Sakitnya bengkak susu, tuhan saja yang tahu. Masa itu, anak nak menyusu pun tak boleh dah. Dua-dua tak selesa, baik mak mahupun anak. Mulalah badan mak rasa tak selesa, sampai nak demam dibuatnya.

Kadang suami tak faham betapa deritanya bengkak susu. Bukan boleh terus sua susu yang membengkak pada bayi yang menangis-nangis sebab nak susu tu. Boleh bayangkan tak kestresannya macam mana.

Tapi kalau dah ditakdirkan mak alami bengkak susu, ini cara alternatif yang mak boleh cuba. 6 cara ini boleh redakan sakitnya bengkak susu.

6 Cara Redakan Bengkak Susu

1. Usahakanlah Mandi Air Panas Suam

Berendam dengan air panas suam dapat membantu melembutkan payudara anda. Ketika mandi urut ditempat yang ada benjolan atau ketulan di bahagian belah kanan, kiri, bawah atau atas payudara.

2. Menyusu Terbalik

Di mana kedudukan ibu bertentangan dengan arah kedudukan anak yang sedang baring. Mudahnya anak berada di bawah dan ibu berada di atas, memangku tubuhnya dengan tangan, Ramai ibu yang gembira dengan hasilnya.

Posisi ibu membolehkan graviti membantu aliran susu ibu supaya lebih lancar ketika bayi menyusu. Untuk lebih selesa, ibu boleh meletakkan beberapa biji bantal supaya ibu tidak krem dan letih semasa menyusu dalam  posisi ini.

3.  Mak Sila Cool, Relaks Dan Tenangkan Fikiran

Sambil menyusu, tenangkan fikiran. Tekanan boleh melambatkan penyembuhan. Cara paling mudah, tenung wajah si manja anda semasa menyusu. Sebaik selesai penyusuan, anda akan mendapati ketulan itu telah hilang.

4. Guna Daun Kubis Pun Boleh

Ambil kelompak daun kubis dan tutup disekitar payudara anda. Daun kubis yang mampu melembutkan bengkak susu. Sebelum letak di sekitar payudara pastikan daun kubis itu dipanaskan seketika.

5. Pergilah Berurut Dengan Yang Pakar

Adakalanya anda perlukan bidan yang pakar dan tahu titik bengkak susu ini. Ketika mengurut itu memang sakit, anda harus menahan kesakitan itu. Selepas urutan itu anda tidak akan ada masalah bengkak susu lagi.

6. Picit Sekitar Puting Susu

Ketika mandi fokuskan kepada sekitar puting susu. Picit perlahan-lahan sehingga ia mengeluarkan ketulan berwarna putih. Lama kelamaan anda tidak akan merasa bengkak susu lagi.

Kenapa Susu Tersumbat?

Susu tersumbat ini kebiasaanya berlaku kerana ibu kurang mengepam atau bayi kurang menyusu secara efektif. Jika payudara tidak disalirkan dengan betul, susu akan terus mengundur kerana penghasilan lebih cepat daripada saliran. Susu  ini akan dipaksa mengalir ke tisu sekitar yang akan menyebabkan keradangan, tisu jadi merah, panas dan sakit.

Sesetengah ibu akan mengesan satu tompokan putih kecil pada hujung putingnya, iaitu tanda saluran puting susu tersumbat, sel kulit tumbuh di atasnya. Jika anda menghidapinya, anda boleh merawatnya dengan mencucuk hujungnya dengan jarum yang telah disteril atau anda boleh memicitnya sendiri.

Apabila susu tersumbat itu pecah, susu akan memancut. Anda akan rasa sangat lega dan selesa. Ketulan dan benjolan pada payudara akan hilang serta merta.

Anak sebagai penyeri dan pelengkap di dalam rumah tangga, merupakan jawapan biasa bagi setiap pasangan berkahwin yang mahu membina keluarga.Tanggapan ini betul dan tiada salahnya. Namun, hakikatnya, mak ayah juga perlu tanamkan dalam fikiran bahawa tujuan memiliki anak sebenarnya lebih daripada itu.Berikut merupakan 5 ‘Mindset’ yang mak ayah kena pegang setelah memiliki anak menerusi perkongsian menarik oleh Puan Nurkhomsiah Bakrim ini.

KENAPA NAK ADA ANAK?

Sebelum dikurniakan anak, pernah tak kita tanya diri sendiri soalan ni?

Sebelum diizinkan Allah menjadi ibu 5 tahun lepas, jawapan saya agak cliche..

“Nak ada anak sebagai penyeri rumah tangga.. sebagai pelengkap kepada sebuah perkahwinan.”

Semakin lama belajar ilmu parenting melalui pembacaan + perkongsian individu berpengalaman + penghayatan dalam ceramah keibu bapaan.. Mindset saya tentang anak berubah.

Saya simpulkan 5 perkara penting:

1. ANAK Hanyalah Perhiasan Dunia

Anak yang sihat, comel dan bijak hanyalah perhiasan dunia. Jika kita mengharapkan perhatian manusia, hanya setakat itulah yang kita dapat. Jika kita mengharapkan perhatian Allah, kita akan dapat jauh lebih besar manfaatnya.

2. ANAK Itu Satu Amanah

Anak itu ialah amanah yang akan dipersoalkan di Akhirat kelak. Perkara paling berat di dunia ini ialah AMANAH. Pendidikan asas seorang anak sejak kecil ialah pengenalan tentang:
-Allah & Rasulullah
-Solat & Al-Quran
-Akhlak & Aurat

3.ANAK ‘Pencen’ Ibu Bapa

Anak yang baik dan beragama adalah ‘pencen kubur’ ibu bapa. Kita tidak semestinya mati bersama anak. Kita mesti target mati bersama #doa anak.

4. ANAK Untuk Keredhaan Allah

Anak seharusnya menjadi alat menuju matlamat jangka masa panjang di Akhirat –> Keredhaan Allah.Anak bukan alat untuk matlamat jangka masa pendek di dunia –> Kebahagiaan sementara

5.ANAK Ialah Hadiah & Ujian

Ada masa anak ialah #hadiah_Allah yang menceriakan kehidupan. Ada masa anak ialah #ujian_Allah yang menguji kesabaran dan keteguhan iman

Teringat kata-kata,
“Jika kita mahu tahu tahap kesabaran seseorang, lihatlah bagaimana dia melayan anak-anak kecil dalam keadaan dia sangat penat, sakit, lapar dan tertekan.”

Kita kagum dengan jasa dan pengorbanan ibu bapa kita. Mereka yang terbaik walaupun mereka bukan ibu bapa sempurna. Kita juga tidak mungkin menjadi ibu bapa sempurna.Sungguh, tiada ibu bapa sempurna. Kesempurnaan tidak wujud di dunia. Kesempurnaan hanya wujud di Syurga.

Apa yang boleh kita lakukan ialah sentiasa upgrade parenting skills & knowledge sedikit demi sedikit. Kita berusaha untuk menjadi ibu bapa SEBENAR. Allah pasti menilai keikhlasan hati setiap usaha. Doa dan terus berdoa.

Kita tidak pandai mendidik anak. Jadi, tiada apa yang boleh dibanggakan.

SEDIKIT kelebihan yang ada adalah #RAHMAT Allah yang wajib disyukuri dan yang menutupi terlalu BANYAK kelemahan diri.

Hakikatnya.. Proses mendidik anak ialah proses mendidik diri sendiri.

Semoga perkongsian ini bermanfaat serta dapat memperbetulkan niat dan persepsi kita apabila mempunyai anak.

Sumber: Nurkhomsiah Bakrim

Perbalahan perkara biasa bagi kita sebagai insan yang serba kekurangan. Ini termasuklah perbalahan di kalangan adik beradik. Yang menyedihkan bila silaturahim itu terputus bertahun-tahun lamanya.

Agama Islam sangat menitikberatkan soal betapa pentingnya menjaga silaturahim. Rasulullah s.a.w bersabda yang bermaksud; “Siapa yang ingin dilapangkan rezeki dan dipanjangkan umur maka hendaklah dia menyambung tali silaturahim.”

Bayangkan perasaan mak dan ayah bila tahu anak-anak berbalah dan bermusuh antara satu sama lain. Bila dinasihat, masing-masing keras kepala. Mak ayah yang tua itu hanya mampu makan hati dengan tingkah anak-anak yang tidak lagi mahu dengar nasihat. Akhirnya dibiarkan saja.

Punca Perbalahan Hal Remeh

Dah namanya adik beradik, kadangkala perbalahan terjadi dek kerana hal yang kecil saja yang kadangkala tak masuk dek akal untuk timbulkan pertelingkahan. Contohnya bila anak ditegur oleh mak/bapa saudaranya. Si ayah dan si mak pula sentap. Rasa terpukul bila anak mereka ditegur. Mulakan mengata itu ini. Kononnya anaknya itu tak disukai.

Orang Tegur Sebab SAYANG!

Aduh. Takkan hal itu nak bergaduh kan? Kena ingat, anak-anak saudara umpama anak sendiri. Kalau anak kita ditegur oleh adik beradik kita, bermakna mereka cakna dan ambi peduli tentang anak kita. Mereka sayang anak kita. Sebab itu mereka tegur. Tak salah kan? Jadi jangan buruk sangka dengan adik beradik.

Sebaliknya, kalau orang dah tak tegur, makna mereka dah tak nak ambil peduli hal anak kita. Jadi mana yang lebih elok? Itu semua demi kebaikan anak kita juga kan?

Namun, ada juga disebabkan hal yang besar seperti melibatkan harta pusaka. Itu memang sangat rumit. Namun, sepatutnya adik beradik kena faham soal hukum hakam. Banyak silaturahim terputus angkara harta pusaka.

Tapi ingat satu perkara, takkan senang hidup orang yang rampas harta pusaka atau hak adik beradik lain. Mungkin dia Nampak ‘senang’ pada mata kasar, tapi keadaan hidupnya yang sebenar siapa tahu? Jadi, jangan ambil mudah soal harta pusaka. Rujuk pada yang arif. Jangan pakai buat hukum sendiri je ye!

Baca lagi di sini:

 Adik Beradik Susah Kita Patut Tolong, Bukan Umpat Dan Pulau Mereka!

Ikuti MW di instagram:

https://www.instagram.com/mingguanwanita/

Jiwa Sentiasa Tak Keruan

Takkah rasa stres bila ada perbalahan dengan adik beradik? Balik kampung, kena hadap muka dia juga. Pergi kenduri saudara mara, orang sama juga akan jumpa. Kalau pun cuba nak hindari diri, sampai bila?

Orang yang bermusuh dengan adik beradik ni, jiwanya akan rasa kacau dan ‘berat’ Seolah ada yang ‘tak lepas’. Tak tenang jiwa orang yang bermusuhan.

Buang Ego Saling Bermaafan

Nak bawa ke mana ego yang melangit tu? Tak jatuh maruah kita kalau saling bermaafan malah orang yang sanggup meminta maaf walau pun mungkin bukan salah dia, dia seorang yang sangat ‘berlapang dada’. Dia rela tepis ego demi menjaga ikatan silaturahim.

Kesimpulannya, walau atas alasan apa sekali pun, jaga silaturahim dengan adik beradik. Bermasam muka dan berbeza pendapat dan fikiran tu biasalah. TAPI jangan panjangkan ye!