.
“Ni antara menu Fafa sepanjang 9 hari. Sebenarnya tak terasa macam tengah diet pun. Niat di hati kali ini nak cabar diri buat sampai 90 hari.”
Kata Fafa ini lagi, dia dah jatuh hati dengan diet Suku-suku Separuh ini.
Kaedah ini dah dipraktikkan sejak dari dalam pantang bersalin lagi. Sekarang bayinya dah masuk usia 6 bulan. “Mama belum kurus selim tapi kuruslah sikit dari lepas beranak. Liatnya nak menten di angka 5.”
“Semoga kita sama-sama kental sampai kurus ya.. jauh lagi perjalanan ini.”
Ini Menu Diet Suku-suku Fafa Sepanjang 9 Hari
Hidangan Nasi Dan Lauk
*Sukatan segenggam nasi tu ikut saiz genggaman diri sendiri.
Menu Lain Boleh Dicuba
Menu Pemanis Mulut Pun Boleh Dalam Diet Suku-suku Separuh
Buah-buahan Antara Menu Penting..
Baca sini : 39 Tip Menu Eat Clean
Penggunaan pinggan diet suku-suku untuk lebih mudah ukur portion hidangan. Kata Fafa, pinggan tu boleh di beli di Shoppe.
*Artikel ini diterbitkan dengan keizinan penulis, Fafa Mimie
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
