Bukan semua perkara yang isteri kongsi akan difahamkan oleh suami sebagaimana yang isteri bayangkan. Mereka berfikir lain daripada wanita, sebab itu kena tahu beza otak lelaki dan perempuan. Kalau isteri tak belajar konflik rumah tangga akan berpanjangan. Ikuti perkongsian DrRizal Abu Bakar tentang bagaimana nak fahamkan dan bezakan otak lelaki dan perempuan ini.

Beza Otak Lelaki Dan Perempuan

Petang tadi dikunjungi pelajar perempuan. Beri kad kahwin. Katanya ibunya beri. Pelajar ini baru tahun 3 pengajian. Ada setahun lagi. Kenduri bulan Julai ini.

Pelajar bijak. Ada masa depan yang cerah. Dalam kelas tumpuan tinggi. Dari riak wajah dan dari bahasa pertuturan aku menduga sesuatu.

“Pilihan ayah ke?” soalku.

“Ye”, jawabnya pendek. Ada kuntuman senyum di bibir. Bukan senyuman gembira.

Ku soal lagi. “Orang sama kampung?” “Ye,” jawabnya sambil mengangguk. Masih berikan jawapan pendek.

“Tak pernah berbual kan?” soalku lagi. Jawapannya juga ringkas. “Ye.” Tidak selesa rupanya.

“Dah belajar pasal perbezaan otak lelaki dan otak perempuan.” Soalku lagi. Banyak soalan yang bermain fikirku ketika itu. Dari riak bahasa badan dan intonasi suara, ku tahu dia kurang selesa.

“Tak belajar lagi.” Jawabnya masih pendek.

Aku mengangguk. “Kena tahu. Penting.” Balasku. Mematikan perbualan.

Otak lelaki dan perempuan diciptakan denga sedikit perbezaan. Fizikalnya nampak sama. Cara bekerjanya ada beza.

Otak perempuan bahagian memproses bahasa dan bertuturnya berada pada kedua-dua bahagian kiri dan kanan.

Otak lelaki pula tertumpu pada bahagian kanan. Menjadikan lelaki kurang berbicara. Perempuan tuturnya lebih.

3 Perkara Yang Orang Perempuan Tak Suka, Tapi Pada Lelaki Itu Biasa

Ada tiga perkara yang tidak digemari oleh orang perempuan. Perkara ini gemar dilakukan oleh lelaki. Otaknya telah di”wiring” sebegitu.

1. Lelaki Suka Beri Solusi

Bila perempuan bercerita, dia mahu didengari. Bukan mencari solusi. Lelaki pula dengan “visual-spatial” yang aktif (berbanding perempuan) akan menanggap cerita yang disampaikan memerlukan solusi.

Lelaki akan memotong cakap. Berikan solusi. Yang perempuan terpinga-pinga sakit hati. Andai tak tahu, pasti ada ada dua hati yang disakiti.

Bahagian visual spatial yang aktif menyebabkan lelaki lebih tertumpu pada big picture. Bukan detail. Nampak hutan bukan pokok.

2. Lelaki Sukar Tanya Arah

Andai sesat. Sukar menemui tempat yang dituju. Lelaki sukar berhenti bertanya arah.

Ribuan tahun, lelaki lebih dikenali sebagai pengembara. Pelayar yang cekap. Sebabnya. Visual spatialnya lebih aktif. Faktor inilah juga menidakkan lelaki bertanya arah andai sesat.

Andai tersesat jalan. Minta sahaja En suami berhentikan kereta sebentar. Cikpuan yang turun bertanya arah. Usah ditanya arah pada perempuan. Nanti lagi sesat jadinya.

3. Lelaki Lebih Banyak Kentut

Ya lelaki secara puratanya melepaskan1.5-2.5 liter gas sehari. Anggarannya lepasan bom ini ialah 12 sehari. Cukup untuk mengisi belon kecil. (tidak terpakai untuk pengamal brain-based diet).

Bercakap semasa makan boleh menjadi penyebabnya. Bila mengeteh atau mengopi, teh dan kopinya sikit. Boraknya lebih. Perempuan pun gebang kuat semasa makan. Punca kepada angin terperangkap dalam usus kecil. Natijahnya, akan jadi pengeluar gas seperti lelaki juga.

Gas ini 50-60% adalah nitrogen. 30-40% adalah karbon dioksida. Selebihnya ialah methane penyebab kepada lombong arang batu meletup.

Jika faham bagaimana otak lelaki dan perempuan berfungsi, perkara jadi mudah. Tak perlu rebut-ribut. Terima seadanya. Andai mahu faham kena belajar. Untuk keharmonian rumah tangga kita juga. Jangan tunggu.

Sumber/Foto: Facebook Page DrRizal Abu Bakar

Bertuahnya wanita ini, sepanjang 13 hari berpantang, air tangan suami yang menyediakan menu berpantangnya. Terpukau sungguh Mingguan Wanita melihat menu berpantang yang disediakan suami ringan tulang ini.

Ketika artikel ini ditulis, wanita ini baru menjalani rutin berpantang untuk 13 hari. Dan sepanjang melalui tempoh 44 hari berpantang, suami wanita ini Tuan Azhar Tuan Yacob, 35 tak jemu turun ke dapur. Bagi menyiapkan lauk berpantang untuk isterinya, Puan Rohani Mat Nor, 34. Jadi, mudahlah isterinya menjalani tempoh 44 hari berpantang dengan mudah.

“Bagi saya, tip ini berguna untuk isteri membimbing dan memberi kesedaran kepada suami agar membantu isteri ketika dalam pantang. Itupun sebahagian daripada tanggungjawab suami.”

6 Cara Buat Suami Jadi Rajin Ke Dapur Masa Isteri Berpantang

1. Jangan Beri Suami Tekanan

Pada peringkat awal biar suami buat kerja-kerja remeh dan yang mudah dulu. Jangan beri tekanan pada suami untuk belajar. Walaupun remeh dan dipandang ringan, tapi sebenarnya sangat membantu isteri ketika dalam pantang.

2. Isteri Sentiasa Bersama

Ketika suami membuat kerja isteri hendaklah ada bersama suami. Sebagai tanda sokongan kepada suami agar sentiasa lebih bersemangat menyiapkan juadah isteri berpantang dengan air tangan suami.

3. Senaraikan Barang Dapur, Jangan Lupa Tunjuk Gambar Sekali

Isteri perlu membuat persedian pada peringkat awal. Senaraikan barang-barang yang diperlukan. Jika perlu sertakan sekali gambar agar memudahkan kerja suami. Tidaklah suami tersalah membeli.

4. Ajar Suami Guna Peralatan Dapur

Jika perlu tunjuk ajar suami apa kegunaan barang atau peralatan di dapur jika suami tidak kenal atau jarang turun ke dapur.

5. Menu Isteri Sedia Siap-siap

Sediakan menu-menu sebagai panduan untuk suami senang memasak. Ha.. nanti senanglah nak rasa air tangan suami ni.

6. Panduan Pantang Larang Kena Ada

Senaraikan apa yang boleh dan tidak boleh dimakan ketika dalam pantang untuk panduan suami. Jadi tidaklah suami memasakkan lauk pauk berpantang yang kurang sesuai dengan menu berpantang isteri.

Rutin 44 Hari Penjagaan Berpantang Isteri

Ibu kepada 4 orang anak, Tuan Adriana, 10, Tuan Arissa, 7, Tuan Ariq Ulwan, 2 tahun 8 bulan dan Tuan Ayra Dalili, sebulan ketika ini menjalankan perniagaan atas talian sepenuh masa di rumah dalam bidang bakery dan western.

Buat masa sekarang kami memang bekerja sepenuh masa di rumah. Jadi suami banyak masa bersama keluarga.

7-8 pagi siapkan anak-anak, sediakan sarapan dan hantar anak ke sekolah.

10 pagi sediakan air mandian untuk isteri dan bayi dan mandikan bayi

11-12 tengah hari masak

1 tengah hari siap masak dan sediakan nasi untuk isteri

2-6 petang siapkan jualan dan hantar pesanan kepada pelanggan

5-6 petang ambil anak balik sekolah @ kelas mengaji (Masa ni saya kat rumah dan saya akan uruskan bayi sendiri termasuk mandikan bayi)

7-8 malam sediakan makan malam

Alah Bisa Tegal Biasa

“Asalnya tidak mahir tetapi selalu belajar dan melihat saya memasak. Tambahan pula sejak 3 tahun lalu kami membuat perniagaan makanan jadi suami banyak belajar tentang masakan.”

“Jadi senanglah untuk dia memasak ketika saya di dalam pantang. Mungkin dalam sejam tu dia boleh sediakan dua menu lauk selain memasak nasi.” Cerita Rohani lagi, ketika anak pertama dan kedua dia berpantang dengan ibu mentua. Waktu itu suami terikat dengan jadual kerja yang terlalu sibuk.

Anak ketiga dan keempat inilah suami mula mengambil alih tugas menjaganya semasa dalam pantang. Lagipun, suami tak lagi terikat dengan kerja luar dan sama-sama bekerja dari rumah.

13 Hari Menu Berpantang Air Tangan Encik Abang Sayang Rohani

Siakap Stim, sawi stim, oren sunkist, crunchy garlic
Sawi celur, ikan selar bakar, ikan selar singgang, crunchy garlic
Epal merah dan corn flakes+fresh milk
Siakap singgang, sawi celur, crunchy garlic dan sambal halia lada hitam
Cron flakes+kurma, fresh milk.
Tenggiri bakar, sawi celur dan jus anggur
Lempeng gandum+gula

Dinner dengan dessert malam ni. Puding roti tanpa telur dengan minum nestum oat.

Resepi Puding Roti Tanpa Telur

• 1 cawan fresh milk
• 2 sudu besar gula
• 1 sudu besar gandum
• 1 sudu kecil butter
• Kismis@kurma
• Choc Rice

Caranya:

1. Satukan susu, gula, butter dan gandum. Kacau sebati.
2. Carikkan roti. Masukkan ke dalam bekas sesuai dan tuang adunan susu tadi.
3. Tabur kismis. Bakar suhu 180c. Selama 30minit.

Resepi Kerabu pegaga

Daun pegaga secukupnya (hiris kasar)
.

Isi ikan selar bakar

Seulas bawang merah

Seulas bawang putih

Sedikit lada hitam

Garam

* Tumbuk semua bahan kecuali daun pegaga sehingga lumat. 
Gaul bahan tumbuk bersama daun pegaga. Siap!

Sumber/Foto : Tuan Adriana Arissa

Tak suka nak meluah tentang emosinya, tetapi kalau perempuan penat sangat dia akan bertukar jadi garang. Serius, bukan tak nak berkongsi apa yang terbuku di hati tetapi selagi boleh mak-mak akan berusaha mudahkan urusan anak-anak dan bahagiakan perut suami.

Inilah pengorbanan seorang siteri dalam rumah tangga. Pendek kata, tanpa seorang isteri, rumah tak akan naik serinya. Nak merasa suasana kucar kacir, cubalah hantar isteri balik kampung. Haaa… kemas ke tak semua benda dalam rumah.

Namun apa yang peliknya, isteri ini mulutnya sahaja bising. Selagi boleh bangun, tangan dia laju buat keja rumah. Malah kalau dia jenis keluar bekerja sekali pun, makan minum anak-anak tetap dia fikir. Sekali pun tak masak, dia dah beli siap-siap waktu balik dari tempat kerja. Punyalah dia prihatin pada orang sekelilingnya. Dari mana kekuatan itu datang pun, kadang tak tercapai dek akal.

Percayalah, isteri mungkin tak akan cakap tahap mana kepenatan yang dia lalui, tetapi andai nampak perangai ini dalam rumah, cepat-cepatlah ambil alih tugasnya.

1. Benda kecil pun dia bising

Ini biasa, benda sekecil apa pun boleh jadi punca isteri untuk mengamuk dan membebel tak tentu pasal. Contoh mudah, pasal air tumpah pun boleh buat kaum mak-mak marah macam nak terbalik dunia. Punyalah dia stres! Lagi teruk, cerita jadi panjang sebab dia mula mengungkit sejarah yang lepas-lepas.

2. Mudah menangis

Menangis sendirian di dalam bilik tanpa sebab. Betul, bila isteri penat sangat dia akan menangis sendiri. Jadi suami kena lah faham. Waktu solat berjemaah, cubalah tanya keadaan isteri dan apa aktiviti harian isteri. Silap-silap, isteri boleh mengadu dan siap menangis sebab badan tak cukup rehat.

3. Mudah jatuh sakit

Kerap demam, sakit badan, migrain.. itu tanda isteri penat sangat. Dia penat fizikal dan emosi juga. Jadi, suami berilah peluang untuk isteri berehat. Contohnya, dalam seminggu berikan cuti memasak bagi dia.. suami pula ambil alih tugas tu.. pasti dia suka.

4. Nampak lesu dan tak bermaya

Wajah kusam, banyak jerawat dan tak bermaya.. itu tanda penat melampau. Kalau bersolek sekali pun, wajah tetap tak akan naik serinya. Sebab letih sangat. Tapi kalau penat sangat mana mampu nak make up bagai. Jadi, suami kena faham jdan mulut kena jaga. Jangan tahu nak kritik soal kecantikan isteri.

5. Selera makan melampau, berat bertambah

Bila badan terlampau penat, akan hilang selera makan atau selera makan meningkat melampau lampau. Ada yang jenis asyik nak makan tetapi boleh jadi isteri tak lalu nak makan sebab terlalu PENAT. Jadi, ini menyebabkan dan punca badan isteri kurus atau gemuk tanpa sedar.

Kalau saiznya dah berubah, jangan pula ditegur atau kritik. Nak selamat, terus cari jalan penyelesaian. Contoh mudah, ajak dia join keluarkan peluh bersama. Lama-lama nanti dia sendiri seronok dan sekali gus dapat amalkan cara hidup yang sihat. Banyak senam, tubuh badan bebas daripada segala penyakit dan tekanan.

6. Anak Jadi Mangsa

Selalu tinggikan suara tanpa sebab pada anak-anak. Kasihan kalau anak-anak jadi tempat isteri melampiaskan tekanan emosi.

Haa… apa yang suami boleh bantu?

Bila isteri penat buat kerja, peluklah dia dengan penuh kasih sayang. Ambil alih tugas buat kerja rumah atau lakukan kerja rumah bersama-sama. Bila dia tengah memasak, suami tolong lah jaga anak. Isteri basuh baju, suami tolong sidaikan. Itu saja sifirnya.

Nak lagi bahagia, suami kena berikan ruang untuk isteri lakukan apa yang dia suka. Satu lagi cara mudah, ajak isteri shopping. Tak payah tempat mahal pun, ajak pergi pasar malam atau kedai RM2 pun dia dah seronok!

Cara Rasulullah Ajar Fatimah Hilangkan Penat

Salah satu cara untuk mengenyangkan roh dan mengatasi kepenatan adalah petua yang diajarkan oleh Rasulllah SAW kepada puterinya, Fatimah.

Tatkala Fatimah mengadu kepada suaminya, betapa penatnya membuat segala kerja rumah. Saidina Ali menyarankan Fatimah berjumpa bapanya, Rasulullah SAW untuk meminta seorang pembantu.

Namun, Rasulullah tidak memberikan sebarang pembantu, sebaliknya sekalung zikir yang dipanggil ‘Zikir Fatimah’, khas untuk anaknya yang kepenatan menguruskan keluarga.

Tasbih, Subhanallah 33 kali
Tahmid, Alhamdulillah 33 kali
Takbir, Allahu akbar 33 kali

Rasulullah SAW menyuruh Fatimah mengamalkannya setiap kali merebahkan diri untuk tidur. Sabda Baginda bahawa itu jauh lebih baik dari seorang khadam.

Maka umak-mak yang selalu kepenatan di rumah, amalkanlah zikir Fatimah setiap malam sebelum tidur. Semoga esok pagi bangun dalam keadaan ceria dan gembira!